Vad ska man göra med en hopplös situation i livet. Du är redan mellan det förflutna och framtiden. Det återstår att acceptera det och ta ett steg framåt

Hej alla läsare av min blogg! Varje person under sitt liv har ibland svåra situationer, vars väg ut på grund av omständigheterna är svår att hitta, och ibland finns det helt enkelt inte tillräckligt med interna resurser för att leta efter det. Därför ägnade jag dagens artikel åt frågan: "Om livet har hamnat i en återvändsgränd, vad ska jag göra?".

1. Om du erkänner att du befinner dig i en återvändsgränd, misströsta inte

Ibland tar det tid att förstå problemet. För att veta vart man ska ta vägen är det trots allt viktigt att förstå var jag kommer ifrån och exakt var jag är just nu, eller hur? Detta är en mycket viktig process, och om du inte ger dig själv möjligheten att få kraft och se dig omkring, hela tiden scrolla igenom den aktuella situationen i ditt huvud och tortera dig själv på jakt efter lösningar, kommer du helt enkelt att slösa bort din inre styrka och reserver. Så tillåt dig själv att pausa och bara vara. Ibland hjälper det att byta till andra uppgifter, då hittas själva utgången.

2. Ändra din inställning till situationen

När allt kommer omkring, faktiskt, hur svårt det än är, men varje kris och bakhåll som har uppstått är ett så väldigt motiverande sätt att gå över gränserna för din komfort för att uppnå förändringar i livskvaliteten. Faktum är att många prestationer av stora människor inträffade precis efter en lång period av stagnation. Det är viktigt att inte ge upp, utan att förstå att du är på väg mot ett genombrott, när den ackumulerade energin ändå når sitt mål, och detta "upphängda" tillstånd förr eller senare kommer att sluta.

Tack vare sådana svårigheter får en person erfarenhet, växer den inre styrka, mognad och medvetenhet.

3. Ansvar

Stödet från nära och kära är mycket viktigt i ett sådant ögonblick, men vi bör inte glömma att bara du är ansvarig för ditt liv. Ja, du kan få hjälp med råd eller till och med ekonomiskt stöd, men förvänta dig inte bara hjälp utifrån omständigheter eller andra personer. Det här är ditt liv och bara du bestämmer hur du ska leva det, och bara du anstränger dig för att tillfredsställa dina åtminstone grundläggande behov.

4. Skyldig

Ibland gör vi ett stort misstag genom att när vi misslyckas lägger vi energi på att leta efter den skyldige. Fokusera istället på problemet och fundera över hur du ska ta dig ur situationen. En återvändsgränd har inträffat, och om du flyttar skulden till omständigheterna eller andra människor, kommer detta inte att hjälpa dig att gå framåt, utan kommer bara att öka frestelsen att inte göra något åt det.

5. Prövningar är en gåva

Ibland får vi några tester så att vi inser att det vanliga sättet att leva inte längre är tillfredsställande. De vanliga sätten att bygga relationer fungerar inte längre, att vi går framåt, och vi behöver bara förändringar. I händelse av att man ignorerar behovet av personlig tillväxt blir en person statisk, "konserverad", till den grad att han kan förlora meningen med livet.

6. Fördel

Hur hårt det än kan låta nu, men ibland är känslan av hjälplöshet och oförmågan att lösa något problem fördelaktigt för oss och nödvändigt av någon anledning. Vissa får uppmärksamhet, andra behöver inte lägga mycket ansträngning på att tillhandahålla bekväma levnadsförhållanden, eftersom den andra axlade denna börda ...

Det sker på olika sätt, lyssna på dig själv, om du befinner dig i ett återvändsgränd under en längre tid, kanske du verkligen behöver det nu av någon anledning? Och då, istället för att leta efter ursäkter, blir det viktigt att hitta modet att erkänna detta för sig själv.

reflektionsmetod

Den här metoden är bra eftersom den hjälper dig att hitta svaret inom dig själv om hur du tar dig ur känslan av hopplöshet. När det verkar som att vi rör oss i cirklar, dag efter dag, i samma tillstånd av ångest och önskan om förändring. För att göra detta, välj en tid och plats där ingen kommer att störa dig, stäng av ljudet på din mobiltelefon och ta ett papper med en penna.

