왜 우리는 다른 사람을 판단합니까? 심판 카르마 당신은 심판에 대한 중독을 발전시킵니다.

우리 모두는 때때로 부정적인 판단을 내립니다. 내 머릿속에서 잔인한 목소리가 들립니다. 이 목소리는 당신이 잘 모르는 주제에 대해 부정적인 의견을 표현하고, 블로그 게시물과 인스타그램에 불쾌한 댓글을 남기고, 그녀의 관점을 듣지 않고 친구의 행동을 비난하고, 다른 사람들의 뒤에서 험담을 퍼뜨리도록 강요합니다.

물론 전혀 판단하지 않는 것은 불가능합니다. 좋은 것과 나쁜 것을 구별할 수 있어야 하며, 잘못된 일이 발생했을 때 좋은 것을 위해 싸울 수 있을 만큼 강해야 합니다. 우리는 자신이 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 어떤 가치관이 중요한지 알아야 합니다. 판단이 정죄로 바뀌는 데는 한계가 있습니다. 첫 번째가 긍정적인 변화에 기여한다면 두 번째는 도움이 되지 않고 해를 끼치는 과도한 비판을 수반합니다.

판단하는 것이 왜 나쁜가?

판단은 부정적인 결과를 가져옵니다. 그들은 문제 해결을 방해하고, 다른 사람의 감정을 상하게 하고, 자존감을 상하게 하고 행복을 방해합니다. 우리는 십대 딸에게 다른 소녀들이 하는 비열한 말은 질투와 불안에서 온 것이라고 말합니다. 그러나 우리는 때때로 우리 자신이 사악한 소녀처럼 행동한다는 사실을 알지 못합니다. 그리고 이것은 또한 우리의 불안과도 연결되어 있습니다.

우리가 쓸데없고 상처를 주는 말을 하면 당면한 문제를 악화시킬 뿐입니다. 우리는 사람들을 너무 자주 판단하게 되어서 감사하기가 어려워집니다. 이러한 감정을 박탈함으로써 판단하는 습관은 우리의 행복과 복지를 약화시킵니다. 연구에 따르면 다른 사람을 판단하는 것은 자존감에 부정적인 영향을 미칩니다. 우리가 다른 사람을 비판하면 우리 자신을 비판하는 것입니다. 다른 사람의 좋은 점을 받아들이고 감사하는 것은 우리 자신의 좋은 점을 받아들이고 감사하는 데 도움이 됩니다.

판단을 멈추는 방법?

부정적이고 해로운 판단을 내리지 않으려면 평범한 의견과 판단의 차이를 인식하는 법을 배우고 덜 판단적인 세계관을 발전시켜야 합니다. 다음 7단계가 도움이 될 것입니다.

1. 당신이 판단하는 사람에 대해 알아가세요

다른 사람의 행동을 평가할 때 그의 세계관과 과거사를 이해할 필요가 있습니다. 가치관으로 사람을 판단한다면 그 가치관이 절대적인지 상대적인지를 따져본다. 다른 사람의 행동이 당신의 가치관에 어긋난다고 해서 그들이 틀렸다는 의미는 아닙니다. 아마도 이 사람은 그런 일을 하게 만드는 다른 가치관이 있을 것이다.

2. 결과에 대해 생각하라

당신의 말이 다른 사람의 기분을 상하게 할 수 있다는 것을 알게 된다면, 그것을 어떻게 재구성할지 생각해 보십시오. 그가 유용 해지고 자신의 비용으로 자신을 주장하는 데 도움이 될 필요가 있습니다. 특히 우리가 표현하는 판단의 결과에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 소셜 네트워크에서. 유명인의 추악한 드레스에 대한 글을 쓰는 것과 잔인하거나 부당한 행위에 대해 대중의 관심을 끄는 것은 별개의 문제입니다. 둘 다 귀하의 의견을 반영합니다. 그러나 첫 번째 경우에는 잔인한 "악녀"사회의 발전을 장려하고 두 번째 경우에는 사람들의 마음을 바꾸어 사회의 긍정적 인 변화를 가져올 수 있습니다.

