Hur jag led av att jag inte kunde hitta nya vänner. Jag har inga vänner. Vad ska man göra

Vänner för varje person är en slags sköld från de problem som händer runt omkring. Du kan alltid lita på dem, deras hjälp är ovärderlig och deras stöd är ovärderligt. Men vad ska de människor göra som är ensamma i livet och inte har några vänner? Först måste du förstå de psykologiska egenskaperna hos detta problem.

Brist på vänner: psykologers åsikt

Psykologer har länge kommit fram till att en person behöver kommunikation för att leva ett normalt liv i samhället. Dessutom måste han kommunicera inte bara med tillfälliga bekanta, utan också med de som kan kallas vänner. Sådan dialog berikar inte bara inre värld, men hjälper också till att bli av med befintliga problem.

Om en person inte har en sådan umgängeskrets kan orsaken vara följande:

Vänner är inte bara de som kan lyssna på en person, utan också en grupp människor som kan hålla en dialog med honom. Det är därför det är så viktigt att hitta ett företag med likasinnade med liknande åsikter och hobbyer. Psykologer säger att det i det här fallet blir lättare att upprätthålla kontakt, eftersom du vill träffa likasinnade, du vill delta i olika evenemang av intresse med dem.

Många tror till och med att de inte har något behov av vänner. Kommunikationen med samhället ersätts av anhöriga, såväl som många kollegor. Men anhöriga är inte alltid rättvisa i sina bedömningar, och kollegor bryr sig ofta inte om en persons personliga problem. Det är därför det är viktigt att ha minst en vän i det här livet som du kan skämta och gråta med.

Brist på tid är bara en ursäkt bakom vilken en ovilja att träffa någon döljer sig. Kanske beror detta på personens komplex, eller kanske på skillnaden i hans åsikter med hans vänners tro. Om en person verkligen vill kommunicera med en eller annan krets av likasinnade, kommer han alltid att hitta tid för detta.

På ett eller annat sätt kan sådan social isolering orsaka allvarliga problem. Enligt psykologer, utan att vilja kommunicera med någon, kan en person inte uttrycka sina känslor och tankar. Som ett resultat måste han gå igenom alla kritiska situationer som händer i livet ensam.

Hur man hittar vänner

Efter att äntligen ha insett att alla behöver en minsta social cirkel, ställer en person frågan, vad ska man göra härnäst? I en sådan situation finns det bara en utväg: så snart som möjligt. Vad kan man göra för detta?

Modern teknik ger människor många möjligheter. Nu kan han bli vän inte bara med sin rumskamrat, utan också med en äldre tysk eller en ung amerikansk kvinna i olika delar av planeten.

I en sådan situation uppmuntras all kommunikation på ett positivt sätt: du kan bjuda in en kollega att gå till en bar efter jobbet, du kan delta i ett alumnmöte eller träffa någon på en utställning på ett museum.

Ofta ställs psykologer inför det faktum att absolut glada människor deltar i sina sessioner med bara ett syfte - att prata om livet med åtminstone någon. De behöver inte psykologiskt stöd, de besväras inte av inre demoner. På grund av allvarlig psykologisk isolering behöver de helt enkelt säga ifrån, även om lyssnaren är en fullständig främling.

Mot bakgrund av bristen på vänskapliga relationer kan inte bara komplex utvecklas utan också många problem i ens karriär, i familjeliv. Ingen kommer att hjälpa en sådan person med råd efter ett gräl med sin man, ingen kommer att stödja honom efter hans uppsägning, och som ett resultat kommer personen förr eller senare att falla i depression. Därför ska man alltid leta efter vänner, oavsett om en person är 15 år eller 75 år.

Ensamhet som 2000-talets problem och orsaken till bristen på vänner

Psykologer har länge slagit larm och tror att ensamhet är den moderna mänsklighetens huvudproblem. I en global mening övergår det till universellt hat och spänningar i politiska relationer.

