آموزش روانشناسی برای بزرگسالان. تمرینات روانی
آموزش روانشناسی چیست؟
آموزش روانشناسی- این یک کارگاه است که در آن تئوری است
همراه با تمرینات و تکنیک های خاص.
در آموزش روانشناسی، شما این فرصت را دارید که موقعیت خود را درک کنید و پاسخ سوالات خود را دریافت کنید (اگر بپرسید).
در مدرسه، کالج ها و دانشگاه ها به ما آموزش های زیادی می دادند.
چیزی جز این را یاد دادندچگونه شاد و موفق شویم، نه
چگونه تبدیل شودرهبر و استاد، خالق و برنده.اما این را باید از کلاس اول آموزش داد.
چقدر از مطالبی که به شما یاد داده شده به یاد دارید، اگر مستقیماً به حرفه شما مربوط نباشد؟و چرا؟این به این دلیل است که مدرسه دانش را می دهد، نه مهارت ها، تئوری، نه عمل.
آموزش روانشناسی- این یک سخنرانی خسته کننده نیست، این یک فرآیند جذاب برای یادگیری در مورد خود و جهان است.
آموزش روانشناسی- این نه تنها یک جریان قدرتمند اطلاعات است، بلکه فرصتی برای تغییر خود است. و همانطور که می دانید، "خودت را تغییر بده، دنیای اطرافت تغییر خواهد کرد."
آموزش روانشناسی- امروزه این مؤثرترین روش تدریس است. در طول آموزش روانشناختی، یک روانشناس یا مربی مهارت‌های جدید و استراتژی‌های رفتاری (و تفکر) جدید را به شرکت‌کنندگان معرفی می‌کند. و جالبتر اینکه در آینده فرد بدون فکر کردن از این مهارت ها استفاده می کند.
آموزش روانشناسی- این فرصتی است برای درک وضعیت خود، "پیچاندن" آن از طرف های مختلف، "قرار دادن همه چیز" و حل مشکلات.
آموزش روانشناسینیروهای قدرتمندی می دهد که به منبعی برای تغییرات مورد نظر تبدیل می شوند که به شما امکان می دهد پایه ای قدرتمند برای آینده خود بگذارید.
امروزه آموزش روانشناسی یکی از مؤثرترین اشکال یادگیری، رشد فردی و حل مسئله در عرصه های مختلف زندگی است..
چرا به آموزش های روانشناسی نیاز دارید؟
یادتان هست چند کتاب جالب و جذاب خوانده اید؟ چقدر از اطلاعات دریافتی به یاد دارید؟ پس از این چه؟ استفاده در زندگی? شما می توانید بسیاری از ادبیات روانشناسی بخوانید، اما چیزی را در زندگی خود تغییر نمی دهید. چرا؟ زیرا کتاب ها دانش می دهند نه مهارت ها و توانایی ها.
بین دانش و مهارت تفاوت زیادی وجود دارد. شما می توانید قوانین جاده را به خاطر بسپارید، ساختار یک ماشین را به طور کامل مطالعه کنید، اما هرگز یاد نخواهید گرفت که چگونه یک ماشین را رانندگی کنید.
بنابراین: نظریه در کتاب ها شرح داده شده است و عمل می تواند در آن به دست آید آموزش های روانشناسییا در خود زندگی اما، به عنوان یک قاعده، اگر شروع به استفاده از دانش روانشناختی در زندگی کنیم، دور زدن آموزش های روانشناسی، ما یا اصلاً موفق نمی شویم یا خیلی ناشیانه به نظر می رسد. این به این دلیل است که ما مهارت خاصی را توسعه نداده ایم.
مهارت مهارتی است که به صورت خودکار به دست آمده است.
وقتی می دانید چگونه کاری را انجام دهید، به این فکر نمی کنید که چگونه آن را انجام می دهید.
شما راه می روید و در حین راه رفتن به این فکر نمی کنید که چگونه پای خود را از پاشنه تا پنجه حرکت دهید، زیرا مهارت راه رفتن را دارید. اگر شروع به فکر کردن کنید، راه رفتن شما ناخوشایند خواهد شد. هنگام تلاش برای به کارگیری دانش روانشناختی خوانده شده (اما نه آموخته شده) در زندگی، همین دست و پا چلفتی ظاهر می شود. در نتیجه به نتیجه مطلوب نمی رسیم و کلاً از روانشناسی سرخورده می شویم.
تفاوت خواندن ادبیات روانشناسی و آموزش های روانشناسیمانند بین مکاتبه و آموزش تمام وقت.
یادگیری یک زبان خارجی بدون تمرین غیرممکن است.
یادگیری ایجاد روابط هماهنگ بدون تمرین غیرممکن است.
بنابراین معلوم می شود که ما چیزهای زیادی می دانیم، اما اغلب، متأسفانه، دانش خود را در زندگی به کار نمی بریم.
آموزش روانشناسیمسیر موفقیت آمیزی را که می توانید در آن حرکت کنید به شما نشان می دهد. اما آیا باید به این سمت رفت یا نه، خودت انتخاب کن!
دیدن اینکه چه دگردیسی های شگفت انگیزی برای مردم در دوره قبل و قبل از آن اتفاق می افتد خوب است بعد از آموزش روانشناسیچگونه چشمانشان می درخشد، چگونه عشق در آنها می پاشد.
