تاریخچه رقص. Kizomba - حسی ترین رقص تاریخچه رقص Kizomba



رقصی با نام جالب "Kizomba" - چیست؟رقصی که باید دوتایی رقصید، ریشه آفریقایی دارد و کیزومبا نام دارد. هر روز رقص محبوبیت بیشتری پیدا می کند، زیرا زیبایی، اشتیاق و عاشقانه را بسیار ترکیب می کند. کیزومبا دوبل است رقص مدرنبا ریشه های آفریقایی این رقص به سرعت محبوبیت پیدا می کند و طرفداران بیشتری در سراسر جهان پیدا می کند. Kizomba فقط به صورت جفت اجرا می شود. ویژگی های متمایز رقص عبارتند از: - تماس نزدیک. - حرکات - صاف، آهسته، پرشور، پلاستیکی. یک رقص زیبا برای همه کسانی که می خواهند احساسات و انرژی خود را منتقل کنند. منشا رقص.نام "Kizombo" از عبارت "kizombadas" گرفته شده است. در ابتدا، این عبارت هیچ ارتباطی با رقص نداشت و در آنگولای آفریقایی به عنوان "مهمانی بزرگ با صدای بلند" ترجمه شد. در آن زمان (دهه 70-80 قرن بیستم)، سبک های رقص ملی، به ویژه رقص های کارناوال، در کشور بسیار رایج بود. یکی از این رقص ها خیلی سریع فراتر از مرزهای آنگولا به نقاط مختلف جهان گسترش یافت و به تدریج تغییر و دگرگون شد و سبک خود را تغییر داد و آن را "semba dojo" نامیدند. صداهای خاص ملودی های ملی آنگولا به انگیزه های عاشقانه تر و دلنشین تر تبدیل شد و در نهایت به آهنگ های زیبای کیزومبا تبدیل شد. نام "کیزومبا" اولین بار توسط درامر گروه "S.O.S" استفاده شد. با حرکت از کشوری به کشور دیگر، کیزومبا چیزی منحصر به فرد را جذب کرد و در کار بسیاری از گروه های موسیقی منعکس شد. سرنوشت این رقص به شرح زیر بود: قبل از نفوذ به اروپا، رقص دگرگونی های زیادی را پشت سر گذاشت و بنابراین ترکیبی از چندین رقص را با هم ترکیب کرد. کیزومبا سفر خود را در کشورهای پرتغالی زبان آغاز کرد و سپس این رقص در سراسر اروپا گسترش یافت. مانند تعداد زیادی از سبک های موسیقی و رقص دیگر، کیزومبا در اروپا برای مدت طولانی فقط در مهمانی های مهاجرانی وجود داشت که به دلایل مختلف به اروپا آمده بودند - برخی برای مطالعه، برخی در جستجوی. بهترین مکانمحل سکونت با این حال، رقص زیبا و احساسی از قالب شروع به گسترش کرد مهمانی خانگیبه یک روند رقص محبوب تبدیل شده است. این رقص به قدری محبوب شد که در سال 2009، اولین مسابقات قهرمانی Kizomba در ورشو لهستان برگزار شد، جایی که بهترین دوئت ها در نبرد برای پیروزی با هم درگیر شدند. یک واقعیت جالب این است که آنگولا قبلاً پرتغالی بود و زبان ملی آن پرتغالی بود. بر این اساس، تعداد زیادی از ساخته های موسیقی کیزومبا به زبان پرتغالی بود. این عامل زبان بود که تأثیر مستقیمی بر گسترش رقص در پرتغال داشت. انواع کیزومبامحققان سبک های مختلف کیزومبا را شناسایی می کنند، بیایید سعی کنیم آنها را با جزئیات بیشتری بشناسیم. Ø Kizomba کلاسیک که ترکیبی از کار لگن، بدن و لگن شرکا است، Passada نامیده می شود. در کیپ ورد توزیع شده است. Ø سبک آهسته، با تماس نسبتا نزدیک بین رقصندگان و حداقل مقدار حرکت، Tarraxinha نامیده می شود. Ø سبکی که حرکت باسن را با گام های نسبتاً پهن پنهان می کند، کوادرینها نامیده می شود. Ø و در نهایت سبکی که در آن هیچ عنصر رقصی با سرعت بالا اجرا نمی شود ونتوئینها نامیده می شود. آنگولی ها فقط نسخه خودشان را می شناسند، اولین نسخه رقص. ویژگی های متمایز رقص. Kizomba در خیابان های آنگولا، پرتغال، برزیل و پرتغال اجرا می شود. بسیاری از مردم قبول دارند که اگر حداقل یک بار به رقص زنده نگاه کنید، هر فردی عاشق این ریتم ها می شود و آهنگسازی را تا آخر عمر به یاد می آورد. بنابراین، بیایید به نکات اصلی که رقص را بسیار زیبا و پرشور می کند نگاه کنیم. 1. تماس های نزدیک شرکا. 2. تأکید اصلی روی پاها و باسن است، زیرا در کیزومبا تعداد زیادی حرکات منحصر به فرد و زیبا با این قسمت های بدن انجام می شود - چرخش، پرتاب پاها. گام برداشتن 3. حالتی که پا در آن قرار دارد به معنای جهت حرکت است. 4. حرکات نی ها باید با