Registrera alla tankar och svar

Beskriv problemet eller situationen du försöker lösa. Detaljerad varje ögonblick och nyans.
Blunda och försök identifiera de känslor som har uppstått. Det kan vara: ilska, besvikelse, impotens, sorg, rädsla, skuld, skam, irritation etc. En känsla kan tydligt manifesteras, och ibland många samtidigt, trasslade ihop som en boll.
Lyssna nu på kroppens förnimmelser, där det finns spänningar, kanske till och med smärta. Det är troligt att när du inser något kan ditt huvud börja snurra, eller en klump i halsen kan uppstå.
Beskriv nu tankarna som dyker upp. Det spelar ingen roll om det är negativt eller positivt, skriv bara ner var och en. Ibland ligger svaret på ytan, så även den minsta detalj spelar roll.
Koppla ihop din fantasi och försök föreställa dig det värsta möjliga resultatet av händelser. Om din största rädsla går i uppfyllelse, vad kommer då att hända? Tänk mentalt på alla alternativ, vad är det hemska med dem? Ge form åt din rädsla, när inte bara något omfattande skrämmer dig, utan när du tittar på det från olika vinklar, händer det ofta att det faktiskt inte finns något så hemskt, och det är fullt möjligt att hantera det du från början var väldigt rädd av.
Och nu, tvärtom, fantisera om vilket scenario som skulle vara för dig det bästa alternativet? Vad exakt vill du tillsammans med denna känsla av återvändsgränd? Försök att tydligt och i detalj föreställa dig vad du vill, annars händer det ibland, som med rädsla, när det finns någon allmän voluminös önskan, men vad den består av är inte klart, inte specifikt alls.
Utforska de föreställningar som du tänker på när du tänker på att lösa ett befintligt problem. De som hindrar dig från att göra saker. Till exempel: "Jag är svag och jag kommer inte att lyckas", "Jag kommer inte att kunna tjäna så mycket pengar" ... och så vidare.
Och nu, omformulera dessa övertygelser till positiva, som kallas affirmationer, du kan läsa hur du gör detta korrekt i min artikel. Och upprepa dem för dig själv så ofta som möjligt, på detta sätt, med tiden, kommer det undermedvetna att programmeras för ett positivt resultat, vilket avsevärt kommer att förenkla din varje dag.

Tekniker som hjälper till att återvinna resurser för att övervinna utmaningar

1.Kreativitet

Med hjälp av kreativitet är det möjligt att frigöra den ackumulerade och omedvetna energin. Ibland ger en vanlig teckning svaret på det mesta komplext problem, för du känner till talesättet: "allt genialt är enkelt"? Ta därför ett ark, pennor eller färger och försök skildra din hopplösa situation. Det är inte nödvändigt att kunna rita vackert, låt det bara vara linjer, fläckar, prickar, vad som helst, utan att symbolisera ditt tillstånd. Låt din hand röra sig, kontrollera inte noggrannheten och klarheten.

Sedan, när du känner att teckningen är klar, lyssna på dig själv, vilka känslor har du för den? Vilka tankar kommer att tänka på? Vad vill du göra med den? Spara, hänga i en ram, eller tvärtom, riva, krossa och bränna? Gör vad du vill, dessa manipulationer hjälper dig att gå lite utöver den vanliga synen på situationen och befria dig från ackumulerade känslor.

2.Sport

Eller kraftig träning. När din kropp kan släppa alla spänningar och du känner dig trött blir dina tankar mycket klarare. Ibland är det viktigt att bara ta en paus och kanalisera din energi i en annan riktning.

3. Delta i meditation

Det hjälper dig att slappna av och höra dina sanna önskningar, lyssna på dig själv, tillåta dig själv att bara vara i nuet. Och om du tar kontakt med dig själv är det troligt att du kommer att hitta lösningen på problemet ganska enkelt och oväntat. Om du inte känner till teknikerna för korrekt avslappning kan du bekanta dig med dem i artikeln.

