Yin yang feminint och maskulint. Yin och Yang energier

Allt i denna värld består av manlig och kvinnlig energi, olika traditioner har olika namn för dessa energier. Men essensen förblir densamma i alla traditioner. Det finns inte ett enda föremål som bara har feminin energi eller bara maskulin energi. Allt är i harmonisk balans med sin natur, som ett yin-yang-tecken. För att fördjupa oss i detta ämne, låt oss titta på egenskaperna hos manlig och kvinnlig energi.

Genom att förstå dessa tillstånd kommer du också att förstå den grundläggande teorin om kinesisk medicin, som bygger på det faktum att närhelst gränsen för harmoni passeras, går kroppen in i ett sjukdomstillstånd. Om detta tillstånd varar längre, kan kroppen gå in i ett kroniskt stadium av konstant disharmoni, vilket är svårare att korrigera. Till exempel visar sig stark disharmoni i kroppen. Denna princip om ömsesidig harmoni återspeglas inte bara i hälsa, utan också i andra aspekter av livet som den mänskliga naturen, men också i dagliga aktiviteter som matlagning.

Feminin energi (yin)

Tider på dygnet: natt, mörker Planeter: Månen, Venus

Kvaliteter: flexibilitet, mjukhet, böjlighet, ödmjukhet, lydnad, kunskap, överenskommelse, acceptans, efterföljande, flytbarhet, kaos, tröghet, kyla, tyngd, långsamhet till slöhet, jordande energi, tenderar alltid nedåt. Representerar materia.

En av de speciella egenskaperna hos kosten som den västerländska befolkningen förstår och accepterar, och modern vetenskap stödjer, är baserad på det östasiatiska sättet att uppfatta verkligheten. Inom vår träningsfilosofi är denna egenskap i sin tur den sjunde regeln när kosten försöker etablera ämnesomsättning och hälsa själv.

Grunden för att bedöma energitrender är de kinesiska begreppen yin och yang, som har vuxit kraftigt i våra länder under de senaste decennierna. Och om en person som inte känner till denna kunskap finner sig själv, kommer han naturligtvis inte att vara främmande för dess grafiska symbol.

I människokroppen är yin ansvarig för den nedre delen.

Yin-energi kan jämföras med strömmande vatten. Föreställ dig den här bilden: vatten har ingen form, det tar formen av världen omkring det. Hon anpassar sig, fyller sig själv.

Jorden har också kraftfull yin-energi, den växer lydigt frön inom sig och fylls ödmjukt med styrka, inte bara odlade växter, utan även ogräs. Den agerar inte, den ligger som en potentiell kraft och väntar på att bli använd. Yin-energin lugnar, grundar och ger djup styrka.

Oftast uppfattas de i sin betydelse som två inbördes motsatser, som plus och minus, eller svart och vitt. Vi tenderar att använda detta som en allegorisk jämförelse i Vardagsliv I det här sammanhanget. Båda termerna kommer från Kina, vilket har gett dem en tydlig betydelse i deras kulturella och filosofiska historia. Men detta skiljer sig faktiskt något från vad vi tenderar att uppfatta i en förenklad mening i vår omgivning.

För att förstå allt korrekt är det nödvändigt att förstå att asiater använder ett helt annat språk, som har sina egna egenskaper jämfört med indoeuropéer. Huvudsaken är att kineserna bara kan enordsord som inte kan bestämmas av tempus eller deklination. Det är en mycket svår uppgift att korrekt tolka deras betydelse när de översätts till vårt språk. Det är därför vanligt att ett uttryck har en betydligt större innebörd än seden i europeiska länder. För att förstå vad som verkligen pågår behöver du veta lite om österländsk filosofis principer, som skiljer sig från vår västerländska filosofi på flera grundläggande sätt.

Feminin energi är en kraft utan vektor, den innehåller enorm potential.

Detta händer ofta i livet: mannen bor ensam, han har en soffa, en spis och ett kylskåp med snabbmat. Och sedan dyker en kvinna upp i en sådan mans liv, och reparerar omedelbart och ett stort antal användbara saker dyker upp, och kvinnans önskningar för mannen framåt, att tjäna mer, att utvecklas mer intensivt.

