چگونه فرزند خود را به ورزش ترغیب کنیم. آیا ارزش دارد که کودک را در صورت عدم تمایل به آموزش مجبور کنیم؟

1. با مثال رهبری کنید

اگر دوچرخه سواری، اسکیت سواری یا اسکی در روزهای یکشنبه برای شما عادی باشد، عالی است. به فرزندتان در مورد تاثیرات خود، فواید ورزش و اینکه چرا عاشق ورزش کردن شدید، بگویید. این کار را خالصانه و بدون اخلاقیات انجام دهید و کودک را با خود ببرید. با اصول اولیه شروع کنید و نشان دهید که با تمرین منظم به چه چیزی می توانید برسید.

به یاد داشته باشید که شما بهترین دوست فرزندتان هستید و راه اندازی یک کسب و کار جدید در یک فضای حمایتی همیشه آسان تر و جالب تر است. اگر در نزدیکی هستید، این به کودک احساس محافظت می‌دهد که در سنین حساس بسیار مهم است.

برای مثال، اگر خودتان نمی‌دانید چگونه اسکیت سواری کنید، با هم شروع به یادگیری اصول اولیه کنید. با دیدن اینکه چگونه تلاش می کنید و به نتیجه می رسید، کودک احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند. و شما و شریک کوچکتان می توانید مسابقات کوچکی داشته باشید و موفقیت های یکدیگر را جشن بگیرید.

2. فضای ورزشی ایجاد کنید

به کودک خود حداکثر فرصت را برای حرکت فعال بدهید. یک مجموعه ورزشی کوچک را در خانه نصب کنید، تلاش کنید - با بیمه خود - برای فتح یک سرسره یا نردبان در زمین بازی. اسکوتر، دوچرخه پیشنهاد دهید، آخر هفته به خارج از شهر بروید و بدمینتون یا تنیس بازی کنید.

دسترسی مداوم به حرکات فعال به کودک شما کمک می کند تا کنترل بدن خود را یاد بگیرد. نوروفیزیولوژیست، گلن دومان، نویسنده یکی از معروف ترین روش های رشد اولیه دوران کودکی، مفهوم هوش حرکتی را معرفی کرد. اکتشافات او نشان داد که هرچه کودک بیشتر به حرکت تشویق شود، مغز او سریعتر رشد می کند. هنگام تسلط بر یک مهارت حرکتی جدید، بخش های بالاتری از مغز رشد می کند.

3. با یک باشگاه بدنسازی شروع کنید

برای ثبت نام فرزندتان در مدرسه ذخیره المپیک عجله نکنید. یک گزینه خوب کلاس هایی در باشگاه های بدنسازی با مربی کودکان است. به علاوه، می توانید همزمان به کلاس ها بیایید - در حالی که فرزندتان در حال مطالعه است، می توانید در باشگاه بدنسازی به سختی روی بدن خود کار کنید.

کودکان می توانند به ژیمناستیک رشدی تسلط پیدا کنند، در بازی های جالب در فضای باز شرکت کنند و حتی خود را در هنرهای رزمی امتحان کنند - در یک کلام، این گزینه خوبی برای یافتن ورزشی است که کودک شما را مجذوب خود می کند.

4. دستاوردها را جشن بگیرید

به یاد داشته باشید، کودک شما حتی راه رفتن را بلافاصله یاد نگرفت. یادتان هست که چگونه از اولین قدم های مردد او خوشحال شدید؟ به همین ترتیب شاد باشید. از او حمایت کنید و او را به خاطر انجام موفقیت آمیز تمرین، پشتکار تحسین کنید، به او بگویید چقدر قوی می شود.

5. افق های ورزشی خود را گسترش دهید

اگر کودک شما از قبل به ورزش خاصی علاقه مند است، علاقه خود را به دیوارهای باشگاه محدود نکنید. به مسابقات و مسابقات "بزرگسالان" بروید، فیلم های عملکرد ورزشکاران را تماشا کنید، زندگی نامه ستاره های ورزشی را مطالعه کنید. این به شما کمک می کند تا از منظرهای مختلف به ورزش نگاه کنید و به شما انگیزه دهد که سخت تر تمرین کنید.

6. یک لباس ورزشی زیبا و راحت بخرید

لباس های مناسب را با هم انتخاب کنید - آنها نه تنها باید راحت باشند، استانداردهای آموزشی را رعایت کنند، بلکه کودک شما را نیز خوشحال کنند. مهمترین چیز این است که باید او را از آسیب های احتمالی محافظت کند.

7. زور نزنید

اگر کودکی قاطعانه نمی خواهد به تمرین برود، با شما اسکیت بزند یا سوار اسنوبرد شود، آن را مجبور نکنید و به هیچ وجه عصبانی نشوید. دلایل زیادی برای این وجود دارد - بهتر است بعداً، زمانی که اعتراض فروکش کرد، در مورد دلایل با او صحبت کنید.

شاید کودک جذب ورزش های شناخته شده برای او نمی شود و به سادگی دیگران را نمی شناسد. در این مورد، تنوع آموزش را به فرزندتان بگویید. این به شما کمک می کند چیزی را که دوست دارید پیدا کنید.

اگر فرزند شما بخواهد به ورزش دیگری روی آورد، ترسناک نیست. او را متوقف نکن از جستجو حمایت کنید

8. بر رفاه و ایمنی خود نظارت کنید

وقتی مریض هستید مجبورتان نکنید که ورزش کنید، حتی اگر مربی از شما بخواهد که بدون شکست ظاهر شوید. به وضعیت جسمانی کودک حساس باشید، قبل از رفتن به تمرین "جدی" توسط پزشکان معاینه شوید.

به یاد داشته باشید که وقتی آسیبی رخ می دهد، نه تنها می تواند حرفه ورزشی شما را خراب کند. آنچه بسیار بدتر است این است که بر کل زندگی کودک تأثیر بگذارد.

9. گزینه های خود را باز نگه دارید

شاید شما می خواستید یک تیم فوتبال بزرگ کنید، اما پسرتان رقص سالن رقص را انتخاب کرد. برای کندن موهای خود عجله نکنید و فکر نکنید که "چیزی برای فرزندتان اشتباه است". از انتخاب حمایت کنید، زیرا این خواسته فرزند شماست و او حق دارد آن را برآورده کند. کمکش کن.

به یاد داشته باشید، هر استعدادی از ما خواسته خواهد شد. کاملاً ممکن است که این تماس فرزند شما باشد.

