سردردهای بزرگ در صورت داشتن سردرد شدید چه باید کرد؟ روغن های ضروری برای سفالالژیا

یکی از شایع ترین شکایات هنگام مراجعه به پزشک شدید است سردرد. عوامل زیادی می تواند باعث ناراحتی شود، از استرس تجربه شده یا عدم تعادل هورمونی شروع می شود و به آسیب شناسی های خطرناک سیستم عصبی ختم می شود. بسیاری از مردم اجازه می دهند که بیماری سیر خود را طی کند بدون اینکه به آن اهمیت داده شود. با این حال، این می تواند مملو از عواقب خطرناک باشد، زیرا آسیب شناسی های جدی اغلب در زیر درد شدید پنهان می شوند.

بسته به محل احساسات ناخوشایند و عوامل ایجاد کننده آنها، سردردهای شدید می توانند از چند نوع زیر باشند:

علل

برای تجویز درمان کافی، لازم است عواملی که باعث ایجاد سردردهای شدید می شوند، شناسایی شوند. از جمله موارد زیر ذکر شده است:

درد ممکن است تحت تأثیر سایر عوامل غیر مرتبط با وجود هیچ بیماری رخ دهد. این موارد شامل موارد زیر است:

در کودکان

به عنوان یک قاعده، سفالژی شدید در سنین جوانی در پس زمینه بار کاری بیش از حد در مدرسه ظاهر می شود. اغلب کودکان مستعد سردردهای تنشی هستند که با حالت تهوع، استفراغ و ضعف عمومی همراه است.

بچه ها دمدمی مزاج، بی حال می شوند و به بازی ها علاقه ای نشان نمی دهند. یک کودک بزرگتر از بی اشتهایی و درد شکم شکایت دارد.

علل شایع سفالالژی شدید در کودکان عبارتند از:

کار بیش از حد، خستگی؛
بیماری های عفونی؛
بیماری های ویروسی دستگاه تنفسی؛
تغییر آب و هوا؛
موقعیت های استرس زا مکرر، روابط درگیری با همسالان یا معلمان؛
فشار خون بالا؛
آسیب سر؛
روال روزانه نامناسب، رژیم غذایی نامتعادل؛
اختلال بینایی؛
آسیب شناسی خطرناک اندام اصلی سیستم عصبی مرکزی.

اگر کودکی از درد شدید در ناحیه سر شکایت دارد، باید علت دقیق رشد آنها را مشخص کرد و همچنین به علائم همراه آن توجه کرد:

معاینه کامل مغز کودک، از جمله سونوگرافی و تصویربرداری تشدید مغناطیسی، به تعیین علت ایجاد سفالالژیا کمک می کند.

در زنان باردار

به دلیل تغییرات هورمونی، رشد و تکامل جنین، تغییرات قابل توجهی در بدن مادر باردار رخ می دهد. در بیشتر موارد، سمیت و سردرد شدید ناراحتی خاصی را به همراه دارد. احساسات ناخوشایند در پس زمینه استرس و اضطراب مکرر، افزایش فشار داخل جمجمه، کار بیش از حد، تغییرات آب و هوا و بی خوابی ظاهر می شود.

سردردهای شدید در زنان باردار ممکن است با حالت تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به محرک های خارجی مانند نورهای روشن، صداهای بلند و بوهای تند تشدید شود.

عوامل زیر می توانند باعث ناراحتی شوند:

کمبود خواب، برنامه کاری شدید؛
تغذیه ضعیف، کمبود ویتامین ها، سوء استفاده از مواد غذایی مانند شکلات، مرکبات، پنیر؛
غفلت از پیاده روی در هوای تازه؛
مصرف برخی داروها؛
بیماری های مزمن؛
مصرف ناکافی آب، به ویژه در مراحل اولیه؛
مسمومیت بدن ناشی از الکل یا سیگار.

در دوران بارداری، پزشکان توصیه می کنند از درمان دارویی خودداری کنید. با این حال، اگر درد غیرقابل تحمل باشد، می توان آن را با داروهای بی خطر زیر تسکین داد:

داروهای زیر می توانند به بدن زن باردار و جنین او آسیب برسانند:

"آنالگین"؛

در طول درمان، علائم همزمان باید در نظر گرفته شود تا از آسیب شناسی جدی مغز جلوگیری شود.

همچنین روش های سنتی برای خلاص شدن از شر سفالالژیا در دوران بارداری وجود دارد. محبوب ترین آنها ماساژ سر، استفاده از عرقیات گیاهی، گرفتن دوش کنتراست و غیره است.

رفتار

سفالالژی شدید می تواند به طور ناگهانی ظاهر شود و بسیاری از برنامه ها را بر هم بزند. راه های از بین بردن دردهای غیر قابل تحمل در سر را در مقاله بیشتر بخوانید.

داروهای مردمی

داروها

موقعیت هایی در زندگی وجود دارد که در آنها لازم است که احساسات ناخوشایند را در اسرع وقت از بین ببرید. در این مورد، مسکن های رایج زیر کمک خواهند کرد:

سایر مسکن ها شامل موارد زیر است:

"آملودیپین." این دارو برای اسپاسم ناشی از فشار خون بالا استفاده می شود.
"آندیپال". این وازودیلاتور برای آسیب شناسی سیستم عصبی و اسپاسم سازندهای لوله ای استفاده می شود.
آسکوفن یک مسکن حاوی پاراستامول، آسپرین و کافئین است. با جلوگیری از تولید پروستاگلاندین ها اثر ضد التهابی دارد.
"آرتال." این دارو توسط پزشک برای درد ناشی از ضربه به سر یا آسیب به سیستم اسکلتی عضلانی تجویز می شود.
"بارالگتاس". این دارو حملات درد در سر را از بین می برد، باعث آرامش عضلات صاف می شود، تب و التهاب را تسکین می دهد.
"ولیدول". این محصول دارای طیف گسترده ای از عملکرد است. دارو برای انواع مختلفدرد، از اختلالات قلبی و پایان یافتن به هیستری. به طور موثر ناراحتی ناشی از خستگی عصبی، استرس و روان رنجوری را از بین می برد.
"کتونال". برای استفاده برای اسپاسم با منشاء مختلف توصیه می شود.
"کتورول". این دارو با احتیاط استفاده می شود زیرا یک آنتی بیوتیک قوی با تعدادی محدودیت و عوارض جانبی جدی است.
"نایس." این دارو متعلق به داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است. برای درمان ناراحتی ناشی از تومورها و نکروز استفاده می شود.
- یک ضد اسپاسم شناخته شده که دردهای اسپاستیک را تسکین می دهد.
"Revalgin" یک مسکن قوی است که برای نورالژی، قولنج و اسپاسم استفاده می شود.
"پانوکسن". این دارو احساسات ناخوشایند ناشی از بیماری هایی را که ماهیت عفونی ندارند، از بین می برد.
"پاپاورین". با موفقیت سندرم تشنج، اسپاسم عروق مغزی را تسکین می دهد.
"سپازمالگون." این دارو برای میگرن استفاده می شود. این دارو ماهیچه های منقبض را شل می کند و اثر ضد التهابی دارد.
"سپازگان". این دارو علائم نورالژی و میگرن را تسکین می دهد، اسپاسم عضلانی را تسکین می دهد.

