Kvinnor över 35 vill... Upptäck din sexualitet

Vad betyder ålder för kvinnor?

Tid är den enda faktorn som en person inte kan påverka. Mycket ofta är det kvinnor som är rädda för tidens gång, eftersom det reflekteras på deras ansikten och de första rynkorna visas. Kvinnliga representanter vill fortsätta att se attraktiva ut, men det är inte alltid möjligt. Vad betyder psykologin för en vanlig kvinna vid 35, hur annorlunda är den från 5 eller 10 år sedan?

Psykologiskt porträtt av en kvinna vid 35 år

Det är bra om du innan den här tiden lyckades skapa en riktig familj, ta önskad position, uppfylla dina drömmar och göra nya planer. Men det finns ögonblick som kvinnor vid 35 alltmer börjar tänka på. Detta är deras psykologi, och detta inkluderar:

1. Sorg över ouppfyllda drömmar. Kvinnor förstår att de kanske under livets gång inte handlat som de ville, inte uppnått det de drömt om. Det kommer att finnas en stark koppling här. Karriärkvinnor ångrar att de inte har familj. Gifta kvinnor kommer att ångra att de inte byggde upp en karriär. I det här fallet är det viktigt att ompröva dina prioriteringar och förstå att i verkligheten är livet inte så illa. Faktum är att kvinnor vid 35 år både kan bygga en karriär och föda ett barn.

2. Osäkerhet om framtiden. Denna fråga kan röra både arbete och familj. Om i en yngre När tanken på detta aldrig slog dem upp, börjar kvinnor vid 35 års ålder tänka på instabilitet i livet. Vad ska man göra i det här fallet? Oftast uppstår sådana tankar under frånvaron av några aktiviteter. Detta är psykologin och tänkandet hos en kvinna vid 35 år. Du måste hitta en hobby eller gå med i ett gym. Du kan prova dig fram på en ny väg. Så fort en 35-årig kvinna kastar sig huvudstupa in i en ny verksamhet kommer många rädslor och tvivel att försvinna som onödiga.

3. Förändring i utseende. Detta är en av huvudfaktorerna till varför en kvinnas humör kan försämras vid 35 års ålder. Märkbara rynkor uppstår, ansiktets ovala förändras och till och med grått hår kan uppstå. Vad ska man göra här? Säg nej till ålderdom! Det betyder inte att du behöver se yngre ut. Ta bara hand om dig själv bättre, gå till gymmet, yoga, spring. Välj den garderob och smink som hjälper dig att se yngre ut och få tillbaka ditt självförtroende.

Vad ska en kvinna göra vid 35 för att undvika en kris?

Det finns en viss lista med tips, med hjälp av vilka du inte behöver tänka på att tiden obönhörligen springer framåt. Om du håller dig till dem kommer du att förstå vad som behöver göras här och nu, annars blir rädslan för att inte uppnå det du vill starkare för varje dag som går. För att säga "nej" till en ledsen stämning måste du:

* Vet att varje ålder bär på sin speciella charm och värdighet.

* Var öppen. Du måste definitivt kommunicera med dina bekanta, flickvänner, kollegor och gå ut offentligt så ofta som möjligt. Visa att du verkligen ser bra ut, så kommer de runt omkring dig att kunna bekräfta detta.

* Letar efter din passion. Om du inte har lyckats ännu, försök att hitta en aktivitet inom en snar framtid som passar dig så mycket som möjligt. Det gäller inte bara hobbyer utan även huvudsysselsättning.

* Älska dig själv här och nu. Försök att förstå att kvaliteten på ditt liv inte kommer att bli sämre på grund av att du om 10 år kommer att förändras mer externt och internt. Ålder bör inte påverka humöret och attityden till en person.

* Om du verkligen är i kris, försök att förändra ditt liv. Göra skillnad. Detta kan vara en semesterresa, en resa till önskad konsert eller något värdefullt köp.

* Lägg mer tid på ditt utseende och din hälsa. Registrera dig för en skönhetssalong, använd ett gym eller poolmedlemskap, registrera dig för en spabehandling. Nu mer än någonsin behöver du oroa dig för ditt utseende och hälsa om du vill se bra ut i många år.

Kom ihåg att en kvinna vid 35 har råd med mycket mer och ser mycket bättre ut än en yngre kvinna, och här spelar ålderns psykologi en roll.

Vad är resultatet?

Om du använder dessa enkla tips, och du kommer inte att vara rädd för tidens gång, då kan de verkligen säga om dig att du är idealet för en 35-årig kvinna vars liv har fungerat. Din psykologi kommer att förändras av sig själv, och efter en kort tid kommer du att märka positiva förändringar.

En kvinna är vacker i alla åldrar om hon är frisk och tar hand om sig själv. Vid 35 år upplever vi de första förändringarna som inte kommer att försvinna "av sig själva" om vi inte uppmärksammar dem.

Explicit sexualitet

Det är fullt möjligt att du vid den här åldern har insett din förföriskhet, hittat din drömfigur och kan bära en tight leopardmönstrad mini med tjugocentimeters klackar.

Glöm inte att sexualitet först och främst är självförtroende. Och om en skolflicka inte vet hur hon ska uttrycka sig utom genom en djup urringning, är det dags för en kvinna över 35 att skilja mellan förföriskhet och vulgaritet.

