मनोविज्ञान में वयस्कों के लिए प्रशिक्षण. मनोवैज्ञानिक व्यायाम
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण क्या है?
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह एक कार्यशाला है जहां सिद्धांत
विशेष अभ्यासों और तकनीकों के साथ संयुक्त।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में, आपको अपनी स्थिति को समझने और अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने का अवसर मिलता है (यदि आप पूछें)।
हमें स्कूल, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में बहुत कुछ सिखाया गया।
उन्होंने इसके अलावा कुछ भी सिखायाखुश और सफल कैसे बनें, नहीं
कैसे बनते हैंनेता और गुरु, निर्माता और विजेता।लेकिन ये तो पहली कक्षा से ही सिखाया जाना चाहिए.
आपको जो सिखाया गया था, वह आपको कितना याद है, यदि वह सीधे तौर पर आपके पेशे से संबंधित नहीं है?और क्यों?ऐसा इसलिए है क्योंकि स्कूल ज्ञान प्रदान करता है, कौशल नहीं, सिद्धांत, अभ्यास नहीं।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह कोई उबाऊ व्याख्यान नहीं है, यह अपने और दुनिया के बारे में सीखने की एक आकर्षक प्रक्रिया है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह न केवल सूचना का एक शक्तिशाली प्रवाह है, यह स्वयं को बदलने का एक अवसर है। और जैसा कि आप जानते हैं, "खुद को बदलें, आपके आस-पास की दुनिया बदल जाएगी।"
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह सर्वाधिक है प्रभावी तरीकाप्रशिक्षण आज. मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के दौरान, एक मनोवैज्ञानिक या प्रशिक्षक प्रतिभागियों को नए कौशल और नई व्यवहार (और सोच) रणनीतियों का परिचय देता है। और, सबसे दिलचस्प बात यह है कि भविष्य में कोई व्यक्ति बिना सोचे-समझे इन कौशलों का उपयोग करता है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह आपकी स्थिति को समझने, इसे विभिन्न पक्षों से "मोड़ने", "सबकुछ क्रम में रखने" और कठिनाइयों को हल करने का एक अवसर है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणशक्तिशाली ताकतें देता है जो वांछित परिवर्तनों के लिए एक संसाधन बन जाता है, जो आपको अपने भविष्य के लिए एक शक्तिशाली नींव रखने की अनुमति देता है।
आज, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सीखने, व्यक्तिगत विकास और समस्या समाधान के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है।.
आपको मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण की आवश्यकता क्यों है?
याद रखें कि आपने कितनी रोचक और आकर्षक किताबें पढ़ी हैं? प्राप्त जानकारी से आपको कितना याद है? तो इसका क्या? जीवन में उपयोग करें? आप बहुत कुछ पढ़ सकते हैं मनोवैज्ञानिक साहित्य, लेकिन आप अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदल सकते। क्यों? क्योंकि किताबें ज्ञान देती हैं, हुनर और योग्यता नहीं।
ज्ञान और कौशल में बहुत बड़ा अंतर है. आप सड़क के नियमों को याद कर सकते हैं, कार की संरचना का गहन अध्ययन कर सकते हैं, लेकिन आप कार चलाना कभी नहीं सीखेंगे।
तो: सिद्धांत पुस्तकों में वर्णित है, और अभ्यास यहां प्राप्त किया जा सकता है मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणया जीवन में ही. लेकिन, एक नियम के रूप में, यदि हम मनोवैज्ञानिक ज्ञान को दरकिनार करते हुए जीवन में लागू करना शुरू करते हैं मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, हम या तो बिल्कुल भी सफल नहीं होते हैं, या यह बहुत ही अनाड़ी ढंग से सामने आता है। इसका कारण यह है कि हमने कोई निश्चित कौशल विकसित नहीं किया है।
कौशल वह कौशल है जिसे स्वचालितता में लाया गया है।
जब आप जानते हैं कि कुछ कैसे करना है, तो आप यह नहीं सोचते कि आप इसे कैसे करते हैं।
आप चलते हैं और चलते समय यह नहीं सोचते कि अपने पैर को एड़ी से पैर तक कैसे ले जाना है, क्योंकि आपके पास चलने का कौशल है। अगर आप इसके बारे में सोचना शुरू कर देंगे तो आपकी चाल अजीब हो जाएगी। वही अनाड़ीपन तब प्रकट होता है जब पढ़े गए (लेकिन सीखे नहीं गए) मनोवैज्ञानिक ज्ञान को जीवन में लागू करने का प्रयास किया जाता है। अंत में हमें नहीं मिलता वांछित परिणामऔर सामान्यतः मनोविज्ञान से मोहभंग हो जाता है।
मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ने और के बीच अंतर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणपत्राचार और पूर्णकालिक शिक्षा के बीच भी ऐसा ही है।
सीखना असंभव है विदेशी भाषाबिना अभ्यास के.
अभ्यास के बिना सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना सीखना असंभव है।
तो यह पता चला है कि हम बहुत कुछ जानते हैं, लेकिन अक्सर, दुर्भाग्य से, हम अपने ज्ञान को जीवन में लागू नहीं करते हैं।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणआपको वह सफल दिशा दिखाता है जिसमें आप आगे बढ़ सकते हैं। लेकिन इस दिशा में जाएं या नहीं? आप अपने लिए चुनें!
यह देखना अच्छा है कि पहले की अवधि में लोगों में क्या अद्भुत कायापलट हुआ मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के बादउनकी आंखें कैसे चमकती हैं, उनमें प्यार कैसे छलकता है।
हमारा लक्ष्य मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- मददआप सद्भाव और आध्यात्मिक आराम प्राप्त करेंगे, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे। लेकिन एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति अपने जीवन में केवल सामंजस्यपूर्ण लोगों को ही अनुमति देता है, और उसके पास हमेशा एक विकल्प होता है। वह बस नहीं मारेगा समस्याग्रस्त स्थिति, किसी भी समस्या को अपने जीवन में नहीं आने देगा, उसे देखेगा, निरीक्षण करेगा, महसूस करेगा और... लगभग एक किलोमीटर दूर चल देगा।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह हमेशा समूह कार्य होता है।
एक मनोवैज्ञानिक या प्रशिक्षक समूह के काम को इस तरह से निर्देशित करता है कि प्रत्येक प्रतिभागी की समस्याओं के कारणों को सबसे प्रभावी ढंग से पहचान सके और समाप्त कर सके।
और यदि आपको मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के विषय पर कोई समस्या नहीं है, तो शायद आप इस मामले में और अधिक सफल होना चाहते हैं।
या फिर आप हर मामले में सुपर सक्सेसफुल बनना चाहते हैं.