این لیست کاملی از داروهایی نیست که می توانند کمک های اولیه را برای سفالالژی شدید ارائه دهند. در صورت وجود یک دوره مزمن بیماری، لازم است از یک متخصص مشاوره بگیرید که معاینه مغزی را تجویز می کند و درمان فردی را انتخاب می کند.

قبلا در این مورد بیشتر نوشتیم.

نتیجه

سفالالژی شدید ممکن است نشان دهنده وجود یک آسیب شناسی جدی باشد. نیازی نیست از مراجعه به پزشک غافل شوید، زیرا سلامتی شما در خطر است. قبل از خوددرمانی، لازم است علت بیماری را دریابید.

پزشکان تخصص های مختلف انواع عواملی را نام می برند که می توانند باعث ایجاد سفالالژیا شوند: آسیب شناسی مغز، اسپاسم عروقی، بیماری های عصبی و غیره. یادآوری این نکته مهم است که با بیماری های خطرناک، روش های طب سنتی می توانند بی فایده شوند.

اگر سردردهای شدید و منظم را تجربه می کنید، باید توسط متخصص معاینه شوید.

هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود سردرد را تجربه کرده است. صرف نظر از علت و شدت، این علامت همیشه بر فعالیت های روزانه تأثیر منفی می گذارد. فردی که از سردرد رنج می برد تحریک پذیر می شود، غیبت می کند، عملکردش کاهش می یابد و نمی تواند اطلاعات جدید را جذب کند. بروز مکرر این مشکل می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را مختل کند. چرا سردرد ایجاد می شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟

انواع سردرد

بسیاری از مردم نمی دانند که سردرد می تواند به طرق مختلف آسیب برساند. مهم است که بتوان علائم ایجاد شده را از هم متمایز کرد، زیرا این امر تا حد زیادی تعیین علت و ایجاد یک رژیم درمانی را تسهیل می کند. رایج ترین انواع درد عبارتند از:

درد تنش.هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه کرده است. زمانی که گردن در موقعیت نامناسبی قرار می گیرد یا زمانی که بار استاتیکی طولانی روی آن وجود دارد رخ می دهد. به عنوان مثال، اگر برای مدت طولانی پشت میز می نشینید و می نویسید، مطالعه می کنید یا پشت کامپیوتر کار می کنید. در این حالت ماهیچه های گردن و پشت دچار کشش طولانی مدت می شوند که به بافت های سر منتقل می شود. چنین دردی را می توان با حلقه یا کلاه محکمی که سر را از بیرون به داخل فشار می دهد مقایسه کرد.
فشار خون بالاسردرد اغلب در افرادی که از فشار خون شریانی رنج می برند رخ می دهد. معمولاً ماهیتی ضربان دار دارد که اغلب در معابد یا ناحیه اکسیپیتال قرار دارد. راه اصلی برای تشخیص آن اندازه گیری فشار خون است.
فشار خون بالاکمبود گردش خون مغزی نیز منجر به ایجاد سردرد می شود. زمانی رخ می دهد که افت فشار خون شریانی یا فشرده شدن رگ های تامین کننده مغز اتفاق می افتد. این درد با سرگیجه و در برخی موارد سنکوپ همراه است. برای تشخیص آن نیز اندازه گیری فشار خون ضروری است. گاهی اوقات ارزش دارد که عملکرد رگ های خونی در گردن را نیز بررسی کنید.
میگرنچگونه و چرا ظاهر می شود دقیقاً مشخص نیست. این یکی از ناخوشایندترین انواع درد است. این به طور ناگهانی رخ می دهد و از این نظر متفاوت است که در یک نیمه سر موضعی است. چنین دردی با ترس از نور، عدم تحمل صداهای بلند و کاهش شدید توانایی کار همراه است. بسیار شدید است، درمان آن دشوار است و می تواند چند روز طول بکشد.
درد خوشه ایآنها عمدتاً در نمایندگان جنس قوی تر رخ می دهند. عقیده ای وجود دارد که درد خوشه ای یا خوشه ای بر مردانی تأثیر می گذارد که علیرغم آسیب پذیری و حساسیت درونی خود سعی می کنند قوی به نظر برسند. ویژگی متمایزاین نوع درد حمله ای است. آنها به صورت دسته ای ظاهر می شوند، پس از چند دقیقه از بین می روند و سپس می توانند دوباره تکرار شوند.

شرایط پاتولوژیک و بیماری هایی که می توانند باعث سردرد شوند

بلافاصله باید گفت که مغز خود گیرنده های درد ندارد. حتی عمل های این اندام را می توان بدون بیهوشی و پس از بیهوشی تمام بافت های پوشاننده که اغلب توسط جراحان مغز و اعصاب انجام می شود، انجام داد. اما غشاهای مغز دارای گیرنده های درد زیادی هستند و یک میدان بازتاب زا قوی هستند. پایانه های عصبی همچنین حاوی رگ های خونی در مغز هستند.

عقیده ای وجود دارد که سردرد می تواند علامت آنسفالیت باشد، اما در واقع اینطور نیست. حتی تمرکز پاتولوژیک گسترده با بسیاری از علائم دیگر ممکن است تا زمانی که التهاب به غشای مغز گسترش نیابد، به هیچ وجه آسیب نبیند. این پدیده برای سایر بیماری ها نیز صادق است. این اغلب از تشخیص فرآیندهای تومور در مغز جلوگیری می کند. چه بیماری هایی می توانند باعث سردرد شوند؟ موارد زیر شایسته توجه ویژه است:

مننژیت.این التهاب مننژها با تغییرات خاص در مایع مغزی نخاعی است. این می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما اغلب به دلیل عفونت باکتریایی ایجاد می شود. درد شدید است، همراه با فتوفوبیا و فونوفوبیا، سفتی عضلات و علائم خاص مننژ.
مننژیسمعلائم ذهنی مشابه علائم مشاهده شده در مننژیت است، اما هیچ تغییری در مایع مغزی نخاعی وجود ندارد.
تومور.رشد سلول های سرطانی در حفره جمجمه همیشه با درد همراه نیست. اما علائم متعددی از آسیب کانونی مغز وجود دارد: فلج، فلج، کاهش حساسیت.
ضربه مغزی.در نتیجه برخورد سر با یک سطح سخت رخ می دهد. علاوه بر این، ضربه مغزی خفیف می تواند حتی با ضربه جزئی رخ دهد. اغلب این وضعیت با حالت تهوع، استفراغ و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری همراه است.
شکستگی استخوان های جمجمه.این آسیب خطرناکتر از ضربه مغزی معمولی است و نیاز به بستری فوری دارد. در این حالت، نه تنها غشای مغز که ممکن است تحت تأثیر قرار نگیرد، بلکه خود استخوان ها و بافت های اطراف آنها نیز صدمه می بیند.

سردرد لزوماً نشان دهنده شرایط ذکر شده در بالا نیست، اما لازم به یادآوری است که می تواند از علائم این بیماری ها باشد.

گاهی حتی خود پزشک هم نمی تواند نوع و علت سردرد را تعیین کند. موسسات علمی کاملی هستند که با این مشکل سروکار دارند. آنها به دنبال علل، فرآیندهای توسعه و درمان های احتمالی برای سردرد هستند.