Den dök till och med upp i Japan social kultur, vars anhängare kallar sig hikikomori. Sådana människor lämnar inte hemmet, de arbetar huvudsakligen via Internet, och även kontakt världen utanför. Bristen på verklig kontakt med världen resulterar i det faktum att hikikomori inte har några vänner, och detta leder till fullständig social isolering, försämring av det psykologiska tillståndet och till och med galenskap.

Liknande problem observeras över hela världen, och därför uppmanar psykologer att inte vara rädda, att göra nya bekantskaper. Alla människor kan inte släppas in i din inre krets, lita på dem med dina egna hemligheter. Men genom försök och misstag kommer det att vara möjligt att hitta de allra enda, skuldra vid skuldra, med vilka det kommer att vara möjligt att övervinna alla motgångar.

Hitta vänner på Internet: moderna problem och faror

Att bli vän med någon när man studerar på institutet är bra, men modern teknik ger en person möjlighet att hitta vänner med hjälp av World Wide Web. Det är viktigt att komma ihåg följande faror:

Internet bör endast betraktas som en bro mellan människor som hjälper dem att hitta varandra. Onlinekommunikation bör dock inte ersätta en persons verkliga kontakter.

Ibland moderna människor, vana vid att uppnå maximalt i allt, verkar det som att deras umgängeskrets är för begränsad. Men psykologer har länge noterat att för en harmonisk utveckling av personlighet och existens i samhället behöver du inte ha dussintals vänner. Ibland räcker det med två eller tre personer som är kapabla till absolut ömsesidig förståelse.

En vän är inte någon som ska dyka upp vid första samtalet, utan någon som alltid kommer att finnas där i svåra tider, trots sina egna problem och eventuella problem i livet. Ibland är det lika svårt att upprätthålla en vänskap under decennier som att upprätthålla ett äktenskap. Men ingenting i världen hjälper en person så mycket som en konversation med någon som helt förstår honom, samtidigt som han ger kompetenta råd och stöd i svåra livsögonblick.

Irina, Petrozavodsk

Vi lever i ett samhälle och det finns många människor runt omkring oss. I skolan, på college, på jobbet och till och med i bageriet - det verkar som att vi aldrig är ensamma. Och ändå, för vissa av oss, i detta överflöd av människor runt omkring, är det väldigt svårt att bli sällskaplig, att lätt hitta nya vänner och att njuta av vänskap. Och jag var sådan. Det här är min berättelse om hur jag blev glad, sällskaplig och intressant, och nu lider jag inte alls av ensamhet.

"Hur blir man mer sällskaplig!? Var hittar man vänner?" - den här frågan plågade mig alltid, den slog i min hjärna och gav mig ingen vila - "Det är inte normalt att jag är så här." Och ändå, trots all min önskan, förblev jag en väldigt sluten person som inte hade några vänner alls. Detta trots att jag inte är handikappad, jag har aldrig varit utanför samhället, jag har som alla andra studerat i skolan, på institutet, jobbat i ett stort team, gått till poolen och yogat, lärt mig engelska och mycket Mer. Men det fanns alltid någon form av börda av ensamhet. Det verkar som att det finns folk du känner, men inga vänner. Och kommunikation börjar på något sätt inte alls med någon i världen.

Hur jag led av att jag inte kunde hitta nya vänner

Jag vet inte hur jag ska beskriva det exakt, men jag tror att alla som har upplevt denna slitande känsla av ensamhet, trevlig och obehaglig på samma gång, kommer att förstå mig. Å ena sidan har det alltid varit väldigt svårt för mig att komma i kontakt med nya människor. Nej, nej, jag kan säga hej, ta reda på ett namn, prata, men... då är det som en vägg. Vad ska jag prata med honom om? Hur blir man mer sällskaplig om man inte vet vad man ska prata om? Vad ska man bygga vänskap kring? Det verkar som att jag vill vara vänner, men jag vet inte hur jag ska vara vänner. Och viktigast av allt, andra är vänner. Varför kan jag inte göra det?
Å andra sidan, om en person tvingade sig på mig som vän, blev jag alltid omedelbart en riktig sur igelkott och försökte med all kraft att fly från denna kommunikation. Jag kom på tusen anledningar till varför jag inte ville kommunicera, vilket förmodligen lät helt idiotiskt. Men i ett sådant ögonblick var en sak alltid viktig för mig – att bli av med den irriterande personen så fort som möjligt. Jag förstod inte ens varför, jag sprang bara iväg och det var allt. Mycket ofta i ordets bokstavliga bemärkelse. Det var vid sådana ögonblick som frågan om hur man kan bli mer sällskaplig verkligen aldrig slog mig.