Baggy outfits

Men gå inte till ytterligheter. Många kvinnor börjar tro att de inte längre är unga, de kan inte visa upp sin figur, bära tajta kläder och korta kjolar, bära ljusa färger och allmänt dra uppmärksamhet till sig själva igen.

Vid 35 år är många av oss redan mycket bekanta med våra brister och styrkor. Och om du döljer det förra, glöm inte att stolt visa det senare!

Gamla vanor

Är du en av de lyckliga kvinnorna som kan lämna ditt smink över natten, dricka en flaska vin utan baksmälla och äta en enorm pizza samtidigt som du passar in i din balklänning?

Dåliga nyheter: åldersrelaterade förändringar i kroppen inträffar efter 35 för var och en av oss. Metabolismen saktar ner och åtföljs av hormonella obalanser. Även om yttre förändringar ännu inte är märkbara, kan ungdomens vanor bidra till kroppens åldrande.

Det är bättre att lämna dem nu, innan de startar oåterkalleliga och synliga processer.

Slarvig hantering av hår

Håret åldras först, så det måste ägnas särskild uppmärksamhet. Vid 35 års ålder bör du avstå från procedurer med kemisk uträtning och curling.

Om du inte har grått hår än är det bättre att sluta använda ammoniakfärger som förstör hårstrukturen.

Brist på avskildhet

Enligt statistiken är det i den här åldern som gifta par är mest fokuserade på barn och berövar varandra all romantik. När det gäller frånskilda kvinnor, vid 35 års ålder slutar de ofta att gå på dejter, bli bekanta och hoppas inte längre på att träffa mannen i sitt liv.

Faktum är att du inte behöver vänta i fyrtio år på att "livet ska börja". Ge dina barn till sina mormödrar oftare och skicka dem på vandringar för att ha en andra smekmånad med din man. Om det inte finns någon man bredvid dig ännu, tänk på att kvinnor vid 35 års ålder upplever toppen av sexualiteten. Det är dags att bli kär och gå på dejter!

Tjockt lager smink

En fälla som många kvinnor faller i efter 30 års ålder: önskan att dölja de första rynkorna bakom ett tjockt lager av foundation, eller åtminstone distrahera uppmärksamheten från dem med ljus makeup.

Foundation hamnar i rynkor och framhäver dem bara, medan ljus makeup i sig lägger till flera års ålder.

Det är bättre att inte koncentrera sig på dekorativa, utan på hudvårdskosmetika.

Brist på experiment med bilden

Kanske var du som 17-åring den första skönheten i området med den stora gula chignon- och lackjackan. Men tiderna förändras, och det som fick fansen att svimma kan se löjligt ut om bara några år.

Var inte lat för att följa de senaste modetrenderna åtminstone ibland, och då kommer du inte att se ut, inte ens i nya saker, som om du inte har uppdaterat din garderob på decennier.

God eftermiddag, kära skönheter. Om en kvinna är 35 år gammal, vad behöver förstås och förändras i livet? Om för bara några decennier sedan 35-åriga representanter för den vackra hälften av mänskligheten kände sig som fullvärdiga kvinnor, så är den här åldern idag, till stor glädje, absolut inte en mening eller bevis för att bästa åren långt bakom.

Idag, vid 35, gifter sig många kvinnor medvetet och undviker det tråkiga förfarandet med skilsmässa, som ganska ofta är resultatet av att skapa en familj "av ungdom och dumhet"; de blir mammor för första gången, är verkligen redo för detta steg, fysiskt, moraliskt, ekonomiskt, med full förståelse för ansvaret för att fatta ett så viktigt beslut.

Många 35-åriga kvinnor känner sig äntligen riktigt trygga i sig själva, tar seriösa steg i livet, förändrar sina liv radikalt, oavsett om det rör sig om att flytta, starta eget företag eller starta en ny karriär.

Och det är de som idag, med hjälp av sin egen livserfarenhet, kommer att ge några råd till dem som fortfarande är långt ifrån det fruktansvärda antalet "35" för många flickor.

Vad en 35-årig kvinna behöver veta

1. Oavsett omständigheterna, sova minst 8 timmar om dagen och ät rätt. Tyvärr, vid 20 års ålder, tänker många människor inte på det faktum att skräpmat, överdriven kost och dålig sömn kan ha en skadlig effekt på en kvinnas hälsa efter bara några år. Vid 30 års ålder börjar alla sjukdomar dyka upp, vars rötter härstammar just från den felaktiga, typiska studentlivsstilen. Ta hand om er, 35-åringar, och begränsa er till ett glas i veckan nu, ersätt feta fläskkotletter med grönsakssallader.

2. Fester är fantastiska, det är en integrerad del av ungdomen, men tyvärr är detta ett stort slag mot ditt rykte, vars renhet kan spela dig i händerna när du börjar få ett jobb eller vill öppna ditt eget företag. Men om du har tvivelaktiga handlingar i det förflutna som du skäms över, då blir det mycket svårare att göra framtiden ljus och molnfri. Folk här och där försöker slå dig i smyg, och om du idag skrattar med dina vänner åt bilder på dig själv i en oattraktiv position, så för en 35-årig kvinna kan dessa bilder sätta stopp för din blomstrande karriär. Somna uteslutande hemma, även efter de vildaste festerna, begränsa alkoholkonsumtionen och låt dig inte ledas av känslor, förväxla tillfällig passion med sann kärlek.