این قوانین تا زمانی که درمان اصلی اثر نکند به کاهش سردرد کمک می کند. گاهی با کمک اینها روش های سادهمی توانید به طور کلی از شر سردرد خلاص شوید. در صورت بروز این علامت، اقدامات زیر را انجام دهید:

به هوای تازه بروید یا پنجره را باز کنید.این باعث افزایش غلظت اکسیژن در خون و کاهش محتوای دی اکسید کربن می شود. حتی اگر این تکنیک سردرد را از بین نبرد، قطعا باید آن را کاهش دهد.
هر چیزی که سر شما را فشار می دهد را بردارید.این در مورد کلاه، هدبند، حلقه و حتی کش مو نیز صدق می کند. قیطان ها و دم اسبی ها نیز باید بدون بافته باشند. سر خود را تا حد امکان آزاد کنید.
کمی گرم کردن انجام دهید.این توصیه برای کسانی است که از سردرد تنشی رنج می برند. چند تمرین برای عضلات گردن و کمربند شانه ای کافی است.
فشار خون خود را اندازه گیری کنید.اگر درد ناشی از کاهش یا افزایش فشار خون باشد، تنها یک قرص که فشار خون را عادی می کند می تواند مشکل را حل کند.
دراز کشیدن.این بدون توجه به نوع درد و دلایلی که باعث ایجاد آن شده است به کاهش ناراحتی کمک می کند. در این حالت، شما باید راحت ترین حالت را بگیرید، ترجیحاً در یک اتاق تاریک و ساکت دراز بکشید.
از کمپرس سرد استفاده کنید.یک تکه گاز، یک دستمال یا هر پارچه دیگری را در آب خنک خیس کنید و روی پیشانی خود بمالید. وقتی داغ شد آن را برگردانید و دوباره این کار را تکرار کنید.
به پزشک خود مراجعه کنید.اگر درد برای مدت طولانی از بین نمی رود یا اغلب عود می کند، با سرگیجه، حالت تهوع یا علائم دیگر همراه است، با پزشک محلی خود تماس بگیرید. او یک طرح معاینه را برای حذف همه انواع آسیب شناسی و انتخاب تاکتیک های درمانی تجویز می کند.

در واقع مسکن ها برای تسکین درد اختراع شدند. اما شایان توجه است که آنها نمی توانند با انواع درد کنار بیایند و همچنین دارای تعدادی منع مصرف و عوارض جانبی هستند. شما نباید از مصرف چنین داروهایی غافل شوید. علاوه بر این، آنها معمولاً علت علامت را از بین نمی برند، بلکه فقط تظاهرات آن را کاهش می دهند. سردرد را باید با داروهای زیر تسکین داد:

پاراستامولمعروف ترین دارویی که به طور گسترده به طور خاص برای سردرد استفاده می شود. در واقع، این دارو به خوبی با این علامت مقابله می کند، اما پزشکان دوست ندارند آن را تجویز کنند. این به این دلیل است که پاراستامول تأثیر بدی روی کبد دارد و خطر ابتلا به هپاتیت در حین درمان سردرد وجود دارد.
آسپرین.همچنین اغلب برای سردرد استفاده می شود. علاوه بر کاهش ناراحتی، می تواند دمای بدن را کاهش دهد. اگر درد از علائم سرماخوردگی باشد، این خاصیت مفید است. با استفاده مکرر کنترل نشده، می تواند باعث زخم معده و نارسایی کلیه شود.
آنالژین.این دارو مشابه آسپرین عمل می کند، اما اثر ضد تب کمتر مشخص است.
تریگان. این یک ضد اسپاسم است که به طور موثر با درد ناشی از تنش عضلانی و اسپاسم عروقی مقابله می کند.
سولپادئین.داروی ضد درد، ضد التهاب و ضد سرفه. اغلب برای سرماخوردگی استفاده می شود.
ایبوپروفن.متعلق به همان گروه آنالژین و آسپرین است، اما کمتر باعث عوارض جانبی می شود و اثر ضد درد قوی تری دارد.
پنتالجین.حاوی داروهای ضد اسپاسم، محرک و ضد درد است. این یک داروی نسبتاً قوی است، اما عوارض جانبی زیادی دارد. اغلب نمی توان از آن استفاده کرد. علاوه بر این، برای ورزشکارانی که قرار است تحت کنترل دوپینگ قرار گیرند، منع مصرف دارد.
میگرنول.برای درمان میگرن استفاده می شود. مسکن های معمولی و ضد اسپاسم به ندرت با این کار کنار می آیند. شایان ذکر است که این دارو دارای اثر خواب آور است.
مهاجر.عملکرد آن با میگرنول متفاوت است، اما از این دارو برای تسکین علائم میگرن نیز استفاده می شود.

می توان نتیجه گرفت که سردرد یک علامت رایج برای بسیاری از افراد است. ممکن است به دلایل مختلفی ظاهر شود که اکثر آنها هیچ گونه تهدیدی برای زندگی و سلامتی ندارند. با این حال، تحت شرایط خاص، ارزش انجام تعدادی از روش های معاینه اضافی را برای رد آسیب شناسی جدی مغز دارد. سردرد را می توان با روش های مختلفی درمان کرد.

ویدئو: 8 راه برای تسکین سریع سردرد

"سردرد" - آنقدر این کلمات را می شنویم و تلفظ می کنیم که به آنها عادت کرده ایم و سردرد را چیزی آزاردهنده، اما موقت و بی اهمیت می دانیم. "حدس می زنم مقداری قرص بخورم" - این به درمان سردرد تبدیل شد. با این حال، سردرد اغلب نشانه ای از بیماری ها و مشکلات جدی در بدن است که برخی از آنها تهدید کننده زندگی هستند.

چگونه ماهیت سردرد را تشخیص دهیم و به موقع متوجه بیماری شویم؟

سردرد می تواند موضع، ویژگی و شدت متفاوتی داشته باشد:

سردرد با منشا عروقی - علت فشرده شدن، تنگ شدن مجرای رگ های خونی سر و همچنین انبساط آنها است.

عوامل مختلفی می توانند این را تحریک کنند:

ترومب یا آمبولی که مجرای عروق کوچک یا بزرگ را می بندد.
آترواسکلروز عروق خونی مغز.
ادم، تورم مغز و غشاها، عروق خونی.

سردرد ناشی از تنش عضلانی - با وضعیت ناراحت کننده طولانی مدت سر، بارهای سنگین و استرس فیزیکی، پس از خوابیدن در وضعیت ناراحت کننده، به دلیل انتخاب نادرست تخت - تشک و بالش رخ می دهد.
سردرد با مکانیسم لیکورودینامیک منشا - زمانی اتفاق می افتد که نواحی خاصی از مغز فشرده می شود.

علل:

افزایش یا کاهش پاتولوژیک فشار داخل جمجمه.
فشرده سازی مغز توسط هماتوم، کیست، تومور.

سردردهای عصبی - زمانی رخ می دهد که رشته های عصبی آسیب دیده یا زمانی که در معرض برخی از فرآیندهای پاتولوژیک قرار می گیرند.

علل:

نورالژی های مختلف (بیشتر - عصب سه قلو، اعصاب پس سری).
آسیب به عصب دهلیزی.

سردرد با منشاء روانی - معمولاً در پس زمینه اختلالات روانی و بی تفاوتی ایجاد می شود.