या हो सकता है कि आप इस विषय से अप्रत्यक्ष रूप से संबंधित मुद्दों को हल करना चाहते हों।
उदाहरण के लिए, आपको पैसों की कोई समस्या नहीं है, आप सफल हैं, लेकिन आपके पुराने कर्ज़ आपको वापस नहीं मिले हैं।
या आप सफल हैं, आप पर कोई कर्ज नहीं है, लेकिन आप नहीं जानते कि दान करना है या नहीं और कैसे करना है। या फिर आप किसी अमीर आदमी से शादी करना चाहती हैं.
फिर आपके पास एक सीधा रास्ता है मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण "पैसा आकर्षित करना"!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह एक प्रशिक्षण है, लाइफ नामक नाटक का पूर्वाभ्यास। मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में किसी स्थिति पर काम करने और उसे कई बार दोहराने के बाद, आप खुद को समस्या से पूरी तरह मुक्त कर सकते हैं या जीवन में इसे सफलतापूर्वक हल कर सकते हैं।
मौलिक लाभमनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण प्रतिक्रिया प्राप्त करने का एक अवसर है: मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में उन प्रतिभागियों से भावनात्मक समर्थन जिनकी सामान्य समस्याएं और समान लक्ष्य हैं।
25 कारण जिनकी वजह से लोग मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में भाग लेते हैं
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- नया ज्ञान प्राप्त कर रहा है
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- नए कौशल और व्यवहार रणनीतियों का अधिग्रहण है
आप पर शुद्ध, उज्ज्वल, शक्तिशाली ऊर्जा का आरोप लगाया जाता है, आप "पंखों की तरह उड़ना" शुरू कर देते हैं!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंआप अपने आप में आत्मविश्वास हासिल करते हैं!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंकिसी ऐसे मुद्दे पर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में अन्य प्रतिभागियों की राय सुनने का अवसर मिलता है जो आपसे संबंधित है। यह काफी दिलचस्प हो सकता है...
- मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंसमूह एक सामान्य ऊर्जा क्षेत्र द्वारा एकजुट होता है, परिणामस्वरूप, प्रत्येक प्रतिभागी पूरे समूह की ऊर्जा से प्रभावित होता है!
आपकी समस्या चालू है मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणआप जोड़े, तीन, चार या पूरे समूह में काम कर सकते हैं; इस उद्देश्य के लिए, विशेष तकनीकों और अभ्यासों का उपयोग किया जाता है जिन्हें अकेले नहीं किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंऐसे अभ्यास होते हैं जब पूरा समूह केवल आपके लिए काम करता है! यहां आपके पास हर तरफ से और हर तरह से समस्या पर काम करने का अवसर है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह आपकी स्थिति में सुधार करने का एक अवसर है.
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंआप जीवन से समस्याग्रस्त, तनावपूर्ण स्थितियों को "खेला" सकते हैं, उनका पूर्वाभ्यास कर सकते हैं, और फिर उन्हें पागलों की तरह आसानी से तोड़ सकते हैं
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह आपके भौतिक स्तर को बढ़ाने का एक अवसर है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंआप आम तौर पर लोगों और दुनिया के बारे में बहुत सी नई चीज़ें सीखेंगे!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह आपके आध्यात्मिक स्तर को बढ़ाने का एक अवसर है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंआप खुद को बेहतर तरीके से जान और समझ सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह एक सफल, प्रगतिशील, विकासशील व्यक्ति की छवि का अधिग्रहण है, जो हर नई चीज़ के लिए खुला है!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंसंचार और अधिक संचार आपका इंतजार कर रहा है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंएक साथ कई समस्याओं पर काम करने का अवसर मिलता है - वे सभी समस्याएं जो मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के दौरान उभरीं, और जो अक्सर प्रशिक्षण विषय के दायरे से बाहर हो जाती हैं।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह एक अच्छी पार्टी है! यहां आपके मित्रों का दायरा बढ़ाने का अवसर है
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह नए व्यवसाय और मैत्रीपूर्ण संबंधों का उदय है!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मेंआप ग्राहक, साथी और दोस्त पा सकते हैं, बस दोस्त, आप अपने प्यार से मिल सकते हैं!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह आपके लिए फ़ायदेमंद मनोरंजन का एक रूप है!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण- यह बहुत खुशी की बात है, यह अपने बारे में, दूसरे लोगों और दुनिया के बारे में ज्ञान है!
