사람들을 당신의 삶에서 벗어나게 하는 법을 배우십시오. 가자

놓아주는 능력.

사람들의. 과거. 문제.

놓아준다는 것은 잊는다는 의미가 아니다.

놓아주는 능력은 자급자족하는 것이다. 우리가 잃어버린 모든 것이 없어도 계속 나아갈 수 있다는 것을 이해하기 위해 우리는 새로운 것을 위해 마음을 비울 수 있습니다.

사람들을 보내

사람들은 이유가 있어서 우리 삶에 찾아옵니다. 모든 사람은 교사입니다. 그리고 그가 우리와 함께한 시간은 중요하지 않습니다. 하루, 일 년, 반 평생. 어떤 사람들에게는 이것이 일반적인 진실입니다. 그러나 많은 사람들이 모든 사람이 새로운 사람하늘이 우리에게 제시하는 것은 우리의 자기 개발, 자기 지식 및 진보의 사다리에 또 다른 단계입니다. 우리에게 소중한 사람들이 갈림길에서 길을 떠날 때, 우리는 어째서인지 우리가 버림받고 배신당한 것처럼 느낍니다. 우리는 놓을 수 없습니다. 우리는 우리 각자가 누군가의 삶에 왔을 때 수행해야 할 사명이 있다는 사실을 인식하지 못합니다. 그리고 임무가 완료되면 떠날 시간입니다. 가장 중요한 작업은 자신과 다른 사람을 놓아줄 수 있는 것입니다. 누군가는 우리를 떠나고 우리는 누군가를 떠납니다. 이미 모퉁이를 돌린 사람을 유지하려고하는 것은 매우 어렵습니다. 우리는이 선택을 변경할 수 있습니다. 우리는 우리의 길이 여기가 아니며 여기에 우리가 예상하지 못한 것임을 깨닫지 못한 채 우리를 뒤쫓기 시작합니다. 그리고 우리가 더 이상 필요하지 않기 때문이 아니라 수업이 끝났기 때문입니다. 그리고 떠난 사람은 이미 우리를 놓아주었습니다.

사람들을 보낼 수 있다는 것은 나약하거나 척추가 없다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 자신에게 세상이 되는 것을 의미합니다: 자급자족하고 계속 전진합니다. 우리 안에 있는 우주는 무한하고 독립적입니다. 사회적 기준과 환경의 압박 속에서 우리는 그것을 잊습니다. 우리 각자는 고유 한 경로, 고유 한 목표, 고유 한 사명이 있는 본격적인 독립 단위입니다.

이것은 한 사람이 이미 우리에게 최선을 다했다는 깨달음입니다. 그는 우리에게 더 현명하고, 강하고, 더 많은 경험을 할 수 있는 기회를 주었습니다. 그는 우리에게 귀중한 교훈을 주었습니다. 덕분에 지금의 우리가 있습니다.

놓아줄 줄 아는 사람은 우주를 품고 있는 강인하고 의지가 강한 사람이다. 남들 못지않게 상처도 많이 받지만 각자의 방식이 있다는 걸 안다. 그리고 수백만 개의 도로가 교차하는 교차로에서 우리 옆에 있는 모든 사람은 모퉁이를 돌기로 결정할 권리가 있습니다. 과거를 놓아줄 때입니다.