دامنه های به اندازه کافی بزرگ انجام شود. دست راستپسرها روی کمر دختر قرار دارد. یکی دیگر حقیقت جالب- برخی ترجیح می دهند با چشمان بسته برقصند، زیرا تماس بیش از حد نزدیک گاهی باعث می شود که نگاه خود را به یکدیگر هدایت نکنند. رقص کیزومبا تبادل انرژی و احساسات بین شرکا است، و بنابراین، به عنوان یکی دیگر از ویژگی‌ها، می‌توان وضعیت یک «خلسه» را که در آن شریک‌ها در حین اجرا هستند، برجسته کرد. زن تزئین اصلی کیزومبا استوقتی زن و شوهری را در حال رقص کیزومبا تماشا می کنیم، البته همه به دختر، حرکات و زنانگی او توجه می کنند. مقایسه زیر را می توان انجام داد: شریک هنرمندی است که لحن کلی تصویر، ماهیت، شخصیت آن را تعیین می کند، شریک، رنگ ها و رنگ هایی است که تصویر را روشن و منحصر به فرد می کند. برای رسیدن به چنین نتیجه ای، زمانی که تصویر رنگارنگ، روشن و زیبا باشد، دختر باید تلاش زیادی کند و تکنیک رقص خود را بهبود بخشد، همانطور که می گویند سبک زنانه را بهبود بخشد. هنگام آماده شدن برای یک آهنگ رقص، یک دختر باید تعدادی تمرین انجام دهد تا گروه های عضلانی را که در رقص درگیر هستند و اغلب در سطح مناسبی نیستند، توسعه دهد. برای اینکه در رقصیدن احساس راحتی و اطمینان داشته باشید، باید: - روی عضلات کمر کار کنید. - روی حرکت باسن و زانو کار کنید. - برای برخی از سبک های کیزومبا، به عنوان مثال تاراشینیا، شریک زندگی باید بتواند پرنده را آرام کند، زیرا شریک زندگی ریتم حرکت باسن دختر را تنظیم می کند. و اگر دختری به این تکنیک تسلط نداشته باشد، رسیدن به هارمونی در رقص بسیار دشوار خواهد بود. لازم به ذکر است که تمریناتی که یک دختر برای آماده شدن برای رقص انجام می دهد به او کمک می کند نه تنها تکنیک رقص خود را بهبود بخشد، بلکه به نتایج مثبت زیر نیز کمک می کند: 1. پاها و شکم - وزن کم می کنند و ورزشکار و تناسب اندام می شوند. . 2. تحریک هورمونی رخ می دهد. 3. وزن نرمال شده است. درباره کفش و لباس هنگام اجرای کیزومباکدام کفش بهتر است: - برای دختران - صندل، همیشه راحت و راحت؛ پاشنه - نه بالاتر از هفت سانتی متر. - برای پسران، اولویت به کفش های کتانی یا کفش (با توری) داده می شود. بهترین کفش ها البته از نظر سایز مناسب هستند و همچنین زیره نازک چرمی دارند. لباس نباید حرکات شرکا را محدود کند. - برای دختران - دامن، لباس، ساق شلواری؛ - برای پسران - شلوار گشاد. اشتباهات رایج هنگام رقصیدنهمانطور که بیش از یک بار در مقاله ذکر شده است، کیزومبا یک رقص بسیار نفسانی و منحصر به فرد است. برای انتقال تمام احساسات، عواطف و ویژگی های سبک، باید تلاش کنید تا از این نوع چیزها جلوگیری کنید. 1. مراحل را نمی توان به یک مکانیسم تقلیل داد، آنها باید از قلب برآیند. نیاز به وارد شدن به آن آهنگسازی موسیقی، ریتم ها نکته برجسته کیزومبا حرکات حفظ شده یک "ربات" نیست، بلکه نوعی "ارتباط" زنده بین بدن است. هر چه شرکا نسبت به یکدیگر احساس بهتری داشته باشند، بهتر است. 2. هنگام اجرای یک رقص، شرکا نباید اجازه داشته باشند که ران خود را لمس کنند. فقط قسمت های بالایی بدن در تماس نزدیک هستند. 3. هنگام اجرای رقص، باید به جایی که دست های شریک قرار دارد توجه کنید. قبلاً در مورد موقعیت دست ها صحبت کرده ایم ، یادآوری می کنیم که دست چپ دختر گردن پسر است ، دست راست پسر روی کمر دختر قرار دارد. 4. هنگام اجرای رقص نباید عضلات منقبض، حرکات ناگهانی یا محدود وجود داشته باشد. رقص باید به آرامی روی پاهای نرم اجرا شود. 5. بالاتنه باید در حالت ثابت باشد. بدن هر دو طرف در آغوش یخ می زند و قسمت پایین بدن (لسن، پاها) از یک طرف فعال است و از طرف دیگر به آرامی حرکت می کند. بیایید آن را جمع بندی کنیمکیزومبا یک دنیای کاملاً حسی است که یک زوج رقصنده همه اطرافیان خود را در آن غوطه ور می کنند. برای بهبود مهارت های خود به تمرینات سخت نیاز دارید و فقط باید رقص را دوست داشته باشید و با تمام وجود وارد آن شوید.