Jag led hela tiden av min ensamhet. Ibland ville jag gå runt i staden med någon, prata om ingenting med en kompis, gå på bio – ja, hur kan man göra allt det här ensam? Om det bara fanns någon... Vilken typ av flickvän kan jag ha om jag sällan har sådana önskningar. Flickor behöver nära kommunikation med en glad, sällskaplig vän, och inte vice versa. Nåväl, det verkade åtminstone så för mig då.

Jag minns som barn, fram till 4:an, älskade jag verkligen att sitta hemma, på balkongen. Från fjärde våningen hade jag fri sikt över lekplatsen och barnen som lekte där. Men jag gick aldrig med dem själv - mina föräldrar var trötta på att sparka ut mig ur huset och gav upp saken och lämnade mig ensam på balkongen, i strålande isolering. På den tiden hade jag bara en flickvän, min granne Tanya, och även då störde hon mig ofta känslomässigt. Därför tog jag en paus i vårt förhållande, låtsades att jag inte var hemma (jag öppnade inte dörren) och satte mig på balkongen. Jag gillade barnen på lekplatsen, de spelade gummiband och hopscotch, de sprang runt. Och i mina drömmar sprang och hoppade jag också, var väldigt glad och sällskaplig - dessutom föreställde jag mig själv som huvudmannen i spelen, det verkade för mig att jag vann, och alla var avundsjuka på mig. Jag föreställde mig ofta att alla dessa barn var mina nära, goda vänner som älskade mig. Att de tävlar med varandra om att bjuda mig att leka, bjuda in mig på födelsedagar, de vill vara vänner med mig och inte tvärtom. Men allt detta var bara i drömmar. Som en osynlig linje verkade glaset på balkongen skilja mig från resten av samhället. Ville jag vara som alla andra? Ja. Ville jag spela som dem? Ja. Ville jag vara glad och sällskaplig? Ja. Ville jag vara i centrum för uppmärksamheten? Åh ja! Och jag hade allt. Men bara i min fantasi.

Men i själva verket kommunicerade jag inte med många människor och jag förstod inte varför. Sedan, som barn, märkte jag att mina uttryck för känslor på något sätt skilde sig från alla andras. Jag minns att vår klasslärare blev väldigt sjuk i 6:an och hon var borta i 2 hela månader. Och så gick hon plötsligt in i klassen, så vacker och fruktansvärt glad, och alla tjejer rusade till henne, började kramas, kyssas - de skrattade, grät, gladde sig. Och jag stod vid sidan av. Och jag kände bara att jag stod som en idol. Det är på något sätt onormalt, inte som alla andra. Det var inget speciellt ansiktsuttryck i mitt ansikte, även om jag också var väldigt glad över att läraren kommit tillbaka. Nu förstår jag att jag upplevde väldigt djupa känslor, inte mindre än mina jämnåriga, men djupt i min själ. Och det var inget fel på mitt sådant beteende. Men så skällde jag på mig själv fruktansvärt och på vägen hem föreställde jag mig hur jag också skulle rusa in i lärarens famn och i allmänhet.

Hur jag föreställde mig att jag skulle bli mer social och få många vänner

Sedan dess har det blivit en vana för mig att föreställa mig vänskap eller känslor, och mycket starka och levande sådana. Varje gång någon händelse hände där jag inte deltog känslomässigt, som alla andra, skällde jag ut mig själv och föreställde mig vad jag borde ha gjort. Och nästa gång, tänkte jag, blir det precis så här. Men nästa gång kom, och jag var återigen en känslolös idol, oförmögen att bete mig adekvat i samhället. Tja, hur skulle jag kunna bli mer sällskaplig, gladare, hur får man nya vänner? Bara i drömmar! Men du kan inte gå en promenad eller gå på bio med drömmar!