3. Om du inte vet vad som är bättre att göra, säga eller förbli tyst, kom ihåg att tystnad är guld. Detta gäller särskilt när det kommer till våldsamma uttryck för känslor, som du definitivt kommer att ångra veckor eller månader senare. Det du anser vara okomplicerat idag kan förstöra dig imorgon, och vid 35 kommer du att inse att det bara var ett försök att visa att du är över allt, när det i själva verket är det värsta du kan göra. Avslöja inte andras hemligheter, även om du verkligen vill, även om det handlar om att vara otrogen mot din pojkvän bästa vän. De kommer att sluta fred, men du kommer att förbli extrem för resten av ditt liv. Och kom ihåg att män inte gillar pratsamma kvinnor, men de gillar eftertänksamma, ifrågasättande kvinnor över 35 år.

4. Resor. Det här är det bästa du kan göra med ditt liv. Du kommer alltid att ha tid att få högre utbildning och gifta sig, men vad gäller resor, lämpligast tid för dem är det ungdom. Slösa inte tid och pengar på tvivelaktig underhållning och fashionabla saker, allt detta är faktiskt inte värt ett öre. Det viktigaste är känslor och intryck, det här är fotografier om Eiffeltornet, det här är middag någonstans på ett litet kafé i Venedig, det här håller på att somna till vågornas brus på Kuba. Ingen fashionabel kjol kan jämföras med detta.

5. På tal om mode. Glöm vad mode är. Du kan lägga hela din lön på att se moderiktig ut, eller så kan du hitta din egen stil och investera i den. Och förresten, för att se imponerande ut, behöver du inte en stor garderob. En liten svart klänning för evenemang, jeans för alla tillfällen, jeans, en tröja som får dig att känna dig bekväm i vilken miljö som helst – det är vad du behöver. OCH beige färg pumps. Och svarta byxor. Spela upp din ensemble med tillbehör så ser du bättre än någon annan socialist.

6. Slösa inte bort värdefull tid på att argumentera med människor. Och nerver. Allt detta i köer, konflikter med lärare på ditt barns skola, skandaler med din man är inte värt ett dugg. Och många sjukdomar, som vi vet, orsakas av nerver, och när du vid 35 års ålder börjar fånga dig själv i att tro att varje sekund av spänning orsakar dig en helvetes migrän, kommer du att inse att du slösat bort dig själv på värdelösa argument. Håll med, även om du har rätt, spara tid, lär dig att ta dig ur konflikter utan nederlag, det är vad kvinnor ska kunna, och inte laga mat eller tvätta.

7. Även om det är värt att lära sig laga mat. Men inte några komplexa rätter som serveras på restauranger, utan något enkelt, snabbt, som man kan bjuda på oväntat ankommande gäster, eller en oväntat hungrig make. Vanligtvis är detta vad studentlivet lär dig - att skapa mästerverk från ingenting, så om du inte har lärt dig, skynda dig. Livet kan ta dig överallt, och du bör kunna försörja dig själv och din familj även med ris och pasta. För vad som helst händer.

8. Om allt. Skydda dig själv, och under inga omständigheter manipulera en man med. Detta är det lägsta en 35-årig kvinna har att göra. Om den här personen skapades för dig, kommer han att stanna hos dig oavsett vad. De flesta av de äktenskap som slutits "i farten" faller isär under det första året. Bara i den här situationen förblir du mammaledig, oförmögen att arbeta, med ett litet barn i famnen, som tar upp all din tid. Många kvinnor, 35 år efter detta, tar ut sin ilska på sina barn, börjar engagera sig i alkohol, dumpar sina barn på sina mormödrar... Vill du stå utan någonting? Jag tror nej. Efter att ha gjort slut med en kille, om han vill ha det så, förblir du ung och vacker, med möjligheten att gå på dejter med vilken gentleman som helst. Inga blöjor, blöjor eller kompletterande livsmedel. Var en klok kvinna, oavsett ålder, och var alltid ansvarig för ditt eget preventivmedel.

9. Slösa inte bort din tid. Du behöver inte internet och tv-serier, förutom kanske en gång varannan vecka när du vill vara ensam. Behöver du kurser? på engelska, bortaläger, tävlingar, dansklasser och mycket mer som kommer att gynna din. Och vem vet hur detta kommer att bli vid 35? Kanske blir det din egen språkstudio, eller kanske du blir en berömd designer och börjar sy fashionabla kläder för barn? Men om du vid 20 lägger all din tid på sociala media, försöker få "gilla" så är ditt tak en säljare. Nej, det är inget dåligt yrke. Men om du drömmer om en ljus framtid, om karriärtillväxt, om lycka, då är du på en annan väg.

10. Älska dig själv. Ta hand om dig själv. Spara dig själv för framtiden. På mörka kvällar är det viktigt för en 35-årig kvinna att åka hem med taxi, och inte äta på tvivelaktiga anläggningar. Köp det som är användbart, inte det som är på modet. Undvik kommunikation. Och kom ihåg att det här är ditt liv, och bara du kan bestämma hur du ska leva det, inte dina föräldrar, inte dina grannar, inte bästa vänner, bara för dig!

En 35-årig kvinna är inte skrämmande!

Gillade du artikeln? Dela med vänner på sociala nätverk:

Under hela livet upplever en person flera psykologiska kriser. Det gäller både män och kvinnor. De senare är till sin natur mer känslomässiga varelser, och därför är de känslor som de upplever i början av medelåldern annorlunda än de hos den starkare hälften av mänskligheten. Följaktligen studeras psykologin hos en kvinna vid 35 år noggrant av många specialister för att studera huvudorsakerna till förekomsten av allvarliga psyko-emotionella förändringar.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Hur känner man igen en kris?