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणयह आपके और आपके परिवार के सदस्यों पर पारिवारिक संबंधों के प्रभाव को बदलना, विभिन्न प्रकार के रिश्तों में समस्या क्षेत्रों की पहचान करना और उन्हें खत्म करना संभव बनाता है, उपस्थिति की आवश्यकता के बिनावे लोग जिनके साथ आपके परस्पर विरोधी रिश्ते हैं।
किसी भी प्रशिक्षण की एक लाभप्रद विशेषता सादगी और वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए न्यूनतम कार्रवाई है। केवल अपने अनुरोध के लिए विशेष रूप से एक का चयन करना महत्वपूर्ण है, लेखक की विशेषज्ञता सुनिश्चित करें और सिफारिशों का सटीक रूप से पालन करते हुए प्रशिक्षण शुरू करें।
महिलाओं के लिए प्रभावी मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मनोवैज्ञानिक शिक्षा वाले प्रशिक्षकों द्वारा संचालित किया जाना चाहिए। ऐसे आयोजनों में, आप न केवल नई चीजें सीखते हैं, बल्कि अपने व्यक्तित्व को समायोजित करते हैं, जिससे आपके जीवन के कई क्षेत्र प्रभावित होते हैं:
- सफलता
- आय
- आत्म विकास
- स्वास्थ्य
- संबंध
मनोविज्ञान के क्षेत्र में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ पावेल राकोव लंबे समय से संबंध विशेषज्ञों की रैंकिंग में एक मजबूत स्थान पर हैं। उन्होंने 2015 में मानव संसाधन प्रबंधन में पीएचडी प्राप्त की। मनोविज्ञान के प्रोफेसर के रूप में, वह रूसी राज्य सामाजिक विश्वविद्यालय में अपने स्वयं के विभाग का नेतृत्व करते हैं। मॉस्को में महिलाओं के लिए उनके मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण लोकप्रिय हैं। यह उनकी लोकप्रियता और हजारों संतुष्ट समीक्षाओं से प्रमाणित होता है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण किसके लिए उपयुक्त है?
सबसे लोकप्रिय विषय जो मनोवैज्ञानिक राकोव महिलाओं के लिए प्रशिक्षण में छूते हैं:
- स्त्रीत्व की मूल अवधारणा
- जीवन के सभी क्षेत्रों में लक्ष्य प्राप्त करना
- पुरुषों के साथ सही ढंग से संवाद करने की क्षमता
- लंबी इमारत पारिवारिक संबंध
महिलाओं के लिए किस प्रकार के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण मौजूद हैं?
विभिन्न प्रशिक्षण उत्पादों द्वारा स्वयं पर काम करने के लाभों को समझने के लिए, आप सबसे पहले महिलाओं के लिए मनोविज्ञान प्रशिक्षण निःशुल्क ऑनलाइन आज़मा सकते हैं। पावेल राकोव की आधिकारिक वेबसाइट पर विकल्प काफी विस्तृत है। यहां आपको लोकप्रिय श्रृंखला "" के टीवी शो की रिकॉर्डिंग मिलेगी, और आप "क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के साथ संवाद कैसे करें" का निःशुल्क परीक्षण करके खुद का परीक्षण कर सकते हैं। और वेबिनार "" में आपको कोचिंग सलाहकार के मांग वाले पेशे में महारत हासिल करने के बारे में मार्गदर्शन मिलेगा।
विशिष्ट गलतियों को सुलझाने के लिए, किसी गुरु से सलाह लेने के लिए और साथ ही समान विचारधारा वाले लोगों से समर्थन पाने के लिए, आपको सशुल्क पाठ्यक्रमों पर ध्यान देना चाहिए। आधिकारिक वेबसाइट पर रजिस्टर करें. यहां आप "" खरीद सकते हैं। आपके पास 11 वीडियो पाठों तक पहुंच होगी व्यावहारिक कार्य, चरण दर चरण निर्देशकार्रवाई के लिए, लेखक की तकनीकें।
क्या आपको लंबे समय से अपने जीवनसाथी या कार्यस्थल पर सहकर्मियों से उपहार नहीं मिला है? फिर आपको पुरुषों के साथ व्यवहार में मुख्य गलतियों की पहचान करने के लिए तत्काल "" पाठ्यक्रम लेने की आवश्यकता है। आपको सिखाया जाएगा कि पहली डेट पर एक वास्तविक अल्फ़ा पुरुष से कैसे परिचित हों और उसे कैसे पहचानें। पाठ्यक्रम के अंत में, आपको लाखों में से एक महिला के लिए व्यवहार की सही रेखा मिल जाएगी। पुरुष आपके आकर्षण को महसूस करना शुरू कर देंगे, आपकी तारीफ करेंगे और उपहार देंगे।
पावेल राकोव द्वारा महिलाओं के लिए मनोविज्ञान प्रशिक्षण उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जिन्होंने पहले ही संबंध बना लिए हैं। हम शो-ट्रेनिंग "" या "" पर जाने की सलाह देते हैं। आप समझ जाएंगे कि विपरीत लिंग के साथ संबंध बनाते समय आप क्या गलतियां करते हैं।
और चरण-दर-चरण निर्देश, तकनीक और मालिकाना तरीके प्राप्त करें जो आपको सुखद परिणाम की ओर ले जाएंगे।
आत्म-विकास, अपना उद्देश्य खोजना, इच्छाओं की आसान पूर्ति - यह सब सभी को उत्साहित करता है आधुनिक लड़की. जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफल होने के लिए, परिवार का केंद्र बनने के लिए, अपने पति को ऊर्जा से भरने के लिए, उन्हें प्रेरित करने के लिए, आपको स्वयं प्रवाह में रहना होगा। सशुल्क महिला मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण "", "" या "" पूरा करने के बाद आप पूर्ण रिबूट महसूस कर सकते हैं। समूह कक्षाएं आगे बढ़ने के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन प्रदान करेंगी।
उचित प्रशिक्षण विकल्प चुनें और पावेल राकोव प्रशिक्षण केंद्र के साथ अपनी स्त्रीत्व का विकास करें!