과거를 버리다

우리의 어제가 지평선 너머로 사라지면 우리는 돌아가고 싶어. 수정하고 싶어요, 바꿔주세요. 우리는 어떤 행동을 후회하고 분노와 고통을 잊을 수 없습니다. 우리는 자기파괴의 과정에 있으며, 기억 속의 사진을 복원하고, 그로 인해 우리 자신을 블랙박스로 몰아넣는다. 그리고 우리가 거기 앉아서 고통받는 동안 우리의 의식은 이 상자에 자물쇠를 채우고 열쇠로 닫습니다. 그리고 성이 하나만 있으면 여전히 좋습니다. 우리는 일정 기간 동안 여기에 살고 있습니다. 각각의 지속 시간이 다릅니다. 그러나 힘과 정신을 모은 사람은 적시에 나갈 기회를 찾았지만 누군가는 그렇지 않습니다. 그런 사람들은 같은 상자의 형태로 세계를 돌아다닙니다. 그들은 아무도 들어오지 못하게 하고, 마음을 열지 않으며, 다른 사람에게 열 기회를 주지 않습니다. 그들은 과거의 가슴 속에 살고 있습니다. 이 불편함과 자기 파괴의 영역은 사람들을 집착하게 만듭니다.

과거를 놓아버릴 수 있어야 합니다. 용서하고 계속 나아가십시오. 과거는 실수가 아니라 오래전에 끝난 우리 역사의 한 장이라는 것을 이해해야 합니다. 과거는 문제가 아니라 오랫동안 해결된 문제입니다. 이것은 강에 떠내려가 물에 빠져 익사한 종이배입니다. 종이야. 무슨 말을 할지라도. 모든 선박이 침몰하고 있습니다. 그러나 선택은 우리의 것입니다. 탈출하거나 익사합니다.

과거를 버릴 수 있다는 것은 새로운 것을 위해 마음을 자유롭게 하는 것입니다. 이것은 상자를 열고 자물쇠를 풀고 앞으로 날아가는 것입니다. 좋은 바람을 기다리지 마십시오. 누군가가 당신에게 날개를 줄 때까지 기다리지 마십시오. 그냥 땅에서 떨어져 날아. 결국 우리가 과거를 놓을 때까지 새로운 것은 두드리고 계속 될 것입니다. 과거는 버리세요. 그리고 당신은 당신에게 어떤 놀라운 일이 일어나기 시작할 것인지, 얼마나 많은 문이 열릴 것인지, 얼마나 많은 실현 기회가 나타날 것인지, 얼마나 많은 필요와 좋은 사람들당신은 만날 것입니다.

이제서야 블랙박스 출구의 그림자 한 면만 남았다. 엄밀히 말하면 탈출구에 대한 환상일 뿐이다. 과거에 대한 둔한 의존을 없애기 위해 물건, 알코올, 돈 낭비, 과거의 상징 저장과 같은 물질적인 것으로 감정을 차단하기 시작합니다.

문제를 놔두다

우리는 우리 자신에게서 탈출구가 없다는 것을 잊고 물질적 기회를 실현함으로써 자신의 중요성을 스스로에게 증명함으로써 잃어버린 것을 보상하려고합니다. 그리고 우리가 하는 모든 것은 우리의 감정과 경험의 양을 줄일 뿐이지 우리를 그것들로부터 자유롭게 하지는 못합니다. 증상을 완화시켜주는 진통제와 같습니다. 동전의 이면: 우리는 과거를 떠올리게 하는 것들을 숨기고 저장합니다. 그리고 조금씩 흔들리고 나아가야 할 때라는 깨달음이 오는 그 순간, 우리는 콧노래를 틀고, 추억의 상자를 꺼내고 괴로워하기 시작한다. 그게 다야, 다시 시작하십시오.

그 문제도 놓아버릴 수 있어야 하며, 그것이 감정적 불편함과 정신적 고통을 유발한다면 즉시 제거할 수 있어야 한다는 것을 이해해야 합니다. 물론 또 다른 옵션이 있습니다. 처음에는 그들에게 붙어 있지 않고 제공하지 않습니다. 상징적 의미. 하지만 더 어렵고 배워야 합니다. 그리고 이것은 끊임없는 연습을 통해 시간이 지나면서만 배울 수 있습니다.