هدف از آموزش های روانشناسی ما کمک کردن استشما به هماهنگی و راحتی معنوی دست خواهید یافت، کیفیت زندگی را بهبود می بخشید. اما یک فرد هماهنگ فقط به افراد هماهنگ اجازه ورود به زندگی خود را می دهد و او همیشه یک انتخاب دارد. او به سادگی وارد یک موقعیت مشکل‌ساز نمی‌شود، نمی‌گذارد مشکلی وارد زندگی‌اش شود، آن را می‌بیند، مشاهده می‌کند، متوجه می‌شود و... یک کیلومتر دورتر قدم می‌زند.
آموزش های روانشناسی- همیشه کار گروهی است.
یک روانشناس یا مربی کار گروه را به گونه ای هدایت می کند که به مؤثرترین شکل ممکن علل مشکلات هر یک از شرکت کنندگان را شناسایی و از بین ببرد.
و اگر در موضوع آموزش روانشناسی مشکلی ندارید، شاید بخواهید در این زمینه موفق تر شوید.
یا می خواهید در همه امور فوق العاده موفق شوید.
یا شاید بخواهید مسائلی را که به طور غیرمستقیم با این موضوع مرتبط هستند حل کنید.
به عنوان مثال، شما هیچ مشکلی با پول ندارید، موفق هستید، اما بدهی های قدیمی شما به شما برگردانده نشده است.
یا موفق هستید، بدهی ندارید، اما نمی دانید که آیا و چگونه صدقه انجام دهید. یا می خواهید با یک مرد ثروتمند ازدواج کنید.
سپس شما یک مسیر مستقیم به آموزش روانشناسی "جذب پول"!
آموزش روانشناسی- این یک تمرین است، تمرینی برای نمایشنامه ای به نام زندگی. پس از بررسی یک موقعیت در آموزش روانشناسی و تکرار چندین بار آن، می توانید کاملاً خود را از مشکل رها کنید یا با موفقیت آن را در زندگی حل کنید.
مزیت اساسیآموزش روانشناختی فرصتی برای دریافت بازخورد است: حمایت عاطفی از شرکت کنندگان در آموزش روانشناسی که دارای مشکلات مشترک و اهداف مشترک هستند.
25 دلیل برای حضور افراد در آموزش های روانشناسی
آموزش روانشناسی- در حال کسب دانش جدید است
آموزش روانشناسی- کسب مهارت ها و راهبردهای رفتاری جدید است
شما با انرژی خالص، روشن و قدرتمند شارژ می شوید، شروع می کنید به "پرواز انگاری روی بال"!
در آموزش روانشناسیبه خودت اعتماد پیدا می کنی!
در آموزش روانشناسیفرصتی برای گوش دادن به نظرات سایر شرکت کنندگان در آموزش روانشناسی در مورد موضوعی وجود دارد که به شما مربوط می شود. این می تواند بسیار جالب باشد ...
- در آموزش روانشناسیگروه توسط یک میدان انرژی مشترک متحد می شود، در نتیجه، هر شرکت کننده تحت تأثیر انرژی کل گروه قرار می گیرد!
مشکل شما در آموزش روانشناسیشما می توانید به صورت جفت، سه نفره، چهار نفره یا به عنوان یک گروه کامل کار کنید. برای این منظور از تکنیک ها و تمرینات خاصی استفاده می شود که نمی توان آنها را تک به تک انجام داد.
در آموزش روانشناسیتمرین هایی وجود دارد که کل گروه فقط برای شما کار می کند! در اینجا شما این فرصت را دارید که از همه طرف و از هر طریق مشکل را حل کنید.
آموزش روانشناسی- این فرصتی است برای بهبود وضعیت شما.
در آموزش روانشناسیمی‌توانید موقعیت‌های مشکل‌ساز و استرس‌زا از زندگی را «بازی» کنید، آنها را تمرین کنید، و سپس به راحتی آنها را مانند آجیل بشکنید.
آموزش روانشناسی- این فرصتی است برای افزایش سطح مادی خود.
در آموزش روانشناسیشما چیزهای جدید زیادی در مورد مردم و جهان به طور کلی خواهید آموخت!
آموزش روانشناسی- این فرصتی است برای افزایش سطح معنوی شما.
در آموزش روانشناسیشما می توانید خود را بهتر بشناسید و درک کنید.
آموزش روانشناسی- این به دست آوردن تصویر یک فرد موفق، پیشرو، در حال توسعه است که به هر چیز جدید باز است!
در آموزش روانشناسیارتباط و ارتباطات بیشتر در انتظار شماست.
در آموزش روانشناسیفرصتی برای کار روی چندین مشکل به طور همزمان وجود دارد - همه آن مشکلاتی که در طول آموزش روانشناختی ظاهر شده اند و اغلب از محدوده موضوع آموزشی فراتر می روند.
آموزش روانشناسی- این یک مهمانی خوب است! در اینجا فرصتی برای گسترش دایره دوستان خود است
آموزش روانشناسی- این ظهور تجارت جدید و ارتباطات دوستانه است!
در آموزش روانشناسیشما می توانید مشتریان، همراهان و دوستان را پیدا کنید، فقط دوستان، می توانید عشق خود را ملاقات کنید!