यह दुनिया भर में समूह मनोवैज्ञानिक कार्य का एक व्यापक रूप है। मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण कानूनी, चिकित्सा, शैक्षणिक आदि के साथ-साथ उच्च योग्य सलाहकार सेवाओं का एक प्रकार है। प्रशिक्षण को सामान्य सांस्कृतिक स्तर को बढ़ाने के तरीकों में से एक कहा जा सकता है।
हमारे देश में, मनोवैज्ञानिक समूहों में भाग लेने की आवश्यकता को हाल ही में पहचाना गया है। मनोवैज्ञानिक कार्य के एक तरीके के रूप में प्रशिक्षण सोवियत कालव्यावहारिक रूप से अस्तित्व में नहीं था, जैसे कई अन्य चीजें अस्तित्व में नहीं थीं, जिनके बिना एक सभ्य व्यक्ति की कल्पना करना लगभग असंभव है। इसलिए, आधुनिक रूसी अभ्यास में यह अभी अपना विकास शुरू कर रहा है। सौभाग्य से, हमारे देश में बहुत से लोग पहले से ही आधुनिक अति-संतृप्त जीवन के एक आवश्यक, "स्वच्छ" क्षण के रूप में अपने व्यक्तित्व पर काम करने के बारे में सोच रहे हैं। प्रशिक्षण में भाग लेना किसी "विकृति" से "ठीक" होने के लिए नहीं, बल्कि अच्छे "मनोवैज्ञानिक स्वर" में बने रहने के लिए आवश्यक है, जैसे खेल खेलने से आप अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं।
समूह मनोवैज्ञानिक कार्य के रूप में प्रशिक्षण एक सार्वभौमिक विधि है जिसका उपयोग हमारे कार्य में किया जाता है विभिन्न दिशाएँऔर स्कूल व्यावहारिक मनोविज्ञान. उदाहरण के लिए, मनोविश्लेषणात्मक समूह, एनएलपी प्रशिक्षण, गेस्टाल्ट थेरेपी समूह और कई अन्य हैं।
प्रतिभागियों के एक समूह के साथ प्रशिक्षण में मनोवैज्ञानिक कार्य एक प्रमुख मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाता है। वह समूह के सदस्यों को जागरूकता और परिवर्तन के उद्देश्य से अभ्यास और प्रक्रियाओं में शामिल होने के लिए आमंत्रित करता है। विभिन्न दृष्टिकोणमानव मनोविज्ञान, उदाहरण के लिए, उसकी रचनात्मकता, भावनाएँ और भावनाएँ, संचार। प्रशिक्षण का उद्देश्य मानव मनोविज्ञान के विभिन्न पहलुओं के साथ काम करना हो सकता है। इसके अलावा, इस तरह के काम में समूह बातचीत की बारीकियों और समूह में माने जाने वाले प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत स्थिति की विशेषताओं दोनों पर जोर दिया जा सकता है।
प्रतिभागियों को न केवल स्वयं मनोवैज्ञानिक की मदद से, बल्कि समूह के अन्य सदस्यों से समर्थन प्राप्त करके भी अपनी समस्याओं को हल करने का एक रास्ता मिल जाता है। समग्र रूप से समूह का "चिकित्सीय" प्रभाव होता है क्योंकि प्रत्येक प्रतिभागी दूसरे व्यक्ति की समस्या का अपने अनूठे तरीके से जवाब देता है, और यह आपको विभिन्न दृष्टिकोणों से एक जटिल स्थिति को समझने की अनुमति देता है।
"प्रशिक्षण" की अवधारणा पारंपरिक शिक्षा से आगे जाती है, जहां छात्रों को अपने क्षेत्र के विशेषज्ञों द्वारा संकलित सामग्री के "अंतिम" संस्करण को सीखने के लिए कहा जाता है, इसे एकमात्र सही दृष्टिकोण के रूप में स्वीकार किया जाता है और फिर, परीक्षणों, परीक्षणों और परीक्षाओं के माध्यम से, पता लगाएं कि यह सामग्री कितनी अच्छी तरह "सीखी" गई है। प्रशिक्षण किसी व्यक्ति की अब तक अप्रयुक्त महत्वपूर्ण, रचनात्मक और आध्यात्मिक क्षमता को प्रकट करने और महारत हासिल करने के क्षेत्र में छात्रों और शैक्षिक प्रक्रिया के नेता की संयुक्त रचनात्मकता है। प्रस्तावित शैक्षिक मॉडल पारंपरिक मॉडल से इस मायने में भिन्न है कि यह संवेदनाओं के माध्यम से ज्ञान प्रदान करता है। एक स्पष्ट तुलनात्मक उदाहरण एक किताब से साइकिल चलाना सीखना और इस वाहन को चलाने का अभ्यास करना है। प्रशिक्षण का मुख्य फोकस प्रभावी पारस्परिक संचार पर है, अर्थात। किसी व्यक्ति के अपने आस-पास की दुनिया के साथ संचार पर: एक टीम में मानवीय संपर्क, साझेदारी में प्रदर्शन, एक ग्राहक के साथ। व्यक्तिगत आत्म-सम्मान, एक व्यक्ति के स्वयं के साथ संबंध और जीवन में उसके अपने लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के साथ काम करने पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है।
प्रशिक्षण एक सीखने का माहौल प्रदान करता है जिसमें, संवेदी अभ्यासों के माध्यम से, प्रतिभागी उन गहरे दृष्टिकोणों और व्याख्याओं की खोज और जागरूक हो सकता है जो सीधे जीवन में उसके द्वारा बनाए गए परिणामों को प्रभावित करते हैं। मानव व्यवहार सहज है और वह अपने बारे में जो निर्णय लेता है उसके आधार पर पैदा होता है। उदाहरण के लिए: यदि मैं निर्णय लेता हूं कि मैं शर्मीला हूं, तो मैं एक शर्मीले व्यक्ति की तरह व्यवहार करूंगा। अधिकांश लोगों के लिए, सवाल यह नहीं है कि क्या मैं वास्तव में जीवन में असाधारण परिणाम प्राप्त करना चाहता हूं, बल्कि सवाल यह है कि मुझे वह असाधारण व्यक्ति बनने से कौन रोक रहा है जो मैं सोचता हूं? प्रशिक्षण भुगतान करता है बहुत ध्यान देनाइस बात का अध्ययन कि वास्तव में किसी व्यक्ति के व्यवहार पर क्या प्रभाव पड़ता है, उसके कार्यों को क्या प्रेरित करता है, किस तरह की सोच से परिणाम मिलते हैं और जीवन में कौन से परिणाम वांछित हैं?