De arbetar inte bara med rationalitet, utan använder också vad vi kan kalla "känsla" eller "se". Deras resonemang dominerar inte logiken, vilket är en av huvudorsakerna till att det finns så många missförstånd mellan öst och väst. Kunskap uppnås inte bara genom att driva deras rationalitet framåt genom kritiskt tänkande.

Han försöker inte förklara och klargöra allt som är en del av vår verklighet.
Tvivel, det vill säga kritik, är utmärkande för västerländskt tänkande.

Kinesisk filosofi, i ett försök att beskriva verklighetens funktion, kom till slutsatsen att det finns två motsatta principer i allt som existerar.

Manlig energi (yang)

Tider på dygnet: dag, ljus Planeter: Sol, Mars, Jupiter

Kvaliteter: aktiv, dynamisk, målmedveten, riktad, het, snabb, kategorisk, feminin, skarp, ledande, ledarskap, givande, ljus, strävan uppåt, personifiering av idéer och ande.

I kroppen är den ansvarig för den övre delen.

Motsatsen är då feminin, passiv, mörk, vilket betecknades av ande. Principen om maskulinitet, aktivitet, ljus, definierad av termen yang, definieras. . Det betyder att om vi observerar något föremål eller scen och försöker beskriva det och utvärdera det med dessa två begrepp, kommer vår bedömning att förändras beroende på vilken synvinkel vi observerar från.

Jin och yang kan inte tas bokstavligt

Det finns en grundläggande slutsats. Det är krafter som ständigt rör sig, det vill säga ständigt förändras. Den korrekta tolkningen av hela symbolen är mycket viktig. Svarta och vita färger symboliserar mörker och ljus. Motsatta färgade prickar indikerar att varje kraft har en motsatt kraft, och karaktären av den kraften beror på observatören. Detta misslyckas med att förstå större delen av västvärlden, som är dogmatiskt bunden i sitt tänkande av logiken i sin egen rationalitet. En typisk manifestation är tendensen att beskriva båda tillstånden som motsatser: svart - vit, god - ond eller ja - nej.

Yang energi är eld, vind. Snabb, skarp, ljus, ibland aggressiv. Det ger motivation, lyfter dig, väcker dig och ger dig lust att agera.

Manlig energi har inte så kraftfull potential, men den har en vektor, riktning och aspiration. En man är principen för en idé, ett frö som behöver land, maktens potential.

Harmonin av energier i en kvinna bör vara ungefär 70/30 så att hon mår bra och har kontakt med sig själv. Det vill säga 70 % yinenergi och 30 % yangenergi.

Båda händelserna kan bedömas utifrån förhållandet mellan dem. Jin och yang kompletterar varandra. Om en av krafterna växer, försvinner alltid den andra. De är så sammanlänkade att det ena inte kan existera utan det andra. Allt i universum är i balans. Om en observatör noterar att yenen stiger är detta ett tillstånd som inte existerar de facto i ett holistiskt koncept, eftersom allt alltid måste vara i balans.

De utesluter inte varandra. Även om de beskrivs som motsatser är de inte absoluta. Av integritetsskäl kan ingenting existera enbart som yin eller yang. Av denna anledning är de två silorna symboler för denna princip.

En energiobalans leder till problem i ditt personliga liv, hälsa och självkänsla.

Om en kvinna har för mycket yin-energi:

hon tappar fysisk form det finns för mycket övervikt, eller så tappar musklerna sin form, blir tröga och svaga;
dyka upp kronisk sjukdom och tröga smärtsamma processer i kroppen (alla kroniska sjukdomar uppstår från ett överskott av yin i mänskligt liv och energi);
blinkar visas okontrollerbara känslor: hysteri, sorg, depression, letargi, förbittring;
mål i livet försvinner, eftersom yin-energi, som ni minns, inte har någon vektor, är den helt enkelt i fri, planlös svävning;
överskott av yin kommer att dra till ett horisontellt läge, konstant önskan att ligga ner och inte göra någonting. Ett överskott av yin kommer alltid att dra ner dig, eftersom energin är jordisk och materiell;
Yin energi är att acceptera, det är som en avgrund. Från ett överflöd av denna energi, en kvinna kommer att kräva mycket och kommer aldrig att kunna bli nöjd. Känslan av att hela tiden inte räcker... ”Jag vill ha mer, bättre, mer perfekt, mer idealiskt...”;
"Jag gillar inte allt"– detta är också ett tillstånd från ett överskott av yin, eftersom yin inte har något mål, då kan inget tillstånd och inget resultat uppnås. Vanlig situation "Jag vet inte vad jag vill, men jag vill ha det nu och mer";
en kvinna håller med om allt, följer ingen, ser en guru i alla, för vem man måste följa, tjäna och följa instruktioner. Ansvaret för ditt liv och för dina beslut är noll.