آموزش روانشناسی- این یک شکل از اوقات فراغت، سرگرمی با سود برای خود است!
آموزش روانشناسی- این یک لذت بزرگ است، این شناخت خود، دیگران و جهان است!
آموزش روانشناسیاین امکان را فراهم می کند تا تأثیری را که ارتباطات خانوادگی بر شما و اعضای خانواده شما می گذارد تغییر دهید، تا زمینه های مشکل را در انواع مختلف روابط شناسایی و حذف کنید. بدون نیاز به حضورافرادی که با آنها روابط متناقضی دارید.
یکی از ویژگی های سودمند هر آموزشی، سادگی و حداقل اقدامات برای رسیدن به هدف مورد نظر است. فقط مهم است که به طور خاص برای درخواست خود یکی را انتخاب کنید، از تخصص نویسنده اطمینان حاصل کنید و آموزش را دقیقاً دنبال کنید.
آموزش روانشناختی موثر برای زنان باید توسط مربیانی با آموزش روانشناسی انجام شود. در چنین رویدادهایی، شما نه تنها چیزهای جدیدی یاد می گیرید، بلکه شخصیت خود را تنظیم می کنید، در نتیجه بر بسیاری از بخش های زندگی خود تأثیر می گذارد:
- موفقیت
- درآمد
- خودسازی
- سلامتی
- ارتباط
پاول راکوف به مدت طولانی در رتبه بندی متخصصان روابط با تجربه در زمینه روانشناسی برای بیش از 30 سال موقعیت قوی داشته است. وی دکترای خود را در رشته مدیریت منابع انسانی در سال ۱۳۹۴ دریافت کرد. به عنوان استاد روانشناسی، او بخش خود را در دانشگاه دولتی اجتماعی روسیه رهبری می کند. آموزش های روانشناختی او در مسکو برای زنان محبوب است. این را محبوبیت و هزاران بررسی رضایت بخش آنها نشان می دهد.
آموزش روانشناسی برای چه کسانی مناسب است؟
محبوب ترین موضوعاتی که راکوف روانشناس در آموزش های زنانه به آنها اشاره می کند:
- خود مفهوم زنانگی
- دستیابی به اهداف در تمام زمینه های زندگی
- توانایی برقراری ارتباط صحیح با مردان
- ایجاد روابط بلندمدت خانوادگی
چه نوع آموزش های روانشناسی زنان وجود دارد؟
به منظور درک مزایای کار روی خود که محصولات آموزشی مختلف ارائه می دهند، می توانید ابتدا آموزش های روانشناسی برای زنان را به صورت آنلاین و رایگان امتحان کنید. در وب سایت رسمی پاول راکوف انتخاب بسیار گسترده است. در اینجا ضبط برنامه های تلویزیونی از سریال محبوب "" را خواهید یافت و می توانید با شرکت در آزمون رایگان "آیا می دانید چگونه با مردان ارتباط برقرار کنید" خود را محک بزنید. و در وبینار "" راهنمایی در مورد چگونگی تسلط بر حرفه مورد تقاضای یک مشاور مربی پیدا خواهید کرد.
برای رفع اشتباهات خاص، دریافت مشاوره از یک مربی و در عین حال حمایت از افراد همفکر، باید به دوره های پولی توجه کنید. در وب سایت رسمی ثبت نام کنید. در اینجا می توانید "" را خریداری کنید. شما به 11 درس ویدیویی با کارهای عملی، دستورالعمل های گام به گام برای عمل و تکنیک های اختصاصی دسترسی خواهید داشت.
آیا مدت زیادی است که از همسر یا همکارانتان هدایایی دریافت نکرده اید؟ سپس باید فوراً دوره "" را برای شناسایی اشتباهات اصلی در رفتار با مردان بگذرانید. نحوه آشنایی و شناخت یک مرد آلفا واقعی در اولین قرار به شما آموزش داده می شود. در پایان دوره، خط رفتار صحیح یک زن در یک میلیون را پیدا خواهید کرد. مردان جذابیت شما را احساس می کنند، از شما تعریف می کنند و هدیه می دهند.
آموزش های روانشناسی برای زنان توسط پاول راکوف نیز برای کسانی مناسب است که قبلاً روابط خود را ایجاد کرده اند. توصیه می کنیم در آموزش نمایش "" یا "" شرکت کنید. متوجه خواهید شد که هنگام ایجاد روابط با جنس مخالف چه اشتباهاتی مرتکب می شوید.
و دستورالعمل ها، تکنیک ها و روش های اختصاصی را به صورت گام به گام دریافت کنید که شما را به یک نتیجه خوشحال کننده می رساند.
خودسازی، جستجوی هدف خود، تحقق آسان خواسته ها - همه اینها هر دختر مدرن را نگران می کند. برای اینکه در هر زمینه ای از زندگی موفق باشید، مرکز خانواده باشید، شوهرتان را با انرژی پر کنید، به او انگیزه بدهید، باید خودتان در جریان باشید. می توانید پس از اتمام آموزش های روانشناختی زنانه پولی ""، "" یا "" یک راه اندازی مجدد کامل را احساس کنید. کلاس های گروهی انگیزه قدرتمندی برای حرکت رو به جلو ایجاد می کند.