जीवन में अक्सर हम अपने मौजूदा अनुभव के आधार पर एक तरह के स्वचालित मोड में कार्य करते हैं, ऐसे परिणाम प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं जिन्हें अभूतपूर्व कहा जा सकता है। अल्बर्ट आइंस्टीन ने अपने समय में यह बहुत सटीक रूप से कहा था: "जिस चेतना ने इस वास्तविकता को बनाया है वह किसी अन्य को समझने में सक्षम नहीं है।" दूसरे शब्दों में, हम अक्सर आशा करते हैं कि, पुराने ज्ञान और अनुभव का उपयोग करके, हम अपने जीवन में कुछ नया और असाधारण बना सकते हैं, जिसे हम अक्सर अपना सपना या मुख्य लक्ष्य कहते हैं। हालाँकि, उसी समय, हम यह भूल जाते हैं कि पुराने के चश्मे से नए के बारे में हमारी धारणा इस नए को वैसा ही बना देगी जैसा हम पहले से जानते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि हम दुनिया को भूरे चश्मे से देखने के आदी हैं, तो हमारा यह दृढ़ दृष्टिकोण होगा कि घास केवल भूरे रंग की ही हो सकती है।
प्रशिक्षण उन गहरे दृष्टिकोणों और रिश्तों का अध्ययन करने का एक अवसर है जो आपके जीवन के अनुभव का आधार बनते हैं, जिसके आधार पर आप अपने जीवन में कार्य करते हैं और परिणाम बनाते हैं। यह इस बात का विश्लेषण करने और अन्वेषण करने का एक अवसर है कि आप दुनिया को कैसे देखते हैं, इस बारे में निर्विवाद दृष्टिकोण का पता लगाएं। यह प्रशिक्षण परिवर्तन के बारे में है और इस प्रकार परिवर्तन के लिए तत्परता और इच्छा रखता है। हमारे कई दृष्टिकोण, दृष्टिकोण और व्याख्याएँ टेढ़ी-मेढ़ी, पुरानी और प्रतिकूल हैं। जैसे-जैसे यह प्रशिक्षण में भाग लेने वालों के लिए स्पष्ट होता जाता है, उनके पास शक्तिशाली, प्रेरक और प्रभावी व्याख्याओं और दृष्टिकोणों को चुनने और बनाने का अवसर और शक्ति होती है जो उन्हें वास्तव में असाधारण परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगी, साथ ही पहले से मौजूद उत्पादक पैटर्न और रणनीतियों को लागू करेगी। जीवन के उन क्षेत्रों में व्यवहार और उपलब्धि के लिए जहां उनका पहले उपयोग नहीं किया गया है।
प्रशिक्षण की ताकत प्रतिभागियों द्वारा शुरू की जा रही प्रक्रियाओं की समझ में निहित है। एक स्पष्ट और सटीक समझ कि प्रशिक्षण दुनिया की मौजूदा व्यक्तिपरक दृष्टि के लिए एक चुनौती पेश करता है, प्रशिक्षण से गुजरने वाले प्रतिभागी को इसके लिए ठीक से तैयारी करने की अनुमति देता है ताकि प्रशिक्षण के दौरान और उसके पूरा होने के बाद नए परिणाम बनाने का अवसर व्यावहारिक कार्यान्वयन हो सके। हमारे अधिकांश दृष्टिकोण और व्याख्याएँ जो हम जीवन में उपयोग करते हैं वे विचार और निर्णय हैं जो हमने जीवन की यात्रा के दौरान लिए हैं। पिछले समय में, हमने दुनिया पर अपने दृष्टिकोण का समर्थन करने के लिए बहुत सारे सबूत और साक्ष्य एकत्र किए हैं। बहुत जल्द, यह विश्वदृष्टि हमारे लिए एक वास्तविकता बन जाती है, एक तथ्य की तरह (गुरुत्वाकर्षण की तरह - कुछ ऐसा जो बस अस्तित्व में है और जिसके बारे में हम कुछ भी करने में असमर्थ हैं)। इस प्रकार, हमारी व्याख्याएँ हमें नियंत्रित करने लगती हैं। हम चीजों को, खुद को और जीवन को उसी तरह देखना शुरू करते हैं जिस तरह से हम उसमें विश्वास करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि यह एकमात्र तरीका है जिससे यह संभव है।
प्रशिक्षणों की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि कोई भी आपको यह नहीं बताता कि अपना जीवन कैसे जीना है। प्रतिभागियों को स्वयं पता चलता है कि स्वयं को और अपने आस-पास के जीवन को देखना और इसके माध्यम से मूल्यवान खोज करना कितना अलग संभव है। खोज की इस प्रक्रिया से गुज़रने से, प्रतिभागी को भविष्य बनाने के लिए आवश्यक पसंद की स्वतंत्रता और व्यक्तिगत शक्ति के नए स्तर तक पहुंच प्राप्त होती है जिसका अतीत से कोई लेना-देना नहीं है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रशिक्षण कोई थेरेपी या शिक्षा नहीं है जो आपके लिए सभी काम करेगी, आपको बस प्रशिक्षण कक्ष में जाने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण आपके जीवन में जो महत्वपूर्ण है उस पर कार्रवाई करने का एक स्थान और एक अवसर है, एक ऐसा भविष्य बनाने की चुनौती लेने का जो अपने आप नहीं होता। इस प्रकार, प्रशिक्षण आपके ध्यान में प्रस्तुत किया जाता है कामयाब लोगऔर एक आवश्यक शर्तइसका प्रभावी मार्ग प्रतिभागी की अपने जीवन पर काम करने की तत्परता है जैसे कि यह किसी और पर निर्भर नहीं है कि इसमें कुछ बदलेगा या नहीं। यह निश्चित रूप से प्रशिक्षण के महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है। प्रशिक्षण एक अवसर और विशेषाधिकार है कि मैं अब तक अप्रयुक्त जीवन, रचनात्मक और आध्यात्मिक क्षमता का उपयोग करना शुरू कर दूं, जो मैं जानता हूं उससे परे मेरे जीवन में पहले से ही संभव है, ताकि चीजें और घटनाएं वास्तविक हो जाएं जो अपने आप नहीं घटित होतीं।