چگونه یک پسر را مجبور کنیم به یک دیسکو بیاید. نحوه رقصیدن در دیسکو برای یک پسر: خودتان باشید

20 NBS 2003 ZPDB

39 25

dB OYUEZP PUPVEOOOPZP Y UChETIYAEUFEUFCHEOOPZP FBN DEMBFSH OE OBDP. با RPOINBA، YuFP LFP FTKhDOP، OP RPUFBTBKFEUSH CHEUFY UEVS KHCHETEOOP Y TBULPCHBOOP. CHCH ZMBCHOPE RPKNYFE FBLHA CHEESH: hBY PDOPLMBUUOIL FPCE OE UHRETUREGYBMYUFSH RP YUBUFY FBOGECH، B YI "LTHFPE" RPCHEDEOYE - RTPUFP RPOFSH، ULPTEK UHRETUREGYBMYUFSH RP YUBUFY FBOGECH، B YI "LTHFPE" RPCHEDEOYE - RTPUFP RPOFSH، ULPTEK UHRETUREGYBMYUFSH MSHOPUFSH CHSTBTSBEFUS FBLYN PVTBBPN. EUMY CHCH EEE OH TBH OE FBOGECHBMY, FP UOBYUBMB RTYUNPFTTYFEUSH LBL OFP DEMBAF DTHZIE YMY RPRTPUYFE OBAEYI MADEK RPUCHEFYFSH chBU RP YUBUFY DCHYTSEOYPFEUSH PYTSEOYPFEUSH DHBMSHOPUFSH: TBUUMBVFEUSH، RPYUKHCHUFCHHKFE TYFN Y CHREDED، UBNP CHUE RPMKHYYFUS. th OE OBDP UFEUOSFSHUS RTYZMBYBFSH DECHKHYEL: YN CHEDSH PUEOSH RTYSFOP، LPZDB YI RTYZMBYBAF، RTPUFP YB-YB FPK TSE UFEUOYFEMSHOPUFY، LFP NPTSEFTPUSHYN EN. b EUMY PFLBTTSHF، OE TBUUFTBYCHBKFEUSH - PDOB PFLBTCEF، DTHZBS UPZMBUYFUS. xDBYY!