Psykologer som studerar 30-åriga kvinnor hävdar att en medelålderskris hos kvinnor kan uppstå på olika sätt. Vissa, till exempel, kanske inte känner dess manifestationer alls, medan andra inte kan hitta en plats för sig själva, försöker förstå vad som händer med sina känslor.

Man tror att det är efter 30 år som många representanter för det rättvisare könet väcker lusten att uppleva nya upplevelser och leva resten av sina liv fullt ut. Detta leder till att kvinnan inleder relationer vid sidan om. Och i de flesta fall är detta inte förknippat med några problem i familjen. Det är bara att toppen av sexualitet inträffar just i denna åldersperiod, vilket leder till en så stark önskan att visa sig i all sin glans.

✔ Symtom

Man tror att en kvinna vid 30 upplever alla förnimmelser på olika sätt. Oftast visar detta sig i en önskan att förverkliga det som inte kunde göras tidigare. För många är detta en sorts sista chans att förverkliga sig själva som individ.

Det finns flera huvudsymptom på uppkomsten av en psykologisk kris hos en kvinna efter 30 års ålder:

en plötslig förändring i aktivitet (en kvinna som har arbetat som revisor i cirka 10 år kan plötsligt vilja bli turistexpert);
relationer vid sidan av (ofta förknippade med önskan att avslöja sin sexuella och känslomässiga potential);
skilsmässa från sin man (förknippad med överdriven känslomässighet och bristande medvetenhet om det fattade beslutet);
lusten att göra extrema saker (det är vid 30-35 års ålder som den högsta andelen spontana och galna beslut fattas, till exempel en tatuering eller ett fallskärmshopp);
ett akut behov av ensamhet (många kvinnor, i syfte att självförverkliga, skjuter upp relationer under en tid och börjar söka efter sig själva);
tillfälliga sexuella relationer (vissa ogifta medelålders flickor har ingen brådska att gifta sig, de gillar att njuta av öppna relationer som inte förbinder sig till någonting).

✔ Kontraindicerat

En kvinna efter 30 blir i sig självisk. Den första platsen i hennes liv tar nu tillfredsställelse av hennes egna behov och viljan att avslöja sig själv så gott som möjligt. Detta leder till att släktingar och vänner hamnar i hennes ouppmärksamhetszon och blir något som liknar en bekant sak eller ett verktyg för att förverkliga alla hennes planer. Under denna period kan en sådan attityd påverka en kvinnas kommunikation med sin omgivning negativt. Därför måste du försöka bete dig så enkelt och lugnt som möjligt, för det är inte din familjs fel att du går igenom en så instabil period.

✔ Sätt att överleva en kris

Kvinnor över 30 blir alltför irriterade och krävande, vilket leder till känslomässig utmattning. Många av dem hamnar i depression, vars konsekvenser kan bli katastrofala. För att undvika alla möjliga problem måste du kanalisera dina känslor i rätt riktning.

Mest effektiva metoder För att bekämpa en psykologisk kris övervägs följande:

resor (hjälper dig att ta dig igenom svåra tider och lära känna dig själv bättre);
förändring av aktivitet (nya känslor och möte med andra människor är en slags livräddare i denna situation);
förändring av bild (en annan frisyr och hårfärg är de bästa antidepressiva medlen; andelen kvinnor som bestämmer sig för att ta detta steg efter 35 år är ganska hög).

✔ Hur förändras värden?

Under hela livet tenderar kvinnors värderingar och åsikter att förändras. Så efter 35 år börjar de flesta representanter för det rättvisare könet se på världen helt annorlunda. Vissa sätter familjen först och riktar all sin energi dit, medan andra föredrar att uppmärksamma självutveckling och kunskap. Detta gäller särskilt för en frånskild kvinna som, efter att ha haft en negativ äktenskapsupplevelse, vill ta hand om sig själv som individ under en tid.

Trots alla svårigheter i denna ålder är trettio år ingen anledning att oroa sig och förbereda sig på det värsta. Till stor del beror allt på humöret. Om en kvinnas sinne inte uppfattar början av hennes 30-årsdag som ett hot, kan hon med största sannolikhet överleva det utan onödiga chocker. Glöm inte att en kvinna vid 35 behöver särskild uppmärksamhet från nära och kära. Stöd och förståelse hjälper henne att ta sig igenom den svåra tiden i livet.

En person i denna ålder hittar helt sin plats i livet och stärker sin position. Vid det här laget har ett yrke vanligtvis redan valts och en utbildning är klar.

Den mest gynnsamma tiden för självförverkligande kommer.

Vid ung ålder är det mest fullkomligt att bemästra yrket. Personen är full av styrka och energi, aktiv och har en optimistisk syn på livet. Alla möjligheter är fortfarande öppna.

Kommunikation sker mer fullständigt och produktivt, och vänskapen blir starkare. Och ungdom är också tid äkta kärlek. Vanligtvis bildar de flesta sin egen familj vid denna ålder.

Människor väljer en livspartner och strävar inte bara efter en romantisk relation, utan vill ha stabilitet, värme och familjerelationer.

Kärleken mellan en man och en kvinna i denna ålder är den mest mogna och starka, de verkar komplettera varandra. Vid 22-30 års ålder anpassar sig människor bäst till att leva tillsammans.