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण पेशेवर मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित और संचालित किए जाते हैं वैज्ञानिक दृष्टिकोण. प्रशिक्षण का विकास व्यक्तित्व विकास और समूह प्रक्रियाओं के मनोवैज्ञानिक पैटर्न के बारे में प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध ज्ञान पर आधारित है। साथ ही, प्रशिक्षण में भाग लेना हमेशा एक "जीवित" अनुभव होता है, न कि व्याख्यान में भाग लेना या "सूखा" सैद्धांतिक ज्ञान प्राप्त करना।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में किसी जादुई, रहस्यमय, अतींद्रिय आदि तकनीकों का उपयोग नहीं किया जाता है। वे चुमाक्स और काशीप्रोव्स्की के दृष्टिकोण के समान चार्लटन तरीकों का उपयोग नहीं करते हैं। सम्मोहन की श्रृंखला, फ्रेम 25, आदि से अचेतन के स्तर पर कोई मनोवैज्ञानिक हेरफेर या प्रभाव नहीं होता है। हम किसी गोली या दवा के बारे में भी बात नहीं कर सकते।
अपने काम में, अग्रणी मनोवैज्ञानिक को प्रशिक्षण के दौरान क्या होता है, इसकी जिम्मेदारी, जानकारी की गोपनीयता और प्रतिभागी के व्यक्तित्व के लिए बिना शर्त सम्मान के बारे में पेशेवर नैतिक आवश्यकताओं द्वारा निर्देशित किया जाता है। समूह में जो कुछ भी होता है वह हमेशा प्रत्येक प्रतिभागी की व्यक्तिगत पसंद से निर्धारित होता है, कोई भी उसे कोई कार्य करने के लिए बाध्य नहीं कर सकता है।
जब अन्य लोगों के साथ बातचीत से संबंधित मुद्दों की बात आती है तो मनोवैज्ञानिक कार्य का समूह रूप अपरिहार्य है। ऐसे क्षेत्र हैं संघर्ष समाधान, संचार, पारिवारिक समस्याएं, विपरीत लिंग के साथ संबंध। एक नियम के रूप में, किसी समूह में भागीदारी से न केवल एक समस्या, बल्कि उनके पूरे समूह को हल करना संभव हो जाता है। यह समझ में आता है, क्योंकि मानव मनोविज्ञान बहुत जटिल और बहुआयामी है, मानस के विभिन्न क्षेत्र आवश्यक रूप से एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं।
किसी समूह में आकर और किसी प्रशिक्षण में भाग लेने से, आपको अन्य लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त करने, उनका दृष्टिकोण जानने और इस प्रकार रुचि के विषय के नए पहलुओं को देखने का अवसर मिलता है। इसके अलावा, यह उन लोगों के साथ उभरते मुद्दों को संयुक्त रूप से हल करने का एक तरीका है जिनके जीवन में समान कठिनाइयाँ हैं।
प्रशिक्षण में भाग लेने से व्यक्तिगत विकास और मनोवैज्ञानिक क्षमताओं के विस्तार का अवसर मिलता है। अक्सर एक समूह ठीक वैसी ही घटना हो सकती है जो किसी व्यक्ति को "जमीन से उठने" के लिए प्रेरित करती है और अपना जीवन बदलना शुरू कर देती है। प्रशिक्षण कार्य की प्रक्रिया में व्यक्ति को ऐसा मनोवैज्ञानिक ज्ञान और अनुभव भी प्राप्त होता है, जो भविष्य में उसे उभरती कठिनाइयों से स्वतंत्र रूप से निपटने में मदद करता है।
परिवर्तन का कारण क्या है?
सबसे पहले, एक व्यक्ति एक विशेष रूप से संगठित प्रक्रिया के रूप में प्रशिक्षण में भागीदारी के साथ-साथ इस प्रक्रिया में भाग लेने वाले लोगों से प्रभावित होता है। परिवर्तन समान विचारधारा वाले लोगों के साथ बातचीत से उत्पन्न होते हैं, जिनका लक्ष्य स्वयं पर काम करना भी है। इसके अलावा, प्रत्येक प्रतिभागी का विकास और समग्र रूप से समूह का विकास परस्पर सहायक और पारस्परिक रूप से प्रभावित करने वाली प्रक्रियाएं हैं; बेशक, समूह के साथ बातचीत का स्तर, कार्य का दायरा और स्तर प्रत्येक प्रतिभागी द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। किसी विशेष प्रक्रिया में भाग लेने की तत्परता और इच्छा प्रत्येक व्यक्ति की अपनी पसंद है।
परिवर्तन की एक और शर्त समूह में विशेष वातावरण है। समूह मनोवैज्ञानिक कार्य मनोवैज्ञानिक आराम और सुरक्षा के सिद्धांतों को पहली शर्तों में से एक के रूप में सामने रखता है। ऐसा करने के लिए, प्रशिक्षक, प्रशिक्षण की शुरुआत से ही, प्रत्येक प्रतिभागी को समूह में व्यवहार के विशेष सिद्धांतों को लागू करने के लिए आमंत्रित करता है जो स्वीकृति और विश्वास की भावना को बढ़ावा देते हैं।
प्रशिक्षण के दौरान, सूत्रधार प्रतिभागियों को इसमें शामिल होने के लिए आमंत्रित करता है विभिन्न तकनीकेंऔर व्यायाम. ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य लक्ष्य आपको अपने अनुभवों को समझने और कठिनाइयों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए कौशल हासिल करने में मदद करना है। प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, मनोवैज्ञानिक पैटर्न के कारण परिवर्तन की संभावना सुनिश्चित की जाती है, जिसमें सुविधाकर्ता और अन्य प्रतिभागियों से प्रतिक्रिया प्राप्त करना, व्यक्तिगत प्रतिबिंब की सक्रियता और पहले से अज्ञात विशेषताओं के बारे में जागरूकता शामिल है। परिणामस्वरूप, बुनियादी मनोवैज्ञानिक ज्ञान और कौशल हासिल किए जाते हैं, जिन्हें प्रशिक्षण स्थिति के बाहर सक्रिय रूप से लागू किया जा सकता है।