När jag köpte min första mobiltelefon fyllde jag bara i 4 namn, varav 2 var mina släktingar, och en annan var lärare från institutet, och den fjärde var chefen för gruppen från vilken jag tog alla uppgifter. Jag kände mig så ledsen och jag bad mina medstudenter om telefonnummer. Jag lade in dem i telefonens minne, även om jag visste att jag aldrig någonsin skulle ringa dem. Helt enkelt för att jag inte har något att berätta för dem. Och de kommer aldrig att ringa mig eftersom de inte ens frågade efter mitt telefonnummer. Ingen ringde mig eller skickade ett sms. Och när jag kände mig fruktansvärd melankoli av ensamhet skickade jag mig själv SMS med gratulationer, söta kommentarer och uttryckssymboler.

Jag har alltid känt mig som någon sorts extra person i en grupp, i ett team. Hur blir man mer sällskaplig? Glad och påhittig? Är detta ens möjligt eller förtjänar inte människor som jag att få nya vänner? Det är som om jag är det, det är som om de pratar med mig. Men de tar mig inte i sällskap, de bjuder mig inte att dricka öl (förresten, om de gjorde det skulle jag genast tacka nej, men det är ett faktum!) Andra människor uttrycker känslor, gläds, skvallrar, diskuterar något , men det gör jag inte alls . Precis som i barndomen är jag som en idol - om jag inte glömmer att tvinga mig själv att le vid ett avgörande ögonblick, kommer jag fortfarande att se mer eller mindre normal ut. Vad händer om jag glömmer och om det är ögonblicket för att presentera en födelsedagstårta på jobbet?

Jag verkade vara en bra person. Jag har inte skadat någon. Jag är en snäll, söt, sympatisk, men... för avlägsen person. Och precis som jag drog mig ifrån alla drog de sig ifrån mig.

Idag har allt förändrats. Jag är inte alls sådan – jag kommer lätt i kontakt med människor och jag har många vänner. Jag är inte intresserad av hur man kan bli mer sällskaplig, helt enkelt för att jag aldrig har problem med kommunikation. Inte för att jag ändrade mina ansiktsuttryck, utan för att jag kan mänsklig psykologi, och vid första anblicken förstår jag med vem jag kommer att vara intresserad och bekväm, och vem som kommer att vara för påträngande för mig och med vem det kommer att vara svårt för mig. Jag lärde mig allt detta med hjälp av systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. Och du kan lika gärna hitta nya vänner, göra bekantskaper och bli mer sällskaplig, tack vare denna utbildning. Anmäl dig till gratiskurser genom att klicka på den här länken, och precis nedanför, låt oss försöka lista ut, genom spektrumet av systemvektortänkande, vad som var orsaken till min isolering och oförmåga att kommunicera normalt med andra människor.

Varför är det väldigt svårt för vissa människor, som jag, att vara glada, sällskapliga och lätta att få nya vänner?

Låt oss först förstå situationen. Ett stort antal vänner, konstant kommunikation, kul fartfyllt liv– Det här är faktiskt en stor sällsynthet, annonserat i vackra Hollywood-filmer. De allra flesta människor lever inte så. U vanligt folk de har en familj, några vänner, en liten krets av bekantskaper, och det räcker för dem att leva ett bekvämt liv.

Det finns dock människor som för oss verkar vara människor med många vänner. Det här är personer som har den orala vektorn. De är skojare av naturen, de talar först och tänker sedan. Oralnik kommer mycket lätt i kontakt med absolut främlingar, berättar skämt, blir festens liv. Denna kommunikation har ingenting att göra med vänskap eller långvariga, känslomässiga kontakter, även om det utifrån kan tyckas så för oss.