Det har noterats att efter 35 år har en person redan bildat sina egna vanor och sätt att leva, så det är svårare för dem att vänja sig vid att leva tillsammans med en annan person och följaktligen är det svårare för dem att starta en familj.

Ungdom anses vara den högsta sexuella aktivitetsåldern läkare säger att från 22 till 28 år är den mest gynnsamma åldern för det första barnets födelse. En tjejs kropp är bättre förberedd för att föda och föda barn.

Ett barns födelse förändrar livsstilen familjeliv. Familjen blir viktigare i makarnas ögon.

Nya ansvarsområden dyker upp, det finns mer ansvar både mot varandra och mot det gemensamma barnet.

Nya bekymmer och ansvar för samman makarna ännu mer. Relationen mellan dem blir mer mogen och varm.

Ungdom- den tid då en person når sin högsta topp i både fysisk och psykisk utveckling.

Personligheten är redan färdigbildad. En person är kapabel att ta fullt ansvar inte bara för sig själv och sina handlingar, utan också för sin familj och sina barn.

Män i sin ungdom är de mest aktiva inom den professionella sfären och når de största framgångarna i sina karriärer.

Denna åldersperiod börjar från 35 år och varar till 50 år. En person i den här åldern har vad han strävade efter. Som regel finns det en viss social status, en plats i samhället, viss materiell rikedom, en familj.

En person har länge bildats inre värld: en utvecklad känsla av ansvar för sin familj, ett stort behov av psykologisk närhet med sin familj.

En person i vuxen ålder deltar aktivt i samhällets liv och använder effektivt ackumulerade kunskaper och förmågor för att lösa olika problem. Vi kan säga att genom mognad har en person uppnått fullständigt självförverkligande. I den här åldern når de flesta toppen av sin yrkeskarriär.

TILL medelåldern en person börjar tänka på sitt öde, ställer sig frågor: är jag nöjd med det jag har uppnått, är personen bredvid mig den rätta? En omvärdering av värderingar sker, en person tänker på om det han har strävat efter hela sitt liv och vad han har uppnått ger honom moralisk tillfredsställelse? Om ja, vad härnäst? En person börjar leta efter ny mening i livet.

Så börjar så småningom medellivskrisen, som inträffar runt 35-40 år.

En person börjar återigen analysera sitt liv och upptäcker att hans personlighet, trots alla sina prestationer, inte är så perfekt, att många misstag har gjorts i livet, mycket tid har slösats bort. En person förstår att han inte längre kan förändra många saker.

Att kritiskt bedöma sitt eget" jag", en person förstår att han behöver göra något, göra något, förändra något i sitt liv.

Män under en medelålderskris kännetecknas av att det dyker upp hobbyer vid sidan av de börjar känna att livet går förbi, och de behöver känna sig aktiva och attraktiva. I denna ålder upplever män ofta skilsmässor, plötsliga förändringar i arbete eller livsstil. Mannen verkar vilja ta från livet allt som han inte fick i sin ungdom.

Under krisen på 35 år upplever kvinnor också en förändring i prioriteringar.

Om hon i en tidigare ålder var mer fokuserad på äktenskap och att skaffa barn, nu på sitt första planen kommer ut yrkesverksamhet och karriär. Eller vice versa, om tidigare kvinna Hon ägnade all sin kraft åt arbetet, men nu är hon mer attraherad av sin familj. Därför börjar många affärskvinnor, som har uppnått höjder i sina karriärer, vid 35 års ålder att tänka på familj och barn.

Oroande medelålderskris, försöker en person stärka sin position i familjen och på jobbet. Vill behålla stabiliteten. Stödet från en älskad är mycket viktigt under denna period. Makar bör vara mer toleranta mot varandra under denna svåra period för båda. En klok fru kan blunda för vissa saker.

kom ihåg det en kris– även om det här är en svår period är den fortfarande tillfällig. Och det gäller att tänka efter noga innan man förstör något som byggts genom åren. Vi måste kunna uppskatta och respektera varandra.

Familj- det här är det största värdet en person har det kan alltid ge tröst i en svår period. Därför är vuxenlivets kris lättast att övervinna med stöd av de närmaste.

Källa:
Ålderskriser – kris på 35 år
New age period. Ungdom. Det börjar vid 20-årsåldern, när ungdomstiden tar slut, personligheten stabiliseras och fortsätter till 30-35 års ålder.
http://www.prelest.com/deti/razvitie/vozrastnye-krizisy-krizis-35-let

En kvinna efter 35 år genom mäns ögon

För var och en av oss är det ett dramatiskt ögonblick att komma in i mitten av livet.

Kvinnor korsar denna korsning före män. Vid trettiofem börjar de uppleva impulser som uppmuntrar dem att förverkliga sin "sista möjlighet". Vad en kvinna förstår med "sista chansen" beror på vilken beteendemodell hon har följt hittills. Problem som hon hittills skjutit undan, vid trettiofem år gammal, kräver enträget lösningar och tvingar henne att analysera sin roll och sina val i senare i livet. Hon börjar inse att några av dem, med ålder och klimakteriet, kommer att stänga inom en snar överskådlig framtid.

"Vad ska jag ge upp genom att välja detta äktenskap?" eller "Kommer den här karriären att beröva mig personlig lycka?"

"Varför skulle jag ha så många barn?" eller "Finns det fortfarande tid att skaffa barn?"