Dessa är huvudsymtomen på att du har för mycket Yin-energi, och det är dags att normalisera din Yang.

De förändras för varandra. Ett typiskt exempel är den ständiga förändringen mellan dag och natt. Båda staterna är inte absoluta. Det betyder att en astronaut till exempel kan observera jorden från mer hög punkt syn när han ser dag och natt samtidigt. På samma sätt kan vi utvärdera principerna om gott och ont. Ur en helhetssynpunkt är gott och ont relativa begrepp – vad som är bra för en ska inte vara för en annan.

De är beroende av varandra. En princip kan inte existera utan en annan dag utan natt, god utan ondska. Jin och yang är ytterligare indelade i yin och yang. Detta betyder att när vi beskriver ett tillstånd som vi märker som yin, och när vi observerar det delvis, finner vi att den delen är sammansatt av andra tillstånd av yin och yang.

Om det finns för mycket yang-energi:

torr kropp, torr hud, atletisk figur. Nu pratar jag inte om vackra glatta muskler, utan om en uttorkad muskulös mansfigur. Inte alltid, men ofta, bildar ett överskott av yang en manlig kroppsbyggnad: stora axlar, magra muskler, smala höfter, ljus lättnad. Det finns absolut inget feminint eller sexigt med detta;
kommandon, bygger upp alla;
kan inte acceptera, ger alltid. Yang-energin är ledande och ger, och av dess överskott blir en kvinna beroende av sin egen utgivning. Hon vet absolut inte hur hon ska acceptera, men självklart är det lätt att ge bort den sista tröjan;
kategorisk. En sådan kvinna har inga medellösningar, det finns rätt (det här är vad hon tycker) och det finns fel (alla andra). Och naturligtvis är hennes religion, hennes sätt att leva, hennes sätt att bygga relationer korrekta. Ofta är sådana kvinnor principfasta även i små saker;
spänd, oförmögen att slappna av. Män upplever denna typ av spänning ganska ofta, och de spelar ibland datorspel, detta är deras sätt att koppla av. Observera att om du har problem med avslappning finns det för mycket yang;
söker respekt eller beroende av en man. Det är väldigt viktigt för en sådan kvinna att bli respekterad och uppskattad. Kärleken kommer inte först. Ofta uppvaktar hon själv en man: hon bjuder in honom till sin lägenhet, tjänar pengar själv, för register över inkomster och utgifter, köper presenter till sin man. Det är väldigt viktigt för henne att känna att hon har kontroll över allt i sitt liv. Och ibland är det ännu bekvämare för henne när hennes man tjänar lite, så att hon bättre kan knyta honom till sig och kontrollera hans liv;
håller fast vid resultatet. För en Yang-kvinna, när det finns en obalans, är resultatet alltid viktigt, inte processen. Och eftersom det finns ett starkt grepp om resultatet, lider kvinnan mycket när hon inte når sitt mål;
starkt knuten till män. Hur roligt det än kan verka är det de aktiva Yang-kvinnorna som fäster sig mest vid män, och inte till de bästa representanterna. Ibland kan en stark yang-kvinna lätt manipuleras av en skröplig, svag man som har mycket yin och som "varsamt lägger sig ner" hittade ett närmande till henne. Och hon kommer att investera pengar i honom, hon kommer att främja honom, pusha och dra, rädda honom hela tiden. Samtidigt kan han behandla henne oförskämt, vulgärt och oförskämt;
totalt tillbakadragande i andlighet och filosofi. Andlighet är i princip yangs prerogativ, det är förståelsen av anden genom sinnet. Yin-vägen är vägen för tillit och intuition. Men om en kvinna börjar aktivt studera skrifterna, filosofi, förstå andliga avhandlingar i primära källor och delta i andliga debatter, då börjar hennes maskulina energi att försvinna. Gå inte för djupt in i andlighet, det kommer att förstöra ditt yin och alla materiella glädjeämnen i livet;
och naturligtvis, ett överskott av yang kommer att provocera fram "heta" sjukdomar: feber, temperaturer, sjukdomsutbrott. Yang-sjukdomar uppstår snabbt och mycket ljust!