Slutsats

Det var allt, kära läsare av min blogg! Det var viktigt för mig att förmedla tanken till dig att om du hamnar i en återvändsgränd och känner dig som en olöslig situation, ska du inte misströsta. Det finns alltid en väg ut, du behöver bara kunna vänta och leta efter en väg ut ur den. Även om inte direkt, men du kommer definitivt att komma ut, alla människor går igenom detta, du är inte ensam om dina upplevelser.

Till exempel kan du läsa artikeln, och du kommer att förstå att det är fullt möjligt att gå vidare från absolut alla problem och kriser, samtidigt som du uppnår enorma förändringar och prestationer. Viktigast av allt, tro på dig själv! Glöm inte att prenumerera på blogguppdateringar, det kommer mycket mer! Ses snart.

Tro aldrig att du är gisslan av situationen. Livet är flyktigt och allt förändras. Imorgon kan det bli en vändpunkt, och du kommer att känna dig lycklig igen.

"Jag vet inte vad jag ska göra härnäst", "Jag är förvirrad", "Jag är i en återvändsgränd" - vi hör ofta allt detta från människor vi känner och är nära oss. Var och en av oss var minst en gång i sitt liv i samma tillstånd och kämpade med det på egen hand. Om du känner så här just nu är det dags att nypa dig själv och bestämma dig för att gå vidare. Tro mig, du kan göra mycket för att ta dig ur det här tillståndet. Bara ens egen styrka kan förändra allt.

Din makt ligger i dina händer. Sanningen är att du har så mycket kraft som krävs för att övervinna eventuella hinder. Det finns många möjligheter för ett liv som du inte ens kan föreställa dig. Du har styrkan att uppnå dina mest omhuldade önskningar och mål. Styrka dyker upp där det finns ett val. När som helst i ditt liv kan du välja vad du ska göra, vad du ska tänka, vart du ska gå och vem du ska vara. Ingen kommer någonsin att ta bort en sådan rättighet.

Du måste hitta ett landmärke i livet och gå mot det, om än långsamt, men gå framåt dagligen. Du ska inte bete dig som tidigare, du kan inte göra allt enligt ett etablerat schema. Tillåt dig inte att känna dig som fånge av situationen, dina gamla vanor och regler.

Idag är en ny dag fylld med nya möjligheter, så kom ihåg det viktigaste:

1. Att känna att du är en "fånge" är bara en känsla, inte ett faktum.

När vi känner oss i en återvändsgränd ser vi oss omkring för att hitta den skyldige i den aktuella situationen. Faktum är att du måste leta efter den sanna orsaken till problemet, tänka på alternativ för att lösa det och om riktigheten i att planera framtida åtgärder. Ditt liv är enbart ditt ansvar, ditt arbete och dina beslut. Om du inte kan förändra situationen, ändra ditt perspektiv på den. Och det roliga är att när synen på problemet förändras förändras situationen dramatiskt bättre sida.

2. Dåliga nyheter igår är inte nödvändigtvis ett problem idag

Du kommer inte att må bättre idag om du spelar om gårdagens problem i ditt huvud. Frasen "om" räknas inte, det är inte verkligt och inte sant. Medan man tänker på det förflutna finns det en medveten hämning av vägen till framtiden. För att lära dig att bli fri måste du försöka släppa gamla problem. Ångrar ingenting. Glöm gårdagens besvikelse. Släpp dina problem för att lindra din smärta. Allt detta kommer att ge styrka för nya början. Vad är du villig att ge upp idag? Gör det, ge upp, förändra allt och gå vidare med ditt liv.

3. Känslan av "återvändsgränd" indikerar behovet av livsförändringar

Det kan vara nya vanor, ett nytt schema eller en ny synvinkel. Det viktigaste här är insikten om att saker som var bekanta innan inte längre fungerar. Föreställ dig dig själv som en flod som bär sitt vatten till havet. Det händer att floder blir djupare och "fångar" nya kustterritorier för att komma till rätt plats. Och ibland smalnar de av för att passera ett annat hinder. Samma sak händer med oss. För att djärvt gå framåt måste vi falla och sedan resa oss igen och igen.