Så alla älskar oralister och alla skrattar åt deras skämt. De är väldigt sällskapliga och har inga problem med att få nya vänner. Det finns bara 5% av sådana människor, och om du inte har en oral vektor (detta kan bestämmas vid utbildningen om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan), så kommer du inte att kunna bli en sådan person. Naturligtvis , du kan prova, anstränga och spela rollen som en oral vektor, men varför skulle du inte sitt eget liv, utan livet för en helt annan person. I själva verket kommer det inte att ge någon glädje och lycka. En oralist är naturligt begåvad med sin egen talang - han får folk att skratta och blir den främsta i företaget för att detta är hans roll i samhället, och inte för att han vill vara i centrum för uppmärksamheten, han lyckas bara vara så - utan spänning eller skådespeleri.

Om en icke-talare försöker berätta ett skämt från en talare i ett annat företag, till och med upprepa det ord för ord, kommer det troligtvis att visa sig vara helt olustigt, och till och med berättaren själv kommer att känna detta. Naturen hos en muntlig talare är att få människor att skratta, och han förvärvar denna färdighet från födseln.

Det finns andra extroverta, dessa är åskådare, och urinrör, och skinnare - alla har sina egna önskningar och sin egen relation till gruppen människor som omger dem. De kommunicerar med andra på sitt eget sätt och bygger relationer. Men igen, om du av naturen inte är en sådan person, kommer dessa roller inte att passa dig.

Det finns också människor som har svårt att hitta nya vänner och göra bekantskaper – de är introverta till sin natur, de är mindre sällskapliga. Inte i den meningen att de är dåliga – de har bara olika behov, olika önskningar. De är mer slutna och det är svårt för dem att kommunicera med andra: det här är människor som har till exempel en analvektor - de har EN barndomsvän, de kommunicerar med klasskamrater tills de blir äldre, men det är svårt för dem att göra nya vänner, eftersom de är mycket konservativa. Ja, i stort sett vill de inte detta. Människor med en muskelvektor och en luktvektor är samma introverta - men de lider inte av sin önskan att vara ensamma.

Men de ovan beskrivna situationerna som hände mig är typiska problem för en person med en ljudvektor.

Ljudkillen är den största introverten och det är väldigt svårt för honom att gå ut till folk och kommunicera. För mycket, påträngande kommunikation är smärtsamt för honom, man kan till och med säga obehagligt. Och samtidigt vill han kommunicera – någonstans djupt inne i det undermedvetna är det människor med ljudvektorn, åtminstone i utvecklat tillstånd, som förstår att människorna omkring dem är väldigt viktiga, dessutom vill de kommunicera med ett stort antal människor, de drömmer om detta. Men hur genomför man allt detta? Uppgiften verkar olöslig, men det är den inte.

Människor ska inte tvinga sig själva och bör inte försöka vara som någon annan: även om detta är den mest populära bilden i filmer eller böcker. Vi är glada inte när vi spelar någon annans roll, utan när vi fullt ut förstår våra önskningar. Vi är de vi är. Och vi är väldigt bekväma med människor som vi själva. Detta är särskilt viktigt för ljudmänniskor.

Ljudmänniskor behöver kommunicera mer med människor som dem själva – människor med en ljudvektor. Det är i denna, om än lilla krets, man kan hitta gemensamma intressen. Det är här de inte förväntar sig skämt, utan vill ha kunskap om universum, de vill ha andlig kommunikation och inte enkelt ha-ha-ha. Dessutom, i en krets av människor som han själv, kommer ljudkonstnären inte att känna varken miljöns påträngande eller ensamhet. Efter att ha hittat samma ljudvektor i oss själva, efter att ha bestämt alla dess önskningar, efter att ha förstått oss själva till slutet, kan vi, ljudmänniskor, finna riktigt stor glädje av att kommunicera med andra människor.

Det enklaste sättet för en ljudtekniker att hitta andra, samma ljudtekniker som han själv, och att upptäcka en värld av intressant kommunikation och vänskap, är genom utbildningar i systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. Det var efter att ha genomfört dessa utbildningar som jag hade precis så många vänner som jag behövde - jag skriver inte sms till mig själv, jag saknar inte kvällar vid fönstret, jag drömmer inte om vänskap. Jag känner människor som jag trivs med och som trivs med mig. Och jag är glad över att kommunicera med dem.