علل روانی:

فشار.
افسردگی.
تجارب عاطفی طولانی مدت
خستگی مزمن.
بیماری پارکینسون.

بیش از 200 عامل تحریک کننده سردرد وجود دارد. اگر سفالالژی در پس زمینه سلامت کامل رخ دهد، پس این اغلب پس از این اتفاق می افتد:

مصرف الکل (اتساع عروق، مسمومیت).
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، گرما، سونا (گرم شدن بیش از حد، آفتاب زدگی یا گرمازدگی، گشاد شدن ناگهانی عروق خونی، از دست دادن مایعات از طریق تعریق).
مصرف محصولات حاوی کافئین.
رطوبت زیاد.
اختلالات خواب، پس از کمبود خواب یا تغییر در برنامه معمول.
استفاده از لنزهای تماسی یا عینک نادرست.
فعالیت ذهنی شدید.
موقعیت های استرس زا، ترس، هیجان شدید، نگرانی.
جراحات، کبودی، ضربه مغزی.
بارهای ورزشی بیش از حد یا ناهموار.
مراجعه به دندانپزشک و درمان دندان.
جلسات ماساژ.
سیگار کشیدن.
ARVI، سایر بیماری های عفونی، سرماخوردگی یا التهابی.
هیپوترمی، دوش کنتراست.
رژیم گرفت، روزه گرفت.
مصرف برخی غذاها - شکلات، گوشت دودی و مارینادها، آجیل، پنیرهای سفت و غیره.
ارتباط جنسی.
مصرف هر گونه دارو یا استنشاق بخارات سمی.

برنامه تشخیص سردرد - چگونه به طور مستقل تعیین کنید که چرا سر شما درد می کند؟

خود سردرد نیازی به تشخیص ندارد. اما همیشه باید دریابید که چه چیزی باعث این وضعیت پاتولوژیک می شود. پزشک ممکن است بسته به شرایط بیمار، سن، ماهیت و محل درد، یک برنامه معاینه تجویز کند.

برنامه تشخیصی سردرد

روش های تشخیص آزمایشگاهی از جمله آزمایش خون عمومی و آزمایش کلی ادرار. گاهی اوقات مطالعه مایع مغزی نخاعی مورد نیاز است که از طریق سوراخ جمع آوری می شود.
اشعه ایکس سر در برجستگی های مورد نیاز، ستون فقرات.
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی سر و ستون فقرات
سی تی اسکن سر و ستون فقرات (از جمله CT انتشار پوزیترون).
آنژیوگرافی عروق مغزی
سونوگرافی.
EEG، RheoEG، میوگرافی.

داشتن نموداری که می تواند به شما در حدس زدن علت اصلی سردرد کمک کند، مفید است.

اما سعی نکنید خودتان را تشخیص دهید، حتی کمتر خود درمانی کنید. با یک متخصص تماس بگیرید!

جدول تشخیص اولیه سردرد

اگر اغلب سردرد دارید، یک دفتر خاطرات داشته باشیدکه در آن زمان، ماهیت سردرد و بعد از شروع آن را یادداشت کنید.

چگونه با درمان های خانگی سردرد را تسکین دهیم و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

قبل از هر چیز باید در مورد بیماری ها و شرایط خطرناک همراه با سردرد بدانید.

سردرد، افزایش فشار خون، تحریک پذیری، اختلالات خواب و سرگیجه اغلب نشان دهنده حوادث عروق مغزی است. تحمل چنین علائمی غیرقابل قبول است - آنها می توانند منجر به سکته مغزی شوند. علاوه بر این، در سال های گذشتهسکته مغزی بسیار جوان‌تر شده است و به طور فزاینده‌ای بر افرادی تأثیر می‌گذارد که هر روز با حجم کاری بیش از حد و مسئولیت‌پذیری بالایی مواجه هستند: مدیران، صاحبان مشاغل، پدران خانواده‌های پرجمعیت. هنگامی که علائم اختلالات گردش خون مغز ظاهر می شود، پزشکان اغلب مصرف داروهای ترکیبی را برای بهبود عملکرد عروق توصیه می کنند، به عنوان مثال، Vasobral. اجزای فعال آن فرآیندهای متابولیک در مغز را تحریک می کند، وضعیت رگ های خونی را بهبود می بخشد، اثرات قحطی اکسیژن بافت مغز مرتبط با بدتر شدن جریان خون را از بین می برد و دارای اثر تحریک کننده است که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.

شما باید محتاط باشید و فوراً با پزشک مشورت کنید اگر:

سردرد برای اولین بار ناگهان ظاهر شد.
سردرد به سادگی غیرقابل تحمل است، همراه با از دست دادن هوشیاری، مشکلات تنفسی، ضربان قلب سریع، گرگرفتگی صورت، تهوع و استفراغ و بی اختیاری ادرار.
با سردرد، اختلالات بینایی، ضعف عضلانی، اختلالات گفتاری و هوشیاری مشاهده می شود.
به دلیل سردرد شدید، فرد تا حدی یا به طور کامل توانایی حرکت را از دست می دهد.
سردرد با علائم دیگری همراه است - بثورات، درجه حرارت بالا، تب، هذیان.
سردرد شدید در یک زن باردار، با وضعیت epi و افزایش شدید فشار خون.
من خیلی وقته سردرد دارم
سردرد با حرکت، تغییر وضعیت بدن، کار فیزیکی یا بیرون رفتن در نور شدید تشدید می شود.
هر حمله سردرد شدیدتر از حمله قبلی است.

چگونه با درمان های خانگی سردرد را تسکین دهیم؟

اگر مطمئن هستید که سردرد شما ناشی از کار زیاد یا مثلا استرس است، می توانید به روش های زیر از شر آن خلاص شوید:

ماساژ سر انگشتان دست، ماساژور مخصوص یا شانه چوبی گردش خون را بهبود می بخشد، اسپاسم عروقی را تسکین می دهد و تسکین می دهد. سر خود را با حرکات سبک از شقیقه ها، پیشانی و گردن تا تاج ماساژ دهید.
کمپرس سرد و گرم. دو پارچه یکی را در آب داغ و دیگری را در آب یخ خیس کنید. یک کمپرس سرد روی پیشانی و شقیقه های خود قرار دهید و یک کمپرس گرم را به پشت سر خود فشار دهید.
کمپرس سیب زمینی. غده سیب زمینی را به صورت دایره هایی به ضخامت 0.5 سانتی متر برش دهید. لیوان ها را روی پیشانی و شقیقه های خود قرار دهید، با یک حوله بپوشانید و کراوات کنید. وقتی سیب زمینی ها گرم شدند، سیب زمینی های جدید را جایگزین کنید.
دوش آب گرم- نه گرم و نه سرد! زیر دوش بایستید تا آب به سرتان بخورد. می توان آن را با ماساژ سر با شانه ترکیب کرد.
چای چاک بری. به ویژه برای سردردهای فشار خون بالا مفید است.
روی شقیقه ها فشرده کنید. شقیقه ها و پیشانی خود را با یک پوست لیمو یا یک تکه خیار بمالید. سپس تکه‌های پوست لیمو یا برش‌های خیار را روی شقیقه‌های خود بمالید و روی آن را با یک روسری محکم کنید.

وب سایت هشدار می دهد: اطلاعات فقط برای مقاصد اطلاع رسانی ارائه شده است و توصیه پزشکی نیست. تحت هیچ شرایطی خوددرمانی نکنید! اگر مشکل سلامتی دارید، با پزشک خود مشورت کنید!