4. Allt du behöver göra kommer inte att vara lätt, men alla dessa förändringar är nödvändiga

Kanske om du har ställt dig själv samma fråga länge betyder det att du har varit "i ett återvändsgränd" länge, du är bara rädd för att erkänna det för dig själv. Det krävs mycket mod för att inse att det är dags att göra förändringar i ditt liv. Och viktigast av allt och svårast - du måste fatta ett beslut om genomförandet av förändringar. Personlig tillväxt och livsstilsförändringar är ofta smärtsamma, men värt det. Det finns inget värre än ett statiskt tillstånd i livet.

5. Du är redan mellan det förflutna och framtiden. Det återstår att acceptera det och ta ett steg framåt

Om du verkligen vill göra något, kommer du alltid att hitta ett sätt att få det gjort. Om du inte vill ha något, hittar du alltid ursäkter för dig själv. Det är svårt att erkänna, men faktum kvarstår. Sluta tro att du inte kan göra det, hitta äntligen skäl att gå vidare. Den enda personen som kan stå i vägen är du själv. Det finns inga andra ursäkter. Det är dags att göra förändringar i ditt liv. Det är dags att välja vad som är rätt för dig. När vi är "i ett återvändsgränd" väntar vi på ett mirakel. Bara det kan hjälpa oss. Vi gör faktiskt inget annat än att vänta. Och du måste agera. Vad hindrar dig från att ta det första steget? Är du rädd för avslag? Är du rädd för att ta dig ur din komfortzon? Lättja? Vilka andra ursäkter kommer du på? När vi letar efter ursäkter istället för att leta efter anledningar att gå vidare börjar vi gå i cirklar, respektive, vi sitter "i en återvändsgränd" i flera år.

6. Andra människors åsikter bör inte påverka ditt val.

När du tänker på andra och deras åsikter glömmer du bort dig själv. Ju mer du oroar dig för människor och deras beslut, desto mer känner du dig som en gisslan för situationen. Din styrka finns inte i kroppen, utan i anden. Det kommer inte att finnas några tydliga mål och visioner medan du lyssnar på andra människor. Meningar som börjar med "Jag måste..." eller "Jag måste absolut..." bör motivera dig. Omvärdera din syn på livet. Skriv vad du vill. Lyssna på din intuition, hon vet precis vad du behöver.

7. Uppriktighet ger frihet

Var dig själv. När som helst och var som helst. Detta kommer att rensa din karma. I ett samhälle där människor sårar och mobbar de svaga kan man ta första steget och leva ärligt. Din ärlighet kommer att besvaras in natura. När du stöttar andra får du detsamma tillbaka. För alla är det en process av självinlärning och självkännedom. Vi är alla lika i vår ofullkomlighet. Vi är inte alla perfekta.

8. Personlig tillväxt är ett inre mirakel. Det kommer inifrån

All ekonomisk tillväxt är horisontell. Det vill säga, genom att köpa nya bilar, yachter, fastigheter går du framåt, men så fort du fortsätter din vertikala väg kommer du att ligga kvar på samma nivå. Till exempel, för några år sedan skulle du ha sagt, "Under samma omständigheter skulle jag tidigare ha exploderat och börjat skrika på alla, men nu kan sådana förhållanden inte göra mig ur balans." Detta är kraften i personlig tillväxt. Människor strävar ofta efter horisontell tillväxt snarare än vertikal tillväxt. De lever efter önskan om mognad, familj, att köpa ett hus, en framgångsrik karriär. Men i själva verket måste du fokusera på intern tillväxt. Vi har aldrig tillräckligt med tid och energi för detta.

9. Livet är en resa, inte en destination

Det är nödvändigt att överge sociala normer, allmän rädsla, krav, tvivel, vidskepelse. Sluta tänka på hur man blir "normal" för specifika människor. Kanske kommer du inte att vara perfekt, du kommer inte att bli ägare till alla välsignelser i världen, men du kommer att börja leda en lycklig livsstil. Detta garanterar jag dig. Livet är svårt, men det är inte på något sätt en rutin. Förvandla det till ett äventyr. Det är kul. Var inte rädd. Ta djärva steg mot ett lyckligt liv. Lev och var lycklig.

10. Du är starkare än du tror! Din situation är inte den värsta. Allt detta kan upplevas

Kom ihåg att alla de viktigaste genombrotten sker efter en lång period av stagnation. Det är därför det ibland är väldigt användbart att vara "i en återvändsgränd". Acceptera den. Om det är svårt att få bråttom, börja i det små. Du kan ta första steget! Du kommer lyckas!