Efter att ha läst allt detta kommer du naturligtvis att fråga: "Hur hittar man harmoni? Hur kan du lära dig att behålla denna 70/30 balans?”
När man talar om stater är det tydligt att ämnet av intresse representerar faktorer som inte kan mätas och kvantifieras. De underskattar "bara" exakt och ändrar ständigt trender. Filosofiskt sett är förhållandet mellan yin och yang ögonblicket för allt som manifesterar sig i varje form av existens.

När vi ser på dessa symboler ur en andlig synvinkel kan vi identifiera dem som bärare av andligt innehåll. Det vill säga de innehåller ett meddelande som måste läsas. Jin och yang används ofta för att uttrycka den energiska kvaliteten på en diet. Här finns det tyvärr en hel del desinformation och missuppfattningar, för vilka insatserna från grundarna av makrobiotika är ansvariga för att förenkla synen på förhållandet mellan kost och vår hälsa.

Balans är något du måste sträva efter hela tiden, och för detta är det mycket viktigt att vara medveten, observera dina känslor, dina önskningar, dynamiken i ditt humör.

Låt oss titta på sätt att harmonisera när det finns ett överskott av manlig energi:

Först, få dig själv till en bra övning. Innan du gör manliga yang-saker (ledning, kommando, bilkörning, hemrenovering, aktiv kreativitet), säg till dig själv: "Nu gör jag det här, och det här gör mig charmigare, mer feminin." Detta kommer att radikalt förändra processens energi, och på en undermedveten nivå kommer du att utveckla kvinnlig energi från manliga aktiviteter.

Kineserna, med termen yang, förstår den aktiva, lätta, centrifugala principen. Jin är i sin tur motsatsen, passiv, mörk, kall, fokuserad. När makrobiotikens grunder och principer definierades under förra seklet med målet att maximera enkelhet och transparens, "förändrades" betydelsen av båda begreppen något. Anledningen var att alla betydelser av båda begreppen motsvarade matens inverkan på metabolt beteende. I själva verket var det bara en förändring, nämligen en förändring av centrifugeringsvärdet och koncentrationen.

Makrobiotika uppfattar andra saker som energi, dvs. Sakta, kallt, stigande. . Yang, tvärtom, ses som en trend. Snabb, ljus, koncentrerad. . Eftersom det är för komplext för den genomsnittliga dödliga av icke-asiatiskt ursprung, är det klokt att hitta uttryck så nära det indoeuropeiska språket som möjligt, helst i en enda ordrepresentation.

För det andra, kom ihåg att du är kvinna. Bara att komma ihåg detta kommer att föra dig tillbaka till harmoni.

Känn din takt. I harmoni finns det en känsla av glädjefylld frid, av att röra sig "i din egen takt", i enlighet med din natur. Och även om ditt personliga tempo är högt, finns det fortfarande ingen känsla av brådska och snabbhet.

Var medveten om dina känslor. När vi har ett överskott av yang bärs vi vanligtvis för skarpt och för snabbt. Vi börjar tala hårt, med giftig ironi eller sarkasm, eller så uttrycker vi oss ohövligt och glömmer att ändra vår intonation, säga tack eller sänka vår befallande ton. Och så blir det en obehaglig förödelse av ett sådant tal. Vi dömer människor hårt och blir kategoriska i våra åsikter. Var uppmärksam på dig själv, på dina känslor. Du kommer alltid att känna din obalans när du gör något som inte använder din energi. Du kommer att känna det med din kropp: att du har börjat röra dig skarpare, tala hårdare, känna din kropp annorlunda. När vi har mycket yang känner vi vårt huvud, nacke och axlar bra, och spänningar samlas vanligtvis där. När allt är i sin ordning med yin känner vi oss i högre grad bekväma i nedre delen av vår kropp, vi känner det med livmodern, någonstans djupt inne i oss själva. Denna känsla är väldigt djup, den kan inte förväxlas med någonting. Lyssna på din kropp.