zNNN، OE OBBA، OBCHETOP، NPK PFCHEF CHBN OE PUEOSH-FP RPOTBCHYFUS. OP UHFSH EZP FBLPCHB: YLPMSHOBS DYULPFELB Y OPTNBMSHOBS CHEWETYOLB - CHEY TBOSCH، با VSHCH DBTSE ULBBM، FTHDOP UPCHNEUFYNSCHE. b CHUE RPFPNKH، YuFP UMPTsOP TBULTERPUFYFSHUS، LPOYUOP، CHEDSH CHUE RTYCHSHLMY CHYDEFSH DTKHZ DTHZB LBTSDSCHK DEOSH، RTYUEN PDYOBLPCHSHCHNY. h PVEEN، RPMOP UFETEPFYRPCH.
rTPUFYFE، S OE OBA CHBYEZP CHPTBUFB Y FPZP، CH LBLPN CHSC LMBUUE، OP OBDEAUSH، CH SC RTPCHPDYFE UCHPA DYULPFELH OE CH BLFPCHPN ЪBME YLPMSCH، LHDPUHPULPOBEN ЪBCHHYUB YMY FBN LMBUUOPZP THLPCHPDYFEMS. h LFPN UMHYUBE UPCHEFKHA CHBN RTYVYFSHUS (YMY RPRSHCHBFSHUS UPVTBFSH UBNPNH) LBLPK-OYVKhDSH LPNRBYLEY، OENOPZP RPFHUPCHBCHYBCHYUSH UBNPNH خد ش RPZHMSFSH. درباره UBNPN DEME، RTYSFOP RTPCHEUFY CHTENS CH FEUOPK LPNRBOY MKHYUYE، YUEN FPTYUBFSH درباره ULHYUOPK CHEYUETYOL. l FPNH TSE RMAU CH FPN، YuFP OILFP OILKHDB OE VKhDEF UREYYFSH (OILPZP OE TsDHF DPNB RTEDLY، OE OHTSOP DEMBFSH HTPLY، ZHMSFSH U UPVBLPK YF. BFIFSH درباره DYULPFELH. 2K RMAU - درباره KHMYGE-FP LBL IPTPYP، nbk!!! UCHETSP، FERMP Y CHPPVEE، DKHYB TBDHEFUS.
3K RMAU، CH PVEEN-FP، EUMY RTBCHYMSHOP PVSHCHZTBFSH، FP L YuEMPCHELH، RPDBCHYENH IDEA UCHBMYFSH UP ULHYUOPK CHEYUETYOLY OBUYOBAF VPMEE KHCHBTSYFMPFPUSHOPF YuEMPCHELH F، YuEZP IPUEF Y YuEZP OE IPUEF، B L FBLINE MADI FSOKHFUS. OH Y RPUMEDOYK RMAU، EUMY LPNRBILB PLBTSEPHUS FBL UEVE، NPTsOP CHUEZDB CHETOHFSHUS! :-)
FERETSH P CHSHCHRYCHLE. FHF، LPOYUOP، CHBTSEO CHBY CHPTBUF، RPFPNH YUFP EUMY CHSHCH CH 11N RTDEFE درباره DYULPFELH U RYCHPN، FP OYLPZP OE KHDYCHYFE، B CHPF EUMY CHSHCH، B CHPF EUMY CHSHCH CH 11N RTDEFE YUBEFUS CH FPN، YuFP RPDTPUFPL EEE OE OBEF UCHPEK OPTNSCH , Oe Khivef, LPZB برای EEE CHNUens, B LPZB HCE DBCOP RPTB Pufbopchefshus, s, sbufha VSHCHCHBEF FLB, YuFP OSEUFCHEOBS در BOBOLB RICHB - BCCA RPTB PUFBOPCHIS. lPOYUOP، S IPTPYP RPNOA، LBL NPI PDOPLMBUUOYULY CH 10N LMBUUE RTPPFBEYMY درباره CHEYUETYOLH CHPDPYULY، Y LBL FTP RPFPN PVOINBMYUSH U HOIFBUPN. BU. fBL YuFP EUMY VKhDEF CHSHCHRYCHLB، UFBTBKFEUSH OE RYFSH، FPYUOEE، RYFSH VPMSHYE DMS CHYDH. rPCHETSHFE, HUYFSHUS RYFSH MHYUYE OE درباره ZMBBI H CHUEZP LMBUUB.
FERETSH P RPCHEDEOYY. b CHPF ЪDEUSH UFTENBFSHUS OE OHTSOP! CHCH VHDEFE OE IHTSE PUFBMSHOSCHI! DECHKHYLY CHBY، LPOYUOP، VPMEE RTPDCHYOKHFSCH CH UNSHUME DYULPFEL Y FBOGKHMEL، OP LFP Y OEKHDYCHYFEMSHOP، YI LFB UZHETB CHUEZDB VPMSHYE YOFETEUKHEPUHELI O, VPMSHYBS YUBUFSH YI OYI OE KHNEEF (OE RTPVPCHBMB, OE IPUEF, OE VHDEF) FBOGECHBFSH. sing CHPPVEE CH LFPN UNSHUME CHUE VHDHF PUEOSH-PUEOSH ULTPNOSHCHNY. y EUMY DECHKHYLY CHBY PFOPUSFUS L CHBN IPTPYP، SING VHDHF UFBTBFSHUS CHBU TBUYECHEMYFSH. chRTPYUEN، CH NPEN LMBUUE OHTSOP VSHMP TBUYECHEMYCHBFSH OE FPMSHLP CHUEI RBTOEK، OP Y RPMPCHYOH DECHYUPOPPL! :-) chBN OHTSOP MYYSH OE UPRTPFYCHMSFSHUS، OE PFOELYCHBFSHUS، B CH PFMYYUYE PF DTHZYI RBTOEK BLFYCHOP PFLMYLBFSHUS درباره DECHYUSHY RTYZMBFETHPHEOYS BFSHUS: "S OYLPZDB TBOSHIE..."، OP CHUE TBCHOP UNEMP YDYFE) . rPCHETSHFE، OILFP OE TsDEF PF CHBU NBUFETUFCHB Y RMBUFYLY MBFYOPUPCH YMY VTEKLDYOUETPCH. :-) rPNOYFE، HUYFSHUS VSHCHFSH TBULPCHBOOSCHN، TBULTERPEEOOSCHN CHUE TBCHOP RTYDEFUS، Y VHDEF MKHYYE، EUMY CHCH OBUOEFE LFP DEMBFSH CH YLPME، UTEDY.
lBL FBOGECHBFSH؟ اوه، FHF RPUPCHEFPCHBFSH UMPTsOP. eUMY CH PVEEN، FP:
OE RSHCHFBKFEUSH UTBKH CHPKFY "CH FTBOU": OE RPMKHYYFUS، RUYIBOEFE Y RPLYOEFE FBOGRPM. درباره UBNPN DEME، PVPOBYUYFSH IPFSH LBLPE-FP DCHYTSEOYE RPD TYFN - LFP HCE FBOEG. hPF! UMHYBKFE TYFN، RKHUFSH BY CHBU KHCHMELBEF، TBUUMBVSHFEUSH Y PFDBKFEUSH EZP CHPME. NPTSEFE RPDUNBFTYCHBFSH ЪB DTHZYNY، EUMY RPOTBCHYMPUSH LBLPE-FP DCHYTSEOYE، FP NPTSEFE EZP OBRPNOYFSH YUETE LBLPE-FP CHTENS RPCHFPTYFSH، NPTSERPPYCHPUETPEDY SHLYI YUEMPCHEL. OP UFBTBKFEUSH OE KHUFBFSH، UPUFPSOYE، LPZDB U CHBU RPF ZTBDPN LBFYFUS، RPCHETSHFE، OE UBNPE UFEFYUEULY LTBUYCHPE ЪTEMYEE. mHYUYE RTPUFEOSHLP، YUEN VEKHNOP.
chPF FBL ChPF. y CHUE-FBLY، OBRPUMEDP RPCHFPTAUSH، S U FTKhDPN RTEDUFBCHMSA UEVE UPCHNEEEOYE RPOSFYK YLPMSHOBS DYULPFELB y OPTNBMSHOBS CHEWETYOLB.
uYUBUFMYCHP