Livet är fullt av olika situationer. Du kan vara glad, full av energi och styrka att gå framåt och bara framåt, eller så kan du plötsligt hamna i en "svart strimma" eller falla in i apati.

När arbetet inte är intressant och att stanna hemma inte återställer styrkan, när det finns en känsla av att nära och kära har slutat förstå, och kommunikation inte väcker entusiasm, är färgerna alla matta och det finns absolut inget motiv för rörelse. I själva verket är detta ännu inte en återvändsgränd i livet, men den valda tankevektorn kan leda dit. Och när livet nått en återvändsgränd på riktigt blir det svårare att leta efter en utväg. Låt oss gå till roten av problemet tillsammans och analysera vad som kan göras så att utgångsprocessen återvändsgränd gjorde ingen skada längre.

Ett återvändsgränd är synonymt med depression

Depression är en skrämmande term. Som regel leder långsiktighet till det. Ofta inte ens lika märkbar. De ackumuleras inuti, skapar spänningar i nervsystemet, och efter ett tag stänker de ut - ett nervöst sammanbrott.

Trots att själva ordet "stress" uppfattas av oss på ett negativt sätt är detta begrepp inte uteslutande negativt. Stress är välkänt för evolutionen, och under tusentals år har den lärt sig att använda den till förmån för människokroppen.

I en stressig situation aktiveras hjärnans och musklernas arbete. Processen med mental aktivitet flyter lättare, och kroppen är redo att visa oöverträffade fysiska resultat.

Stress är ett naturligt försvar mot rädslafaktorn. Ett sådant tillstånd är kapabelt att starta mekanismer i kroppen som är redo att rädda ett liv i ett avgörande ögonblick. Men när han blir en ständig följeslagare till en person, är detta kantat av dåliga konsekvenser. En sådan påverkan på kroppen förstör bara den. Och nu sitter du redan vid datorn, redo att lämna allt och alla, och du känner hur depressionen suger juice. Men om det finns krafter för att komma in i frasen "återvändsgränd i livet, vad ska man göra?" Det betyder att allt inte är förlorat.

För att hitta en väg ut ur återvändsgränden och bryta cirkeln av upplevelser och den ständiga bristen på styrka att bekämpa samma upplevelser, måste du se på välbekanta saker från en lite annan vinkel. På vilket sätt?

Kanske sökfrågan "återvändsgränd i livet vad ska man göra?" tar dig direkt till den här artikeln. Och om du läser dessa rader för tillfället betyder det att du har för avsikt att förändra allt till det bättre. Och detta är motivet.

Vad ska man göra för att komma ur träsk av negativa tankar? Det är de negativa tankarna och bilderna i ditt huvud som grumlar dina ögon och hindrar dig från att se alternativ för att lösa problem. Psykologer vet hur man tar sig ur återvändsgränden med hjälp av korrekt tänkande. Här är vad de rekommenderar:

1. Slappna av och sluta frenetiskt klamra sig fast vid din framtid, försök att kontrollera den.

Planer och ambitioner är bra, men utan plågsam fanatism. Fokusera på nuet. I "här och nu"-ögonblicket. Försök att på ett meningsfullt sätt njuta av det du har, men det du sällan fokuserar på. Nej, allt är dåligt, du bor i en dimma och det finns inget att glädjas här? Gläd dig över din hälsa, känn tacksamhet för förmågan att se och läsa denna text, för förmågan att gå och prata. Få? Känn glädjen över att ha nära och kära och tak över huvudet. Vissa människor har inte det heller. Och du anser dig fortfarande vara så olycklig? Framtiden kommer till dig ändå. Och det påverkas av så många faktorer att det helt enkelt är omöjligt att förutse. Så det är ingen mening med att kontrollera och förutsäga det.

2. Avstå från det förflutna.

Fokusera på nuet, inte passera det genom prismat av negativa upplevelser. Försök att omvärdera situationen som har uppstått, och om något inte fungerade för dig första gången, se det som en extra upplevelse som definitivt kommer att spela en positiv roll. Kom ihåg att vår hjärna snabbt raderar onödig information från minnet, ibland till och med ersätter fakta och känslor. Och ju mer du är, desto svårare blir det för dig att bära denna börda från det förflutna, istället för att ta emot en ny.