با مرکز آموزش پاول راکوف، گزینه آموزشی مناسب را انتخاب کنید و زنانگی خود را توسعه دهید!
این یک شکل گسترده از کار روانشناختی گروهی در سراسر جهان است. آموزش‌های روانشناسی نوعی از خدمات مشاوره‌ای با کیفیت بالا در کنار حقوقی، پزشکی، آموزشی و غیره است که می‌توان آموزش را یکی از روش‌های افزایش سطح فرهنگی عمومی نامید.
در کشور ما اخیراً نیاز به شرکت در گروه های روانشناسی شناخته شده است. آموزش به عنوان یک روش کار روانشناختی عملاً در زمان شوروی وجود نداشت، همانطور که چیزهای دیگری وجود نداشت، بدون آن تقریباً غیرممکن است که یک فرد متمدن را تصور کنید. بنابراین، در عمل مدرن روسیه، تازه شروع به توسعه خود می کند. خوشبختانه، بسیاری از مردم در کشور ما در حال حاضر به کار بر روی شخصیت خود به عنوان یک لحظه ضروری و "بهداشتی" از زندگی بیش از حد اشباع مدرن فکر می کنند. شرکت در تمرین نه برای "درمان" برخی "آسیب شناسی"، بلکه برای ماندن در "لحن روانی" خوب ضروری است، همانطور که ورزش به شما امکان می دهد بدن خود را سالم نگه دارید.
آموزش به عنوان شکلی از کار روانشناختی گروهی یک روش جهانی است که در حوزه ها و مکاتب مختلف روانشناسی عملی در کار خود استفاده می شود. به عنوان مثال، گروه های روانکاوی، آموزش های NLP، گروه های گشتالت درمانی و بسیاری دیگر وجود دارد.
کار روانشناختی در آموزش با گروهی از شرکت کنندگان توسط یک روانشناس برجسته انجام می شود. او از اعضای گروه دعوت می کند تا در تمرین ها و رویه هایی شرکت کنند که هدف آنها درک و تغییر جنبه های مختلف روانشناسی انسان است، به عنوان مثال، پتانسیل خلاقانه، عواطف و احساسات، ارتباطات. آموزش می تواند با هدف کار با جنبه های مختلف روانشناسی انسان باشد. علاوه بر این، در چنین کاری می‌توان هم بر ویژگی‌های تعامل گروهی و هم بر ویژگی‌های موقعیت فردی هر فرد که در گروه در نظر گرفته می‌شود، تأکید کرد.
شرکت کنندگان نه تنها به کمک خود روانشناس بلکه با حمایت سایر اعضای گروه راهی برای حل مشکلات خود پیدا می کنند. گروه به عنوان یک کل اثر "درمانی" دارد زیرا هر شرکت کننده به روش منحصر به فرد خود به مشکل شخص دیگر پاسخ می دهد و این به شما امکان می دهد یک موقعیت پیچیده را از دیدگاه های مختلف درک کنید.
مفهوم "آموزش" فراتر از آموزش سنتی است، جایی که از دانش آموزان خواسته می شود تا نسخه "نهایی" مطالب را که توسط متخصصان رشته خود گردآوری شده است بیاموزند، آن را به عنوان تنها دیدگاه صحیح بپذیرند و سپس از طریق آزمون ها، تست ها و امتحانات، دریابید که چقدر این مطالب را به خوبی "یاد گرفته اید". آموزش خلاقیت مشترک دانش‌آموزان و راهبر فرآیند آموزشی در زمینه آشکارسازی و تسلط بر ظرفیت‌های حیاتی، خلاق و معنوی تا کنون استفاده نشده یک فرد است. مدل آموزشی پیشنهادی از این جهت که دانش را از طریق احساسات ارائه می کند، با مدل سنتی متفاوت است. یک مثال مقایسه ای واضح، یادگیری دوچرخه سواری از روی کتاب و تمرین رانندگی با این وسیله نقلیه است. تمرکز اصلی آموزش بر ارتباطات بین فردی موثر است، یعنی. در ارتباط فرد با دنیای اطرافش: تعامل انسانی در یک تیم، عملکرد در مشارکت، با مشتری. توجه زیادی به کار با عزت نفس شخصی، رابطه فرد با خودش و اهداف و اولویت های خود در زندگی می شود.