3. 특정 상황에 집중

연구에 따르면 판단은 특정 상황에 초점을 맞추는 것보다 개인 성격의 개별 특성을 강조하는 경우가 많습니다. 예를 들어 누군가가 길에서 당신을 가로막는다면 당신은 그 사람이 이기적이고 무례하고 배려심이 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 인적 요소를 버리면 특정 상황에 집중할 수 있고 그러한 행동에 대한 가능한 이유를 이해할 수 있습니다. 아마도 그는 서두르거나 차례를 놓쳤을 것입니다. 즉, 상황을 평가하고 죄인이 아닌 죄 자체를 판단하십시오.

4. 정기적으로 감사함을 실천하라

우리는 긍정적인 사고와 감사를 통해 뇌가 행복해지도록 훈련할 수 있습니다. 이것이 긍정적인 전망을 이해하고 발전시키는 열쇠입니다. 마음 챙김 명상처럼 감사 일정을 삶에 통합할 수 있습니다. 그러나 때로는 집으로 가는 길에 아름다운 노을에 주의를 기울이거나 가족과 친구들이 당신을 위해 베푸는 작은 친절에 감사하는 것으로 충분합니다. 매일 저녁 감사하는 세 가지를 적고, 사람들에게 감사의 말과 함께 예상치 못한 메모를 보내거나, 일상 생활. 나쁜 소문을 퍼뜨리는 대신 다른 사람들을 도울 방법을 찾기 시작할 것입니다. 나쁜 것 대신에, 당신은 사람들에게서 좋은 것을 보기 시작할 것입니다.

자신이 틀렸을 때 상황을 인식하고 마음을 바꾸는 것이 중요합니다.

5. 스스로에게 물어보십시오. "이게 왜 중요한가요?"

친구가 당신에게 지루해 보이거나 끔찍한 머리를 한 남자를 만난다고 가정 해 봅시다. 그것이 당신에게 어떤 차이가 있습니까? 여동생이 이상한 옷을 입거나 유명인이 소셜 미디어에 새 사진을 올렸다면 이것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미칩니까? 상황이 귀하에게 개인적으로 영향을 미치지 않는다면 귀하의 의견을 소리내어 말하지 마십시오. 사랑하는 사람이 어려운 시기를 겪고 있다면 상황을 파악하고 그를 돕기 위해 무언가를 하십시오. 당신이 그를 걱정한다면 그것은 당신의 삶에 영향을 미칩니다. 가성적인 댓글 만한다면이 사람은 그다지 중요하지 않습니다. 그에 대해 생각하지 말고 불쾌한 말을하지 마십시오.

6. 새로운 것에 마음을 여세요

발달은 종종 고통과 불편함을 수반하지만 우리에게는 그것이 필요합니다. 자신이 틀린 상황을 인식하고 새로운 것을 배우고 다른 관점을 이해함으로써 마음을 바꾸는 것이 중요합니다. 사람은 항상 배우고 변화해야 합니다. 때때로 당신이 틀렸다는 것을 이해하지 못하고 일부 의견을 바꾸지 않는다면 이것은 발전이 아닙니다.

7. 공감 능력 개발

에 현대 세계온라인상의 괴롭힘과 무는 댓글이 칭찬과 좋은 조언보다 훨씬 더 흔한 경우, 우리 자신과 자녀가 판단이 아닌 연민에 초점을 맞추도록 가르쳐야 합니다. 우리는 다른 사람의 관점을 이해하고 더 자주 친절을 실천해야 합니다. 다른 사람에 대한 논의를 중단하고 대화할 다른 주제를 찾는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

우리는 다른 사람들을 어떻게 대합니까? 매우 자주 그것은 우리에 대한 사람들의 태도에 달려 있습니다. 동시에 우리는 사람들을 판단하는 것을 좋아합니다. 우리는 사람의 긍정적인 자질에 거의 주의를 기울이지 않지만 항상 결점을 알아차립니다. 누군가가 우리에게 좋은 일을 해주어도 우리는 그것을 알아채지 못할 수 있습니다. 그러나 우리는 인생이 끝날 때까지 모든 부정과 나쁜 태도를 기억할 준비가 되어 있습니다.