물질적 기억을 버리는 방법을 알고 있습니다: 편지를 태우고, 사진을 찢고, 파일을 삭제하고, 낯선 사람에게 주고, 판매하십시오. 봉제 토끼는 고아원의 아이에게 행복을 가져다주고 당신에게 고통을 줄 것입니다. 당신에게 새로운 감정을 줄 다른 새로운 사람들과 함께 당신에게 기억에 남는 장소로 가십시오. 같은 벤치에 앉아 같은 아이스크림을 먹고 같은 장소에서 사진을 찍습니다. 그리고 머지 않아 당신은 당신이 얼마나 강한 힘으로 가득 차 있고 당신의 의지가 얼마나 강화되는지 느낄 것입니다.

사랑하는 사람들이 더 이상 우리를 필요로 하지 않을 때 우리는 그들을 놓아주기가 종종 어렵습니다. 하지만 용기를 내서 사람을 놓아주어야 합니다. 그것은 우리를 더 강하게 만들고 궁극적으로 더 행복하게 만들 것입니다.
다음은 과거를 잊게 하는 몇 가지 지표입니다.

1. 사랑하는 사람이 당신을 바꾸고 싶어합니다.
당신은 당신의 본질을 완전히 박탈하여이 사람의 변덕에 적응해서는 안됩니다. 하지만 그렇다고 해서 그가 그것을 높이 평가할 것이라는 보장은 없습니다. 이 사람을 잃는 것이 그가 원하는 것이 되려고 노력하면서 그를 당신 가까이에 두는 것보다 현명합니다. 상한 인격을 모으는 것보다 상한 마음을 고치는 것이 더 쉽기 때문입니다.

2. 말과 행동이 일치하지 않는다.
주변 사람이 말과 행동이 어울리지 않아 기분이 나쁘다면 그 사람을 놓아줄 때입니다. 나쁜 회사에 있는 것보다 항상 혼자 있는 것이 좋습니다. 진정한 우정은 시간이 지나도 변하지 않는 마음의 약속입니다. 사람들이 하는 말을 듣지 마세요. 그들이 무엇을하고 있는지보십시오.진정한 진정한 친구는 시간이 지나면서 알게 됩니다.

3. 당신은 누군가가 당신을 사랑해주기를 원합니다.
우리는 누구도 우리를 사랑하도록 강요할 수 없다는 것을 기억합시다. 우리는 누군가가 우리 삶에서 벗어나고 싶을 때 머물도록 요청할 필요가 없습니다. 인간은 자신의 삶을 자유롭게 통제할 수 있습니다. 결국, 사랑의 끝은 삶의 끝이 아닙니다. 예, 사랑은 마음을 빼앗아 간다는 것을 이해해야 하지만 그로부터 스스로 교훈을 배울 수 있습니다. 누군가가 당신을 진정으로 사랑한다면, 그들은 당신에게 그것을 의심할 이유를 주지 않을 것입니다. 누구든지 당신의 삶에 와서 그들이 당신을 얼마나 사랑하는지 말할 수 있지만 다른 누군가가 당신과 영원히 함께하고 그들의 사랑을 증명할 것입니다. 가끔 검색 올바른 사람시간이 오래 걸리지만 기다릴만한 가치가 있습니다.

4. 친밀한 관계는 오로지 육체적 매력에 기초합니다.
아름다운 외모를 갖는 것은 물론 좋은 일입니다. 당신은 사람들이 당신을 어떻게 보고 존경하는지 알아차립니다. 그러나 그것이 당신을 정의하는 것은 아닙니다. 그것은 당신의 마음 깊은 곳, 당신을 독특하게 만드는 것, 당신을 사람으로 만드는 작은 기이함에 관한 것입니다. 아름다운 얼굴이나 아름다운 몸에만 끌리는 사람들은 영원히 당신과 함께하지 않을 것입니다. 그러나 당신의 아름다움을 보는 사람들은 내면 세계결코 당신을 떠나지 않을 것입니다.