1. نه تنها در کلاس ها و در زمین رقص به موسیقی کیزومبا گوش دهید.

به کیزومبا در ماشین، سر کار، زیر دوش گوش دهید... هر چه آهنگ های بیشتری بلد باشید، رقص خود را موزیکال تر می کنید. شما شروع به درک الگوهای اصلی آهنگ ها، بلندی و پایینی، صداها، تغییرات ریتم، ملودی و غیره خواهید کرد. دانستن اینکه قرار است در یک آهنگ چه اتفاقی بیفتد می تواند به شما کمک کند تا چندین قدم جلوتر از حرکت رقص خود فکر کنید و تغییرات را در موسیقی خلاقانه بیان کنید.

2. تمرین، تمرین، تمرین.

اگر شریکی دارید یا تنها هستید، با شریک زندگی خود تمرین کنید. با آهنگ های مورد علاقه خود برقصید، لهجه ها را حفظ کنید، با مکث، ریتم، صدا و غیره بازی کنید. این به شما کمک می کند موسیقی را به طور مستقیم روی زمین رقص احساس کنید و رقص خود را کامل کنید.

3. از مقدمه و پایان در موسیقی استفاده کنید.

آنها را از دست ندهید! Kizomba همیشه دارای معرفی هایی است که می تواند از 16 تا 32 تعداد متفاوت باشد. چنین محافظ هایی معمولاً آرام و نرم هستند. این زمان بسیار مهمی در موسیقی است زیرا شما لحن بقیه آهنگ را تنظیم می کنید و همچنین برای شریک زندگی خود احساس راحتی و اعتماد ایجاد می کنید! همین امر در مورد پایان آهنگ نیز صدق می کند - این شما را تشویق می کند تا آهنگ را کم کنید و به آرامی ملودی را تا آخرین نت دنبال کنید!

4. وقتی باس وجود ندارد، سر جای خود بمانید!

در بسیاری از ملودی‌های کیزومبا، باس در برخی مواقع می‌تواند برای چندین بار ناپدید شود و تنها صداها یا صداهای آرام باقی بماند. در این زمان نباید به حرکات پرانرژی ادامه دهید، بهتر است سرعت خود را کم کنید و از سکوت این قسمت از آهنگ و حضور همسرتان لذت ببرید. نیازی به عجله در جایی نیست، بگذارید تمام دنیا ناپدید شوند، فقط شما و شریک زندگی تان هستید. اگر این را احساس می کنید، چنین لحظاتی برای شما لذت زیادی به ارمغان می آورد.

5. "بازی" با ترکیبی از مراحل آهسته و سریع. شما نباید کل ملودی را با یک سرعت سریع برقصید.