Sålunda är innebörden av båda begreppen angående matens inverkan på matsmältningen och inverkan på ämnesomsättningen mycket enkel. Produkter som har en avslappnande tendens orsakar dilatation av vissa vävnader och organ. Typiska exempel är alkohol, som vidgar blodkärlen, fetter, som utsöndrar galla, eller tarmfrisättning. Samtidigt frigörs energi från kroppen, vilket leder till extrem trötthet och apati, som sker långsamt. I samband med detta påverkar den avslappnande tendensen de termiska processerna i kroppen.

Titta på feminina kvinnor. När vi tittar på feminina kvinnor och vi märker vacker Yin-energi i dem, vi får automatiskt vår egen, fylls genom beundran och beundran för andra. Försök därför att se det vackra, Yin, feminina hos kvinnor, och snart kommer detta att dyka upp i dig också.

Om du känner ett överskott av yin, att du är slö hela tiden, det finns inga önskningar och strävanden, du inte vill ha någonting, det finns ingen motivation för livet, en känsla av tröghet och dimma och du inte bryr dig om allt, då är det dags att harmonisera din yang och ge det en väg ut innan det brister ut.

Tvärtom leder produkter med en stärkande effekt till metaboliska processer i händelser, till exempel med en ökning, till exempel. Muskelspänningar, tryck, täthet. . Modern vetenskap kan förklara dessa processer biokemiskt. I denna anda betyder det inte att förenklad märkning av näringsförmågor för att påverka metabola processer i en eller annan riktning är bra eller dåligt jämfört med ett rationellt koncept. modern vetenskap. Detta är bara en annan synvinkel. Därför, om vi vill se på verkligheten på ett holistiskt sätt, så kan tyvärr vilket utvärderingssystem som helst undvikas.

Vad ska man göra?

Spela sport, gärna aktiva promenader. Detta rensar huvudet väl, aktiverar Mars i horoskopet och ger lust att leva. Simning, dans, hathayoga (men inte för mycket) hjälper också aktivitetsmässigt.
Sätt upp personliga mål dröm, tillåt dig själv att önska det du länge har förnekat dig själv, uppfyll dina små önskningar! Ta ansvar för dina önskningar och mål, sluta skämma bort alla!
Kommunicera med människor som har drömmar och går mot dem.
Gör små förändringar i ditt liv varje dag. Varje förändring är yang-energi. Utforska därför nya vägar, nya kaféer, nya träningscenter, nya sätt att förbättra din skönhet, laga en ny maträtt, bära en huvudduk på ett annat sätt, göra ny makeup. Ny energi ger dig motivation!
Ompröva dina lärare. Lämna bara de vars liv verkligen motiverar och inspirerar dig, och som du vill vara som. Ta mer självständiga beslut, lär dig att njuta av misstag, eftersom de ger oss ovärderlig erfarenhet.
För skojs skull lär dig att säga "nej" till dem som använder dig. Låt ditt ordförråd innehålla fraserna: "Nej, tack! Jag vill ha något annat."
Se positiva, livsbejakande filmer.
Lyssna på positiv, positiv musik. Gör dig en CD med låtar som får dig att resa dig och dansa!

Det är väldigt viktigt att sträva efter balans, eftersom vår inre balans lockar in rätt personer i våra liv. Om du är 99,9% yin, kommer en ren yang man att komma in i ditt liv som inte kommer att ha medkänsla, ömhet, förståelse och känsla, med största sannolikhet kommer han att ha ett utåtriktat väldigt oförskämt beteende med inre omognad. Eller vice versa, om du är för aktiv och dynamisk, kommer du att locka en man med mycket yin, hemtrevlig, fluffig, men som inte kommer att ha känslan av en man alls.