این آموزش یک محیط یادگیری را ارائه می‌کند که در آن، شرکت‌کننده می‌تواند از طریق تمرین‌های حسی آن نگرش‌ها و تفاسیر عمیقی را که مستقیماً بر نتایجی که در زندگی ایجاد می‌کند تأثیر می‌گذارد، کشف کرده و از آن آگاه شود. رفتار انسان خودبخودی است و بر اساس آنچه که در مورد خودش تصمیم می گیرد متولد می شود. به عنوان مثال: اگر تصمیم بگیرم که خجالتی هستم، مانند یک فرد خجالتی رفتار خواهم کرد. برای اکثر مردم، سوال این نیست که آیا واقعاً می‌خواهم به نتایج خارق‌العاده‌ای در زندگی برسم، اما چه چیزی مانع از تبدیل شدن به فرد خارق‌العاده‌ای می‌شود که فکر می‌کنم هستم؟ این آموزش توجه زیادی به مطالعه این دارد که چه چیزی واقعاً بر رفتار یک فرد تأثیر می گذارد ، چه چیزی باعث انگیزه اعمال او می شود ، چه نوع تفکری نتایج موجود را ایجاد می کند و کدام موارد در زندگی مورد نظر است؟
اغلب در زندگی ما بر اساس تجربه موجود خود در نوعی حالت خودکار عمل می کنیم و انتظار داریم به نتایجی دست یابیم که می توان آن را بی سابقه نامید. آلبرت انیشتین در زمان خود این را بسیار دقیق گفت: "آگاهی که این واقعیت را ایجاد کرده است قادر به درک دیگری نیست." به عبارت دیگر، ما اغلب امیدواریم که با استفاده از دانش و تجربه قدیمی، بتوانیم چیزی جدید و خارق العاده در زندگی خود ایجاد کنیم، چیزی که اغلب رویا یا هدف اصلی خود را می نامیم. اما در عین حال، فراموش می‌کنیم که درک ما از جدید از طریق منشور کهنه، این جدید را بسیار شبیه به آنچه قبلاً می‌دانیم می‌سازد. به عبارت دیگر، اگر عادت داشته باشیم با عینک خاکستری به دنیا نگاه کنیم، این نگرش قوی خواهیم داشت که چمن فقط می تواند خاکستری باشد.
آموزش ها فرصتی برای مطالعه نگرش ها و روابط عمیقی است که اساس تجربه زندگی شما را تشکیل می دهد و بر اساس آن در زندگی خود عمل می کنید و نتیجه می گیرید. این فرصتی است برای تجزیه و تحلیل و بررسی دیدگاه های به ظاهر غیرقابل انکار در مورد اینکه چگونه جهان را می بینید. این آموزش در مورد تغییر است و بنابراین آمادگی و تمایل به تغییر را پیش‌فرض می‌گیرد. بسیاری از نگرش‌ها، نگرش‌ها و تفاسیر ما شلخته، قدیمی و غیرمولد هستند. از آنجایی که این امر برای شرکت کنندگان در آموزش به طور فزاینده آشکار می شود، آنها فرصت و قدرت انتخاب و ایجاد تفاسیر و نگرش های قدرتمند، الهام بخش و موثر را دارند که به آنها امکان می دهد به نتایج واقعاً خارق العاده ای دست یابند و همچنین الگوها و استراتژی های تولیدی موجود را اعمال کنند. برای رفتار و اهداف موفقیت در آن حوزه هایی از زندگی که قبلاً از آنها استفاده نشده است.
نقطه قوت آموزش در درک شرکت کنندگان از فرآیندهایی است که در حال انجام آن هستند. درک روشن و دقیق این که آموزش چالشی را برای دیدگاه ذهنی موجود از جهان ارائه می کند، به شرکت کننده تحت آموزش این امکان را می دهد که برای آن به درستی آماده شود تا فرصت ایجاد نتایج جدید در طول آموزش و پس از اتمام آن، اجرای عملی داشته باشد. بیشتر نگرش ها و تفسیرهای ما که در زندگی به کار می بریم، ایده ها و تصمیماتی است که در طول سفر در زندگی گرفته ایم. در طول زمان گذشته، ما شواهد و شواهد زیادی برای حمایت از دیدگاه خود در مورد جهان جمع آوری کرده ایم. خیلی زود، این جهان بینی برای ما به واقعیت تبدیل می شود، مانند یک واقعیت (مانند جاذبه - چیزی که به سادگی وجود دارد و ما قادر به انجام کاری در مورد آن نیستیم). بنابراین، تفسیرهای ما شروع به کنترل ما می کنند. ما شروع به دیدن چیزها، خود و زندگی می کنیم که به آن اعتقاد داریم، با این باور که این تنها راهی است که ممکن است.
منحصر به فرد بودن آموزش ها در این است که هیچ کس به شما نمی گوید که چگونه زندگی کنید. خود شرکت‌کنندگان متوجه می‌شوند که چگونه می‌توان خود و زندگی اطرافشان را متفاوت دید و از این طریق به اکتشافات ارزشمندی دست یافت. با طی کردن این فرآیند کشف، شرکت‌کننده به سطوح جدیدی از آزادی انتخاب و قدرت شخصی مورد نیاز برای ایجاد آینده‌ای که هیچ ربطی به گذشته ندارد، دسترسی پیدا می‌کند.
لازم به ذکر است که آموزش ها درمانی یا آموزشی نیستند که همه کارها را برای شما انجام دهند، فقط باید به اتاق آموزش بروید. آموزش مکان و فرصتی برای اقدام در مورد آنچه در زندگی شما مهم است، برای مقابله با چالش ایجاد آینده ای است که به خودی خود اتفاق نمی افتاد. بنابراین، آموزش مورد توجه افراد موفق قرار می گیرد و شرط لازم برای تکمیل مؤثر آن، آمادگی شرکت کننده برای کار بر روی زندگی خود است که گویی به دیگری بستگی ندارد که چیزی در آن تغییر کند یا خیر. این دقیقاً یکی از لحظات حساس آموزش است. آموزش فرصت و امتیازی است برای شروع استفاده از زندگی تا به حال استفاده نشده، پتانسیل خلاق و معنوی، فراتر از آنچه می دانم در زندگی من امکان پذیر است، تا چیزها و رویدادهایی واقعی شوند که خود به خود اتفاق نمی افتادند.