به احساسات موجود در آهنگی که می رقصید توجه کنید. اگر آهنگ آهسته و ملودیک است، کاری تند و تند انجام ندهید. آرام باشید، صاف باشید و از هر قدم لذت ببرید!

حرکات ساده مختلفی وجود دارد که می توان از آنها برای برجسته کردن موسیقی استفاده کرد.

وقت خود را صرف کنید، ما دیر نشده ایم، این رقص شما را آرام تر، آرام تر و لذت بخش تر می کند!

6. یاد بگیرید که نوع موسیقی را که می شنوید شناسایی کنید

وقتی شروع به رقصیدن کیزوم کردید، احتمالاً شروع به شنیدن کلمات مختلف زیادی کرده اید که اینجا و آنجا ظاهر می شوند: کیزومبا، سمبا، تاراشینیا، زوک، زوک کارائیب فرانسوی، زوک برزیلی، لامبادا، خانه آفریقایی، کودورو و غیره.

در ابتدا، همه چیز بسیار گیج کننده به نظر می رسد و کاملاً نامشخص است که این مفاهیم چگونه با یکدیگر مرتبط هستند. به کلاس ها، سمینارها، یادگیری از معلمان مختلف ادامه دهید و متوجه خواهید شد.

با گذشت زمان می توانید کشف کنید تاریخ غنیو فرهنگ کیزومبا برای شروع، یاد بگیرید که سمبا را از کیزومبا، زوک یا تاراشینیا سنتی تشخیص دهید تا بتوانید رقص و حال و هوای خود را بر اساس هر جهت تغییر دهید.

به خاطر داشته باشید که این نوع موسیقی ها به اندازه سیاه و سفید متفاوت نیستند. هر آهنگی فضا و انرژی خاص خود را خواهد داشت. دسته بندی برخی ملودی ها بسیار دشوار است.

7. تعادلی بین "بیش از حد قابل پیش بینی" و "دیوانه وار" پیدا کنید

کیزومبا یک رقص آرام، روان و احساسی است. میل به لذت بردن از رقص خود و نه چندان قابل پیش بینی کاملاً قابل درک است، اما شما نباید به ترفندها و مراحل هماهنگ حرفه ای های کیزومبای جهان آویزان شوید.

همه ما ویدیوهای اجرا را در یوتیوب تماشا می کنیم و آن را تحسین می کنیم، اما وقتی به پیست رقص می رویم همه چیز تغییر می کند. بهتر است از حرکاتی استفاده کنید که به خوبی بلد هستید و چند مرحله سنکوپ شده اما به گونه ای که با موسیقی متناسب باشد.

مطمئن باشید، به نظر بسیار موزیکال تر از تلاش های دیوانه وار برای انجام کاری پیچیده است، اما به نظر شما موثر است. قبل از انجام مراحل پیشرفته تر یا همزمان سازی، لطفاً سطح مهارت دختری را که با او می رقصید در نظر بگیرید.

در نظر بگیرید که آیا ارزش این را دارد که در حالت آرامش او به خطر بیفتید. شاید بهتر باشد از بالابرها و فیگورهای "باحال" دست بکشیم و فقط برقصیم؟

به یاد داشته باشید که ما را به حالت خاصی بین بیداری و خواب می برد و وظیفه ما حفظ این احساس از ابتدا تا انتهای رقص است.

بر اساس مطالب www.ilovelatinmusic.com

در منابع مختلف می توانید اطلاعات مختلفی در مورد ظاهر این رقص نفسانی پیدا کنید. نسخه ای که قابل اعتمادتر به نظر می رسد این است که وطن واقعی کیزومبا است آنگولا، اما گزینه هایی وجود دارد که این اتفاق در آنها رخ داده است کیپ وردو دور سائوتومه. به طور خاص، اغلب گفته می شود که منشا این رقص در آفریقا است. تاریخچه رقص کیزومبا ارتباط مستقیمی با گروه های موسیقیبرای ضرباتش حرکات پرشور را می رقصیدند، برای مثال، جانی راموس, سوزانا لوبرانو, کاساو.

تا دهه 90، زمانی که رقص به اروپا آمد، تغییر کرد و دگرگون شد، بنابراین بسیاری از حرکات از سبک های مختلف را "آمیخته" کرد. در ابتدا، رقص کیزومبا فقط در مهمانی های مهاجران و دانشجویان کشورهای آفریقایی وجود داشت. با گذشت زمان گسترش بیشتری یافت و ابتدا انگلستان را فتح کرد. در سال 2009 اولین مسابقات قهرمانی کیزومبا در ورشو برگزار شد.