사람들의 의견에 얼마나 의존하는지 알아차렸습니까? 매우 자주 우리는 사람들의 의견에만 의존하여 한쪽 또는 다른 쪽을 선택합니다. 누가 우리를 잘 대해주면 우리는 그에게 긍정적인 자질, 그 반대. 우리는 우리에게 상처를 주거나 상처를 주는 사람들을 비판하지만 이것이 휴머니즘의 모든 교리에 위배된다는 사실을 잊고 있습니다 :)

예를 들어, 하루 종일 벤치에 앉아 지나가는 사람들을 비난하는 할머니를 데려갈 수 있습니다.

그들 중 한 사람은 마약 중독자가 될 것이고 다른 사람은 - 폐 소녀행동, 세 번째는 악마와 비슷할 수 있습니다. 우리가 사람들을 판단하기 시작할 때, 우리는 그 사람에게 부정적인 특성만을 부여하기를 좋아하는 노부인처럼 됩니다.

우리는 왜 사람을 판단하기를 좋아합니까? 우리는 지루하고 무엇을 해야할지 모릅니다. 아니. 이것은 일반적으로 누군가를 부러워하고 다른 사람의 결점을 받아들이지 않기 때문입니다. 우리는 사람들을 있는 그대로 받아들일 수 없으며 그들을 비판하기 시작합니다.

이렇게 함으로써 우리는 어느 정도의 도덕적 만족을 얻고 자존감이 높아지며 스스로에게 이렇게 말합니다. 좋은 사람, 반대로 ...” 이것은 사람이 거의 생각하지 않는 파괴적인 경로입니다. 이 방식의 자기 확인은 당신의 삶에 부정적인 부분과 추가 문제를 가져올 수 있습니다. 부정적인 생각과 감정은 결코 사람에게 행복을 가져다주지 않습니다. 기억하십시오: “판단하지 마십시오.

우리는 사람을 정죄하는 것이 잘못이라는 것을 알지만 계속 그렇게 합니다. 왜요? 비판이 사람을 변화시키는 데 도움이 된다고 생각합니까? 그러나 매우 자주 우리의 비판은 근거가 없으며 우리는 뒤에서 사람들에 대해 논의합니다. 우리는 사람들의 행동을 결과로 생각하지만, 이것저것을 하게 만드는 동기는 생각하지 않습니다.

우리 자신은 항상 우리의 행동을 감시할 수는 없지만, 다른 사람들을 위해 그렇게 하게 되어 기쁩니다. 대부분의 경우 사람은 자신의 행동에 관심이 없지만 다른 사람의 행동에 관심이 있습니다. 당신의 행동과 모든 사람이 분명히 가지고 있는 결점에 주의를 기울이십시오. 자신의 결점을 분석하기 시작하면 다른 사람의 문제에 더 이상 관심이 없을 것입니다. 누구나 문제가 있으며 당신도 예외는 아닙니다. 물론 다른 사람의 악을 분해하는 것이 더 즐겁지만이 길은 공격성으로 구별됩니다. 그리고 그러한 침략은 결코 좋은 결과를 가져오지 않습니다. 당신은 어떤 친구의 배경에 비해 더 잘 보일 수 있지만 곧 당신 자신이 배경이 될 수 있습니다.

기억하세요 - 완벽한 사람은 없습니다. 사람을 도울 시간이 충분하지 않더라도 그를 정죄해서는 안됩니다. 이것은 어려운 상황을 해결하는 데 결코 도움이 되지 않습니다. 사람의 결점, 해결 방법에 대해 이야기 할 수 있지만 사람을 비난하지 마십시오.

사람을 대할 때 허물을 찾고 판단하고 모욕하는 습관을 버려야 합니다. 우리는 모두 불완전하며 완벽과는 거리가 멉니다. 이것을 이해할 때에만 우리는 사람을 판단하는 나쁜 습관을 없앨 수 있습니다. 중요한 점을 기억하십시오. "판단을 받지 않으려면 판단하지 마십시오." 사람이 이 단순한 진리를 배우자마자 그의 삶은 더 쉽고 풍요로워지고 더 흥미진진해질 것입니다. 갑자기 오래된 문제를 해결하고, 사랑하는 사람과 의사 소통하고, 다른 사람의 결점을 비난하기 때문에 단순히 접근할 수 없는 기타 즐거운 활동을 할 시간이 생길 것입니다.