اوه، FHF LPOYUOP UMPTsOP DBFSH KHOYCHETUBMSHOSHCHK TEGERF، FPMSHLP FBL، PVEYE UPCHEFSHCH. rPOBBLPNYFSHUS U DECHKHYLPK درباره DYULPFEL درباره UBNPN DEME MEZUE، YUEN chBN LBTSEFUS، DECHKHYLY UPVUFCHOOOP YUBEE CHUEZP FHDB Y RTYIPBLDSF، YUFUSPVSHF. rPNOYFE ZMBCHOSCH TSEOULYE RTEDRPYUFEOS: SING MAVSF YUFPVSH NHTSYUYOB VSHM KHCHETEO CH UEVE، OP OE OBCHSYUYCH، ZBMBOFEO Y PUFTPHNEO. eEE PDYO UPCHEF: UTBH OE VTPUBKFEUSH RTYZMBYBFSH EE FBOGECHBFSH، RPFBOGKHKFE U DTHZYNY، B UBNY RPUNBFTYCHBKFE در مورد OEE، در مورد TSEEOYO LFBBEFM PLBSSHYNY: F، OBYUIF DPUFPYO CHAINBOYS، FBOGHEF U DTHZPK، B UNPFTYF درباره NEOS، YuFP VSH LFP OBYUYMP؟ oP OE OBDP RSMYFSHUS درباره OEE CHUE CHTENS - KhDEMSKFE CHOYNBOYE Y DTHZYN، RHUFSH POB KHCHYDYF، YUFP ChSHCHHNEEFE HIBTSYCHBFSH. oP OE ЪБВШЧЧБКFE RTPCHETSFSH PVUFBOPCHLH، CHEDSH X CHBU NPTsEF RPSCHYFSHUS LPOLKHTEOF. lPZDB RPYUKHCHUFCHHKFE، YuFP OBUFBMP CHTENS - RTYZMBYBKFE EE. y OE OBDP OB OEK CHYUOKHFSH Y MBRBFSH، RTYLBUBKFEUSH MEZLP، OP CH FP TSE CHTENS HCHETEOOP، TBCHMELBKFE TBZPCHPTPN، OBKDYFE FENKH، LPFPECHPTEUDBE ) U FEN، YuFPVSH RTDPDPMTSYFSH TBZPCHPT RPUME FBOGB; EUMY chBN IPUEFUS RTPCHPDYFSH EE DPNPC، FP CHEUSH PUFBFPL CHUEETB KHDEMSKFE CHOYNBOYE FPMSHLP EK. th EEE، EUMY X ChBU OE RPMKHYUFUS، OE RBDBKFE DHIPN، RETCHSHCHK TB CHUEZDB UMPTsOP، OCHETUFBEFE RPFPN - ZMBCHOPE CH FBLYI DEMBY KHCHETOOPUFSH LHCHETOOPUFSH CHUEZDB UMPTsOP، .

اینجا مکانی است که می توانید از تصاویر خسته کننده رها شوید زندگی روزمره. در اینجا می توانید اوقات خوبی را با دوستان سپری کنید، نور را روشن کنید، لذت ببرید و البته با موسیقی مورد علاقه خود برقصید.

در شبکه ای از مجتمع ها

اما همه نمی توانند ممانعت های خود را دور بریزند و به رقص بپیوندند. برخی از افراد از ترس اینکه به خاطر حرکات ناهنجارشان مورد تمسخر قرار گیرند، مردد هستند که پا به میدان رقص بگذارند. آنها ترجیح می دهند پشت میز بنشینند و با حسادت به افراد خوش شانسی که در کودکی خوش شانس بودند و نه در یک دایره دوخت متقاطع، بلکه در یک استودیوی رقص سر می آورند، خیره شوند. به تدریج عزت نفس و در نتیجه خلق و خوی آنها به صفر می رسد و میل به تفریح ​​با تمایل به ترک این تعطیلات زندگی برای نخبگان جایگزین می شود. وضعیت مشترک؟ اگر حتی یک اشاره به یک پاسخ مثبت در افکار شما موج می زند، باید فوراً وضعیت را نجات دهید.

چگونه رقصیدن در دیسکو را یاد بگیریم تا خود مورد حسادت قرار بگیریم؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

همه چیز بسیار ساده تر است

95٪ از پسران و دخترانی که سالن های رقص کلوپ های مدرن را پر می کنند، اصولاً رقصیدن را نمی دانند. آنها آموزش رقص ندارند، حرکات پیچیده توسعه یافته توسط کارگردانان مشهور رقص را نمی دانند و حتی فیلم های آموزشی "چگونه رقصیدن در دیسکو را یاد بگیریم" توجه آنها را به خود جلب کرد. با این وجود، بسیاری از آنها کاملاً هماهنگ با جو ترکیب می شوند باشگاه های رقص. راز آنها چیست؟ نه، این یک هدیه بزرگ نیست، نه یک معجزه یا جادو. این توانایی احساس ریتم و حرکت به سمت ضربان است. بله، بله، اگر قصد دارید بازدیدکننده مکرر دیسکوها و شرکت کننده فعال در اجرای رقص باشید، باید یاد بگیرید که موسیقی را احساس کنید. بدون این هیچ راهی وجود ندارد.

در واقعیت، رقصیدن در یک دیسکو آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد دشوار نیست. رقص بیان احساسات در حرکت است. خانم‌ها احساساتی‌تر هستند، بنابراین یادگیری رقص در دیسکو برای یک دختر راحت‌تر از یک پسر است. اما نمایندگان جنس قوی تر نیز می توانند هنر رقص را درک کنند. همانطور که احساس می کنید حرکت کنید، اما زیاد دور نروید. برای درک اینکه چقدر احساسات رقص شما برای ادراک بصری قابل قبول است، رقص خود را در خانه، جلوی آینه به تصویر بکشید. به این ترتیب می توانید از بیرون به خود نگاه کنید، متوجه شوید که کدام یک از حرکات شما جذاب به نظر می رسد و کدام یک باید بدون شک و تردید غیر ضروری بریده شود.