شرح رقص

کیزومبا(port. kizomba) – شهری مدرن زوج ها می رقصند، و ژانر موسیقی. این رقص ترکیبی از سمبای سنتی آنگولا و زووک کارائیب است. به دلیل شباهت ریتم، سبک موسیقی کیزومبا گاهی اوقات با زوک اشتباه گرفته می شود. کیزومبا یک رقص شهوانی، عاشقانه و نسبتاً وابسته به عشق شهوانی است.

کلمه "kizomba" در زبان کیمبوندو، جایی که "kizomba" از "kuzomba" می آید، مذکر است و به عنوان "به آرامی دنبال کردن" ترجمه می شود. در پرتغالی مدرن، مفهوم "کیزومبا" به جنسیت زنانه و معانی زیر اختصاص دارد: ریتم آفریقایی با منشاء آنگولا. رقصی که با چنین ریتمی اجرا می شود. در آنگولا به معنی "باتوک" و "تعطیلات"، "سرگرمی" است.

اغلب، کیزومبا به اشتباه با رقص زوک اشتباه گرفته می شود، زیرا ریتم آنها کمی شبیه است. این رقص در اوایل دهه 80 در لوآندا (آنگولا) متولد شد و به سرعت در کشورهای پرتغالی زبان (برزیل، موزامبیک، کیپ ورد و در خود پرتغال) محبوب شد. امروزه در این کشورها ترسیم مرز واضح بین موسیقی zouk و kizomba بسیار دشوار است؛ همه این سبک ها در یک کیزومبا ترکیب شده اند. اما در ابتدا آهنگ های zouk به زبان فرانسوی و kizombas به زبان پرتغالی اجرا می شد. وجه تمایز اصلی این سبک ها ضربات سنگین و واضح در کیزومبا است!

یکی از ویژگی های کیزومبای کلاسیک، ضرب آهنگ آرام، "رینگی" مستقیم است که موزیک مدرناز طریق ابزارهای الکترونیکی شکل گرفته است. زمان موسیقی کیزومبا 4/4 است. به عنوان یک قاعده، در کیزموب هر چهار متر (16 ضربه) یک تم موسیقی جدید شروع می شود.

اصلی‌ترین و سخت‌ترین کار برای رقصنده‌ها «رهبری و دنبال کردن» است. برای کسانی که سالسا می رقصند، هنگام یادگیری کیزومبا، ممکن است در ابتدا رقص پیشرو غیرعادی به نظر برسد، زیرا در اینجا از سینه می آید و با پیشروی معمول در سایر رقص های اجتماعی متفاوت است. کیزومبا فقط به صورت جفت رقصیده می شود. بنابراین مهارت های لازم حس ریتم و تعامل دوتایی است.

تفاوت بین کیزومبا و باچاتا چیست؟

بسیاری از مردم این دو سبک را اشتباه می گیرند، بنابراین مهم است که تفاوت های اصلی بین این جهت ها را درک کنید:

1. باچاتا از اتصالات و انتقال های مختلفی استفاده می کند که در کیزومبا یافت نمی شوند.
2. هنگام تشریح تفاوت بین باچاتا و کیزومبا، شایان ذکر است که این سبک ها دارای موسیقی، ریتم و تمپوی متفاوتی هستند.
3. قبلاً گفته شد که کیزومبا از کجا سرچشمه گرفت، اما باچاتا در جمهوری دومینیکن ظاهر شد و ابتدا در سراسر آمریکای لاتین گسترش یافت.

تکنیک کیزومبا

رقصنده ها به آرامی و به آرامی روی پاهای نرم با یک پرش خفیف برای هر قدم حرکت می کنند، اما بدون "پریدن" با سرشان. در طول رقص، شریک ها بسیار نزدیک به یکدیگر هستند، دست شریک تمام پشت شریک را به هم می بندد و دست چپ شریک روی پشت یا گردن شریک قرار می گیرد. در طول مراحل، شرکا می توانند با بدن خود حرکات موج مانند انجام دهند.