آموزش های روانشناسی توسط روانشناسان حرفه ای بر اساس رویکردهای علمی تدوین و اجرا می شود. توسعه آموزش مبتنی بر دانش اثبات شده تجربی در مورد الگوهای روانشناختی رشد شخصیت و فرآیندهای گروهی است. در عین حال، شرکت در آموزش همیشه یک تجربه "زنده" است و عدم شرکت در سخنرانی ها یا دریافت دانش نظری "خشک".
در آموزش های روانشناسی از هیچ تکنیک جادویی، عرفانی، فراحسی و ... استفاده نمی شود. آنها از روش های شارلاتانی مشابه رویکردهای چوماک ها و کشپیروفسکی ها استفاده نمی کنند. هیچ دستکاری یا تأثیر روانی در سطح ناخودآگاه، از یک سری هیپنوتیزم، فریم 25 و غیره وجود ندارد. ما همچنین نمی توانیم در مورد هیچ قرص یا دارویی صحبت کنیم.
در کار خود، روانشناس برجسته با الزامات اخلاقی حرفه ای در مورد مسئولیت در مورد آنچه در طول آموزش اتفاق می افتد، محرمانه بودن اطلاعات و احترام بی قید و شرط به شخصیت شرکت کننده هدایت می شود. آنچه در گروه اتفاق می افتد همیشه با انتخاب شخصی هر شرکت کننده تعیین می شود؛ هیچ کس نمی تواند او را مجبور به انجام هر کاری کند.
شکل گروهی کار روانشناختی در مورد مسائل مربوط به تعامل با افراد دیگر ضروری است. چنین زمینه هایی عبارتند از: حل تعارض، ارتباطات، مشکلات خانوادگی، روابط با جنس مخالف. به عنوان یک قاعده، مشارکت در یک گروه امکان حل نه تنها یک مشکل، بلکه مجموعه ای کامل از آنها را فراهم می کند. این قابل درک است، زیرا روانشناسی انسان بسیار پیچیده و چند وجهی است، حوزه های مختلف روان لزوماً با یکدیگر تعامل دارند.
با حضور در یک گروه و شرکت در یک آموزش، این فرصت را دارید که از سایر افراد بازخورد بگیرید، دیدگاه آنها را بدانید و در نتیجه جنبه های جدیدی از یک موضوع مورد علاقه را ببینید. علاوه بر این، این راهی برای حل مشترک مسائل نوظهور با افرادی است که مشکلات مشابهی در زندگی دارند.
شرکت در آموزش فرصتی برای رشد فردی و گسترش قابلیت های روانی فراهم می کند. اغلب یک گروه می تواند دقیقاً رویدادی باشد که فرد را وادار می کند "از زمین خارج شود" و شروع به تغییر زندگی خود کند. در فرآیند کار آموزشی، فرد همچنین چنین دانش و تجربه روانشناختی را به دست می آورد که در آینده به او کمک می کند تا به طور مستقل با مشکلات در حال ظهور کنار بیاید.
چه چیزی باعث تغییرات می شود؟
اول از همه، شخص تحت تأثیر خود مشارکت در آموزش به عنوان یک فرآیند خاص سازماندهی شده، و همچنین از افرادی که در این فرآیند شرکت می کنند، قرار می گیرد. تغییرات از طریق تعامل با افراد همفکر به وجود می آیند که هدف آنها نیز کار روی خود است. علاوه بر این، توسعه هر یک از شرکت کنندگان و توسعه گروه به عنوان یک کل فرآیندهای متقابلاً حمایت کننده و تأثیرگذار هستند؛ فعال شدن یکی لزوماً باعث دیگری می شود. البته میزان تعامل با گروه، محدوده و سطح کار توسط هر شرکت کننده به صورت جداگانه تعیین می شود. آمادگی و تمایل برای شرکت در یک روش خاص، انتخاب خود هر فرد است.
یکی دیگر از شرایط تغییر، فضای خاص گروه است. کار روانشناختی گروهی اصول راحتی و ایمنی روانی را به عنوان یکی از اولین شروط مطرح می کند. برای انجام این کار، مجری، از همان ابتدای آموزش، از هر یک از شرکت‌کنندگان دعوت می‌کند تا اصول رفتاری خاصی را در گروه اجرا کنند که باعث ایجاد احساس پذیرش و اعتماد می‌شود.
در طول آموزش، مجری از شرکت کنندگان دعوت می کند تا در تکنیک ها و تمرین های مختلف شرکت کنند. هدف اصلی چنین رویه‌هایی کمک به درک تجربیات خود و کسب مهارت‌هایی برای مقابله مؤثر با مشکلات است. در طول فرآیند آموزش، امکان تغییر به دلیل الگوهای روانشناختی، از جمله دریافت بازخورد از تسهیلگر و سایر شرکت کنندگان، فعال سازی بازتاب شخصی و آگاهی از ویژگی های ناشناخته قبلی، تضمین می شود. در نتیجه، دانش و مهارت های روانشناختی اولیه به دست می آید که می تواند به طور فعال در خارج از موقعیت آموزشی به کار رود.