سردرد - این دقیقاً همان مشکلی است که مردم اغلب از یک آسیب شناس عصبی شکایت می کنند. بر اساس تحقیقات اخیر دانشمندان، در کشورهای پیشرفته، حدود 70 درصد از جمعیت از سردردهای دوره ای شکایت دارند. اما در واقع، این رقم نشان دهنده نیست، زیرا افرادی که از چنین دردی رنج می برند همیشه به دنبال کمک پزشکی نیستند و در طول حملاتی که بدون نسخه پزشک فروخته می شوند، از داروهای ضد درد استفاده می کنند.

ویژگی های سردرد

بسته به آسیب شناسی، سردرد می تواند شدت های متفاوتی داشته باشد و در نواحی مختلف رخ دهد. هر دو درد مداوم و دوره ای می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد. این اولین و در برخی موارد تنها شکایت در کودکان و بزرگسالان است که افت فشار خون شریانی ، پ آتولوژی کلیه ها و سیستم غدد درون ریز و غیره سردرد به اصطلاح خوشه ای یک درد شدید و یک طرفه است که رنج شدیدی را برای بیمار به همراه دارد. سردرد ضربان دار در پشت سر در صورتی رخ می دهد که فرد مبتلا شده باشد. سردردهای تنشی در افسردگی شایع هستند. در طول تغییرات و همچنین در افرادی که درک بالایی از شرایط آب و هوایی دارند، سردرد شدید و شدیدی در ناحیه پیشانی و گیجگاهی ظاهر می شود. علاوه بر این، درد در شقیقه ها می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد که تشخیص و درمان آنها باید توسط پزشک انجام شود.

سر درد می تواند به دلیل شرایط مختلف بدن ایجاد شود. بنابراین، چنین تظاهراتی اغلب زن را در دوران قاعدگی یا شیردهی آزار می دهد. علاوه بر سردرد، در دوران شیردهی، گاهی اوقات درجه حرارت بالا نیز مشاهده می شود که نشان دهنده فرآیندهای التهابی است. علل دقیق این پدیده باید توسط پزشک مشخص شود و همچنین چگونه می توان این علائم ناخوشایند را تسکین داد. اما حتی با حملات دوره ای سردرد، متخصص باید طرحی را برای نحوه درمان این پدیده پیشنهاد دهد. در برخی موارد لازم است درمان داروییدر برخی دیگر، درمان با داروهای عامیانه، ماساژ یا سایر روش های درمانی غیر سنتی انجام می شود.

انواع سردرد

پزشکان از چندین طبقه بندی مختلف برای چنین دردهایی استفاده می کنند. در چهار جهت تقسیم بندی اولیه انواع سردرد انجام می شود. اول از همه، اینها دردهایی هستند که خود را در نتیجه بیماری های ارگانیک مغز یا اختلال در پویایی مایع مغزی نخاعی نشان می دهند. علل سردرد در این موردهمراه با آسیب های سر، وجود تشکل ها در مغز، و همچنین بیماری های التهابی مغز.

زیرگروه دوم سردردهای عروقی است. این دسته شامل میگرن که با درد ضربان دار بسیار قوی در یک نیمه سر مشخص می شود. در این حالت اغلب حالت تهوع و استفراغ رخ می دهد. درد عروقی شامل درد ناشی از فشار خون نیز می شود. در این حالت فرد دچار درد شدید فشاری در پشت سر و گردن می شود.

سردردهای روان‌زا شامل درد تنشی است که شایع‌ترین سردرد محسوب می‌شود. اغلب افراد مستعد ابتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد حالت های افسردگی . درد تنشی همچنین می تواند به عنوان پاسخی به پریشانی شدید احساسی رخ دهد. در این مورد، تعیین محل درد، که ماهیت ثابت و فشاری دارد، دشوار است.

زیرگروه چهارم سردردهایی است که ناشی از علل خارج مغزی است. آنها عمدتاً فرد را در طول توسعه بیماری های عفونی خارج مغزی آزار می دهند که در آن سردرد اغلب اولین علامت است. مصرف برخی داروها و همچنین مواد شیمیایی مانند الکل، مونوکسید کربن و سرب نیز می تواند باعث حملات سردرد شود. این گروه همچنین شامل دردهایی است که با اختلالات متابولیک، درد همراه با آسیب شناسی تعدادی از اندام ها همراه است. بیمارانی که با ستون فقرات گردنی تشخیص داده می شوند نیز اغلب نگران حملات هستند. در این حالت، درد در ابتدا در ناحیه گردن و پشت سر موضعی می شود و پس از آن می تواند به شقیقه ها سرایت کند. چنین سردردهای مکرر عمدتاً پس از فشار زیاد مکانیکی خاص ظاهر می شوند، به عنوان مثال، خوابیدن در وضعیت ناراحت کننده، فعالیت بدنی طولانی مدت.

تشخیص سردرد

اگر فردی دچار سردردهایی است که به طور مکرر در یک دوره طولانی عود می کند، مراجعه به پزشک و انجام معاینه جامع ضروری است. امروزه برای تعیین ماهیت سردرد از کامپیوتر و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی مغز و همچنین آنژیوگرافی تشدید مغناطیسی استفاده می شود. مانیتورینگ فشار خون برای تعیین وجود فشار خون نهفته شریانی استفاده می شود. علاوه بر چنین مطالعاتی، گاهی اوقات توصیه می شود که بیمار تحت آزمایش های آزمایشگاهی قرار گیرد تا وجود علائم عفونت یا فرآیندهای التهابی در بدن مشخص شود. تقریباً همیشه، در صورت سردرد، به بیمار توصیه می شود که با چشم پزشک مشورت کند، زیرا تجهیزات ویژه تشخیص وجود تغییرات در فوندوس را امکان پذیر می کند. این ممکن است به تعیین علت درد کمک کند. همچنین گاهی اوقات مشاوره با سایر متخصصان مورد نیاز است.

درمان سردرد در کودکان دشوارتر است، زیرا اغلب اوقات در تعیین منشأ آنها مشکلاتی وجود دارد. اگر کودکی بگوید که سردرد دارد، توصیف علائم ناخوشی با جزئیات بیشتر برای او دشوار است. درک این نکته مهم است که فقط یک پزشک می تواند دقیقاً تعیین کند که چرا کودک چنین شکایاتی دارد. او همچنین توصیه های روشنی در مورد اینکه اگر کودک سردرد داشت چه باید کرد، ارائه می دهد.

بنابراین، در صورت وجود چنین شکایاتی، باید بلافاصله کودک را نزد متخصص اطفال برد تا به شما بگوید با چه پزشکانی باید تماس بگیرید. در این مورد، یک معاینه جامع مهم است: بینایی نوزاد بررسی می شود و چشم های نوزاد و سیستم اسکلتی عضلانی او - پشت، گردن - بررسی می شود. گاهی اوقات حتی پوست کودک و وضعیت آن و همچنین معاینه سایر اندام ها و آزمایشات آزمایشگاهی می تواند منشا درد را مشخص کند. در برخی موارد، حتی مشکلات دندانی می تواند باعث سردرد شود.