یکی از قابل توجه ترین ویژگی های Kizomba عدم وجود فیگورهای رقص پیچیده با سرعت بالا است - این یک رقص آرام و روان است.
پشتیبانی ها در Kizomba اجتماعی به خودی خود یک هدف نیستند، آنها بسیار مینیمال هستند. اما توجه زیادی به انعطاف پذیری بدن شریک زندگی می شود - پخش موسیقی از طریق چرخش باسن، امواج بدن.

کیزومبای مدرن، چیزی که اکنون در دیسکوها می بینیم، از بسیاری جهات رقصی است، از نظر اصول رهبری و پیروی از تانگو آرژانتینی بسیار شبیه است، اما با ریتم و قوانین رقص ساده تر، "قاتل" تر، با بیشتر جنسیت بیرونی گویی اشتیاق اولیه درونی تانگو با تمایلات جنسی بی‌پیوند رگیتون ترکیب شد و نتیجه به دو بخش تقسیم شد. نتیجه یک رقص کاملا متعادل، سکسی است، اما در عین حال در محدوده نجابت باقی می ماند و با موسیقی خود مجذوب می شود.

از آنجایی که رقص حسی و احساسی است، همه رقصندگان به مقایسه با باچاتا کشیده می شوند. این کار را نکن! کیزومبا، مانند باچاتا، بسیار نزدیک رقصیده می شود، اما اگر در باچاتا عادت به لمس باسن داشته باشیم، در اینجا، اول از همه، تماس با سینه اتفاق می افتد و اغلب کیزومبا به معنای واقعی کلمه گونه به گونه رقصیده می شود.

کیزومبا، علیرغم گذشته غنی خود، یک رقص نسبتا جوان است و هنوز در حال رشد، توسعه و در حال تبدیل شدن است.

در حال حاضر، چندین سبک اصلی کیزومبا وجود دارد:

• سنتی(کیزومبای سنتی) - نسخه آنگولای کیزومبا که عمدتاً در آنگولا و پرتغال رقصیده می شود و با حرکات نرم تر و جهت حرکت دایره ای در رقص مشخص می شود.
• UrbanKiz(کیزومای شهری) - نسخه مدرن کیزومبا، که به طور فعال در فرانسه در حال توسعه است، که با حرکات کوچکتر، "لطیف"، اغلب ناگهانی، شتاب و حرکت خطی مشخص می شود.

• تاراکسینیا(tarrashinya یا تاراشا) بخشی از کیزومبا است که شامل هنر رقصیدن با موسیقی عملاً بدون حرکت در محل است که با حرکات فعال باسن و امواج مشخص می شود و تماس بسیار نزدیک بین رقصندگان وجود دارد. می توان از آن به عنوان یک رقص مستقل یا به عنوان تزئین کیزومبا استفاده کرد.

چگونه رقص کیزومبا را یاد بگیریم؟

برای مبتدیان راحت نیست که فوراً حرکات یک رقص جدید و آشکار را درک کنند، اما رقصندگان و معلمان با تجربه چندین راز را فاش می کنند.

از این نکات برای مبتدیان Kizomba استفاده کنید:

نفوذ فرهنگی

تأثیر کیزومبای آنگولا نه تنها در اکثر کشورهای آفریقایی پرتغالی زبان، بلکه در خود پرتغال (به ویژه در لیسبون و حومه آن مانند آمادورا یا آلماد) احساس می شود. در حال حاضر، کیزومبا در بین سفیدپوستان نیز بسیار محبوب است؛ این کیزومبا در دیسکوهای تخصصی رقصیده می شود. از سال 2005 تا 2010، کیزومبا در فستیوال‌های سالسا محبوبیت پیدا کرد و به یکی از رقص‌هایی تبدیل شد که در آن‌ها مورد مطالعه قرار گرفت. در حال حاضر (2014) مراکز اصلی توزیع رقص کیزومبا فرانسه و پرتغال هستند.

مراحل اساسی جایی است که یادگیری کیزومبا همیشه آغاز می شود. شاید در این مقاله باید از پرتغالی برای نام بردن مراحل اولیه کیزومبا استفاده کنیم، زیرا زبان اصلی آن پرتغالی است، اما در اینجا یکی از نام های انگلیسی مراحل را ارائه می دهیم، زیرا انگلیسی بیشتر در سمینارها، کنگره های بین المللی استفاده می شود. و جشنواره های کیزومبا با توجه به ماهیت موسیقی کیزومبا، مطلوب است (اما نه ضروری!) که هنگام اجرای مراحل، فیگورها به هشت تقسیم شوند. آن ها به طوری که هر شکل اجرایی هشت عدد (بیت) دارد.