10. بهترین مربی را انتخاب کنید

انگیزه ورزشی چیست و والدین برای اطمینان از اینکه علاقه فرزندشان به ورزش از بین نرود چه باید بکنند؟ ما در این مقاله به شما می گوییم.

ورزش بخشی جدایی ناپذیر از رشد هماهنگ کودک است. به همین دلیل است که والدین بیشتر و بیشتر فرزندان خود را به بخش می فرستند، اما کودک موجودی ناآرام است و شور و شوق ناشی از برداشت های جدید خیلی سریع از بین می رود. همین دیروز فرزند شما با خوشحالی به سمت تمرین می دوید، اما امروز او دمدمی مزاج است و می خواهد به جای رفتن به باشگاه، کارتون تماشا کند.

اغلب اوقات، یک بحران در شش ماه اول رخ می دهد و دیر یا زود والدین با این سوال مواجه می شوند که در این شرایط چه باید بکنند: زور، سرزنش، تنبیه یا برعکس، فشار نیاوردن به کودک و تسلیم شدن؟

روانشناسی انگیزه

فعالیت آگاهانه بدون انگیزه غیرممکن است و ورزش نیز از این قاعده مستثنی نیست. برای ایجاد انگیزه در خود و شخص دیگر (مخصوصاً یک کودک) به درستی، باید درک کنید که این پدیده چیست و چگونه کار می کند.

انگیزه ها به ما انگیزه می دهند تا هر عملی را انجام دهیم. آنها می توانند بسیار متفاوت باشند: تمایل به دریافت یک چیز مادی یا ابراز وجود، وظیفه اخلاقی، علاقه به خود فرآیند و غیره. روانشناسان انگیزه را مجموع این انگیزه ها به اضافه هر عامل بیرونی (مثلاً تأثیر شخص دیگر یا شرایط زندگی) می نامند.

متداول ترین انگیزه هایی که فرد را به ورزش تشویق می کند عبارتند از:

  • میل به کمال جسمانی و اخلاقی - ورزش بدن را رشد می دهد، بدن را تقویت می کند و شخصیت را توسعه می دهد.
  • میل به تأیید خود - ورزش فرصتی را برای رهبر شدن، به دست آوردن احترام دیگران، دریافت تمجید و شناسایی و همچنین موفقیت با جنس دیگر فراهم می کند.
  • عوامل اجتماعی - مد برای یک سبک زندگی سالم، اعتبار ورزش در شهر/کشور/جهان، بسیاری از دوستان-ورزشکاران، سنت های خانوادگی؛
  • میل به ارضای نیازهای معنوی - ورزش تجربیات جدیدی می دهد، به شما امکان می دهد بخشی از چیزی بزرگتر را احساس کنید، فرصت های بیشتری را برای برقراری ارتباط با همسالان و شخصیت های معتبر فراهم می کند.

به طور کلی، تمام این انگیزه ها با احساس رضایتی که ورزشکار تجربه می کند، متحد می شود.

در ورزش انگیزه عبارت است از:

  • به طور کلی - به تدریج و به طور مداوم شکل می گیرد، اهداف و انگیزه های بلند مدت برای ورزش در ذهن شکل می گیرد.
  • خاص - مربوط به یک جلسه آموزشی خاص، مسابقه یا مرحله آماده سازی.

این باید در نظر گرفته شود و علاقه کودک باید هم در کلاس ها به طور اصولی و هم در هر رویداد فردی گرم شود.

ورزش مناسب

اگر کودک را مجبور به انجام کاری که دوست ندارد و دوست ندارد، حتی یک توصیه در مورد انگیزه مناسب کمکی نمی کند. به همین دلیل است که قبل از هر چیز باید به دقت فکر کنید که چه نظمی برای فرزند شما مناسب است.

اگر او قبلاً دیوانه فوتبال است یا رویای شناگر شدن را دارد خوب است ، اما اگر خود کودک آرزوهای خاصی ندارد ، باید طبق معیارهای زیر ورزشی را انتخاب کند:

  • خلق و خوی کودک. البته ارزش ندارد از ورزش به عنوان راهنمای عملی سختگیرانه استفاده کرد و فقط ورزش هایی را که با خلق و خوی او سازگار است در نظر گرفت. و با این حال، باید ویژگی‌های شخصیتی کودک را در نظر گرفت و آن رشته‌هایی را که در آن راحت است و احتمال موفقیت در آن‌ها وجود دارد، باید در نظر گرفته شود.
  • اطلاعات فیزیکی. داستان‌های ورزشکاران حرفه‌ای مرتباً ثابت می‌کنند که پارامترهای اولیه حکم اعدام یا تضمین موفقیت نیستند، اما هنوز هم ارزش دارد که آمادگی جسمانی فرزندتان را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، قد بلند و چابک برای بسکتبال و والیبال، سریع و چابک برای فوتبال و سبک و هماهنگ برای ژیمناستیک یا دو و میدانی مناسب است.
  • اهداف و مقاصد. تفاوت اساسی بین انجام ورزش برای روح و با نگاه به سطح حرفه ای وجود دارد. در مورد اول، بهتر است با بارهای ملایم و موقعیت مکانی مناسب، در مورد دوم، به دنبال حرفه ای ترین مربی و نوع ورزشی باشید که کودک واقعاً "سوزاند".

زمانی که در مورد ورزش تصمیم گرفتید، فرزندتان را علاقه مند کنید و او را به اولین درسش ببرید، مسیر دشوار تربیت یک ورزشکار آغاز می شود. به عنوان یک قاعده، کودکان با برخی انگیزه های اولیه به بخش می آیند. وظیفه اصلی حفظ و توسعه آنهاست. در طول تمرین، مربی این کار را انجام می دهد؛ در بقیه زمان ها مشارکت و رفتار صحیح والدین مهم است.

چگونه عشق به ورزش را در کودک خود ایجاد کنید و او را برای ادامه تمرین ترغیب کنید؟

نشان دادن حمایت

این اولین و مهمترین راه برای ایجاد انگیزه در کودک است. در تمام تلاش هایش از او حمایت کنید، سعی کنید به همه مسابقات بروید، او را بردارید و حداقل برای اولین بار از بخش ملاقات کنید و البته در صورت باخت او را تشویق کنید. بگذارید فرزندتان بداند که به او افتخار می کنید و تلاش او برای شما خوشایند و مهم است. مشارکت والدین به ویژه برای ورزشکاران بسیار جوان مهم است، زیرا در این سن مادر و پدر هنوز مرکز جهان هستند.