کارشناسان می گویند کودکان مدرن ممکن است از حملات میگرن رنج ببرند. در این حالت، درد کاملاً شدید است، در حالت استراحت کامل یا در هنگام خواب تا حدودی کاهش می یابد. حالت تهوع و استفراغ اغلب به صورت موازی ایجاد می شود. هنگام ارزیابی وضعیت کودک، پزشک باید توجه داشته باشد که آیا والدین او سردرد دارند یا خیر. همچنین، باید به مطالعه تغذیه کودک توجه زیادی کرد، زیرا بسیاری از غذاها می توانند حملات میگرنی را تحریک کنند.

برای تسکین حملات سردرد موقعیتی در کودک، پزشکان استفاده از داروهای مبتنی بر آن را توصیه می کنند. اگر درد با یک آسیب شناسی خاص همراه باشد، پزشک یک رژیم درمانی را به صورت جداگانه تجویز می کند. در مورد پیش آگهی، پزشکان خاطرنشان می کنند که در حدود 60٪ از کودکان، حملات میگرن در دوران بلوغ ناپدید می شوند.

اگر در حالت طبیعی بدن در بیشتر موارد تسکین درد دشوار نیست، سردرد گاهی باعث نگرانی و دردسر زیادی می شود. در واقع، زنان باردار سردرد را بیشتر و در برخی موارد شدیدتر تجربه می کنند. وقوع آن در مادران باردار به دلایل مختلفی تعیین می شود. اول از همه، اینها تغییرات هورمونی جدی در بدن هستند. تغییرات جدی در عملکرد برخی از سیستم های بدن، تغییر در رژیم غذایی روزانه و شرایط آب و هوایی نیز می تواند باعث حملات درد شود. در ماه های آخر بارداری، سردرد با تغییر در وضعیت بدن زن ایجاد می شود.

با این حال، گاهی اوقات یک زن در انتظار یک فرزند می تواند با تغییرات خوشایند خشنود شود. بنابراین، در برخی از بیمارانی که قبلاً از حملات میگرنی رنج می بردند، در دوران بارداری عملاً ظاهر نمی شوند یا خیلی راحت تر از بین می روند. اما اگر برای اولین بار در زندگی یک مادر باردار حمله میگرنی رخ دهد، باید به پزشک معالج اطلاع داده شود و او معاینات لازم را تجویز خواهد کرد.

سردردهای تنشی اغلب زنان باردار را در سه ماهه اول و سوم آزار می دهند. در این صورت، زن باید عادات و سبک زندگی خود را تغییر دهد. اما در چنین مواقعی بهتر است از قرص برای سردرد استفاده نکنید. اما اگر درد خیلی شدید باشد، فقط پزشک می تواند به شما بگوید چه داروهایی را می توان در دوران بارداری مصرف کرد.

درد شدید و ناگهانی در سر به ویژه خطرناک است: می تواند به نشانه ای از بیماری های بسیار جدی تبدیل شود. وجود دارد خطر خونریزی داخل مغزی , آسیب شناسی CNS , ورید مغزی و بیماری های دیگر بنابراین، هر دقیقه در اینجا مهم است: باید فوراً به متخصص مراجعه کنید.

یک زن باردار برای جلوگیری از سردرد باید برخی عادات را تنظیم کند. خواب کافی، نوشیدن مقدار طبیعی مایعات، تغذیه مناسب و به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است و غذاهای چرب و شور، غذاهای دودی و کنسرو باید از برنامه غذایی حذف شوند. البته زنان باردار باید از هرگونه طغیان عاطفی و فشار بیش از حد خودداری کنند.

اگر یک زن باردار سردرد شدید داشته باشد، می تواند سعی کند به خواب برود، سر خود را ماساژ دهد، یک کمپرس یخ در پشت سر خود بگذارد یا یک روسری گرم روی سر خود ببندد. چای تهیه شده از گل رز، بادرنجبویه یا نعناع نیز مفید خواهد بود. در صورت لزوم امکان استفاده وجود دارد رایحه درمانی , داروهای هومیوپاتی ، که توسط متخصص تجویز خواهد شد.

قبل از مصرف هر گونه دارو برای سردرد، تعیین علت درد ضروری است. اگر تشخیص ثابت شود، درمان برای بیماری انجام می شود که چنین علامتی را برانگیخته است. برای اینکه درمان تا حد امکان مؤثر باشد، فقط یک رویکرد یکپارچه لازم است. برای برخی از بیماری ها علاوه بر داروها، درمان مغناطیسی و لیزر، طب سوزنی، درمان دستی و ... نیز با موفقیت استفاده می شود.

درک این نکته مهم است که سردرد را می توان درمان کرد اگر رویکرد درستبرای درمان و پیروی از تمام توصیه های پزشک.

توجه به این نکته مهم است که برخی از علائم که به موازات سردرد ظاهر می شوند ممکن است نشان دهنده بیماری های جدی باشد. اگر همراه با چنین دردی، فرد دچار حالت تهوع، استفراغ یا تب شود، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

اما یک فرد باید در مورد چگونگی خلاص شدن از شر سردرد حتی قبل از سیستماتیک شدن حملات فکر کند. در این مورد، تمام اقدامات پیشگیرانه اولیه با هدف حفظ یک سبک زندگی سالم مهم است: پیاده روی در هوای تازه، ژیمناستیک، تغذیه سالم. اگر فردی شغل کم تحرکی دارد، باید همیشه موقعیت خود را تغییر دهد. در بین کار با کامپیوتر، که باید هر ساعت یک بار انجام شود، می توانید چند دقیقه با بستن چشمان خود استراحت کنید. یا تمرینات ساده انجام دهید.

چگونه سردرد را تسکین دهیم؟

اگر علائم حاد وجود نداشته باشد، گاهی اوقات می توانید سعی کنید سردرد را به تنهایی تسکین دهید. اگر درد به آرامی و تدریجی افزایش یافت، همراه با گرفتگی بینی، گلو درد و سایر علائم سرماخوردگی، باید یک قرص مصرف کنید و تا حد امکان چای گرم همراه با عسل و تمشک بنوشید. اگر علائم بهبود نیافت، باید به دنبال کمک پزشکی باشید.

اگر درد در نتیجه استرس یا تغییرات عاطفی جدی رخ می دهد، می توانید یک داروی ضد درد و همچنین یک قرص خواب و یک آرام بخش مصرف کنید.

اگر به دلیل ناراحتی های سیستم اسکلتی عضلانی، به ویژه پوکی استخوان گردن، سر شما درد می کند، باید گچ خردل را پشت سر خود قرار دهید، یک مسکن مصرف کنید و خودتان سر و گردن خود را ماساژ دهید.

برای درد ناشی از افزایش فشار خون، باید داروهای ضد فشار خون مصرف کنید. اگر به دلیل فشار خون پایین سردرد دارید، قهوه یا چای پررنگ به شما کمک می کند. برای سردردهای موقعیتی، استفاده از مسکن ها مجاز است: آسپرین , پاراستامول و غیره. دوش آب گرم به کاهش درد کمک می کند، زیرا جریان آب گرم بر عضلات پشت سر و گردن اثر آرام بخش دارد. اگر درد ضربان دار است، می توانید سعی کنید آن را با کمپرس سرد تسکین دهید، که به انقباض رگ های خونی کمک می کند. این کمپرس را می توان از یخ پیچیده شده در حوله تهیه کرد که باید حدود 15 دقیقه نگه داشت.