چراغ سبز برای پیست رقص!

البته، هیچ چیز به اندازه دانش کامل کسب و کار شما اعتماد به نفس را افزایش نمی دهد. یک ریاضیدان به راحتی می تواند یک معادله پیچیده را حل کند، حتی اگر در نیمه شب از خواب بیدار شود، یک مورخ هر لحظه در مورد زمان بندی دقیق آن به شما خواهد گفت. رویدادهای مهم، و رقصنده خوشحال خواهد شد که چندین مرحله اصلی را به طور کامل نشان دهد غریبه ها. به عبارت دیگر، برای اینکه یاد بگیرید چگونه در یک دیسکو برقصید و همه را با رقص خود تسخیر کنید، باید صبور باشید و برای دوره آموزشی آماده شوید.

موثرترین راه رفتن به یک استودیوی رقص شیک یا استخدام یک معلم خصوصی است. اما همه نمی توانند آن را بپردازند.

خوشبختانه، تکنولوژی مدرن به شما این امکان را می دهد که تقریباً هر مهارتی را خودتان یاد بگیرید. امروزه تعداد زیادی فیلم آموزشی گام به گام وجود دارد که به شما امکان می دهد بر هنر رقص مسلط شوید و نحوه رقصیدن زیبا در دیسکو را درک کنید.

شما نباید با یادگیری مراحل و ترکیبات پیچیده در چند روز سعی کنید در دنیای رقص حرفه ای شوید. با اصول اولیه شروع کنید. هر بار یک حرکت ساده را یاد بگیرید و مهارت های خود را تقویت کنید. وقتی تعداد کافی حرکات در زرادخانه خود دارید، سعی کنید آنها را ترکیب و متناوب کنید و سبک رقص خود را ابداع کنید. به تدریج خواهید فهمید که چگونه رقصیدن در یک دیسکو را یاد بگیرید و خجالتی نباشید، زیرا چیزی برای نشان دادن در زمین رقص خواهید داشت.

زرادخانه اولیه حرکات

اگر تخیل شما سکوی پرش خلاقانه ای ندارد و اصلاً هدفش ایجاد حرکات رقص جدید نیست، از مجموعه ای از موارد موجود استفاده کنید که به شما کمک می کند بفهمید چگونه در یک دیسکو برای یک دختر برقصید:

بدن خود را از یک طرف به سمت دیگر حرکت دهید؛
- با باسن خود حرکات چرخشی انجام دهید.
- حرکات مار مانند را با سر خود به تصویر بکشید.
- با شانه های خود حرکات دایره ای انجام دهید.
- با دستان خود امواج بکشید.
- پشت خود را با ظرافت نگه دارید.
- حرکت پاهای خود را فراموش نکنید، آنها را به آرامی و به تدریج حرکت دهید.

1. آرام باشید و خجالتی نباشید. به یاد داشته باشید که افراد حاضر در پیست رقص بیشتر بر حفظ وجهه خود متمرکز هستند تا صحبت در مورد دیگران.

2. گوش دادن به موسیقی و گرفتن سرعت. ملودی به شما کمک می کند موج مورد نظر را تنظیم کنید.

3. حرکاتی را که افراد در طول یک رقص خاص استفاده می کنند، مشاهده کنید. شاید برخی از آنها با موفقیت در سبک شما قرار بگیرند.

4. از حرکات خود لذت ببرید. به یاد داشته باشید که رقصیدن در دیسکو یک امتحان نیست. این آزادی عمل شماست.

5. بداهه نوازی کنید. شاید سبکی پیدا کنید که همه از آن راضی باشند.

تصویر کامل

بنابراین، شما حرکات رقص جالبی را یاد گرفته اید و آماده هستید تا آنها را به کل پیست رقص نشان دهید. اما برای تبدیل شدن به یک ستاره دیسکو واقعی، حرکت خوب کافی نیست، باید مهارت های خود را با یک تصویر بصری جالب تکمیل کنید.

برای رفتن به باشگاه، لباس های اصلی با برش غیر استاندارد و بافت درخشان انتخاب کنید. از اصلی بودن نترسید، زیرا دیسکو مکانی است که مردم در آن تلاش می کنند تا از توده خاکستری متمایز شوند. بنابراین با خیال راحت لباس هایی بپوشید که برای پوشیدن روزمره خیلی روشن یا شیک به نظر می رسند، اما حس چشایی خود را فراموش نکنید. دقیقاً لباسی را انتخاب کنید که به خوبی بر مزیت شکل شما تأکید کند و هرگونه نقصی را در صورت وجود پنهان کند.

کفش های زیبا و متناسب با لباس خود را انتخاب کنید. اما فراموش نکنید که تمام شب باید حرکت کنید و این در کفش های ناراحت کننده ای که مالش می کنند مشکل ساز است. بنابراین مطمئن شوید که کفش هایتان راحت هستند. ظاهر خود را با لوازم جانبی اصلی کامل کنید. حتی زیباترین لباس ها بدون تزئین کسل کننده به نظر می رسند.

فردی باشید! و مطمئناً توجه عمومی مطلوب را به خود جلب خواهید کرد.

بچه ها برای رقصیدن، نشستن با دوستان و ایجاد آشنایی به دیسکوها و کلوب ها می آیند. چنین مکان هایی همیشه شلوغ هستند و موسیقی دائما در حال پخش است. بنابراین جای تعجب نیست که فضا فریبنده است.