प्रशिक्षण कार्य और तकनीकों के सिद्धांतों को लागू करता है जिन्हें मनोविज्ञान में मानवतावादी दिशा के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हम बैठक समूहों, गेस्टाल्ट दृष्टिकोण, साइकोड्रामा, कला दृष्टिकोण आदि जैसे क्षेत्रों के बारे में बात कर रहे हैं।
प्रशिक्षण में भागीदारी में हमेशा नया अनुभव प्राप्त करना शामिल होता है। और यह एक और तंत्र है जो परिवर्तन सुनिश्चित करता है। जब कोई व्यक्ति कुछ नया खोजता है तो उसका व्यक्तित्व वैसा नहीं रह पाता।
विभिन्न अभ्यास, रोल-प्लेइंग और व्यावसायिक खेल और कई नमूना मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण कार्यक्रम यहां एकत्र किए गए हैं। वीडियो उपकरण का उपयोग करके और इसकी क्षमताओं का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण ताकि आप खुद को और अपने व्यवहार को "बाहर से" देख सकें। कौशल प्रशिक्षण में व्यवहार पूर्वाभ्यास. कौशल प्रशिक्षण में अतिरिक्त तकनीकें. कौशल प्रशिक्षण में गृहकार्य. कौशल प्रशिक्षण में मापन और मूल्यांकन. कौशल प्रशिक्षण की बुनियादी अवधारणाएँ। बुनियादी कौशल प्रशिक्षण प्रक्रियाएँ. विश्राम प्रशिक्षण. आत्मविश्वास कौशल की ताकत और कमजोरियों का आकलन करना। व्यायाम और तकनीकों का उद्देश्य किसी की अपनी छवि विकसित करना और प्रबंधित करना है। पारस्परिक संचार की कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए, वार्ताकार से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए विशिष्ट तरीके, कौशल। संघर्ष समाधान कौशल और क्षमताओं का अभ्यास करना। आत्मविश्वास बढ़ा. प्रेरक भाषण का विकास. संचार में अंतर्ज्ञान का विकास. आपसी समझ के प्रति दृष्टिकोण का निर्माण। संचार संस्कृति में सुधार. प्रारंभिक संपर्क कौशल का विकास. नियोक्ता के साथ साक्षात्कार. प्रभावी स्व-प्रस्तुति कौशल। मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण खेल जिसमें कृत्रिम परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं जो खिलाड़ियों के बीच हितों के टकराव और एक-दूसरे के साथ छेड़छाड़ को भड़काती हैं। उन लोगों के लिए जो देर-सबेर नौकरी पाने या पढ़ाई करने जा रहे हैं और चयन प्रक्रिया से गुजर रहे हैं... स्कूल के लिए बच्चे की शैक्षणिक तैयारी का निर्माण करना। कई नमूना मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण कार्यक्रम। नौकरी के लिए आवेदन करते समय स्व-प्रस्तुति कौशल का विकास। दीर्घकालिक जीवन और व्यावसायिक लक्ष्य निर्धारित करना। व्यावसायिक संभावनाओं का विश्लेषण और समझ। व्यक्तिगत प्रबंधन पेशेवर. प्रतिभागियों को पेशे का सचेत चुनाव करने के लिए प्रोत्साहित करना। व्यावसायिक रूप से महत्वपूर्ण गुणों का विकास। अपना दिमाग विकसित करने, तर्कसंगतता बढ़ाने के लिए व्यायाम करें। एक निश्चित भूमिका निभाना या निभाना; एक प्रक्रिया के रूप में यह मनोचिकित्सा, शिक्षा और अन्य क्षेत्रों में व्यापक है। स्व-प्रशिक्षण के लिए मनोवैज्ञानिक अभ्यास। झगड़ों को सुलझाना. उत्तरदायित्व का विकास. भूमिका-खेल और व्यावसायिक खेल। स्व-प्रबंधन और समय प्रबंधन। आक्रामकता प्रबंधन. बातचीत में व्यवहार. भावनात्मक तनाव से राहत. नकारात्मक परिस्थितियों के साथ काम करना. चिंता प्रबंधन. "क्लैंप" हटाना और विश्राम। श्वास का नियमन. स्वर नियंत्रण. अभ्यास जिसमें प्रतिभागी व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने, मुश्किल से बाहर निकलने में एक-दूसरे की मदद करते हैं जीवन स्थिति, संपर्क स्थापित करना। ऐसे अभ्यासों में अग्रणी मनोवैज्ञानिक की भूमिका न्यूनतम होती है। आत्म-चिंतन कौशल का विकास करना। व्यक्तिगत विकास के संभावित बिंदुओं का विश्लेषण। आत्मविश्वास बढ़ा. आत्म-अभिव्यक्ति. सकारात्मक सोच का विकास. दीर्घकालिक जीवन लक्ष्य निर्धारित करना। आत्म स्वीकृति।अभी कुछ समय पहले ही, प्रशिक्षण का जुनून एक तरह का चलन बन गया था। मनोवैज्ञानिक प्रकृति की समस्याएं (वे व्यक्तिगत जीवन या काम से संबंधित हैं) लंबे समय से किसी के द्वारा छिपाई नहीं गई हैं: इसके विपरीत, वे आमतौर पर हल हो जाती हैं, और दोस्तों की संगति में नहीं। पिछले कुछ वर्षों में, मनोवैज्ञानिक, यौन या व्यावसायिक प्रशिक्षण में भाग लेने वाले लोगों का प्रतिशत तेजी से बढ़ा है, हालांकि, उनकी प्रभावशीलता और लाभ लगातार सवालों के घेरे में हैं। लेकिन कई लोग कहते हैं: प्रशिक्षण वास्तव में आपको जीवन को एक अलग कोण से देखने और बेहतर बनने में मदद करता है। ELLE ने सबसे लोकप्रिय प्रशिक्षणों का चयन करने का निर्णय लिया।
सबसे पहले, थोड़ा इतिहास.