물론 정죄받아 마땅한 상황이 자주 발생합니다. 당신 것입니까? 이것은 유휴 질문이 아닙니다.

좋은 사람도 나쁜 사람도 없다.

매우 강한 불균형은 다른 사람들의 비난, 특히 경멸입니다.

자연의 관점에서 좋은 사람도 나쁜 사람도 없다.. 자연의 법칙에 복종하는 자들과 기존의 "현상유지"를 어지럽히는 자들만이 존재할 뿐이다.. 후자는 항상 교란된 균형을 회복하려는 힘의 영향을 받게 됩니다.

물론 정죄받아 마땅한 상황이 자주 발생합니다. 당신 것입니까? 이것은 유휴 질문이 아닙니다.

어떤 사람이 당신에게 해를 끼쳤다면 우선 그가 균형을 깨뜨린 것이며 당신은 건강에 해로운 잠재력의 원천이 아니라 균형을 회복하려는 세력의 도구입니다. 그런 다음 말썽꾼은 당신이 그에 대해 생각하는 모든 것을 말하거나 합리적인 범위 내에서 특정 조치를 취하면 그가 마땅히 받아야 할 것을 얻을 것입니다. 그러나 정죄의 대상이 특별히 당신에게 해를 끼치지 않았다면 그를 비난하는 것은 당신이 할 일이 아닙니다.

순전히 상업적으로이 문제에 접근합시다. TV에서 양을 죽인 늑대를 보고 증오를 느끼는 것은 완전히 무의미합니다. 정의감은 끊임없이 다른 사람들을 정죄하도록 우리를 밀어붙입니다. 그러나 이것은 곧 습관이 되고 많은 사람들이 수년에 걸쳐 전문적인 고소인이 됩니다. 자신을 개인적으로 겨냥하지 않은 생각과 행동으로 다른 사람을 판단하는 것은 매우 나쁜 습관입니다.대부분의 경우, 그 사람이 무엇을 하게 되었는지 알 수 없습니다. 그의 자리에서 당신은 더 나쁜 일을했을까요?

그래서, 당신의 비난의 결과로, 당신은 당신 주변에 과도한 잠재력을 만들어냅니다. 그러나 결국 귀하의 피고가 얼마나 나쁜지, 귀하 자신도 똑같이 좋아야한다는 것이 어떻게 밝혀졌습니다. 그는 뿔과 발굽을 가지고 있기 때문에 당신은 천사임에 틀림없습니다. 글쎄, 날개가 자라지 않기 때문에 균형을 회복하려는 힘이 작용합니다. 이러한 세력의 방법은 각 특정 상황에서 다를 것입니다. 그러나 결과는 본질적으로 동일합니다. 당신은 코에 영화를 얻을 것이다. 당신의 정죄의 강도와 형태에 따라, 이 스냅은 당신이 감지할 수 없을 수도 있고 너무 강해서 당신이 인생의 최악의 노선 중 하나에 있는 자신을 발견하게 될 수도 있습니다.

판단 유형과 그 결과에 대한 긴 목록을 직접 작성할 수 있지만 명확성을 위해 몇 가지 예를 들겠습니다.

어떤 일이 있어도 사람을 경멸하지 마십시오.균형 세력의 행동의 결과로 당신이 경멸하는 사람 대신에 자신을 찾을 수 있기 때문에 이것은 가장 위험한 종류의 비난입니다. 힘의 경우 균형을 회복하는 가장 직접적이고 쉬운 방법입니다.

가난한 사람과 집 없는 사람을 멸시합니까?당신은 돈과 집을 잃을 수 있고 균형이 회복되었습니다.

신체 장애가 있는 사람들을 경멸합니까?문제 없습니다. 사고가 발생할 것입니다.

알코올 중독자와 마약 중독자를 미워합니까?당신은 쉽게 그들의 자리에 있을 수 있습니다. 결국 그들은 그렇게 태어나는 것이 아니라 다양한 삶의 상황으로 인해됩니다. 그렇다면 왜 이러한 상황을 지나쳐야 합니까?