این جایی است که مشکل برای بسیاری شروع می شود: نحوه رقصیدن صحیح در یک باشگاه برای بچه ها. بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

چگونه باید ادامه داد؟

پسرها اغلب برای ملاقات با دختران به باشگاه ها سر می زنند. من می خواهم توجه او را جلب کنم. این را می توان از طریق رقص انجام داد. یادگیری رقص زیبا در یک باشگاه برای یک پسر چندان دشوار نیست. شما می توانید دوستان خود را در حالی که می رقصند تماشا کنید. بهترین کار این است که در خانه دروس ویدیویی رقص باشگاهی را تماشا کنید، سپس سعی کنید حرکات را در مقابل آینه تکرار کنید.

ما تصمیم گرفتیم یاد بگیریم که دوستانمان را غافلگیر کنیم، سپس برنامه این است:

• موسیقی باشگاهی را انتخاب کنید این سبک می تواند تکنو یا R'n'B باشد. شما باید یاد بگیرید که از این سبک ها لذت واقعی ببرید.
• موسیقی انتخاب شده باید هر روز در خانه پخش شود. آن را صبح، هنگام صبحانه روشن کنید.
• به این ترتیب آهنگ های مورد علاقه شما به تدریج ظاهر می شود که ریتم آنها شما را به رقص تحریک می کند. بداهه نوازی را امتحان کنید. بسیاری از بچه ها دوست دارند در خانه با موسیقی برقصند.
• به نحوه رقص بچه ها در کلوپ ها توجه کنید. اگر حرکات کسی توجه را جلب کرد، بعد از او در خانه همراه با موسیقی تکرار کنید.
• با تسلط بر حرکات اولیه رقص در خانه، از امتحان کردن خود در دیسکو ترسی نخواهید داشت.

مهم است که از تنگ و خجالتی بودن دست بردارید. سعی کنید به ظاهر خود از بیرون فکر نکنید. قانون اصلی در دیسکو این است: خودتان باشید!

خودت باش

برای اینکه یک پسر رقصیدن در یک باشگاه را یاد بگیرد، باید بتواند به موسیقی گوش دهد و انرژی آن را شارژ کند. همه نمی توانند به طور کامل روی رقصیدن تمرکز کنند. بنابراین، ابتدا باید در خانه تمرین کنید.

زمان کمی را صرف انجام حرکات رقص کنید و به زودی می توانید بدون توجه به جایی که هستید احساس آزادی کنید. ویدیوهایی را در مورد نحوه رقصیدن برای یک پسر در یک باشگاه بیشتر تماشا کنید و حرکات ساده نامحسوس و خودکار می شوند.

فضای دیسکو برای رقص مساعد است:

• موسیقی بسیار بلند و ریتمیک؛
• سوراخ کردن نور باشگاه با اشعه لیزر;
• دختران زیبای رقصنده

فکر نکنید که همه می توانند حرفه ای برقصند. برای برخی راحت تر است که وارد زندگی باشگاهی شوند و احساس راحتی کنند، در حالی که دیگران احساس محدودیت بیشتری می کنند. نکته اصلی این است که شروع کنید. تمام مشکلات و مشکلات را فراموش کنید، آنها را بیرون از درب دیسکو بگذارید. فقط خودت باش و برقص

دختران پسرهای با اعتماد به نفس را دوست دارند

اگر قبلاً به دیسکو آمده اید، نباید پشت میز بنشینید. سعی کنید آرام، اما در محدوده معقول رفتار کنید. دختران به پسرانی توجه می کنند که طبیعی به نظر می رسند و می توانند با اطمینان تصمیم بگیرند.

از رفتن به زمین رقص نترسید. شما قبلاً به اندازه کافی درس های نحوه رقصیدن در دیسکو به عنوان یک پسر را تماشا کرده اید. تنها چیزی که باقی می ماند تلاش است. دختران عاشق مردان مصمم هستند - آن را دنبال کنید!

درس های حرفه ای

سعی کنید یک قرار ملاقات با متخصصان رقص بگیرید. در اینجا مزایای زیادی وجود دارد:

• ملاقات با افراد جدید (و شاید یک سرگرمی جدید)؛
• اینجا همیشه سرگرم کننده و مثبت است.
• پشتیبانی از آمادگی جسمانی؛
• به شما یاد می دهد که زیبا و صحیح حرکت کنید.
• کمپلکس ها (محدودیت و تنگی) ناپدید می شوند.

می توانید یک ماه در چنین کلاس هایی شرکت کنید و حرکات اولیه را یاد بگیرید. سپس توسعه مهارت های به دست آمده آسان است. بسیاری از بچه ها آنقدر علاقه مند به آموزش هستند که شروع به شرکت منظم در کلاس ها می کنند و حتی در سخنرانی عمومی شرکت می کنند.

اگر خجالت همچنان بیشتر است، پس گزینه خانه را رها کنید. سستی به مرور زمان خواهد آمد. هر کسب و کاری عاشق ثبات است. این تنها راه رسیدن به نتیجه مطلوب است. این ویدیو را بیشتر در مورد اینکه چگونه یک پسر می تواند در یک دیسکو یاد بگیرد، تماشا کنید. شما حتی متوجه نخواهید شد که چگونه موسیقی شما را مجذوب خود می کند.

ساده تر باش

اکثر جوانان در دیسکوها و کلوپ ها نحوه حرکت صحیح را نمی دانند. آنها حرکات یک رقص خاص را نمی دانند یا نمی توانند ریتم را دنبال کنند. اما اغلب هیچ کس این را نمی بیند. و همه اینها به این دلیل است که شما مجبور نیستید به این فکر کنید که مردم به چه چیزهایی نگاه می کنند و در مورد شما بحث می کنند. اینها عقده هایی هستند که باید فوراً از شر آنها خلاص شوند.