"Varför avslutade jag inte min utbildning?" eller "Vad kommer en examen att göra för mig om jag inte har arbetat på så många år?"

"Ska jag gå till jobbet?" eller "Varför sa ingen till mig att jag var tvungen att gå tillbaka till jobbet?"

"Vänner jag mig vid det för att jag var rädd för att bryta ut?" eller "Är det bara min man som håller tillbaka mig?"

"Jag är fortfarande ensam. Jag kanske bara inte är sexig? eller "Gav jag upp kärleken för att jag var rädd att den skulle avsluta min karriär?"

"Är jag verkligen inte intresserad av att gifta mig igen?" eller "Jag kanske bara är rädd för att ta risker igen?"

Här är några fakta som illustrerar livet för en genomsnittlig trettiofemårig kvinna.

Trettiofem är åldern när en genomsnittlig mamma skickar sitt yngsta barn till skolan.

Vid trettiofem års ålder börjar den farliga åldern av äktenskapsbrott. Kinsey-statistik visade att en fru är mest sannolikt att bli otrogen (om hon gör det) vid trettioåtta års ålder. En kvinnas önskan att lära sig något nytt på sidan sammanfaller med toppen av hennes sexualitet, som vanligtvis inträffar i denna ålder. Liksom män har kvinnor inget emot att flirta, fantisera och ägnar sig ofta åt tillfällig sex i mitten av livet, i hopp om att bota rädslor, tristess och den plötsliga känslan av att deras kropp tappar sin attraktivitet.

Trettiofyra är medelåldern då en frånskild kvinna väljer en ny man. I genomsnitt hade det gått tretton år sedan hennes första äktenskap. Hon vill ge det ett nytt försök och bygga ett partnerskap som tillfredsställer hennes behov av ömsesidig förståelse.

Trettiofem är åldern då en genomsnittlig fru lämnar hemmet. Nuförtiden är det inte ovanligt att en fru lämnar hemmet. Under de senaste tolv åren har andelen fruar som lämnar familjer och män som lämnar familjer ökat från 1:300 till 1:2. Typen av kvinna som lämnade sin familj beskrevs av Ed Goldfeder, presidenten för ett amerikanskt företag som letar efter försvunna släktingar. En trettiofemårig kvinna som gifte sig vid nitton och födde sitt första barn elva månader senare. ”Från det ögonblicket ägnade hon sitt liv åt att uppfostra ett barn och driva ett hem. Nu, efter att ha fyllt trettiofem år, känner hon att hon inte kommer att kunna ändra sin livsstil radikalt. Maken slutade ofta att tänka på henne som en individ med hennes egna behov och önskningar.”

Trettiofem års ålder markerar den biologiska gränsen för en kvinnlig varelse. Detta är förmodligen första gången en kvinna börjar känna tecknen på vad demografer kallar "slutet på hennes fertila år." En kvinna som först valde en karriär och skjutit upp äktenskap och moderskap på obestämd tid, kämpar i tidens klor. En ogift kvinna som har en karriär måste oundvikligen möta frågan om moderskap. Många kvinnor mellan trettiofem och trettionio blir mammor genom att adoptera barn. Några av de energiska, drickande, ogifta och osentimentala kvinnorna som ägnar sig åt sina karriärer slutar plötsligt, blir kära och blir gravida.

Traditionellt tror man att det är riskabelt att ha ett barn vid trettiofem. I böcker om gynekologiska problem definieras en kvinna som föder för första gången vid trettiofem års ålder eller senare fortfarande som en kvinna med sin första förlossning. sen graviditet. Om tio eller fler år har gått sedan föregående födsel, anses även en sådan graviditet vara sen. Det finns dock bevis för att farorna med sen förlossning är överdrivna.

"Med kvalificerad obstetrisk vård borde det inte finnas några signifikanta skillnader mellan födslar av kvinnor under fyrtio och efter fyrtio", säger professor Vande Wiel. Han noterade också att sena födslar oftast förekommer hos frånskilda kvinnor som inte fick barn och gifte om sig vid trettioåtta till trettionio års ålder.

Många obstetriker-gynekologer gillar inte om en kvinna efter fyrtio år kommer att föda ett barn. Men detta betyder inte att du behöver ge upp önskan att få ett barn i sen ålder.

Även om mamman redan har tagit ett bestämt beslut: "Detta var mitt sista barn" och är nöjd med det, känner hon fortfarande att en viktig period i hennes liv är över:

”När barnen blir äldre kommer jag att ha mer tid. Det är bra, men vad kan jag ersätta dem med?”

När alla mål blir irrelevanta är det inte förvånande att en kvinna känner en förändring i sitt perspektiv när hon går in i mitten av livet vid trettiofem. På ett eller annat sätt börjar kvinnan agera vid denna tidsperiod, och vilken roll mannen kan spela här är en annan sak.

G. Sheehy utdrag ur boken "Age Crises"

Källa:
En kvinna efter 35 år genom mäns ögon
Kvinnor korsar denna korsning före män. Vid trettiofem börjar de uppleva impulser som uppmuntrar dem att förverkliga sin "sista möjlighet".
http://darina.kiev.ua/mans/35_perekrestok_dlja__6206.html

Kvinnors sexualitet genom mäns ögon

Både män och kvinnor gör anpassningar till sina sexuella behov över tid. Kvinnors sexualitet förblir ett mysterium för män, och ofta för kvinnorna själva. I vissa perioder är den väldigt stark, och ibland är den svag och knappt märkbar. Det beror på många faktorer, men den främsta avgörande faktorn för en man är kvinnans ålder. Hur en kvinnas sexualitet bestäms genom mäns ögon kommer att diskuteras nedan.