مهم:هنگام ایجاد انگیزه در این راه، زیاده روی نکنید. اگر کودکی فکر می کند که این تنها راه برای به دست آوردن شناخت، احترام و تمجید شماست، ممکن است به انجام کاری که دوست ندارد یا برای آن مناسب نیست ادامه دهد. حمایت والدین باید آرام باشد، بدون اشاره ای به فداکاری.

از مزایا برای ما بگویید

به طور منظم، اما بدون مزاحمت، به کودک خود بگویید که چرا ورزش کردن مفید و ضروری است. نکته اصلی این است که آن را با توجه به سن خود انجام دهید. بعید است که یک پسر پنج ساله استدلال "دختران مانند ورزشکاران" را قانع کننده بداند، و جذب نوجوانان با گفتگو در مورد پیشگیری از بیماری دشوار است. به آنچه برای فرزندتان مهم است فکر کنید (محبوبیت، احترام، تأیید خود، شغل، زیبایی) و روی آن تمرکز کنید.

از کتاب و فیلم استفاده کنید

این نکته به طور منطقی برگرفته از مورد قبلی است. استدلال های خود را با کتاب ها و فیلم های جالب در مورد ورزشی که فرزندتان انجام می دهد پشتیبانی کنید. فیلم های مربوط به ورزشکاران بزرگ به ویژه خوب هستند - آنها بسیار الهام بخش هستند و شما را برای موفقیت هزینه می کنند. در یوتیوب می توانید ویدیوهای دیدنی از مسابقات و تظاهرات را تماشا کنید. و حتی بهتر است که کودک در بین ستاره های ورزش یک بت پیدا کند و با نگاه کردن به او تلاش کند تا به همان نتایج بالا دست یابد.

به چیزهای کوچک توجه کنید

البته، شما انتظار ندارید که پس از یک هفته آموزش، فرزند شما به خرلاموف یا آکینفیف بعدی تبدیل شود. بسیار مهم است که این را به فرزند خود نشان دهید - حتی به تغییرات به ظاهر ناچیز توجه کنید و کودک را نه تنها برای پیروزی های بزرگ، بلکه برای موفقیت های کوچک نیز تحسین کنید. من بر یک تکنیک جدید مسلط شدم، در کراس کانتری اول شدم، در یک مسابقه منطقه ای جایزه گرفتم - همه اینها را می توان و باید جشن گرفت. مهمترین چیز این است که ورزشکار جوان را بیش از حد تعریف نکنید تا نه او و نه خود شما مبتلا نشوید.

نمونه باشید

مثال شخصی در هر جنبه ای از آموزش مهم است و ورزش نیز از این قاعده مستثنی نیست. بدیهی است که توصیه های والدینی که تمام اوقات فراغت خود را روی کاناپه جلوی تلویزیون می گذرانند در مورد فواید ورزش حتی برای یک کودک کوچک هم جواب نمی دهد. به همین ترتیب، در خانواده‌ای که فعالیت بدنی بخشی ارگانیک از زندگی روزمره است، کودکان عملاً هیچ مشکلی با انگیزه ندارند.

اگر با ورزش "دوستانه" نیستید، حداقل سبک زندگی خود را تغییر دهید: به طور منظم ورزش کنید، زیاد پیاده روی کنید، با کودک خود به پارک های آبی و طبیعت بروید. با مثال نشان دهید که حرکت زندگی است، که ورزش احساسات مثبت زیادی را به همراه دارد. شما همچنین می توانید فعالیت های مشترک ترتیب دهید: این نه تنها مفید است، بلکه دلیلی برای گذراندن وقت بیشتر با فرزندتان است.

با بچه های دیگر مقایسه نکنید

اما کاری که قطعاً نباید هنگام تلاش برای ایجاد انگیزه در کودک برای ورزش کردن انجام دهید، مقایسه با همسالان خود در زمینه "اما ساشا از یک کلاس موازی است ..." است. در بهترین حالت، با مقاومت بیشتری همراه با لجبازی مواجه خواهید شد؛ در بدترین حالت، عزت نفس شکسته، عدم اعتماد به نفس کودک و تمام مشکلات ناشی از آن.

یک سیستم پاداش را وارد کنید

تصادفی نیست که این مورد در انتهای لیست قرار دارد. ساده ترین راه برای ایجاد انگیزه در کودک این است که به او برای شرکت در جلسات تمرینی و برنده شدن در مسابقات پاداش دهید. هیچ کس نمی خواهد یک اسباب بازی جدید، ابزار یا دسر مورد علاقه خود را از دست بدهد، اما چنین انگیزه ای واقعی نخواهد بود و کودک به روابط کالا و بازار عادت می کند. با این حال، این بدان معنا نیست که کودکان نمی توانند برای تلاش های خود در آموزش پاداش بگیرند - فقط مطمئن شوید که کودک نه تنها به خاطر هدایا به آنها مراجعه می کند.

زور نزن

اگر کودکی قاطعانه نمی خواهد به تمرین برود، شیطون است، گریه می کند یا از تلاش امتناع می کند، این علائم هشدار دهنده را نادیده نگیرید. شاید دلیل آن مربی، تیم یا حجم کاری زیاد باشد - با شناسایی مشکل، می توانید آن را حل کنید. اما همچنین ممکن است معلوم شود که کودک شما به سادگی ورزش را دوست ندارد یا می خواهد کار دیگری انجام دهد.

صمیمانه با او صحبت کنید. اگر به جای تمرین تکنیک ها یا پرتاب توپ به حلقه، رویای یادگیری یک زبان خارجی، کشیدن نقاشی یا مطالعه عمیق ریاضیات را دارد، این فرصت را به او بدهید. فعالیت بدنی را می توان از ورزشگاه به پارک یا خانه منتقل کرد و به جای تمرین، بازی های بیرون از خانه و سفر به طبیعت را جایگزین کرد.

بیایید آن را جمع بندی کنیم

بچه های کوچک همیشه نمی فهمند که چه می خواهند، بنابراین با فرستادن فرزند خود به بخش، والدین باید او را با ظرافت و عاقلانه راهنمایی کنند. صرف نظر از اینکه قصد دارید قهرمانی را پرورش دهید یا هدف شما ورزش برای پیشرفت عمومی است، ورزش شامل مشکلات و کار سختی است که اغلب باعث می شود شما را ترک کنید.