"प्रशिक्षण" शब्द अमेरिकी शिक्षक और लेखक डेल कार्नेगी द्वारा पेश किया गया था, जिन्होंने 1912 में डेल कार्नेगी प्रशिक्षण केंद्र की स्थापना की थी, जो अभी भी कौशल विकास प्रशिक्षण प्रदान करता है। सार्वजनिक रूप से बोलना, आत्मविश्वास और लोगों के बीच बातचीत।
प्रशिक्षण सक्रिय सीखने की एक विधि है जिसका उद्देश्य ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को विकसित करना है। एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण के दौरान, प्रशिक्षक अभ्यास पर सारा जोर देते हैं, ताकि प्रतिभागी तुरंत अर्जित ज्ञान का परीक्षण कर सकें: अक्सर, प्रयोगात्मक रिश्तेदारों, दोस्तों, नियोक्ताओं और पूर्ण अजनबियों पर।
"नेतृत्व"
इरीना खाकमादा का प्रशिक्षण लगभग इन शब्दों के साथ शुरू होता है: “एक नेता वह नहीं है जो सबसे आकर्षक, सबसे करिश्माई, सबसे बातूनी, सबसे पेशेवर है। नेतृत्व हमारी महत्वाकांक्षाओं के पिछले कमरे में अधिक शांत, अधिक संयमित तरीके से रहता है, जिसके दरवाजे पर "जिम्मेदारी" का चिन्ह लटका होता है। इसके बाद, रूसी प्रचारक और राजनीतिज्ञ सवालों के जवाब देते हैं: नेतृत्व करियर को कैसे प्रभावित करता है? यह कैसे लोगों को संकटों से उबरने और खुद पर विश्वास करने की अनुमति देता है? अपनी कॉलिंग कैसे पता करें? टीम कैसे बनाएं? आपको सफलता का कौन सा रास्ता चुनना चाहिए? कोर्स एक दिन तक चलता है 22 मई से 10 जुलाई तकऔर लागत 125 हजार रूबल है।
"संचार निपुणता"
लोकप्रिय मास्को प्रशिक्षण केंद्र "सिंटन" का अपना विशेष "पौराणिक कार्यक्रम" है, जिसमें "अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें और अन्य लोगों की राय से न डरें" विषय पर एक मास्टर क्लास शामिल है, भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें और उनका उपयोग कैसे करें पर प्रशिक्षण अच्छे के लिए (भले ही वे नकारात्मक हों) और "संचार निपुणता" प्रशिक्षण। जैसा कि विवरण में कहा गया है, यह प्रोग्राम उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो "अच्छा कर रहे हैं, लेकिन कुछ और चाहते हैं"। प्रत्येक प्रशिक्षण पूरे दिन चलता है, और फिर, जैसा कि प्रतिभागियों ने कहा, आप पूरी तरह से अलग तरीके से सोचना शुरू करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप समझते हैं कि आपको क्या चाहिए।
लागत: 1200 रूबल से।
"वॉल्यूम परिवर्तन"
लोकप्रिय रूसी अभिनय शिक्षक जर्मन सिदाकोव का प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, जिनका इसी नाम से एक ड्रामा स्कूल है, उन लोगों के लिए बनाया गया है जो महसूस करते हैं कि उनके जीवन में कोई विकास नहीं हुआ है और नहीं जानते कि आगे कहाँ जाना है। यह शायद सबसे अवर्गीकृत प्रशिक्षण है, जिसकी बिना किसी संदेह के समीक्षा की जाती है। यह रचनात्मक क्षमता को प्रकट करने में मदद करता है, जो कुछ भी होता है उसे अलग-अलग आँखों से देखता है - सम्मोहन और रहस्यमय तकनीकों के बिना। अभिनेता कई वर्षों से इस कार्यक्रम का उपयोग कर रहे हैं, जो न केवल उनके काम में, बल्कि जीवन में भी उनकी मदद करता है। प्रशिक्षण के निर्माता न केवल आंतरिक परिवर्तन का वादा करते हैं, बल्कि बाहरी परिवर्तन का भी वादा करते हैं, क्योंकि यदि आप अंदर क्या है उस पर काम करते हैं, तो परिणाम स्पष्ट है।
पाठ्यक्रम 8 दिनों तक चलता है, लागत आधिकारिक वेबसाइट पर पाई जा सकती है।
"ऑनलाइन मार्केटिंग निदेशक"
"लाइफसर्फिंग"
यह प्रशिक्षण डॉ. गोलूबेव के केंद्र में आयोजित किया जाता है। प्रतिभागियों के अनुसार यह कोर्स व्यक्ति को किसी भी परिस्थिति में सफलता हासिल करने में सक्षम बनाता है। इसके अलावा, यह उन दोनों के लिए उपयुक्त है जिन्होंने अभी-अभी करियर बनाना शुरू किया है और अनुभवी व्यवसायियों के लिए। प्रशिक्षण मित्रों और परिवार के बीच पारस्परिक संबंधों को भी संबोधित करता है। यह मनोचिकित्सकों और नैदानिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा संचालित किया जाता है, और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में सोच की नींव और, परिणामस्वरूप, क्रियाएं बदल जाती हैं: आप जीवन में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करना सीखते हैं।
आप वेबसाइट पर फॉर्म भरकर लागत का पता लगा सकते हैं।
"बुनियादी प्रबंधन कौशल"
"मिलियन फॉर द लेडी"
सीक्रेट्स एक यौन शिक्षा केंद्र है, लेकिन यह महिलाओं के लिए व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण भी प्रदान करता है। यह पाठ्यक्रम महिलाओं के सवालों का जवाब देता है कि वे बहुत अधिक प्रयास क्यों करती हैं लेकिन बदले में उन्हें इतना कम मिलता है। प्रशिक्षण आपको सिखाएगा कि समय की सही गणना कैसे करें, खुद को बर्बाद न करें, भावनात्मक जलन से छुटकारा पाएं, अधिक आत्मविश्वासी बनें और वांछित आय प्राप्त करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक महिला बने रहने के लिए किसी पर निर्भर न रहें और इसका सही उपयोग करें न कि अत्याचारी में बदल जाएं।
प्रशिक्षण 3 घंटे तक चलता है।
लागत: 6,500 रूबल।