3. Din idé om något är bara en idé.

När livet har nått en återvändsgränd och kastar dig ut på sidan, kanske du inser att allt inte är så läskigt. Till exempel blev du uppsagd från ditt jobb och det verkar som att detta är en 100% kollaps av alla ambitioner? Prata med någon som har gått igenom exakt samma situation och märk det livsväg dessa människor är inte över. Ja, det var inte lätt för dem, men om du håller önskan om framgång inombords, reser sig en person igen och gör det mycket snabbare på grund av den ackumulerade erfarenheten. Projicera inte negativa verklighetskänslor in i framtiden, rikta dina ansträngningar att lämna dem i det förflutna.

4. Lär dig att le. Även utan uppenbar anledning.

Vid första anblicken verkar det vara något banalt och konstigt, men när ett leende blir din vanliga gäst kommer du att förstå dess värde.

5. Använd din fantasi.

Och nu handlar det inte om att rita eller läsa böcker. Tvärtom, bromsa det. Låt inte de negativa tankarna som nu har fyllt ditt sinne ta över situationen och hitta på nya fakta eller dra "efterlängtade" slutsatser. Vår, och hjärnan är van vid att gissa vad som inte är det. Se hur du läser: överväger du varje ord och ger det betydelse? Nej, du agerar på ett infall. Så din hjärna sparar tid genom att fylla i tomrummen. Genomtänkta händelser är också resultatet av ditt interna skydd.

6. Försök inte att förutse känslor.

Hur många gånger har du tänkt: "Nu, om jag blev anställd för det jobbet ..." eller "Om min lön fördubblades ..."? Nej, du skulle knappast bli så glad som du föreställer dig. Dessa händelser, mot bakgrund av många andra som äger rum i livet, skulle inte bära ett så starkt känslomässigt budskap för dig som du tror. Den enda utvägen här är att hitta känslor i det som redan omger dig. Varför var du inte nöjd med bonusen förra månaden? Inte tillräckligt? Tänk om det inte gavs alls? Börja uppskatta det du har, och inte gissa hur det kommer att bli någon gång och om det kommer att bli det.

Om du kör bil och inte tittar på vägen, utan på motorhuven, kommer du inte långt. Maximalt - till närmaste pelare. Se på världen på alla plan som öppnar sig för dig. Och öppna nya. Tänk inte på huvens färg och var den är i förhållande till andra bilar, utan på vägen, på situationen omkring dig, på det faktum att världen omkring dig är mycket större än interiören i en bil.

Var hittar man en väg ut ur återvändsgränden?

Inse att "bra" och "dåliga" situationer bara är etiketter. Och dessa etiketter uppfanns av mannen själv. För att försöka förstå hur man tar sig ur återvändsgränden är det värt att titta närmare på själva återvändsgränden. Och senare för att märka att framför dig kanske inte finns en vägg alls, utan en ny vändning som leder till nya fascinerande platser. Sluta springa runt i cirklar, "tugga" dina problem och diskutera den återvändsgränd i livet som har uppstått. Om det behövs, ta ett steg tillbaka, ibland är detta ett utmärkt tillfälle att svänga in på en annan väg.

Varje händelse i ditt liv bör tas för given, inte delas upp i negativa och positiva.

Ganska ofta ger ödet oss situationer som vi inte förutsåg och därför inte var redo för dem. Naturligtvis talar vi om de situationer som vanligtvis kallas dåliga eller ogynnsamma. Utan tvekan kan alla minnas fall från hans liv som i ordets fulla bemärkelse slog honom ur sitt vanliga hjulspår.

Hur brukar vi reagera i en svår situation? Den första reaktionen är alltid panik, sedan fattar vi, helt på våra känslors nåd, det ena felaktiga beslutet efter det andra. Och på så sätt provocera fram uppkomsten av fler och fler problem. Och ju fler handlingar vi utför, desto mer blir vi förvirrade i den här situationen.