به یاد داشته باشید که برای یک کودک، ورزش باید منبع سلامتی و احساسات مثبت باشد، بنابراین شما نیز باید از طریق مثبت اندیشی انگیزه ایجاد کنید. زمان بیشتری را با هم بگذرانید، فیلم ها و برنامه های مربوط به ورزشکاران را تماشا کنید، فرزندتان را به خاطر دستاوردهایش تحسین کنید و حتما توضیح دهید که شکست ها نیز بخشی از این سفر هستند و جای نگرانی نیست.

اگر احساس می‌کنید که بی‌میلی فرزندتان برای انجام ورزش شدید شده است و نمی‌توانید به تنهایی با آن کنار بیایید، با یک مربی صحبت کنید و از مشورت با یک روانشناس دریغ نکنید. افراد شایسته به شما کمک می کنند تا مشکل را درک کنید و به نوزاد آسیب نرسانید.

خوانندگان عزیز، اگر اشتباهی در مقاله ما مشاهده کردید، در نظرات در مورد آن برای ما بنویسید. حتما درستش میکنیم متشکرم!

از نویسنده:
اغلب از من می پرسند که چگونه با فرزندانم "متقاعد" یا "مذاکره" می کنم تا آنها به تمرین بروند. مسئله این است که من کسی را متقاعد نمی کنم بچه ها همیشه یک انتخاب دارند - رفتن یا نرفتن(و در طول دو سال و نیم کلاس های ما، این جمله "بله، من کاملاً می دانم که امروز نمی روم" شاید چهار بار برای هر سه ما اتفاق افتاده است).

اما موارد زیادی برعکس وجود داشت، زمانی که این کودکان با تب، مریض، مانند برخی فرقه‌گرایان، به سالن هجوم آوردند، گویی هیچ چیز مهم‌تری در دنیا وجود ندارد. و بدترین تنبیه در خود باشگاه حذف از تمرین یا انجام یک تمرین خاص است.

آنها همچنین دوست دارند زودتر برسند و به عنوان یک قاعده ناگفته از اخلاق خوب و همچنین دلیلی برای غرور، آنها را دیرتر، معمولاً دیرتر از بقیه می دانند. مربی برای آنها بزرگترین اقتدار جهان است، آنها به هر کلمه آویزان هستند و هدایای مربیگری برای آنها ارزشمندترین است. الان آنها 12 و تقریباً 8 سال دارند و بسیار بالغ تر، مستقل تر، هدفمندتر و به نظر من خوشحال تر از من در سن آنها هستند.

به این فکر کردم که چگونه به چنین وضعیتی رسیدیم، زمانی که خود بچه‌ها داوطلبانه به باشگاه می‌روند، جایی که به مدت 4 و گاهی 5 ساعت به سختی تمرین می‌کنند، جایی که می‌توانند فریاد بزنند و صدمه ببینند، در حالی که آماده هستند بدون کار کنند. رها کردن یک عنصری که ممکن است ماه‌ها جواب ندهد... خب، به طور کلی، او می‌تواند مستقل کار کند، حتی وقتی کسی در این نزدیکی نیست و بدون گیر کردن. البته چنین کودکانی "آماده صادر نمی شوند".

و آنچه در حال وقوع است نتیجه برخی «سیاست حزبی» است که در این مدت انجام شده است.

اصل اول، مهمترین -این تجارت باید چیزی باشد که هم کودک و هم والدین آن را دوست داشته باشند.

اگر آن چیز را دوست ندارید، خوب، روحی برای آن ندارید، هیچ چیز درست نمی شود. مثلاً بچه‌های بزرگ‌تر چند سال کاراته می‌خواندند و با غم و اندوه یک موجود کوچک که هنوز چاره‌ای ندارد به کلاس‌ها می‌رفتند (بله، آن موقع در خانواده ما اینطور بود). فکر می کردم کاراته مهم است. بچه ها فکر می کردند که زدن همدیگر اشتباه است. و تقریباً سه سالی است که ما آنجا کار کردیم، نظر آنها تغییر نکرده است. آنها کمربندهای آبی با نوارهای زرد دریافت کردند. ورزش به آنها علاقه ای نداشت. یعنی اگر این چیزی است که فقط والدین دوست دارند، اما هیچ کس به نظر کودک علاقه خاصی ندارد (یک سناریوی رایج در مدارس موسیقی)، ممکن است گزینه "تحمل و عاشق شدن" کارایی نداشته باشد.

اما این نیز مهم است: اگر خود والدین از آنچه کودک دوست دارد غافل نشوند، پس روان نابالغ کودک می تواند به راحتی در اولین ناکامی ها "منفجر شود". هر فعالیتی جنبه های شاد و تاریک خود را دارد. به عنوان مثال، ژیمناستیک بسیار زیبا است، اما کشش بسیار دردناک است. یک دختر بچه ممکن است واقعاً بخواهد ژیمناستیک شود و واقعاً نمی خواهد درد را تحمل کند. وظیفه والدین این است که اگر نه در طول آموزش، در آنجا حضور داشته باشند، پس به طور کلی واقعاً در مورد موضوع باشند، تا نشان دهند که "من با شما هستم"، این برای او مهم و جالب است. راه رفتن با هم جالب تر است، به خصوص در یک جاده ناآشنا.و اگر چنین چیزی باشد که یک بزرگسال اصلاً روح نداشته باشد، ممکن است کودک ترش کند (... خوب، از آنجایی که این برای والدین مهم نیست، پس برای من بیشتر است...)

اصل دوم شروع صاف است. هیچ فردی نمی تواند فوراً غوطه ور شدن در رژیم تمرینی یک ورزشکار حرفه ای را تحمل کند.بچه‌های سال اول یاد می‌گیرند که به سادگی به این کلاس‌ها بروند و اتفاقی که در آنجا می‌افتد دیگر چندان مهم نیست، وقتی تازه شروع کردیم، بچه‌ها هفته‌ای سه بار یک ساعت و نیم درس می‌خواندند و همین کافی بود. گاهی اوقات به نظرم می رسید که زمان کمی گذشته است، ما فقط در حال استراحت بودیم - و بعد دوباره تمرین می کردیم ... و فقط 4.5 ساعت در هفته بود. و الان 27 نفر هستند ما با یک استودیو سیرک شروع کردیم، بچه ها آن را دوست داشتند. این اتفاق می افتد که والدین جاه طلب فرزندان خود را به یک گروه جدی می آورند و می گویند "ما بسیار جدی هستیم" ، در آنجا آنها سخت کار می کنند و به سادگی می سوزند - سخت است ، هیچ چیز درست نمی شود ، ما هرگز با بچه های دیگر همراه نمی شویم و غیره. قبل از اینکه بتوانید سرعت بگیرید، باید شتاب بگیرید و در تجارت ما، شتاب باید صاف باشد. ما چندین ماه است که در حال ایجاد حرکت هستیم.وقتی تمرینات روزانه در گروه ورزشی شروع شد، اگر قبلاً شش ماه در استودیو سیرک تمرین نمی کردیم، نمی توانستیم تحمل کنیم. ابتدا بچه‌ها بعد از دو ساعت آزاد شدند و نمی‌توانستم تصور کنم بچه‌هایی که 4-5 روز تمرین کردند چطور می‌توانند کنار بیایند.