رقصیدن در کلوب برای دخترها کمی راحت تر از پسرهاست. در مقایسه با پسرها، برای آنها راحت تر است که احساسات خود را با رقص بیان کنند. آنها آرامش بیشتری دارند و می دانند چگونه خود را به درستی نشان دهند. رفتار آنها را رعایت کنید. یاد بگیرید که نه تنها موسیقی را بشنوید، بلکه ریتم آن را نیز احساس کنید.

امروزه یادگیری هیچ فعالیتی در خانه چندان دشوار نیست. این موضوع در مورد رقص باشگاهی نیز صدق می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک ویدیوی مناسب پیدا کنید و مدام تمرین کنید.

وقتی افراد زیادی همزمان می رقصند، خیلی راحت تر می توان با جمعیت ترکیب شد و شروع به حرکت به سمت ضرب آهنگ کرد. در رقص می توانید هر احساسی را ابراز کنید ، نکته اصلی این است که کاملاً خود را آزاد کنید. نحوه آموزش رقصیدن در دیسکو به پسر - حرکات ساده به شما کمک می کند تا رقصیدن را شروع کنید. تمام حرکات را بعد از نگرانی تکرار کنید، تسلیم ریتم موسیقی شوید. همه چی درست میشه!

WikiHow مانند یک ویکی کار می کند، به این معنی که بسیاری از مقالات ما توسط چندین نویسنده نوشته شده اند. این مقاله توسط 41 نفر به همراه ناشناس برای ویرایش و بهبود آن تهیه شده است.

برای یک دختر، یک دیسکو در دبیرستان همیشه یک رویداد هیجان انگیز است. و بسیاری از مردم معمولا نگران این هستند که چگونه در آنجا برقصند. اما مهم نیست که چه نوع شرکتی دارید یا چقدر رقصنده خوبی هستید، می توانید اوقات خوشی داشته باشید و از صمیم قلب برقصید.

مراحل

اصلاً مهم نیست که یک دختر چه شکلی است.مهمترین چیز این است که به خود اطمینان داشته باشید، در این صورت مطمئناً جذاب به نظر خواهید رسید. بنابراین، حدود یک هفته قبل از دیسکو، باید بیشتر و بیشتر اعتماد به نفس داشته باشید. هر روز دوش بگیرید، زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید: یک لوسیون یا کرم با بوی خوش را به بدن خود بزنید، صورت خود را با استفاده از پاک کننده ها، لوسیون ها، ماسک ها و اسکراب های صورت بشویید، پوست خود را با کرم مرطوب کنید. به خودت بگوبسیار زیبا بودن، حتی اگر آن را باور نکنید. به هر حال، اگر خودتان را جذاب نمی‌دانید، پسری که دوست دارید چگونه می‌تواند شما را جذاب بداند؟

وقتی با یک پسر می رقصید، تصور کنید که با یک دوست دختر می رقصید و بدون هیچ تردیدی، همانطور که می خواهید حرکت کنید. سپس دوست پسر شما همان اوایل رقصیدن شما خواهد بود.

هر روز یک هفته قبل از دیسکو رقصیدن را تمرین کنید.از موسیقی تند و آهسته استفاده کنید تا بتوانید هم رقص آهسته در تماس نزدیک با یک پسر و هم رقص سریع در جمع دوست دختران.

مطمئن باش!بهترین چیزی که یک دختر (و همچنین یک پسر) می تواند با خود به یک دیسکو ببرد اعتماد به نفس و لبخند است. این همیشه مردم را جذب می کند، آنها به سمت شما جذب می شوند و شما اوقات خوبی خواهید داشت.

در حاشیه نمانید و در زمین رقص بیرون نروید.در حالی که دیگران از دیوارها حمایت می کنند، به مرکز بروید و برقصید!

1. آرام و جمع باشید؛ شما نمی خواهید خیلی عجیب و غریب و عجیب و غریب باشید، و نمی خواهید خیلی خسته کننده باشید.این ممکن است مردم را از شما دور کند!

   • رقصیدن را با دوستانتان شروع کنید تا کمی به شرایط عادت کنید و اعتماد به نفس پیدا کنید.
   • پس از همه، آن را سرگرم کننده است! رقصیدن باید سرگرم کننده باشد نه استرس زا.
   • به این فکر کنید که چگونه با دوستان خود می رقصید، در خانه بگویید، و به همان شیوه حرکت می کنید، فقط به ریتم پایبند باشید.
   • موهای خود را پایین بیاورید، ابتدا آنها را صاف کنید، یا برعکس، آنها را به حالت فر در آورید (هر کدام که بیشتر به شما می آید). این به شما چیزی می‌دهد که دست‌هایتان را مشغول نگه دارید، و پسرها عاشق این هستند که دخترها هنگام رقص موهایشان را صاف کنند. اما یک سنجاق بابی بیاورید زیرا ممکن است با موهایتان داغ شوید.
   • اگر بپذیرید که افرادی هستند که بدون توجه به اینکه چقدر خوب می رقصید، از شما انتقاد می کنند و در مورد شما بحث می کنند، دیگر به سادگی اهمیت نمی دهید که آیا دیگران رقص شما را دوست دارند یا خیر.
   • شلوار جین و لباس تاپ بدون آستین یا بدون شانه بپوشید. مطمئناً گرم و عرق خواهید شد و آخرین چیزی که می خواهید لکه های عرق در زیر بغلتان است. همچنین می توانید از پارچه ای مانند اکریلیک استفاده کنید که در پنهان کردن لکه های عرق خوب است. و با شلوار جین، مطمئن خواهید بود که پسرها تمایلی به بلند کردن دامن شما ندارند، اما اگر مطمئن هستید که جنتلمن شما یکی از آن ها نیست، می توانید با خیال راحت دامن یا لباس بپوشید.
   • اگر اهل ساختن موسیقی خود هستید، می توانید سی دی را به یک دی جی بدهید تا پخش کند. دی جی ها آن را دوست دارند. و این می تواند اولین کار موسیقی شما باشد.