Mest viktig roll Endast två könshormoner spelar en roll i utvecklingen av sexuell lust och attraktivitet - östrogen och testosteron. Det är på deras nivå som graden av en kvinnas attraktionskraft för män beror på. Naturligtvis finns det andra faktorer som påverkar sexualiteten, men dessa är de mest uppenbara. Och eftersom en kvinnas hormonella nivåer förändras med åldern skiljer sig även mäns inställning till henne. Män undrar dock inte vilka hormoner som dominerar hos hans utvalde och hur de fungerar. Han ser bara en kvinna och känner sig (eller känner sig inte) attraherad. Han definierar hennes sexualitet på sitt eget sätt. Men exakt hur han förstår och ser det beskrivs nedan.

Kvinna 20 år med mäns ögon

Även om en kvinna i denna ålder ger intryck av vild sexualitet och evig lust (enligt mäns åsikt), är det inte alltid så. Detta är en mycket viktig ålder för varje kvinna, när hon bestäms av hur hon kommer att bygga sitt liv i framtiden. Vissa bestämmer sig för att gifta sig tidigt, andra ägnar sig åt studier och andras liv är en kontinuerlig semester utan långtgående planer. Män fördjupar sig inte i detta, och ser i en tjugoårig skönhet bara ett föremål för sina sexuella fantasier och nöjen.

Statistik visar att ogifta kvinnor i 20-årsåldern är dubbelt så bekymrade över sin attraktionskraft och sexualitet som de som redan är gifta. När en kvinna är i ett stabilt förhållande är hennes sexuella aktivitet störst. Dessutom kan oregelbundet sex påverka menstruationscykeln, medan kvinnor med regelbundet sexliv möter liknande störningar relativt sällan. Män främjar ett aktivt sexliv för tjugoåriga kvinnor, eftersom de tycker att de är extremt åtråvärda och sexiga. Dessutom är hormonnivån hos kvinnor i denna ålder så hög att män ser dem som sexiga även oavsett externa data. Ofta hittar även de mest fula kvinnorna i denna ålder älskare. Senare är det mycket svårare för dem att göra detta.

Det finns statistik på att två tredjedelar av sexuellt överförbara sjukdomar drabbar personer runt 25 år. Dessutom är det män som ofta smittar sina kvinnliga partner. Onödigt att säga att rädslan för infektion direkt påverkar kvinnors sexuella lust i denna ålder. Sist men inte minst är rädslan för oönskad graviditet. P-piller, viktigare, dämpar sexuell lust, så att en kvinna kan hamna i en ond cirkel.

På många sätt beror kvinnlig sexualitet på menstruationscykeln. Män vet inte om det, men det påverkar hur de ser kvinnor. När en kvinna fyller tjugo år har de flesta av dem en stabil och reglerad cykel - detta ökar markant sexuell lust och sexualiteten i allmänhet. På dagarna av ägglossning kan sexuell lust toppar och orgasm uppnås mycket lättare än andra dagar. Och detta är ingen slump, eftersom en kvinna kan bli gravid under denna period. Och det är under denna period som en kvinnas sexualitet genom mäns ögon helt enkelt inte känner några gränser. Hon hetsar med hela sitt utseende, hon lockar och inte en enda man kan ens förklara för sig själv varför han dras så mycket till henne.

En kvinna i 30-årsåldern har vanligtvis redan nått den viktigaste milstolpen i sin utveckling. Hon vet precis vad hon vill, känner sig själv tillräckligt bra, vet sitt värde. Mannen känner detta också. Kvinnor i denna ålder har relativt stabila relationer. Libido är på topp, och endast problem med ett barn eller karriär kan påverka detta. Män bedömer en 30-årig kvinnas sexualitet som balanserad och stabil. De brinner inte längre blint av passion, utan njuter skickligt av intimitet och relationer i allmänhet.

Sextekniken för en 30-årig kvinna är den ultimata drömmen för någon man. När kroppen fortfarande är ung och attraktiv och praktisk erfarenhet och förmågan att ge njutning är som bäst. hög nivå. Med en sådan kvinna kan du glömma allt och överlämna dig till dina känslor till fullo. Män älskar att ingå intima relationer med kvinnor i denna åldersgrupp, eftersom de kombinerar yttre ungdom och attraktivitet med praktisk erfarenhet. Detta i sig ökar den sexuella lusten. Det är ingen slump att perioden från 30 till 45 år anses vara en period av sexuell tillväxt hos kvinnor.

För de flesta moderna kvinnor I den här åldern kommer sexualiteten först. Detta är en period av snabb hormonell ökning, en period av beredskap för moderskap. I allmänhet, under graviditeten, upplever de flesta kvinnor sin starkaste sexuella lust, särskilt under graviditetens andra trimester. Detta beror på ökade nivåer av produktion av hormonerna östrogen och progesteron. Dessutom ökar ett växande foster blodflödet till underlivet. Och om detta foster är en pojke, producerar kroppen ytterligare doser av hormonet testosteron, vilket ytterligare ökar lusten.