5. 사랑하는 사람이 당신의 신뢰를 훼손합니다.
사랑은 항상 동화가 아니며 상처를 줄 수 있습니다. 사람을 완전히 신뢰하면 서로에게서 두 가지 결과 중 하나, 즉 평생 친구 또는 평생 교훈 중 하나를 자동으로 얻게 될 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다. 어쨌든 플러스가 있습니다. 이 사람이 당신에게 관심이 있는지 확인하거나 당신의 삶에서 잡초처럼 그를 제거하고 더 가치 있는 다른 후보자를 위한 자리를 마련하십시오. 결국, 누가 가짜이고 누가 진정으로 당신을 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있음을 알게 될 것입니다. 그리고 나를 믿으십시오. 어떤 사람들은 당신을 정말로 놀라게 할 수 있습니다!

6. 사랑하는 사람은 당신에게 감사하지 않습니다.
당신을 존중하지 않는 사람에게 당신 자신을 줄 때 그가 대가로 줄 것을 기대하지 마십시오. 그 순간이 왔다면 놓아주고 쫓는 것을 멈춰야 합니다. 누군가가 당신의 삶에서 벗어나고 싶다면 저를 믿으십시오. 그들은 그것을 할 방법을 찾을 것입니다. 때때로 당신은 그냥 놓아버리고 그가 당신에게 당신이 그를 돌보는 것처럼 그가 당신을 돌보지 않는다는 사실을 받아들일 필요가 있습니다. 당신 자신과 이 사람에게 조용한 삶을 주십시오. 붙잡으려고 하는 것보다 놓아주는 것이 더 쉬운 경우가 많습니다. 우리는 하기 전까지 놓아주는 것이 매우 어렵다고 생각하는 경향이 있습니다. 그런 다음 우리는 스스로에게 다음과 같은 질문을 던집니다. "왜 내가 이것을 더 빨리 하지 않았을까?"

7. 당신은 과거에 살고 있습니다.
관계가 지칠 때 우리는 종종 과거에 집착하고, 놓지 않으려고 하며, 마음의 고통을 경험합니다. 그러나 시간이 지나면 당신이 무엇을 위해 울었는지 잊게 될 것입니다. 당신을 화나게 하고 배신한 사람에게 복수할 필요가 없습니다. 그냥 보내주세요. 이 마음의 고통을 극복하면 세상이 새로운 관계와 새로운 기회에 열리는 것을 보게 될 것입니다.

그리고 또 중요한 한가지 희망을 놓지 말아야 합니다.당신은 더 많은 자격이 있음을 기억하십시오. 언젠가는 모든 조각이 모일 것입니다. 일이 예상한 대로 되지 않더라도 상상할 수 없을 정도로 좋은 일이 당신의 삶에 일어날 것입니다. 그리고 당신은 지나간 시간을 보고 미소를 지으며 스스로에게 이렇게 말합니다. "하지만 나는 이 모든 것을 헤쳐나갈 수 있었어요!"

인터넷에서

우리의 삶은 전적으로 사회적 관계, 직장, 가족 관계로 구성됩니다. 물론 우리에게 가장 깊고 중요한 것은 사랑하는 사람들과의 관계입니다. 그리고 때로 그들 사이에 다툼, 오해, 다툼이 일어나다가 마침내 그 관계가 지쳐가고 점차 종말을 맞이하는 시기가 옵니다. 옛날 옛적에 사랑하는 사람들그들은 더 이상 이전처럼 관계와 소울 메이트를 중요시하지 않으며 상호 이해는 다툼으로 대체됩니다. 그리고 한 쌍 또는 한 사람은 두 사람이 소울 메이트를 놓아주는 법을 얼마나 고통 없이 그리고 올바르게 배울 수 있는지 궁금해합니다. 그리고 일반적으로 서로 헤어지고 놓아주는 것이 정말로 필요합니까?