اصل سوم این است که هرکس مسیر خودش را دارد و سرعت خودش را دارد.سه فرزند من که با یک مربی و در یک گروه تمرین می کنند، کاملاً متفاوت هستند. دختر بزرگ دارای داده ها و قدرت است، اما اغلب او فاقد انگیزه و پشتکار است. او یک شاهزاده خانم رنگ پریده غمگین است. دختر دوم یک تراکتور کوچک است. من تراکتور "احمقانه" می نویسم، اما شما نمی توانید این کار را در مورد بچه ها انجام دهید، به خصوص خودتان. او استعداد ندارد، او در یادگیری عناصر جدید مشکل دارد و یادگیری یک روال رقص یک کابوس است. اما او فوق العاده کارآمد است و واقعاً عاشق کاری است که انجام می دهد.

برای "راه اندازی" آن به کار، به اهرم های کاملاً متفاوتی نسبت به قدیمی تر نیاز دارید.یک پسر کوچکتر هم داریم. او که برادر دوقلوی یک تراکتور کوچک بود، به اصطلاح به پادپای آن تبدیل شد. پسر به وضوح محدودیت‌های راحتی خود را می‌داند، دقیقاً به همان اندازه که راحت است مطالعه می‌کند و مربیان به سرعت موضع «عدم خشونت» را نسبت به او اتخاذ کردند. او تاکنون از نظر مهارتی حدود یک سال و نیم از خواهرانش عقب است. اما به دلایلی همه ما به آینده بزرگ او اعتقاد داریم.

این فقط این است که این پسر خاص به زمان نیاز دارد تا خودش را ثابت کند و حرفش را باز کند.اگر خواهرانش نبودند، نمی‌دانم حوصله این را داشتم که هر روز او را به تمرین ببرم، جایی که ده درصد از آنچه می‌توانست انجام می‌داد. بالاخره در مقایسه با بچه های دیگر، این پسر عقب مانده است. اما این چیز اصلی نیست - از این گذشته ، او کاری را که انجام می دهد دوست دارد. او حاضر نیست مثل بقیه کار کند، اما در کل تمرین کردن را دوست دارد. و این نکته اصلی است!

اصل چهارم - همیشه یک انتخاب وجود دارد.اغلب از من می پرسند "اما اگر آنها تصمیم به ترک سیگار بگیرند؟ ... آیا از اتلاف وقت خود پشیمان نمی شوید؟" اولا، این زمان بسیار با کیفیت است، زمان فوق العاده ای است. و ما نه تنها برای رسیدن به چیزی در آینده به تمرین می رویم، بلکه به این دلیل که جالب است. مثلا رفتن به سینما. اما، از طرف دیگر، اگر در جایی تمرین کنیم که انواع مسابقات وجود دارد، مطمئناً می خواهیم نتیجه این تمرینات بچه ها را به سمت جوایز سوق دهد. همه این را به یاد دارند. و اگر آنها بخواهند ترک کنند، من این کار را انجام می دهم: از آنها می خواهم به دقت در مورد شرکای خود که آنها را نیمه راه رها می کنند فکر کنند. در مورد مربیانی که ممکن است برای آنها برنامه هایی داشته باشند، به آنها ایمان داشته باشند و به روش خودشان آنها را دوست داشته باشند. و دوباره همه چیز را بسنجید: مشکلی که منجر به ترک می شود در حوزه ورزش است، در حوزه روابط، در حوزه مهارت های شخصی و ناتوانی و غیره.

در ادامه در مورد آنچه می تواند باعث چنین تصمیمی شود صحبت خواهیم کرد. دختر کوچکم وقتی از خواهرش جدا شد گفت: "در آکروبات کاری کار دیگری ندارد". ما به این نتیجه رسیدیم که این "آکروباتیک بد" نیست، اما شرایط ایجاد شده است، و خیلی احمقانه است که اکنون که همه چیز شروع شده است، آن را ترک کنیم. ما در مورد این واقعیت صحبت کردیم که مهارت شخصی او به شریک زندگی بستگی ندارد. در این نزدیکی است و چیزهای زیادی وجود دارد که او می تواند به تنهایی یاد بگیرد. این صحبت دخترم را آرام کرد. در کل بچه ها به من اعتماد دارند، می دانند که من طرف آنها هستم و هرگز نمی گویند «نه، چون من اینطور تصمیم گرفتم».در مورد آموزش آنها زیاد صحبت می کنیم، من و همسرم همه بچه های گروه را به اسم می شناسیم و این فعالیت به نوعی به خانواده ما تبدیل شده است. نه فقط جایی که بچه ها برای تمرین می روند.

اصل پنجم - ما به اولین پیروزی کمک می کنیم.من معتقدم که تنها دوره ای که می توانید به سختی به یک سرباز فشار بیاورید (منظورم والدین، می توانند - برای یک مربی این کار هر روز است :)، به او فشار بیاورید و چاره ای جز تلاش نگذارید - این مرحله اولیه، قبل از اولین مسابقه است.

کودکان "کاوش نشده" اصولاً نمی دانند چگونه کار کنند و تلاش کنند. چهره یک دانش آموز اسکولیوز معمولی را تصور کنید که از تبلت دور می شود "wha-o-o-o-o-?" کار-او-و-اوت؟

درک این نکته مهم است که این نبرد با یک شخص نیست، بلکه نبرد با تنبلی است.