Kvinnor medger att de efter att ha fött sällan tänker på sex. Anledningen till detta är kronisk trötthet och hormonnivåer som fortfarande regleras. Sex kan till och med reduceras till 3-4 gånger under en period av flera månader, åtföljd av smärta och obehag på grund av torr slida. Detta problem drabbar 70 % av kvinnorna under de första sex månaderna efter förlossningen. Män känner detta på sitt eget sätt och på olika sätt. Om en man verkligen älskar en kvinna, kommer uppfattningen av hennes sexualitet i hans ögon inte att förändras. Han kommer fortfarande att önska henne och se henne som sexig och sensuell. Många män blir ännu mer upphetsade när de ser sin älskade som mamma till sitt barn.

Men även när hormonnivåerna regleras känner många kvinnor i 30-årsåldern inte för att ha sex efter förlossningen eftersom det var så stressigt att få barn. Kvinnan är under ständig stress, slits mellan barn och hushållsarbete, och hon plågas av tankar om sin karriär och framtid. Ännu svårare blir det när det finns äldre barn i familjen. Amning bidrar i sin tur till hormonell obalans. Därför går ammande mödrar igenom något som klimakteriet. Med tiden kommer sexlusten tillbaka. Och med det kommer återkomsten av mäns uppfattning om sådana kvinnors sexualitet.

Även om hormonnivåerna obönhörligt sjunker efter 40 års ålder, upplever många kvinnor en förnyad sexlust. Män märker detta direkt. Detta beror på att åtföljande irriterande ämnen och stress försvinner från en kvinnas liv. Barnen har redan vuxit upp, blivit mer självständiga, ekonomiskt Kvinnor i denna ålder har redan fullständig stabilitet och har erfarenhet av arbete. Allt detta bidrar till en lugn förståelse för dina personliga behov och önskemål. Kvinnor i den här åldern får kontakten med män ännu lättare än 30-åringar, eftersom de inte har små barn bakom sig, de hyser inga tomma illusioner om relationer, de bryr sig inte om bristen på pengar och bristen på arbete. Män kommer att attraheras av kvinnor i denna ålder för deras oberoende, erfarenhet och oberoende. De känner en speciell sexualitet i sig, särskilt attraherar unga män som inte har någon erfarenhet av kärleksrelationer.

Övervakning av läkare visar dock att kvinnor efter 40 börjar klaga oftare på gynekologiska problem. Hos kvinnor som går in i klimakteriet minskar nivåerna av hormonerna östrogen och testosteron avsevärt. I genomsnitt slutförs denna process vid 46 års ålder. Hälften av kvinnorna börjar uppleva symtom som är förknippade med minskad sexlust, oregelbundna menstruationscykler och vaginal torrhet. För att stabilisera situationen ordineras många kvinnor hormonella p-piller, som i viss mån eliminerar dessa symtom.

Dessutom påverkas även kvinnors sexualitet av tillståndet i sköldkörteln, som i de flesta fall förekommer hos kvinnor över 40 år. Sekundär sköldkörteldysfunktion förekommer hos en av 15 kvinnor i åldern 40 år och en av tio vid 50 års ålder. Symtom på detta fenomen är överdriven trötthet, depression och minskad sexlust.

Detta betyder dock inte att sex inte kan vara roligt för en fyrtioårig kvinna. Raka motsatsen! Och män är redo att ge sin ömhet till sådana kvinnor och uppskattar deras mogna sexualitet. Vissa kvinnor hittar ofta nya sexpartners under denna period. De vet redan en hel del om sätt att få nöje och är inte blyga för att prova nya metoder och experiment. Det ironiska är att många män börjar uppleva sexuella problem runt 40 års ålder, när den kvinnliga sexualiteten är på frammarsch. Kvinnor måste leta efter yngre älskare, vilket är det som händer oftast.

Denna period kallas den tidiga klimaxen av kvinnlig sexualitet. I genomsnitt upplever cirka 40 % av kvinnorna en signifikant minskning av sexuell lust på grund av upphörande av produktionen av könshormoner och sexuell dysfunktion. Och detta är inte konstigt - östrogen (hormonet som är ansvarigt för vaginal hydrering och blodflöde) försvinner plötsligt och testosteronnivåerna ökar. Äggstockarna slutar producera ägg och menstruationscykeln slutar. Allt detta verkar komplext och obetydligt, men det blir märkbart för blotta ögat. Män känner av denna nedgång i kvinnlig sexualitet och har ingen brådska att etablera kontakt med en kvinna i denna ålder.

Men det är för tidigt att skriva av en kvinna när det kommer till sex. En kvinna i den tredje perioden av sitt liv kan fortfarande känna sexuell njutning och lyckligtvis är hon inte rädd för en oönskad graviditet. Det största problemet i denna ålder är vaginal torrhet och förlust av elasticitet. I sådana situationer upplever vissa kvinnor sexuell njutning endast av grovare sex. Män faller i missuppfattningen att detta beror på någon form av störning i kvinnans psyke, och ibland börjar de skylla sig själva. Preliminärt förspel är mycket viktigt för en kvinna under denna period.

Och medan många kvinnor noterade en betydande nedgång i deras sexliv, märkte andra helt motsatsen- Sex ger dem stor glädje som aldrig förr. Libido kan öka efter avslutad menstruation, och detta bör inte betraktas som ett patologiskt fenomen. Experter menar att kvinnor i den här åldern inte i alla fall kan berövas sexuell erfarenhet, utan snarare dra nytta av den.