물론, 관계가 깨지면 공허함과 실망이 오기 때문에 이것을 결정하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 이 상황을 반대편에서 보면 이러한 관계에서 얻은 경험과 지식, 지혜를 알 수 있습니다. 결국 이것은 특정 관계의 끝일 뿐이며 인생의 작은 단계이며 전체의 모든 사랑은 아닙니다. 당신이 이것을 이해하고 받아들일 수 있을 때, 당신은 이 사람에 대한 무한한 감사의 감정 외에는 아무것도 남지 않을 것입니다. 우리 삶에 들어온 모든 사람들은 우발적이지 않고 각자의 목적과 목적이 있으며 그들과 함께 우리가 배워야 하는 중요한 교훈을 가져다 줍니다. 이것이 우리에게서 결핍된 품성의 자질을 발전시키고 우리는 한 사람으로 성장하는 것입니다.

어쩌면 당신은 매우 강한 감정을 경험하고 잊을 수 없는 삶의 순간을 함께 보냈을 것입니다. 친구에게사람들에 의한 친구를 위해. 물론이 모든 것은 당신의 기억에 남겠지만 어제처럼만 남아 있을 것입니다. 사람을 버리거나 그의 삶을 떠나는 것은 매우 어려울 것입니다. 그러나 결국 삶은 정지하지 않고 끊임없이 변화하고 움직이며 변화와 변화를 가져옵니다. 당신의 관계는 또한 끊임없이 변화하고 새로운 경험과 감정으로 풍성해질 것입니다. 당신의 삶을 바꾸는 것을 두려워하지 말고 계속 나아가십시오. 새로운 사람들이 당신의 마음에 다시 가까이 오는 것을 두려워하지 마십시오.

그러나 여전히 놓아주는 법을 배울 수 없고 눈앞에서 무너지는 관계를 붙이려고 노력하고 있다면, 당신이 천천히 당신의 소울 메이트를 죽이고 있다는 것을 인식하십시오. 그리고 피할 수 없는 일이 어쨌든 일어날 것입니다. 그리고 실망과 고통을 제외하고 이러한 관계는 당신에게 다른 것을 가져다주지 않을 것이며, 그들은 떨림과 가치를 잃고 공동의 둔한 식물 존재로 변할 것입니다. 매일 점점 더 당신과 당신의 파트너는 서로에 대한 주장, 짜증, 적개심을 키울 것입니다. 그런 다음 일련의 고통, 싸움, 죄인을 찾는 일, 대결이 뒤따를 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 이별의 과정이 늦어질수록 서로에 대한 분노와 증오로 가득 찬 적으로 남을 가능성이 높아진다는 것입니다. 이 사실은 도덕적으로 매우 고갈되고 당신의 에너지 대부분을 빼앗아 가므로 헤어진 후에도 당신은 부서지고 생명이 없는 상태로 남아 있습니다. 그러나 당신은 여전히 ​​​​사랑하는 사람을 놓아주기를 완고하게 거부합니다. 당신은 이유를 궁금해하지 않았습니다. 주요 심리학자들은 관계를 끊기 위해서는 모든 사람이 할 수 있는 것은 아닌 용기가 필요하다고 말합니다. 그리고 파트너와 더 공개적으로 이야기하십시오. 따라서 대부분의 경우 끝없는 싸움은 다양한 사소한 일, 숨겨진 불만 및 침묵 게임으로 시작됩니다. 그리고 진정한 지옥은 관계에서 시작됩니다.

그렇다면 왜 이전의 사랑을 상호 원한과 고통의 상태로 가져 옵니까? 결국 모든 관계, 특히 남자와 여자 사이의 관계는 사람들에게 행복과 기쁨을 가져다주어야 합니다. 연인들은 행복으로 빛나고, 그들의 눈은 타오르고, 그들의 마음은 열려야 합니다. 이것이 더 이상 사실이 아니라면 그러한 관계를 계속할 가치가 있는지, 기쁨, 가벼움 및 행복을 가져다 주는지 생각해보십시오.