Du kan läsa resultatet för de som redan gått utbildningen på denna länk.
Se hur det går med föreläsningarna, kan du göra det just nu?– följ den här länken och titta på valfri video.

Hallå! Om du kan säga "Jag har inga vänner", så har du öppnat rätt artikel. Jag skulle vilja prata med dig om varför detta hände, vad en sann vän är och var du kan hitta en, och vad du kan göra för att få folk att vilja bli dina vänner. Huvudsaken är att oroa dig inte och misströsta inte.

Vad är en sann vän?

Låt oss börja med att definiera begreppen. Vem är din vän?

En skrivbordskompis som är rolig att sitta med i klassen och hänga på stan efter skolan?
Är det här en person som förstår dig och ger dig rätt råd?
Eller kanske det här är någon som alltid förstår dig och aldrig kritiserar dig?

Vänskapspsykologin är komplex och knepig. Varje person definierar begreppet vänskap för sig själv och letar efter personer som är rätt för honom. Varför kan vissa människor lätt kommunicera på distans utan att deras vänskap förstörs, medan andra ständigt bråkar om bagateller?

Det är sant att det är lättare att få vänner i skolan. När du växer upp dyker det upp problem, du kommer sämre överens med människor, litar mindre på och letar mer efter knep. I tidig ålder är en person mer öppen, ännu inte så mättad med vuxenlivets gifter.

Om du har en person i åtanke som du vill kontrollera, här är artikeln "". Men kom ihåg att sådana kontroller oftast inte leder till något bra.

Varför hände det här?

Varför har du ingen nära dig?

Orsakerna kan variera, men de kan delas in i två kategorier.

Det första är ett byte av plats. När du byter skola eller flyttar till en annan stad, då är allt ditt tidigare vänner förbli. De flyttar inte med dig. Av denna anledning vill många killar inte byta skola eftersom de är rädda för att förlora vänner.

Kom ihåg att om en person verkligen vill kommunicera med dig kommer det inte att vara ett hinder för honom att byta skola eller en annan stad. Idag tillåter tekniken människor från olika delar av planeten att kommunicera. Så, vem hindrar dig från att fortsätta vara vänner, till och med vara tusentals kilometer ifrån varandra?

Ja, i en ny skola blir det inte lätt att omedelbart etablera kontakt med klasskamrater. Men allt är i dina händer. Om du är stängd, sträng och otillgänglig, är det osannolikt att folk vill kommunicera med dig. Men vi ska prata om detta lite senare.

Det andra skälet är att det handlar om dig. Få människor tänker på detta. När jag hör frasen "Jag har inte en enda riktig vän" ställer jag alltid den enda frågan - är du själv en bra vän, kan jag lita på dig?

Ställ dig själv den här frågan. Uppfyller du alla krav som du själv har ställt på andra människor? Om inte, hur förväntar du dig något av andra? Tycker du inte att detta är orättvist? Kräva av människor det du själv inte kan ge dem?

Du kan inte dra dig tillbaka in i dig själv och stänga av dig från världen. Detta kan leda till allvarliga psykiska problem.

Du kommer lyckas!

Frånvaron av vänner oroar människor i alla åldrar, hobbyer och yrken, alla är bekanta med vågen av ensamhet, från vilken det kan vara nästan omöjligt att fly. Naturligtvis skämmer vissa bort sig själva med illusioner genom att summera siffrorna som visar antalet vänner och prenumeranter i i sociala nätverk, bloggar, men förr eller senare kommer de att förstå: elektroniska vänner och riktiga vänner är helt olika begrepp.

Vad kan orsakerna till bristen på vänner vara?

Om du är en av personerna som beskrivs ovan som letar efter virtuella vänner, kanske det är just detta som är problemet. Det är fullt möjligt att du är omgiven av människor som gärna skulle vara vänner med dig, som gillar dig och som behöver dig. Men samtidigt märker du dem helt enkelt inte när du försöker hitta vänner på Internet. Är du säker på att allt som sägs ovan inte handlar om dig? Låt oss då förstå ytterligare.