   هشدارها

   • اگر نمی خواهید رقص کثیف انجام دهید، یعنی. هنگام رقصیدن به یک پسر بچسبید، سپس این کار را نکنید. هرگز کاری را برخلاف میل خود انجام ندهید فقط به این دلیل که کسی به شما فشار می آورد.
   • لزوماً نیازی به قرار دیسکو ندارید. در واقع، اگر یکی نداشته باشید، سرگرم کننده تر خواهد بود، زیرا در آنجا می توانید با یک پسر ناز ملاقات کنید و بدون اینکه کسی پشت سر شما بایستد با او برقصید.
   • اگر برای موسیقی به دیسکو آمدید، آماده باشید که ناامید شوید. از این گذشته، DJ ممکن است آهنگ های مورد علاقه شما را در کل دیسکو پخش نکند. فقط امیدوارم با یک دی جی روبرو شوید خوشمزه، و مقداری موسیقی معمولی پخش خواهد کرد.
   • اگر پسری که واقعاً دوستش ندارید از شما خواسته رقصید، فقط بگویید که باید دوست دختر خود را همین الان پیدا کنید و کمی نوشیدنی یا آب بردارید و با دوست خود به بیرون بروید تا بتوانید نفس بکشید. هوای تازهو خنک شدن فقط زمانی که آهنگ تمام شد برگردید و سعی کنید اطراف آن مرد راه نروید.

   آنچه شما نیاز خواهید داشت

   • بچه ها (غیررسمی ظاهر): یک تی شرت تمیز و زیبا، کفش های کتانی، به عنوان مثال، Converse، Nikes، Vans یا دیگران، شلوار جین. برای حالت دادن به موهای خود کمی از زور استفاده کنید. ژاکت یا ژاکت نپوشید، آنها شما را بسیار داغ می کنند.
   • پسران (درسسی نگاه): شلوار جین زیبا، بدون شلوار جین پاره یا تنگ، فقط زیبا و شیک، و با یک پیراهن دکمه دار یا پولو ست می شود.
   • پسران (نیمه رسمی): شلوار و پیراهن دکمه دار سفید، مشکی یا پاستلی؛ با یا بدون کراوات امکان پذیر است.
   • بچه ها (ظاهر رسمی): کت و شلوار تاکسیدو یا تیره.
   • دخترانه (ظاهری غیررسمی): شلوار جین، کفش‌های کوتاه، شاید کفش‌های کتانی Converse، همراه با پیراهن مناسب یا تاپ بدون آستین.
   • دختران (ظاهر شیک): دامن کوتاه و تاپ زیبا. تی شرت نیز مجاز است، اما تشویق نمی شود.
   • دخترانه (ظاهر نیمه رسمی): لباس شب کوتاه.
   • دختران (ظاهر رسمی): بیشتر لباس قشنگ، که شما دارید.

بیشتر دختران عاشق تفریح ​​در دیسکو هستند. به عنوان یک قاعده، یک دختر شانس زیادی برای ملاقات با مرد خود در یک دیسکو دارد. اما قبل از رفتن به دیسکو، بسیاری از مردم همین مشکل را دارند: چه بپوشیم تا در مراسم عالی به نظر برسید تا همه در اولین بار به شما توجه کنند؟

آمادگی برای رقص

اگر کل کمد پر از چیزهای کاملا غیر ضروری است که هیچ ربطی به دیسکو ندارند چه باید کرد؟ ناراحت نشوید، زیرا در مواقع اضطراری می توانید از خواهر یا دوست صمیمی خود چیزی قرض بگیرید. اما دوختن یک چیز منحصر به فرد با دستان خود (البته اگر دوست دارید خیاطی کنید) یا به خرید بروید بسیار لذت بخش تر است تا بعداً بتوانید در دیسکو راحت باشید.

اما اگر این اتفاق افتاد که به شدت کمبود وقت دارید و زمان برای دوختن چیزی ندارید، پس آنچه را که دوست دارید در زندگی روزمره بپوشید بپوشید. برای این نوع تفریح، افراد معمولاً لباس های مینی، دامن های مینی یا شلوار جین با بلوز می پوشند، نکته اصلی این است که شبیه دلقک ها نباشند و بیش از سه رنگ نپوشند. اگر سلیقه و حس سبک خود را زیر سوال ببرید، لنگ است، پس راه برون رفت از این وضعیت پوشیدن لباس های کلاسیک است. این سبک همیشه به شما کمک خواهد کرد، زیرا کلاسیک همیشه مرتبط بوده و خواهد بود. انواع لباس، دامن، مدل سافاری، شلوار جین و کت کلاسیک.