مال منم دقیقا همینطور بود من تا ابد از اولین مربیانمان از استودیو سیرک سپاسگزارم که گفتند بچه‌های من که سه ماه برای معاشرت به آنجا رفتند، آماده کار نبودند و کاری برای آنها وجود نداشت که در این حلقه انجام دهند. این جایی است که ما آنها را پذیرفتیم. "می خواهید ادامه دهید؟" آنها آن را می خواستند. "اگر اخراج شوید ناراحت می شوید؟" ناراحت بودند. و سپس با آنها به توافق رسیدیم که آنها را به سطح آن گروه برسانیم، اما آنطور که باید عمل کنیم، نه آنطور که ممکن است برای آنها آشنا و خوشایند باشد. پس از همه، بازی ارزش شمع را دارد؟ اتفاقاً می توانید با فرزند خود قرارداد ببندید. برای روشن شدن - THIS دارای مرزهای زمانی واضح است. فرض کنید یک ماه. روزهای اول تمرین در خانه جهنمی بود - من بیرون در ایستادم و به زوزه بچه هایی که دیما به آنها یاد داده بود غلت بزنند گوش دادم. آنها با هیبت زوزه می کشیدند، از اعتراض، از این که تمام ذات آنها نمی خواست تلاش کند.اما پس از چند هفته، آنها یاد گرفتند که به جلو، عقب، چرخش چرخ دستی بزنند و خودشان شروع به رفتن به کلاس کردند.

برای ما مهم بود که از این سد عبور کنیم، نیروی گرانش را بشکنیم و آنها را به مدار جدیدی ببریم.

بله، می‌توانستید دستتان را تکان دهید - حرکت به سمت عقب سخت بود. انجام شکاف ها دردناک است. این مال ما نیست. اما در هر کسب و کاری اینگونه است - در ابتدا دشوار به نظر می رسد، اما بعد از آن خوشحالی زیادی وجود دارد!

من بچه های زیادی را دیده ام که از رفتن به تمرین امتناع می کردند زیرا فکر می کردند که هرگز نمی توانند این کار را انجام دهند. چرا آن را بگیریم؟ به همین دلیل است که مربیان گاهی اینطور سر بچه ها فریاد می زنند - می گویند، جرات نکن شک کنی، ای کیسه استخوان تنبل، تو می توانی این کار را انجام دهی! و آنها می توانند.

اصل ششم - پشتیبانی از کوچکترین دستاوردهابه طرز متناقضی، هر چه بیشتر از کودک تمجید کنید، او بیشتر کار می کند. زمانی که تمام دنیا علیه شما هستند، باید یک نقطه تکیه گاه وجود داشته باشد - داوران، رقبا، همه فقط منتظرند تا شما زمین بخورید.

به همین دلیل است که حمایت گرم و صادقانه والدین بسیار مهم است.

من هرگز بچه‌ها را سرزنش نمی‌کنم که نمی‌توانند کاری را انجام دهند، اگرچه موقعیت‌های زیادی مانند شوخی وجود داشت که «گریه نکن دختر، سرت مربع نیست.» قانون ما این است که از هر پیروزی، حتی کوچک‌ترین پیروزی، خوشحال باشیم. بسیاری از والدین از تمجید بیش از حد فرزندان خود می ترسند و آنها را لوس می کنند - اما واقعیت این است که کودکان وقتی به یک پیروزی دست می یابند متوقف نمی شوند، آنها باید ادامه دهند و تعداد پیروزی ها را افزایش دهند. بنابراین، شما نمی توانید آنها را با ستایش خراب کنید.

اصل هفتم - نه همه چیز به یکباره و هر چیزی زمان خودش را دارد.پسر بزرگم هنوز کاری پیدا نکرده است که 24 ساعته آماده انجام آن باشد. یعنی او آن را پیدا کرد، اما ما هنوز باید به یک اجماع معقول برسیم - به طوری که سرگرمی او شکلی ساختاریافته با لبه حرفه ای به خود بگیرد. او 15 ساله است و فکر می کنم هنوز چیزهای زیادی در پیش است. دختر بزرگ بیش از ده باشگاه را تغییر داد، از رقص تا جانورشناسی، پیش از این، به طور غیر منتظره برای همه، او در آکروباتیک ریشه دوانید. او 11 ساله بود که کاملاً ناآماده و بدون کشش به ورزش آمد، جایی که مرسوم است از 6 سالگی شروع شود. اما در 6 سالگی او یک فرد کاملاً متفاوت بود، برای او خیلی زود بود.

اصل هشتم - جایی که مربی خوب وجود دارد.روزانه حدود دو و نیم تا سه ساعت طول می کشد تا سفر کنیم. ما در کل شهر سفر می کنیم و گاهی اوقات خسته کننده است. البته بخش های نزدیکتر هم وجود دارد. اما حتی اگر گروه ما به طور ناگهانی حتی بیشتر و ناخوشایندتر حرکت کند، ما به سفر ادامه خواهیم داد. چون همه چیز از مربی شروع می شود.به نظر من اگر لازم باشد حتی به شهر دیگری نقل مکان خواهیم کرد. بسیار مهم است که بچه ها مربی خود را دوست داشته باشند و به او اعتماد کنند.

ورزش در هر سنی مفید است. بدن کودک در حال رشد به سادگی به آن نیاز دارد. کلاس های بخش های ورزشی به طور جامع کودک را توسعه می دهد:

  • بهبود سلامت؛
  • آموزش نظم و انضباط؛
  • شکل گیری تفکر مثبت؛
  • تحریک توسعه عملکردهای ذهنی؛
  • کمک به هدایت انرژی کودکان در جهت مفید؛
  • نقش مهمی در رشد یک شخصیت موفق داشته باشد.

در این مورد در مقاله "" بیشتر خواهید خواند. و امروز به شما پیشنهاد می کنیم اگر وارث شما به این بخش علاقه نشان ندهد، نمی خواهد ورزش کند و از هر طریق ممکن از تمرین اجتناب می کند، چه کاری انجام دهید.

  • چگونه کلید مناسب را بدون تبدیل ورزش به شکنجه برای همه افراد خانه انتخاب کنیم؟
  • چگونه به طور موثر در کودک انگیزه ایجاد کنیم؟

"اوریکا" توصیه می کند!

هنگام انتخاب بخش های ورزشی برای فرزندتان، مراقب باشید. راحت باش. مهم است که ویژگی های روحی و جسمی نوزاد، علایق، آرزوها و رویاهای او را در نظر بگیرید. فراموش نکنید: فرزند شما یک فرد فردی است و شانس شما برای تحقق رویاهای دوران کودکی شما نیست. اگر خوابیدید و خود را با لباس اسکیت باز روی یخ دیدید، اما مامان و بابا هرگز شما را برای پیست اسکیت ثبت نام نکردند، به این معنی نیست که دخترتان این رویا را دارد.