برخی از گیاهان دارویی نیز وجود دارد که برای درمان سردرد استفاده می شود. بنابراین، با کمک رزماری، می توانید در صورت بروز درد در نتیجه استرس، وضعیت فرد را کاهش دهید. برگ های گیاه را باید به صورت چای دم کرده و در هنگام حملات درد مصرف کرد.

ریشه شیرین بیان یا دم کرده نعناع فلفلی به تسکین درد ناشی از آن کمک می کند. به رفع سرماخوردگی کمک می کند : باید پیشانی، پشت سر و شقیقه ها را چرب کنند. تفاله لیمو نیز برای این منظور مناسب است.

یک درمان خوب دیگر این است دم کرده دارچین . برای تهیه آن باید یک هشتم قاشق چایخوری چاشنی را گرفته و با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. بعد از نیم ساعت انفوزیون مصرف شود.

سردردهای ناشی از میگرن را می توان با حمام آب گرم یا گذاشتن کمپرس گرم روی سر کاهش داد. همچنین می توانید یک ماساژ مستقل سر انجام دهید، از پیشانی تا پشت سر. توصیه می شود از برگ های بیدمشک یا کلم کمپرس درست کنید.

اگر درد پس از فشار بیش از حد عصبی ظاهر شود، آنگاه این وضعیت تسکین می یابد آب ویبرونوم با عسل, دم کرده آویشنیا مخمر سنت جان, آب سیب زمینی تازه.

علاوه بر دستور العمل های ذکر شده، از گیاهان دارویی دیگری نیز می توان برای تسکین سردرد استفاده کرد: گیاه پونه کوهی, knotweed, گزنه, گلهای نمدار, علف دم اسب.

برای افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، ورزش می کنند، پزشکان نوشیدن مایعات کافی را توصیه می کنند، زیرا حملات سردرد نیز می تواند به دلیل کم آبی رخ دهد.

زیاد قهوه ننوشید. خواب کافی و سالم، استراحت منظم و پیاده روی مهم است.

در عین حال، متخصصان مغز و اعصاب معتقدند که منبع مشکل در مغز است، درمانگران معتقدند که در رگ های خونی است و روان درمانگران همه چیز را به استرس نسبت می دهند.

و هر یک از این متخصصان به روش خود حق دارند. منابع زیادی برای سردرد وجود دارد. این می تواند کمبود خواب، استرس، پوکی استخوان، کمبود برخی ریز عناصر (پتاسیم، مس، منیزیم یا فسفر) در بدن یا بیماری های جدی مانند مننژیت و حتی تومور مغزی باشد. خوشبختانه از هر 100 حمله سردرد فقط 5 مورد نیاز به بستری شدن فوری دارد. در موارد دیگر، می توانید به تنهایی با این بیماری کنار بیایید.

این کلاه به من نمی خورد

پزشکان چنین مفهومی دارند - "کلاه عصبی" یا "سردرد تنشی". ما در مورد احساسات ناخوشایند صحبت می کنیم که در نتیجه افزایش تون عضلات گردن و پوست سر برای مدت طولانی ایجاد می شود. علت این بیماری قاعدتاً خستگی جسمی و ناراحتی عاطفی است، گاهی اوقات ناشی از سیگار کشیدن زیاد و حتی گیره یا گوشواره است که به نقاط خاصی روی گوش فشار می آورد.

"کلاه عصبی" معمولاً دو طرفه است که با ماهیت درد کسل کننده، یکنواخت و منتشر مشخص می شود، گویی جمجمه با حلقه فشرده می شود. می تواند اپیزودیک باشد - کمتر از 15 روز در ماه و مزمن - بیش از 15 روز در ماه به مدت شش ماه. کارشناسان متوجه شده اند که این "سرپوش" بیشتر توسط بیمارانی که تمایل دارند رویدادهای زندگی را منفی ارزیابی کنند، یعنی بدبینان بدبین، پوشیده می شود. در این مورد، درد بیانی بدنی از اضطراب، تجلی تجربیات و عقده های انباشته است. این مشکل را می توان با آرام بخش های طبیعی (چای بابونه، تنتور گل صد تومانی، گل شور) و تمرینات اتوژنیک برطرف کرد. خود ماساژ سر کمک زیادی می کند: همان تنش عضلانی را کاهش می دهد - علت احساسات ناخوشایند. حتی چنین تکنیکی وجود دارد - "شانه زدن" سردرد با یک برس ماساژ. در عین حال، گردش خون افزایش می یابد و عضلات شل می شوند. گردش خون طبیعی بازیابی می شود.

چه باید کرد:نوک انگشتان خود را با نوک مداد ماساژ دهید. دردناک ترین نقطه را پیدا کنید و روی آن فشار دهید (این یک نوع رفلکسولوژی خانگی است). تمرینات تنفسی یا رایحه درمانی به خوبی کمک می کند. 5-10 دقیقه حمام آب گرم را برای پاها یا دستان خود امتحان کنید. به جای روش آب، می توانید یک حوله داغ را روی پیشانی خود بگذارید، گردن و شانه های خود را ماساژ دهید و چای سبز بنوشید (اما بدون شکلات یا شیرینی).

رگ های خائن

علت سردرد ممکن است اسپاسم یا گشاد شدن عروق خونی باشد. اغلب، این مشکل کسانی را که سبک زندگی کم تحرک و بی تحرکی دارند، نگران می کند. دسته دیگری از افراد نگون بخت که از چنین سردردهایی رنج می برند، بیماران مبتلا به دیستونی رویشی- عروقی و پوکی استخوان هستند. در این حالت کل سر به یکباره شکافته می شود. درد ضربان دار است، "در شقیقه ها ضربه می زند"، صورت پف کرده به نظر می رسد، وضعیت عمومی شکسته است. برای کسانی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند، با تغییر آب و هوا و چند روز قبل از قاعدگی، این ناراحتی تشدید می شود. در دوران بارداری، دفعات سردرد کاهش می یابد یا به طور کامل قطع می شود، اما متأسفانه پس از زایمان، به محض پایان دوره شیردهی، دوباره شروع می شود. در این مورد، درمان های خانگی کمکی نخواهد کرد. شما به داروهایی نیاز دارید که رگ های خونی را تثبیت کرده و اسپاسم را تسکین دهند (Stugeron یا No-Spa).

چه باید کرد:کمپرس مرطوب می تواند درد را کمی تسکین دهد - اگر صورت در هنگام حمله رنگ پریده شود، گرم و اگر قرمز شود سرد. ماساژ سر و گردن بسیار کمک می کند. برای جلوگیری از درد ناشی از رگ های خونی، متخصصان شنا را توصیه می کنند. طرفداران روش های سنتی درمان از داروهای گیاهی حاوی زالزالک، خیار و بادرنجبویه استفاده می کنند. اما در این مورد، نباید با قهوه و داروهای کافئین دار مجذوب شوید.