För att klassificeringen av yin- och yangnäring ska bli fullständig bör det också noteras att det även finns livsmedel som kallas harmoniserande vad gäller deras metaboliska effekter, ibland neutrala. Dessa är spannmål, särskilt hela korn. "Energineutral" betyder här att deras konsumtion inte orsakar metabola förändringar i någon extrem riktning. Även detta är naturligtvis relativt, det är alltid nödvändigt att titta på en persons individualitet. På ett generellt plan, i ett försök att kapsla in och klassificera i system och tabeller, ligger dock denna form av energi "neutralitet" närmast verkligheten.

Leta efter dig själv, ditt bekväma tempo i livet, sträva efter inre tillstånd glad frid. Tillåt dig själv din rytm, koppla det yttre med det inre!

Och må ditt liv alltid ge dig glädje, tillfredsställelse, intressanta lektioner och djupa relationer med människor!

En faktor som förklarar mycket är Yin Yang, som redan är känd för alla, men inte förstås av de flesta, namnen på energierna som är början på allt.

När vi väl lever med innebörden av båda begreppen blir det väldigt svårt att börja öva. Det uttrycks väldigt ofta att målet för varje person ska vara balans på en övergripande nivå. Vi vet att kosten har stor inverkan på vilka metabola processer som kommer att ske i kroppen.

Den resulterande måltiden eller hela kosten kommer att erbjuda oss följande alternativ. Styr kropps- och själsbeteende i relation till yin, vägled kropps- och sinnebeteende i förhållande till yang, "oscillera" runt potentiell balans. Vid det här laget uppstår frågan om hur man ska gå. Även om kroppens homeostatiska system har till uppgift att upprätthålla en hälsosam balans, är de också flexibla. Att gå på mat till varje pris genom absolut balans i betydelsen dominerande konsumtion av neutral mat bör inte alltid vara en vinnare i vardagen.

Våra barn är så olika – aktiva eller långsamma, alltid glada eller ständigt ledsna, pratsamma eller tysta. Men spontanitet är alltid trevligt hos barn - öppenhet, tillitsfull manifestation av alla deras karaktärsdrag, brist på rädsla för andras negativa bedömning.

Det är allmänt accepterat att det är omgivningen – föräldrar, pedagoger, lärare – som bildar hög eller låg självkänsla hos barn, vilket betyder att barnet uppfostrades på rätt sätt, och den som ser klämd och inskränkt ut blev det pga. ökad kritik hos vuxna.

Huvudmålet är att ställa in kosten så att den anpassar kroppen och sinnet till den aktuella eller varaktiga situationen. Typiska och kanske extrema och extrema exempel är idrottare. Ju högre bördan är, desto mer avviker den från den tänkta jämvikten. Detta bör också anpassas till din kost. Generellt sett har till exempel aeroba idrottare ett naturligt behov av en högre andel utsöndrande livsmedel jämfört med anaerobt beskattade individer. Från yin och yang är det väldigt enkelt - aktivitet vid lägre puls kräver ingen nämnvärd förstärkning.

Sedan går det lite tid – och nu blir barnet, som ganska nyligen var öppet och spontant, annorlunda – spänt och tillbakadraget.

Självkänslan slår in och barnet börjar analysera, jämföra och ta hänsyn till allt som sägs.

Och det är bra om han är omgiven av vänliga, kärleksfulla, känsliga människor som kommer att behandla honom rätt.

Men är det bara uppfostran som formar vad vi blir under uppväxten – spänd eller avslappnad?

Det finns en annan faktor som förklarar varför, medan ett barn är litet, det är spontant, men när han växer upp blir han begränsad.

Dessutom ger stelhet pojkar en viss maskulinitet, det är lättare för dem att dölja sin täthet. Men även skönhet kan inte rädda fjättrade flickor. Stelhet är inte sexig.

Så, den faktor som förklarar mycket är det redan kända för alla, men som inte förstås av de flesta, Yin och Yang, namnen på energierna som är början på allt.

Yin - feminin energi- mörker, kyla, fukt, ondska, materia, expansion, minus och mycket mer. Yang - manlig energi - ljus, värme, torrhet, godhet, intelligens, kompression, plus och mycket mer.