پایه 1. تک مرحله ای. این مرحله از همه ساده تر است. در هر شمارش، شریک با پای چپ در جای خود قدم می‌گذارد، سپس با پای راست، گویی در جای خود «راهپیمایی» می‌کند. این یک انتقال وزن طبیعی است - پای چپ، راست، چپ، راست - مانند مرنگ. شریک قدم را با پای چپ روی ۱، راست روی ۲، چپ روی ۳، راست روی ۴ و غیره شروع می‌کند. شریک بر این اساس همین کار را با پای راست انجام می دهد. این مرحله را می توان هم در محل انجام داد و هم با حرکت به جلو یا عقب و در جهات مختلف.

پایه 2. گام به پهلو. شریک با پای چپ خود به پهلو می رود، سپس پای راست خود را بدون اینکه وزنی روی آن بیاورد، می کارد. سپس پای راست را به پهلو ببرید و پای چپ را بدون انتقال کامل وزن در کنار پای راست قرار دهید. حرکات تکرار می شوند، مرحله و پیشوند در هر شمارش انجام می شود. شریک حرکات شریک را منعکس می کند و حرکت را با پای راست شروع می کند. این مرحله را می توان هم در مکان و هم در حرکت به صورت دایره ای انجام داد، یعنی چرخش حول محور جفت.

پایه 3. قدم در 3. در نگاه اول، این مرحله نیز بسیار ساده به نظر می رسد: شریک زندگی با پای چپ شروع به حرکت به جلو می کند، سپس در حالی که به جلو می رود (یا در جای خود) وزن را به پای راست منتقل می کند و سپس پای چپ را بدون انتقال وزن به آن می کارد.

شریک قسمت دوم ترکیب را دوباره با پای چپ شروع می کند و همان مراحل را در جهت مخالف تکرار می کند (اگر شریک در قسمت اول حرکت به جلو حرکت کرد، اکنون به عقب می رود). بنابراین، این ترکیب شامل 6 مرحله - 3 در هر جهت است. هر سه مرحله با همان پا شروع می شود (برای یک شریک - با سمت چپ). مثل همیشه، شریک این ترکیب را به صورت آینه ای از پای راست انجام می دهد. هر مرحله و پسوند دقیقاً در هر شمارش انجام می شود، بنابراین یک الگوی کامل از گام های جلو و عقب (6 مرحله) 6 شمارش می کند.

و اینجاست که ترفند وارد می شود! در کیزومبا، امضای زمان موسیقی 4/4 است، بنابراین 6 مرحله از ترکیب در 2 اندازه نمی گنجد. به عبارت دیگر، اگر حرکت را روی 1 شروع کنید، آن را روی 6 تمام می کنید نه 8. وقتی دوباره این ترکیب را تکرار کردید، حرکت را روی 7 شروع می کنید نه 1. یک الگوی 6 مرحله ای (3 به جلو و 3). برگشت ) باید 4 بار تکرار شود تا در 8 تمام شود.

به راحتی می توان فهمید که هنگام اجرای این مرحله، رقصنده ها باید آن را 4 بار قبل از بازگشت دوباره تکرار کنند تا یک بار روی پای چپ شریک حساب کنند. از طرف دیگر، در ترکیب‌های پیچیده‌تر، رقصنده‌ها می‌توانند از مراحل مختلف، گام‌های اساسی، تغییر ریتم (مثلاً رقص "ضد تمپو") و غیره استفاده کنند و در نتیجه رقص خود را جالب‌تر کنند.

تمام مراحل اولیه کیزومبا را می توان با یک ضرب موسیقی (تمپو) انجام داد. کشش گام بر روی چند بیت (بیت دو، سه و غیره). یا حتی بین ضربات ("ضد سرعت"). بنابراین، با تغییر طول‌های مختلف گام‌ها، می‌توانید رقص خود را بسیار متنوع کنید و الگوی ریتمیک خود را از مراحل اصلی برای هر آهنگ کیزومبا ایجاد کنید.