این آموزش اصول کار و تکنیک هایی را اجرا می کند که می توان آن را به جهت انسانی در روانشناسی نسبت داد. ما در مورد حوزه هایی مانند گروه های ملاقات، رویکرد گشتالت، روان درام، رویکرد هنری و غیره صحبت می کنیم.
شرکت در آموزش همیشه مستلزم کسب تجربه جدید است. و این مکانیسم دیگری است که تغییر را تضمین می کند. وقتی فردی چیز جدیدی را کشف می کند، شخصیت او نمی تواند ثابت بماند.
تمرینات مختلف، نقش آفرینی و بازی های تجاری و چندین نمونه برنامه آموزشی روانشناسی در اینجا جمع آوری شده است. آموزش روانشناسی با استفاده از تجهیزات ویدئویی و استفاده از قابلیت های آن تا بتوانید از بیرون به خود و رفتارتان نگاه کنید. تمرین رفتاری در آموزش مهارت. تکنیک های اضافی در آموزش مهارت. تکلیف در آموزش مهارت. سنجش و ارزشیابی در آموزش مهارتی. مفاهیم اساسی آموزش مهارت. مراحل آموزش مهارت های پایه آموزش تمدد اعصاب. ارزیابی نقاط قوت و ضعف مهارت های اعتماد به نفس. تمرین ها و تکنیک هایی با هدف توسعه و مدیریت تصویر خود. روش های خاص، مهارت هایی برای برون رفت از موقعیت های دشوار ارتباط بین فردی، برای رسیدن به نتیجه مطلوب از طرف گفتگو. تمرین مهارت ها و توانایی های حل تعارض. افزایش اعتماد به نفس. توسعه گفتار متقاعد کننده توسعه شهود در ارتباطات. شکل گیری نگرش نسبت به درک متقابل. بهبود فرهنگ ارتباطی توسعه مهارت های تماس اولیه مصاحبه با کارفرما. مهارت های خودنمایی موثر. بازی‌های آموزشی روانشناختی که در آن موقعیت‌های مصنوعی ایجاد می‌شود که باعث ایجاد تضاد منافع در بین بازیکنان و دستکاری آنها از یکدیگر می‌شود. برای کسانی که قرار است دیر یا زود شغل یا تحصیل پیدا کنند و مراحل گزینش را طی کنند... شکل گیری آمادگی تحصیلی کودک برای مدرسه. چند نمونه برنامه آموزشی روانشناسی توسعه مهارت های خودارائی هنگام درخواست شغل. تعیین اهداف بلند مدت زندگی و حرفه ای. تجزیه و تحلیل و درک چشم انداز حرفه ای. مدیریت برنامه حرفه ای شخصی شما تشویق شرکت کنندگان به انتخاب آگاهانه حرفه. توسعه کیفیت های مهم حرفه ای. تمریناتی برای رشد ذهن خود، افزایش عقلانیت. ایفای نقش یا ایفای نقش خاصی؛ به عنوان یک روش در روان درمانی، آموزش و سایر زمینه ها گسترده است. تمرینات روانشناسی برای خودآموزی. هموار کردن درگیری ها توسعه مسئولیت. بازی های نقش آفرینی و کسب و کار. خود مدیریتی و مدیریت زمان. مدیریت پرخاشگری رفتار در مذاکرات رفع استرس عاطفی. کار با شرایط منفی مدیریت اضطراب. از بین بردن "گیره" و آرامش. تنظیم تنفس. کنترل تن. تمرین هایی که در آن شرکت کنندگان در حل مشکلات شخصی، رهایی از موقعیت های دشوار زندگی و برقراری ارتباط به یکدیگر کمک می کنند. نقش روانشناس پیشرو در چنین تمرین هایی حداقلی است. توسعه مهارت های خود انعکاس. تجزیه و تحلیل نقاط احتمالی رشد شخصی. افزایش اعتماد به نفس. ابراز وجود. توسعه تفکر مثبت. تعیین اهداف بلند مدت زندگی. خودپذیری.چندی پیش، اشتیاق به آموزش به نوعی روند تبدیل شد. مشکلات ماهیت روانشناختی (آنها به زندگی شخصی یا کار مربوط می شوند) مدتهاست که دیگر توسط هیچ کس پنهان نشده است: برعکس ، آنها معمولاً حل می شوند و نه در جمع دوستان. در چند سال گذشته، درصد افرادی که در آموزش‌های روانشناختی، جنسی یا تجاری شرکت می‌کنند، به شدت افزایش یافته است، با این حال، اثربخشی و مزایای آنها دائماً مورد سؤال است. اما بسیاری از مردم می گویند: آموزش ها واقعاً به شما کمک می کند از زاویه دیگری به زندگی نگاه کنید و بهتر شوید. ELLE تصمیم گرفت مجموعه ای از محبوب ترین آموزش ها را ایجاد کند.
ابتدا کمی تاریخچه
اصطلاح "آموزش" توسط معلم و نویسنده آمریکایی دیل کارنگی، که مرکز آموزشی دیل کارنگی را در سال 1912 تاسیس کرد، معرفی شد، که هنوز هم آموزش هایی را در زمینه توسعه مهارت های سخنرانی در جمع، اعتماد به نفس و تعامل بین افراد ارائه می دهد.