Komplex eller ett misslyckat företag!

Om du är obekväm i samhället, om du vill försvinna ner i marken bara för att slippa kommunicera i en grupp, eller helt enkelt fly ifrån det så snabbt som möjligt, finns det två möjliga orsaker till detta. Det första är att du hamnat i ett misslyckat företag, det andra är att du helt enkelt känner dig osäker och av någon anledning har ett komplex.

Dåligt utseende

Låt oss först titta på ditt utseende när det gäller fysiska egenskaper. Går du på gym, tränar du, utövar du andra sporter? Nej? Så det är dags att börja. Genom att börja idrotta kommer du att förbättra ditt utseende, vilket innebär att folk kommer att börja uppmärksamma dig mer, och som ett resultat är det större sannolikhet att de kommer att bli vän med dig. Och du kan hitta vänner utan dåliga vanor sportavdelning mycket lättare än, säg, bland slumpmässiga människor man möter på gatan.

Låt oss nu övergå till utseende, både till en persons stil och preferenser. Du kan behöva vara mer uppmärksam på att ta hand om dina kläder och dig själv. Ändra din frisyr, ändra din klädstil och ditt beteende...

Du vet inte hur man kommunicerar!

Den första är förekomsten av obscena uttalanden i konversationen. Naturligtvis, om ditt finger kläms av en dörr, kommer du sannolikt inte att kunna hålla tillbaka på grund av smärtan. Och de omkring dig kommer att förstå att du har ont. Men om vartannat ord du använder är obscent, är detta den första indikatorn på att du inte kan hitta normala vänner.

Dessutom är det inte bara hur du säger det, det är vad du säger som spelar roll. Om allt du har läst i ditt liv kommer ner till inskriptioner på staketet och instruktioner för toalettpapper, kommer troligen få människor att vara intresserade av dig. Och även om du hittar nya vänner, men förblir på samma nivå vad gäller lärdom och intresse, kommer du snart att märka att vänner lämnar...

Dåligt uppförande

Ibland händer det så här: du kommunicerar med en person under lång tid, och sedan tittar han plötsligt på dig konstigt och slutar uppmärksamma som tidigare, och med tiden slutar han kommunicera helt och hållet. Bakom honom är nästa. Varför lämnar vänner dig? Kanske helt enkelt för att de skäms över att vara med dig på offentliga platser på grund av din bristande utbildning, bristande återhållsamhet eller dåligt uppförande. Ja, när du är ensam bryr de sig lite om det, men när de får ögonen på någon de känner och de låter dig veta med en blick, "Åh Gud, vem går du med, vilken skam?", då de tänker ofrivilligt, men det är värt om de ska fortsätta förhållandet, och de växer isär utan att inse det.

Hur hittar man vänner?

Du behöver inte en kompass eller en karta; du behöver inte vandra runt länge, titta genom gatorna på förbipasserande och försöka ta reda på om det här är en potentiell vän framför dig. Vänner kommer att hitta sig själva. Men för att hjälpa dem måste du följa några riktlinjer, som vi kommer att diskutera nedan.

Först, ändra ditt utseende. Kom ihåg två sanningar en gång för alla:

Var och en av oss har brister, det går inte att komma runt det. Du ska inte vara komplex, det är dina brister som gör dig unik. Samtidigt finns det inget behov av att hylla brister: till exempel kan brister som övervikt, smutsigt hår och liknande bekämpas.
Oavsett hur perfekt vacker en person är, kan han alltid bli ännu bättre.

För det andra, ständigt växa och utvecklas. Läs mer, skaffa en utbildning, utveckla din karriär, hitta en ny hobby, träffa nya människor, nå dina mål, resa, bli av med dåliga vanor osv.

Och den tredje, inte mindre viktig än de två första punkterna. Om du har blivit igenkännlig och attraktiv, om du är omgiven av vänner, om du är framgångsrik och lycklig, aldrig blir arrogant, inte förråder, inte alienera dem som du lovade att skydda, som du lovade att hjälpa och som du ville vara vänner. Endast i det här fallet kommer de att vilja fortsätta att kommunicera med dig; du måste vara en pålitlig vän eller flickvän som du kan lita på i svåra tider, som du kan lita på och som aldrig kommer att förråda dig.