Det korrekta beteendet i händelse av obehagliga och oväntade situationer är fullständig självkontroll och lugn. Naturligtvis verkar en sådan reaktion för kvinnor absolut omöjlig, liksom för vissa män. Detta bör dock läras. Ganska ofta kostar vissa relationer oss mycket arbete, och mycket tid gick åt till att bygga dem, och bara en gång i ett tillstånd av mental oro, om vi släpper ett slarvigt ord, kollapsar de som ett sandslott. Det räcker bara en gång för att få en person att tvivla på din tillförlitlighet, och han kommer aldrig helt att lita på dig. Du vet förmodligen själv att det är en värdefull färdighet att kontrollera ditt känslomässiga tillstånd.

Varför är det en svår situation?

Låt oss försöka ta reda på varför vår ilska och missnöje lockar så många problem till oss?

Eftersom vi alltid reagerar negativt på en händelse som är ogynnsam ur vår synvinkel utstrålar vi en ström av negativa känslor som är enorm i sin styrka och intensitet in i universum. Och eftersom Newton varnade för att handlingskraften är lika med reaktionens kraft, ger världen tillbaka all den bortkastade negativiteten till oss i form av nya misslyckanden och besvikelser. Våra negativa känslor lockar till sig nya negativa situationer.

Hur förklarar man det faktum att under påverkan av negativa känslor visar sig de beslut vi fattar nästan alltid vara felaktiga? Det finns flera förklaringar till detta. Först och främst, på en undermedveten nivå, utstrålar vi negativitet, det vill säga vi kan inte fysiskt skapa något positivt i detta ögonblick. Dessutom stimulerar frigörandet av negativa känslor i universum ett motnegativt flöde riktat direkt mot oss.

Vad ska man göra i en svår situation?

Eftersom negativa känslor nästan helt blockerar vår förmåga att fatta rätt beslut, i händelse av en plötslig händelse av ogynnsamma situationer, bör flera grundläggande regler följas:

1. Skjut upp eventuella beslut i minst 12 timmar för att låta ditt hjärta "svalna" och din hjärna att fatta beslut utan känslor.

2. Avstå från någon reaktion på det som händer, tillåt dig själv att gå ifrån det ett tag, så att du lite senare kan titta på det utan känslor.

Det finns också en filosofisk sida av detta problem. En till synes ogynnsam situation är inte alltid så. Faktum är att för samma händelse är åtminstone två varianter av en mänsklig reaktion möjliga.

Eftersom vi alla ständigt försöker förverkliga vissa uppgifter och drömmar, för att uppnå vissa mål, är det nödvändigt att försöka utvärdera varje händelse i termer av dess inverkan på uppnåendet av våra mål. Vårt liv är trots allt en sekvens av händelser, många tror att de är sammankopplade av vissa mönster. Därför leder varje händelse, oavsett om den är positiv eller negativ ur vår synvinkel, oss till dess prestation på outgrundliga vägar i universum. Låt oss inte skynda oss att bedöma händelsens färg, för närvarande kan vi helt enkelt inte se vart det kan leda oss.

Liknelse

En dag gick en vis man med sina lärjungar. Natten föll och de, hungriga och trötta, såg ett stort hus. När de knackade på kom ägaren ut i lyxiga kläder. När resenärerna bad honom om ett boende för natten släppte han in dem i en kall och smutsig lada utan att ens mata dem. På morgonen sa den vise till lärjungarna att samla ihop alla pengar de hade att ge till ägaren för natten. Nästa natt överträffade dem vid dörren till en förfallen hydda, vars ägare var glad över resande och tog emot dem som kära gäster, slaktade den sista baggen och placerade dem i de bästa rummen på de bästa överkasten. På morgonen sa vismannen till sina lärjungar att sätta eld på den förfallna hyddan. Lärjungarna uppfyllde den vises vilja, men resten av vägen var de dystra och missnöjda. På kvällen kunde lärjungarna inte stå ut och frågade vismannen varför han tackade de rika och straffade de fattiga. Som svar sa vismannen: "Du vet bara vad du ser. Den rike mannen behövde våra pengar för att starta en stor bluff där han skulle förlora all sin rikedom; och den stackars mannen anade inte att han bodde ovanför de begravda skatterna som han skulle hitta bland askan.