البته، یادگیری کیزومبا، حتی مراحل اولیه کیزومبا، از طریق توضیحات متنی بسیار دشوار است - تقریبا غیرممکن. از این گذشته، در رقص نه تنها اصل و توالی اعمال مهم است، بلکه مانند همه رقص ها، در کیزومبا نیز نحوه اجرای گام مهم است. بنابراین، در آینده نزدیک این مقاله را با یک درس ویدیویی در مورد مراحل اولیه کیزومبا از معلمان مدرسه رقص خود تکمیل خواهیم کرد. امیدواریم این مقاله به شما در شروع رقص کیزومبا کمک کند، حتی اگر فرصت حضور در مدرسه ای را ندارید که کیزومبا را آموزش می دهد.

کیزومبا- سبک رقص شهری مدرن و سبک موسیقی.

این ترکیبی از رقص های معروفی مانند سبای سنتی آنگولا و زووک کارائیب است. با سطح بالایی از احساسات و عاشقانه مشخص می شود.

تاریخچه رقص کیزومبا

سبک رقص اولین بار در اوایل دهه 80 قرن گذشته در آنگولا شناخته شد. تشکیل آن توسط semba و merengue که در آن زمان محبوب بودند تسهیل شد. اما تفاوت اصلی با این رقص ها ریتم کندتر است.

بلافاصله پس از شکل گیری، سبک رقص محبوبیت زیادی پیدا کرد و به کشورهای اروپایی و آسیایی گسترش یافت. طبیعتاً ساکنان این مناطق رقص را مدرن کردند و کمی با نسخه اصلی متفاوت شد. در عین حال، ساکنان آفریقایی نسخه مدرن رقص را نمی شناسند و به شکل اصلی کیزومبا وفادار می مانند.

انواع کیزومبا

امروزه کیزومبا به چند سبک زیر تقسیم می شود:

1. پاسادا- نوع اصلی رقص، بسیاری شبیه مخلوطی از semba و zouk هستند.
2. تاراسینیا- نوعی رقص که ویژگی آن انجام حرکات بدون حرکت عملی در منطقه است. در این سبک، مرد به طور کامل بدن شریک زندگی خود را کنترل می کند و او را مجبور می کند تا امواج مختلف ایجاد کند، خم شود و به آرامی باسن خود را تکان دهد. این سبک سکسی ترین در نظر گرفته می شود.
3. کوادرینها- یک مبارزه رقص بین یک مرد و یک زن وجود دارد که در طی آن فقط یکی از آنها برنده می شود.
4. ونتوینا .

ویژگی های اجرای کیزومبا: رقص و مراحل اولیه

این سبک رقص شامل مراحل اساسی زیر است:

1. یک قدم. یکی از ساده ترین هاست. مرد هر شمارش را با یک قدم همراه می کند، ابتدا با پای چپ و سپس با پای راست (یادآور "راهپیمایی")، یک انتقال ساده وزن انجام می شود. شریک حرکات مشابهی انجام می دهد، اما رقص با پای راست شروع می شود. پله را می توان هم در محل و هم در حین حرکت استفاده کرد.
2. گام به پهلو. مرد با پای چپ خود یک حرکت پیاده روی به پهلو انجام می دهد و بعد از آن پای دوم قرار می گیرد اما هیچ انتقال وزنی به آن صورت نمی گیرد. سپس همان اقدامات با پای راست انجام می شود، اکنون پای چپ متصل است. شریک جنسی همان حرکات را انجام می دهد، اما به شکل "آینه".
3. قدم بردار. شریک با پای چپ به پهلو حرکت می کند و بعد از آن پای دیگر را قرار می دهد و وزن را به آن منتقل می کند و پس از آن دوباره حرکت با پای چپ انجام می شود اما وزن به آن منتقل نمی شود. زوج حرکات مشابهی را انجام می دهد، اما با پای دیگر شروع به راه رفتن می کند.

آموزش رقص کیزومبا: تکنیک

ویژگی سبک رقص این است که رقصندگان به آرامی و نرم حرکت می کنند و از نزدیک یکدیگر را لمس می کنند. یکی از دستان شریک زندگی بر روی پشت شریک قرار می گیرد، او نیز به نوبه خود یکی از دستان خود را روی گردن شریک قرار می دهد. در حین انجام مراحل اولیه، می توانید حرکات مختلف بدن، به عنوان مثال، موج را انجام دهید.

تعداد ساپورت ها در رقص به حداقل می رسد، اما توجه زیادی به پخش موسیقی و انعطاف پذیری بدن رقصنده می شود.

کلاس رقص Kizomba در یک مدرسه رقص

کیزومبایک سبک رقص است که به نزدیک شدن شرکا به یکدیگر کمک می کند.