آموزش روشی از یادگیری فعال با هدف توسعه دانش، مهارت ها و توانایی هاست. به عنوان یک قاعده، در طول آموزش، مربیان تمام تأکید را بر تمرین می کنند، بنابراین شرکت کنندگان می توانند بلافاصله دانش به دست آمده را آزمایش کنند: اغلب، بر روی اقوام تجربی، دوستان، کارفرمایان و غریبه ها.
"رهبری"
آموزش ایرینا خاکامادا تقریباً با این کلمات آغاز می شود: "یک رهبر کسی نیست که جذاب ترین، کاریزماتیک ترین، پرحرف ترین، حرفه ای ترین باشد. رهبری آرام‌تر، متواضع‌تر، در اتاق پشتی جاه‌طلبی‌های ما زندگی می‌کند، که روی در آن تابلوی «مسئولیت» آویزان است. در ادامه، روزنامه‌نگار و سیاستمدار روسی به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد: رهبری چگونه بر یک شغل تأثیر می‌گذارد؟ چگونه به مردم اجازه می دهد بر بحران ها غلبه کنند و خود را باور کنند؟ چگونه از تماس خود مطلع شویم؟ چگونه یک تیم بسازیم؟ کدام مسیر موفقیت را انتخاب کنید؟ دوره یک روز طول می کشد از 22 می تا 10 جولایو 125 هزار روبل هزینه دارد.
"تسلط بر ارتباطات"
مرکز آموزشی محبوب مسکو "سینتون" "برنامه افسانه ای" خاص خود را دارد که شامل یک کلاس کارشناسی ارشد با موضوع "چگونه به هدف خود برسید و از نظرات دیگران نترسید" ، آموزش نحوه مدیریت احساسات و استفاده از آنها را شامل می شود. برای خوب (حتی اگر منفی باشند) و آموزش "تسلط بر ارتباطات". این برنامه برای افرادی طراحی شده است که "به نظر می رسد خوب کار می کنند، اما چیزی بیشتر می خواهند،" همانطور که در توضیحات می گوید. هر یک از آموزش ها یک روز کامل طول می کشد، و سپس، همانطور که شرکت کنندگان می گویند، شما شروع به تفکر کاملا متفاوت می کنید و مهمتر از همه، متوجه می شوید که به چه چیزی نیاز دارید.
هزینه: از 1200 روبل.
"تغییر حجم"
دوره آموزشی معلم محبوب بازیگری روسی ژرمن سیداکوف که یک مدرسه نمایشی به همین نام دارد، برای افرادی طراحی شده است که احساس می کنند هیچ پیشرفتی در زندگی آنها وجود ندارد و نمی دانند کجا باید حرکت کنند. این شاید طبقه بندی نشده ترین آموزش باشد که بدون شک و تردید مرور می شود. این کمک می کند تا پتانسیل خلاق را آشکار کنید، به هر چیزی که اتفاق می افتد با چشم های مختلف نگاه کنید - بدون هیپنوتیزم و تکنیک های مرموز. بازیگران سال هاست که از این برنامه استفاده می کنند که نه تنها در کار، بلکه در زندگی نیز به آنها کمک می کند. سازنده آموزش نه تنها تغییر درونی، بلکه خارجی را نیز وعده می دهد، زیرا اگر روی آنچه در داخل است کار کنید، نتیجه واضح است.
این دوره 8 روز طول می کشد، هزینه را می توان در وب سایت رسمی یافت.
"مدیر بازاریابی آنلاین"
"مرجع زندگی"
این آموزش در مرکز دکتر گلوبف انجام می شود. به گفته شرکت کنندگان، این دوره باعث می شود که فرد بتواند در هر شرایطی به موفقیت دست یابد. علاوه بر این، هم برای کسانی که به تازگی شروع به کار کرده اند و هم برای بازرگانان با تجربه مناسب است. این آموزش همچنین به روابط بین فردی دوستان و خانواده می پردازد. این توسط روان درمانگران و روانشناسان بالینی انجام می شود و در فرآیند آموزش پایه های تفکر و در نتیجه اعمال تغییر می کند: شما یاد می گیرید که تمام فرآیندهایی را که در زندگی اتفاق می افتد کنترل کنید.
با پر کردن فرم موجود در سایت می توانید از هزینه آن مطلع شوید.
"مهارت های مدیریتی پایه"
"میلیون برای بانو"
Secrets یک مرکز آموزش جنسی است، اما همچنین آموزش رشد شخصی را برای زنان ارائه می دهد. این دوره به سوالات زنان در مورد اینکه چرا تلاش زیادی می کنند اما در ازای آن کم می گیرند پاسخ می دهد. این آموزش به شما یاد می دهد که چگونه زمان را به درستی محاسبه کنید، خود را هدر ندهید، از فرسودگی عاطفی خلاص شوید، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و به درآمد مطلوب برسید. و از همه مهمتر، به هیچکس وابسته نباش و به درستی از آن برای زن ماندن و تبدیل نشدن به ظالم استفاده کن.
مدت زمان آموزش 3 ساعت می باشد.
هزینه: 6500 روبل.