به عنوان مثال، شلوار جین آبی روشن با تمام رنگ های موجود ست می شود. رنگ مشکی همیشه شیک و شیک به نظر می رسد و یک پلیور رنگارنگ با پارچه ساده و ساده ترکیب می شود. رنگ سفیدظاهری جشن به شما می دهد ، زیباتر به نظر می رسید و اگر عاشق توجه هستید ، قرمز چشمان زیادی را به خود جلب می کند و در مرکز رویدادها خواهید بود. شما می توانید رنگ چیزهایی که بیشتر شما را تزئین می کنند را خودتان انتخاب کنید و با رنگ چشم و موهایتان همخوانی داشته باشد، به خصوص که این موضوع بارها در تلویزیون و مجلات مختلف گفته شده است و انتخاب رنگ خودتان کار سختی نخواهد بود. .

یک نکته مهم، برای اینکه در دیسکو حتی بهتر و با طراوت به نظر برسید، باید قبل از بیرون رفتن دوش بگیرید، صورت خود را بشویید، دندان های خود را مسواک بزنید و حتی ظاهر شما مطمئن تر می شود و چشمان شما معمولاً درست مثل نگاهت زیاد حرف بزن اگر لوازم آرایشی روشن را دوست دارید: با آرایش برای یک دیسکو، نباید خیلی تلاش کنید تا شبیه شخصیت سیرک ذکر شده در بالا نباشید، و علاوه بر این، مبتذل و بزرگتر از سن خود به نظر خواهید رسید. شما باید یک چیز را انتخاب کنید، یا چشم های با رنگ روشن، یا لب های روشن، به هیچ وجه هر دو به طور همزمان، این نشانه طعم بد و بد مزه خواهد بود، و همانطور که همه فکر می کنند، اثربخشی را اضافه نمی کند. آرایش باید حداقل کمی با لباس ترکیب شود، حداقل در سایه؛ اکنون تن طبیعی روی صورت و سایه های طبیعی مرتبط هستند.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که بهتر است برای این نوع مراسم از جواهرات گران قیمت استفاده نکنید، زیرا با موسیقی زنده به رستوران نمی روید و باید بدانید کجا، چگونه و چه چیزی بپوشید. علاوه بر این، جواهرات شما ممکن است هنگام بازگشت به خانه روی شما نباشد. هر چیزی ممکن است اتفاق بیفتد، اما هیچ کس از لاف زدن خوشش نمی آید؛ این شما را از کسی بالاتر نمی برد، بلکه برعکس، توانایی های فکری شما را پایین می آورد. بالاخره یک فرد خوش اخلاق هرگز لاف نمی زند. بهتر است جواهرات معمولی بپوشید، اما نه بیش از حد، تا شبیه درخت کریسمس در یک دیسکو به نظر نرسید.

قوانین رفتار

بنابراین، شما به دیسکویی آمده اید، که تمام روز را به سختی برای آن آماده کرده اید، و بعد چه باید کرد، چگونه رفتار کنید؟ اول از همه، بستگی به شرکت دارد. اگر با دوست دخترتان آمدید، پس آرام برقصید و به آنها نزدیک شوید، شاید کمی با پسرا، اما غافل نشوید و فقط با دوست دخترتان به خانه برگردید، اجازه ندهید آنها به شما نزدیک شوند. غریبه، که برای اولین بار می بینید، چون از افکار و نیات او خبر ندارید، نهایت دقت را داشته باشید.

اگر با دوست پسرتان به رقص آمدید، مهم نیست که با چه کسی در دیسکو ملاقات می کنید، در کنار او باشید. اما نباید با آنها خیلی عجیب رفتار کنید و وانمود کنید که آنها را نمی بینید، بیایید، سلام کنید و شاید آن پسر را معرفی کنید تا اطراف شما را بشناسد.

این اتفاق می افتد که یک جوان دیگر از شما می خواهد که آهسته رقصید، چه باید بکنید؟ بهترین گزینهالبته، امتناع کنید، این شما را خوشحال نمی کند، اما اگر همچنان تصمیم گرفتید، از دوست پسر خود بخواهید که تأیید کند. پس از رقص، مرد جوان می تواند از شما برای رقص تشکر کند، شما نباید خودتان این کار را انجام دهید، زیرا این شما نبودید که او را دعوت کردید، فقط در پاسخ مودبانه سری تکان دهید. اگر خسته هستید و نمی خواهید برقصید، جمله "ممنون، اما نه، کمی خسته هستم" کافی است، نباید بی ادب باشید، زیرا آن شخص هیچ بدی به شما نکرده است. برعکس، او ترجیح خود را برای شما بیان کرد و نه صد دختر این باشگاه، این باید چاپلوسی و خوشایند باشد.

همچنین، خوب نیست که از یک پسر به دلیل خستگی امتناع کنید، و سپس بلافاصله موافقت کنید که با دیگری برقصید. آنها قطعا دیگر شما را برای این دوست نخواهند داشت. بهتر است منتظر رقص بعدی باشید.

شما نباید کورکورانه از همه این قوانین پیروی کنید، زیرا شرایطی وجود دارد که در آنها باید به درستی رفتار کنید. اصول اخلاقیو نه طبق آداب.

به یاد داشته باشید، حتی اگر دوست ندارید اطاعت کنید، اصلی ترین چیز در یک رابطه مرد است، از قدیم الایام چنین بوده و خواهد بود، و اگر با تمام وجود سعی در رد کردن آن داشته باشید، در حال ساختن هستید. برای خودتان بدتر است، در آینده خواهید فهمید، اما شاید خیلی دیر شود، بالاخره همه مردان یک فرمانده زن را در این نزدیکی تحمل نمی کنند؛ استثنائاتی وجود دارد، اما آنها بسیار نادر هستند.