از اشتباه کردن نترسید. شما می توانید به یک جلسه آموزشی آزمایشی بروید - در اکثر بخش ها این امر توسط شرایط ثبت نام پیش بینی شده است. شما می توانید یک هفته، یک ماه، یک سال مطالعه کنید. اگر این ورزش خاص در دایره علایق وارث شما قرار نگیرد، همیشه می توانید چیز جدیدی پیدا کنید.

نکته اصلی این است که بین زمانی که اصولاً انگیزه ای برای ورزش وجود ندارد و زمانی که کودک یک باشگاه ورزشی خاص را دوست ندارد تمایز قائل شوید.

سهم شیر از علاقه کودک به یک بخش خاص توسط شخصیت مربی تعیین می شود. وقتی تصمیم می گیرید فرزندتان را برای ورزش کردن کجا ببرید، این را در نظر داشته باشید. یک مربی خوب کودکان باید چند ویژگی مهم داشته باشد:

  • عشق به کودکان؛
  • داشتن استعداد تدریس؛
  • قادر به تنظیم موقعیت های درگیری باشد.
  • ابزارهای انگیزشی مناسب را انتخاب کنید؛
  • به طور موثر تعامل بین فردی بین ورزشکاران جوان را سازماندهی می کند.

البته مهارت های حرفه ای کمتر مهم نیستند:

  • یک مربی ماهر می داند که چگونه یک بار فردی را انتخاب کند.
  • متوجه مشکلات در تسلط بر فناوری به موقع می شود.
  • توانایی تشخیص استعداد واقعی ورزشی حتی در یک کودک دست و پا چلفتی.
  • هیچ یک از کودکان علاقه مند به این ورزش از توجه و مشارکت آنها محروم نیستند.

مربی باید سختگیر باشد، اما منصف باشد: در صورت لزوم، او سرزنش می کند، در صورت لزوم، او تشویق می کند. اگر رویدادهای جمعی مختلف به طور دوره ای در این بخش سازماندهی شود سیگنال مثبتی است: سفر به طبیعت، مهمانی های کودکان با انیماتورها، مسابقات، گشت و گذار و غیره.

  • لباس ورزشی: تنه شنا (لباس شنا)، جوراب شلواری ژیمناستیک، کیمونو، کفش ورزشی؛
  • تجهیزات حفاظتی: عینک آب، سپر، باند، محافظ دهان، دستکش.
  • تجهیزات: طناب پرش، روبان، توپ، کیسه بوکس، اسکیت، دوچرخه.

تقریباً مطمئناً بر اساس انتخاب بخش ورزشی خود، متحمل هزینه های اضافی خواهید شد. برای این کار آماده باشید و همه چیز لازم را برای فرزندتان فراهم کنید. درست است، نیازی به اجبار به رویدادها و خالی کردن قفسه های فروشگاه های ورزشی قبل از تصمیم گیری نهایی نیست. اما مطمئن شوید که ورزشکار جوان همه چیزهایی را که برای تمرین کامل در زمان مناسب نیاز دارد، داشته باشد.

خرید لوازم ورزشی را انجام دهید تا کودک شما تأثیری درخشان و دلپذیر داشته باشد. به او اجازه دهید رنگ لباس و کیف مخصوص نگهداری وسایل ورزشی را انتخاب کند. هرچه مشارکت کودک در این فرآیند بیشتر باشد، هر چه بیشتر درگیر باشد، نگرش او نسبت به آموزش مسئولیت پذیرتر خواهد بود.

کار بیش از حد یکی از رایج ترین دلایلی است که باعث می شود کودکان از شرکت در تمرین امتناع کنند. البته اگر کودکی مجبور باشد هر روز از این بخش به آن بخش بدود، از معلمی به معلم دیگر حرکت کند، بین یک موسسه آموزشی و کلاس های اضافی سرگردان شود، واقعاً دلیلی برای خستگی مفرط وجود دارد. اگر علاوه بر مهدکودک یا مدرسه، در تنها باشگاه ورزشی شرکت کند، به احتمال زیاد نتوانسته اید روال روزانه ورزشکار کوچک را به درستی سازماندهی کنید.

لازم است کودک را از دوران کودکی به یک رژیم سالم عادت داد. همانطور که بچه ها بزرگتر می شوند و مسئولیت های جدیدی در زندگی آنها ظاهر می شود، روال مطمئناً دستخوش تغییراتی خواهد شد. تحت هیچ شرایطی نباید اجازه دهید این فرآیندها مسیر خود را طی کنند. حجم کار کودک، دفعات استراحت غیرفعال و فعال، مدت زمان خواب، کیفیت و کمیت تغذیه کودک خود را کنترل کنید.

هرچه برنامه روزانه صحیح تر رعایت شود، کودک برای ورزش های سخت کوش قدرت بیشتری دارد.

انجام ورزش مستلزم استقامت، خونسردی، صبر و قدرت کودک است. خستگی، مصدومیت، شکست های آزاردهنده همراهان همیشگی هر ورزشکاری است. اما کسانی که پشتیبان قابل اعتماد و گروه حمایتی مؤثری دارند می توانند بر هر مشکلی غلبه کنند و مجدانه به سمت هدف خود حرکت کنند.

آماده باشید که در مواقع لزوم دست یاری دراز کنید. درک کنید که فرزندتان روزهای سختی را می گذراند و به او نشان دهید که چگونه از آن خلاص شود.

نکته 6. به موفقیت های ورزشی فرزندتان علاقه صمیمانه نشان دهید

  • ارتباط با مربی؛
  • از فرزندتان در مورد نحوه انجام آموزش بپرسید.
  • شرکت در مسابقات و سایر رویدادهای ورزشی که برای بازدیدکنندگان باز است (گواهینامه، کنسرت نهایی، نمایش های نمایشی، اردوهای آموزشی و غیره).

به طور کلی، انگشت خود را روی نبض نگه دارید و به هر طریق ممکن علاقه صادقانه خود را به زندگی ورزشی وارث خود نشان دهید. بنابراین، اولاً، می‌توانید نشانه‌های کاهش علاقه به فعالیت‌ها را تشخیص دهید و قبل از اینکه مشکل شتاب تهدیدآمیز پیدا کند، اقداماتی را برای از بین بردن آنها انجام دهید. ثانیاً، این موضوع دیگری برای گفتگوهای عاطفی خواهد بود که برای برقراری رابطه سالم و قابل اعتماد بین فرزندان و والدین ضروری است.