I kontakt med

Troligtvis finns de, du uppmärksammar dem bara inte tillräckligt och känner dig inte säker på dem. Oftare människor förblir utan vänner av den anledningen att de själva inte vill vara vänner med någon. Detta underlättas av typen av karaktär, personlig övertygelse och, sällan, en viss situation varefter en person säger: "Jag är besviken på mina vänner."

Se på dig själv utifrån. Skulle du vilja vara vän med en person som dig själv. Träningar som kallas "spegel" hjälper mycket bra i det här fallet. Du ser dig i spegeln och kommunicerar mentalt med dig själv. Du kan säga några fraser högt, till exempel: "Hej, det är väldigt trevligt att träffa dig, jag heter (namn)." Titta samtidigt på din intonation, rörelser och ansiktsuttryck. Det verkar som att allt detta är oseriöst, men det är det inte. Den största andelen av en persons uppfattning beror på den första frasen som talas.

Tänk på din förra mötet med vänner. Om det inte fanns någon, kom ihåg ditt beteende i en stor skara människor, till exempel på kollektivtrafiken. Vilket ansiktsuttryck använde du när du överlämnade biljetten? Om du är samhällsfientlig och var och en av dina "utflykter" likställs med tortyr, är det dags att ändra något i dig själv och sedan ställa frågan: vad ska du göra om du inte har några vänner.

Att förändra dig själv är lättare än du tror, men hur kan du leva med det? Om du försöker ansluta dig till samhället genom våld, var säker på att detta inte kommer att ge dig eller samhället något gott. Kanske är du en introvert, som tyvärr är utformad på ett sådant sätt att han i ensamhet får mycket mer energi än i samhället. Vad ska jag göra? Försök att behandla människor med respekt. Tro mig, du är också intressant och väldigt viktig för någon, men alla är inte redo att acceptera rollen som en "taggig igelkott". Var inte en hycklare, men du bör inte bete dig respektlöst mot människor som försöker komma dig närmare.

Vad ska man göra om det inte finns några vänner och deras utseende inte förväntas? Starta en blogg där du kan prata om dig själv, dela dina tankar och tankar. Efter ett tag kommer det att finnas likasinnade som man kan kommunicera virtuellt med. Ett möte i verkligheten är inte uteslutet. Om det är lättare för dig att vara dig själv "på andra sidan bildskärmen", så är det, ingen kommer att förbjuda dig att göra det. Tusentals bloggosfäranvändare lever efter samma princip, hittar virtuella vänner och lever därmed ett fullvärdigt liv.

En annan sak, om du inte har någon att gå på bio med eller dricka öl. Men är detta verkligen värt att göra bara med en pålitlig vän? Bjud in en arbetskamrat, grannar eller, som en sista utväg, föräldrar. Du kan ha en fantastisk tid om du har bra humör och önskan att ge en annan person en trevlig tid.

Var inte rädd för ansvar. Hjälp människor som ber dig om hjälp. Du bör inte kräva returer och förvänta dig omedelbar feedback. Kom ihåg de stunder i livet när du hade det svårt. Även om ingen hjälpte dig och du hittade styrkan att själv ta dig ur svårigheter, är detta inte en anledning att bli besviken på mänskligt stöd. Tvärtom, känn dig stark och självsäker.

Till sist, tror inte att övertygad ensamhet är säkerhet och skydd. Ibland finns det helt enkelt inte tillräckligt med mänsklig axel där du skulle vilja begrava din näsa och få de mest önskade orden: "Du är stark, allt kommer att ordna sig, allt kommer att bli bra." Låt inte frågan stör dig: vad ska du göra om du inte har några vänner. Det är bättre att fråga sig själv: hur man blir bra, vilket är väldigt lätt att göra om man jobbar lite med sig själv och ser samhället som en möjlighet att förverkliga alla sina bästa mänskliga egenskaper.