Solsystemets planeter för olika Yin- och Yang-flöden till jorden. Och dessa energiflöden uppfattas av våra organ, bland vilka det finns Yin-organ och Yang-organ.

Lungor, lever, njurar, mjälte, hjärta - använd Yin-energi.

Tjocktarm, gallblåsa, urinblåsa, mage - Yang energi.

Det är intressant att även namnen på organen avslöjar deras förhållande till deras energi. Organ som är relaterade till Yang är alla maskulina, och de som är relaterade till Yin är feminina och neutrum. Yang-energi kommer in i hjärnan, men Yin gör det inte.

I varje ögonblick av livet, vid varje punkt på jordklotet, är dessa energier olika. Det finns ingen ren Yang och ren Yin. Det finns inget ljus utan mörker, ingen värme utan kyla, inget ont utan gott, inget gott utan ont. Och vår kropp är också Yin-Yang.

En person är ett kärl med två energier - Yin-Yang. Den bakre median Yang-kanalen och den främre-median Yin-kanalen möts vid munnen och anus. När kanalerna förenas sker en omfördelning av energier längs Yin-Yang-organens kanaler - det finns tolv av dem.

Kanalerna laddas på natten, under sömnen. Och för att det ska hända måste kanalerna stängas. Och för detta är det nödvändigt att både barn och vuxna andas genom näsan och håller läpparna stängda. Och för att säkerställa att din hjärna får tillräckligt med energi för att tänka, håll munnen stängd.

Barn med utvecklingsstörning har en ständigt öppen mun.

Fördelningen av energi i hela kroppen passerar genom de endokrina körtlarna: binjuren - Yin, hypotalamus - Yang.

Varje körtel drivs av en specifik planet i solsystemet:

tymuskörtel - från månen,

binjurar - från Mars,

sköldkörteln - från Merkurius,

bisköldkörtel - från Venus,

hypofysens främre lob - från Saturnus,

hypofysens bakre lob - från Jupiter,

könskörtlar - från Uranus,

pineal - från Neptunus.

Beroende på hur planeterna är placerade vid varje given tidpunkt, fungerar körtlarna, och därmed hela kroppen som helhet, olika.

De endokrina körtlarna reagerar och skapar olika uppfattningar i kroppen. Brässkörteln (tymus) - ger en våg av styrka.

Om du vid cirka femtiden på morgonen knackar lätt på bröstbenet med handen knuten till en knytnäve, kan du stimulera dess arbete.

Binjurar - utveckling av vilja, önskan att vara frisk
Sköldkörteln är känslor, önskningar, glädje
Bukspottkörteln är medvetande, samvete, och den reagerar på deras närvaro eller frånvaro
Biskjoldkörtlar - är ansvariga för absorptionen av kalcium i kroppen, vilket både kan blockera energikanalen och återställa passagen av energi
Hypofysens främre lob - inkluderar logiskt tänkande, detta är den vänstra hjärnhalvan
Bakre lob av hypofysen - inkluderar intuition, detta är den högra hjärnhalvan
Könsorgan - balanserar Yin och Yang

Vår hälsa och vår uppfattning beror på de endokrina körtlarnas arbete, och vice versa - deras arbete beror på uppfattningen.

Vi måste bli av med fula uppfattningar, vi måste utbilda oss själva, allt ligger inom vår makt.

Alla körtlar svarar mycket bra på meditation. Och för detta måste du känna till körtlarnas placering.

Och nu - vad beror vår kropps stelhet och kompression på?

Att upprätthålla en relativ balans mellan alla krafter under lång tid säkerställer hälsan. Sjukdomen börjar när det finns ett överskott eller brist på någon energi.

Som nämnts ovan, anpassar könsorganen Yin Yang. Men all patologi kommer härifrån också.

Den högra äggstocken hos både män och kvinnor producerar de manliga hormonerna androgener och är kopplad till bukspottkörteln. Den vänstra äggstocken producerar östrogener och är kopplad till levern.

Sura livsmedel och örter ökar produktionen av androgener. Alkaliska livsmedel och örter ökar östrogenproduktionen.

Därför, om du vill bli av med stelhet, byt till en strikt separat diet.