  • با فرزندان خود در رویدادهای ورزشی مختلف شرکت کنید.
  • خواندن داستان های ورزشکاران موفق؛
  • ترتیب نمایش فیلم های خانوادگی فیلم های بلند یا مستند در مورد ورزش با بحث های بعدی اجتناب ناپذیر.
  • بازی های ورزشی تیمی را با تمام اعضای خانواده انجام دهید، دوچرخه سواری کنید، در خانه و در هوای تازه تمرین کنید.

کودکانی که ورزش برای آنها بخشی طبیعی از زندگی خانوادگی است، به سرعت کلاسی را پیدا می کنند که دوست دارند و انگیزه بالایی برای رسیدن به یک نتیجه خاص دارند.

بنابراین، برای علاقه مند کردن فرزندتان به ورزش، باید:
  • مثالی شایسته نشان دهید؛
  • با در نظر گرفتن ویژگی های کودک؛
  • به هر طریق ممکن از ورزشکار جوان خود حمایت کنید.

اما اگر تمام راه‌ها را برای عادت دادن فرزندتان به ورزش امتحان کرده‌اید، اما به هدفتان نرسیده‌اید، تسلیم وسوسه استفاده از ابزارهای مستبدانه - فشار و اجبار - نشوید. بهتر است فرصتی برای سازماندهی فعالیت بدنی سالم برای کودک خود در خارج از چارچوب یک باشگاه ورزشی خاص پیدا کنید.

بگذارید فرزندان شما سالم و شاد باشند! والدین مبارک، دوستان!

20.03.14, 17:55

هر والدینی بهترین ها را برای فرزند خود می خواهد - از سلامتی گرفته تا سرنوشت به طور کلی. و سلامتی تقریباً به طور جدایی ناپذیر با ورزش مرتبط است. ما تصمیم گرفتیم این سؤال را بپرسیم که چگونه می توان عشق به ورزش را بدون آسیب رساندن جسمی یا اخلاقی به افراد آگاه - کسانی که جوانترین ورزشکاران را آموزش می دهند - در کودک القا کرد.

الکساندر ناتفولین، کاراته ناک داون

اول از همه، شما باید به خواسته های خود کودک گوش دهید. در هیچ موردی نباید مجبور شوید کاری را که نمی خواهید انجام دهید، نباید بیش از حد به شما فشار بیاورد. به طور کلی بهتر است با جلسات کوتاه، به معنای واقعی کلمه نیم ساعت شروع کنید. شما باید در اولین جلسات تمرینی با کودک خود بیایید تا او احساس آرامش کند. حتما دقت کنید که مربی با شاگردانش چگونه رفتار می کند و کلاس ها در چه شرایطی برگزار می شود.
در کاراته وظیفه اصلی آموزش اولیه ایجاد هماهنگی، انعطاف پذیری و افزایش سطح تربیت بدنی عمومی است. اگر کودکی می خواهد برای مدتی درس نخواند، بهتر است در نیمه راه با او ملاقات کنید. در غیر این صورت، می توانید به طور کامل تمایل به شرکت در هر ورزشی را از بین ببرید.

مارینا خومنکو، دو و میدانی

معلم تربیت بدنی در مدرسه نقش بسزایی در آشنایی کودک با ورزش دارد. این اوست که می تواند توانایی های یک ورزش خاص را تشخیص دهد و رفتن به یک بخش خاص را توصیه کند. این اتفاق می افتد که بچه ها در مورد بخش از دوستان یاد می گیرند و می آیند و ثبت نام می کنند زیرا می خواهند این کار را انجام دهند، زیرا این ورزش است که آنها را جذب می کند.
به طور کلی، البته، شما باید گزینه های مختلفی را امتحان کنید، ببینید کودک چه چیزی را دوست دارد، برای چه توانایی هایی دارد و آنها را توسعه دهید.

نوریمان ارسلانوف، بوکس

بین بزرگسال و کودک باید رابطه صمیمانه ای وجود داشته باشد. یک والدین باید واقعاً به آنچه فرزندش می خواهد و دوست دارد علاقه مند باشد و فقط کاری برای نمایش انجام ندهد. و حتماً به یاد داشته باشید که کودک در مرحله جستجو است و به دنبال مکانی است که واقعاً احساس خوبی داشته باشد ، جایی که او آن را دوست داشته باشد.
البته، اگر چیزی درست نشد یا کودک تصمیم گرفت کلاس را متوقف کند و چیز دیگری یاد بگیرد، به هیچ وجه نباید سرزنش کنید.

یوری لوژکین، هاکی

کاری که قطعا نمی توانید انجام دهید این است که آن را مجبور کنید. باید با علاقه با کودک رفتار کنید و در انتخابش به او کمک کنید. در اینجا نقش والدین بسیار مهمتر از نقش مربی است. یک مثال شخصی نیز بسیار خوب کار می کند: اگر والدین به ورزش علاقه مند هستند، به احتمال زیاد کودک نیز علاقه مند خواهد شد. خوب، ورزش با هم دو چندان خوب است: هم برای کودک و هم برای والدین مفید است.

اوکسانا سافرونکووا، شنا

والدین باید از تمام تلاش های فرزندشان حمایت کنند. در اوقات فراغت، خوب است که با هم ورزش کنید: استخر، اسکیت روی یخ، اسکی - بسته به اینکه کودک به چه ورزشی علاقه دارد. در عین حال می توانید ببینید فرزندتان در تحصیل چه دستاوردهایی داشته است، چه پیشرفت هایی دارد و سپس می توانید در مسابقات ورزشی مشترک شرکت کنید. و ستایش! لازم به تمجید است.
حتی اگر کودک نوعی ورزش را انجام دهد و سپس تصمیم به تغییر جهت بگیرد، اشکالی ندارد. در جوان‌ترین سن، هنوز تمرین بدنی عمومی‌تری وجود دارد؛ تخصص کمی دیرتر شروع می‌شود.


چیزی که همه مربیان در مورد آن اتفاق نظر دارند این است که شما باید حتما به خواسته های کودک گوش دهید و تحت هیچ شرایطی او را مجبور به انجام کاری نکنید که نمی خواهد. در غیر این صورت، مدت زیادی طول نمی کشد که هیچ تمایلی به مطالعه را از بین ببرید.


و مثال شخصی را فراموش نکنید!
بیهوده نیست که آنها می گویند که شما باید خود را نه فرزندان خود، بلکه خودتان را آموزش دهید - بالاخره فرزند شما مانند شما خواهد بود.