هیولایی به نام "میگرن"

اصطلاح میگرن توسط جالینوس پزشک رومی باستان معرفی شد. این یک بیماری پیچیده است که علامت اصلی آن حملات درد غیرقابل تحمل به شدت در نیمی از سر است. پزشکان این آسیب شناسی را با اختلال در متابولیسم سروتونین، ماده ای که در انتقال تکانه های عصبی نقش دارد، مرتبط می دانند. به هر حال، زنان بیشتر از میگرن رنج می برند. اگر مادر شما بیشتر عمر خود از سردردهای غیرقابل تحمل رنج می برد، به احتمال زیاد سرنوشت مشابهی در انتظار شما خواهد بود. به هر حال، میگرن معمولا ارثی است. اگر سبک زندگی ناسالمی داشته باشید وضعیت بدتر می شود: سیگار می کشید، الکل می نوشید، کمی حرکت می کنید و به ندرت در فضای باز هستید.

اولین سردرد ممکن است در دوران کودکی رخ دهد. آنها در سن 25-40 سالگی کاملاً خود را نشان می دهند. حمله می تواند از 4 ساعت تا 3 روز طول بکشد، همراه با حالت تهوع، گاهی اوقات استفراغ و افزایش حساسیت به نور و صداها. غالباً جلوه‌های ویژه‌ای مانند سوسو زدن نور و به دنبال آن «حجاب جلوی چشم»، باریک شدن میدان دید و یک تصویر تقسیم می‌شود.

چه باید کرد:در مرحله اول میگرن، از گشادکننده عروق استفاده می شود: دی بازول با پاپاورین، اسید نیکوتینیک، ترنتال، استوگرون. در مورد دوم - منقبض کننده عروق: آماده سازی ارگوت. در هنگام حمله، استراحت در اتاق تاریک و همچنین ماساژ سبک یا حمام دستی گرم با اسانس های اسطوخودوس، لیمو، نعناع فلفلی و مرزنجوش ضروری است.

سوسیس "اشتباه".

دانشمندان اخیرا دریافته اند که سردرد ممکن است با عدم تحمل غذایی به برخی غذاها مرتبط باشد. دلیل آن در موادی است که بر رگ های خونی تأثیر می گذارد. اول از همه، این تیرامین است که در شکلات، پنیر کهنه، ماست، خامه ترش، ماهی شور یا ترشی شده، غذاهای دریایی کنسرو شده (خرچنگ، میگو)، گوشت دودی، سوسیس و همچنین در انواع سوسیس یافت می شود. آبجو. این ماده موذی است زیرا مقدار آن در محصولات در طول نگهداری طولانی مدت افزایش می یابد.

یکی دیگر از عناصر شیمیایی که باعث به اصطلاح سردرد سوسیس می شود، نیترات سدیم است. و مونوسدیم گلوتامات که در بسیاری از غذاها و سس‌های غذاهای چینی یافت می‌شود، منشأ این بیماری با نام بلند «سردرد رستوران چینی» است. اگر طرفدار غذاهای شرقی نیستید، برای شادی عجله نکنید. ممکن است با این ماده در مکعب های بویلون، چیپس سیب زمینی، چیپس ذرت، کراکر طعم دار و برخی سوپ های خشک مواجه شوید.

کافئین سزاوار توجه ویژه است. کنجکاو است که نه با حضور خود، بلکه با نبود آن باعث ایجاد احساسات ناخوشایند می شود - این به اصطلاح سردرد سوء استفاده کننده است. در این حالت افراد به دلیل کمبود قهوه، کولا یا چای مورد علاقه خود رنج می برند. امتناع شدید از این نوشیدنی ها با سردردهای ضربان دار در نواحی گیجگاهی، ضعف، تحریک، غیبت، اضطراب، ترس، اختلال خواب و حالت تهوع همراه است.

چه باید کرد:شرط لازم برای بهبودی رژیم غذایی است. به رژیمی تغییر دهید که استفاده از آن را حذف کند محصولات مضر. داروهای گیاهی، روش های پاکسازی بدن و حرکت درمانی (روش خاص فیزیوتراپی) تاثیر بسیار خوبی دارند.

توجه!

اگر سردردتان بدتر شد، قرص ها کمکی نکردند یا این ناراحتی در طی چند روز یا چند هفته عود کرد، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. اگر این بیماری با تاری دید یا سرگیجه همراه باشد، باید در اسرع وقت به متخصص مراجعه کنید.

تنها 5 مورد از 100 حمله سردرد دلیلی برای بستری شدن در بیمارستان است

کل سر - تب، سرماخوردگی، بیماری های عفونی
پیشانی (هر دو طرف بالای کاسه چشم) - بیماری های چشمی، عینک نادرست انتخاب شده است
شقیقه ها در دو طرف، پشت سر - سردرد عروقی ضربان دار (با فشار خون بالا)
حلقه (از پیشانی، شقیقه ها، پشت سر عبور می کند) - برای سردردهای تنشی
پشت گوش (از یک طرف)، مشکلات دندانی یا اوتیت میانی شقیقه
معبد (در یک طرف) - میگرن

نظر متخصص

لاریسا نوویکووا، نوروپاتولوژیست از بالاترین رده

البته در درمان سردرد، عادی سازی برنامه روزانه، یعنی رعایت قوانین رژیم غذایی متعادل، تناوب اجباری کار و استراحت، محدودیت استرس عاطفی (در درجه اول منفی) و خواب کافی اهمیت زیادی دارد. . اما، متأسفانه، این اقدامات همیشه کافی نیست. و فقط یک متخصص می تواند علت واقعی سردرد را دریابد. اگر استفاده از کمک های اولیه موثر نبود، مراجعه به متخصص را به تاخیر نیندازید. پس از همه، تشخیص زودهنگام بیماری کلید درمان موفقیت آمیز است.

ستاره ها در مورد سردرد

تاتیانا آرنو:

- من آدم شادی هستم - تقریباً هرگز سردرد ندارم. این حمله فقط دو سه بار در زندگی ام برای من اتفاق افتاد. ضمناً برای اینکه به خود بیایم نیازی به استراحت، نوشیدن چای یا جوشانده خاص و حمام فوق العاده نداشتم. وقتی این اتفاق افتاد، یک قرص معمولی آسپرین مرا نجات داد. ظاهراً این فقط یک ویژگی بدن من است که با دیدن این که دیگران چه عذابی می کشند بسیار خوشحالم می کند.

یانا رودکوفسایا:

- بهترین راه برای تسکین حملات سردرد، گرفتن یک حمام گرم و آرامش بخش است. من همیشه داروهای ضد استرس را به آب اضافه می کنم - نمک، ژل، توپ و گلبرگ های رز. اگر زمانی برای درمان های آب وجود ندارد، صورتم را با یک تکه یخ پاک می کنم، که در آن یک آمپول کلاژن-الاستین را قبل از انجماد رقیق می کنم. این روش دو پرنده را با یک سنگ می کشد: درد از بین می رود و خطوط صورت همزمان سفت می شوند.

الکساندر مالینین:

- می بینید، من در چنان ریتمی زندگی می کنم که وقت ندارم به چیزهای کوچکی مانند سردرد توجه کنم. من علائم ناخوشایند را با مصرف یک قرص آنالژین و روشن کردن موسیقی آرام و آرام بخش ترجیحا کلاسیک تسکین می دهم. اما اگر مشکل به طور مکرر رخ می دهد، باید با پزشک مشورت کنید و به دنبال علت فوری بروز آن باشید. به هر حال، سردرد می تواند نتیجه سرماخوردگی، خستگی یا مشکلات عروق خونی باشد.

مطالب ارائه شده توسط مجله “AiF About Health” شماره 12، 2008