어떤 이유로도 동료를 판단하지 마십시오.기껏해야 같은 실수를 할 것입니다. 최악의 경우 좋은 결과를 얻지 못하는 갈등이 발생할 수 있습니다. 당신이 절대적으로 옳더라도 직장에서 날아갈 수 있습니다.

다른 사람의 옷차림이 마음에 들지 않는다는 이유만으로 다른 사람을 판단하면 부정적인 에너지를 발산하기 때문에 자신이 "좋음-나쁨" 사다리에서 한 단계 낮아집니다.

어떤 사람이 자신의 성공을 자랑스러워하거나 자신을 사랑한다면(이것도 마찬가지입니다), 그것은 잘못된 것이 아닙니다. 무심한 자기애는 자급자족이라 누구에게도 간섭하지 않는다. 부풀려진 자존감이 다른 사람의 약점, 결점 또는 단순히 겸손한 성취에 대한 경멸적인 태도에 반대되는 경우에만 균형이 깨집니다. 그러면 자기 사랑은 교만으로 바뀌고 교만은 허영심으로 바뀝니다. 균형 힘의 작용 결과는 다시 코를 가볍게 치는 것입니다.

경멸과 허영은 인간의 악입니다.동물은 그것이 무엇인지 모릅니다. 그들은 단지 편리한 의도에 의해서만 인도되어 완전한 본성의 뜻을 성취합니다.

동물이 타고난 것으로 묘사되는 것은 동화에서만 가능합니다. 인간의 자질. 자랑스럽고 외롭고 자유로운 늑대를 데려가십시오. 그는 인간의 관점에서 존경심을 불러일으킵니다. 그러나 뺨이 뚱뚱한 설치류-그는 배를 채우고 즐겁게 비명을 지르며 번식하는 것을 좋아합니다. 늑대가 설치류를 오만하게 경멸한다면 그것은 부자연스럽고 터무니없는 일이 될 것입니다.

그림을 반대쪽으로 돌려 봅시다. 그런 늑대는 언제라도 먹을 수 있지만 삶의 모든 순간을 소란스럽게 소란스럽게 즐기고 즐기는이 통통한 설치류와 비교할 때 실체가 아닌 것으로 간주 될 수 있습니다.

모든 것은 상대적이지만, 이 상대성은 상상 속의 사람에 의해 만들어집니다. 사자는 실제로 위대함과 위엄이 없습니다. 이러한 자질은 사람들에 의해 그에게 귀속됩니다. 고퍼는 사자보다 위엄이 없습니다.

이성적인 사람보다 야생의 자연이 더 완벽하다.다른 포식자와 마찬가지로 늑대는 먹이에 대해 증오나 경멸을 느끼지 않습니다. (돈까스에 대한 증오와 경멸을 경험해 보세요.) 그러나 사람들은 견고한 잉여 잠재력을 바탕으로 서로 관계를 구축합니다.

동물과 식물의 위대함은 그들이 그것을 인식하지 못한다는 사실에 있습니다. 의식은 사람에게 유익한 이점과 허영심, 경멸, 죄책감 및 열등감과 같은 해로운 쓰레기를 가져 왔습니다.출판

바딤 젤란드

당신은 종종 다른 사람들을 판단합니까? 분명히 우리 중 많은 사람들이 적어도 한 번은 이것을 한 반면 다른 사람들은 거의 끊임없이 정죄에 참여합니다. 그런데 왜 이런 일이 발생합니까? 그리고 이 버릇을 어떻게 극복해야 할까요?
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정죄란 무엇입니까?
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비난은 많은 사람들이 믿는 것처럼 부정적인 평가가 아닙니다. 종종 정죄는 주관적으로, 즉 상황을 분석하지 않고 수행되므로 그 사람이 비 승인을 초래했습니다. 그의 행동, 특성 또는 행동은 부정적인 방식으로 간주되며 비난, 오해, 때로는 혐오감을 유발합니다. 그러나 그러한 판단이 항상 정당화되는 것은 아닙니다.

비난의 이유
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그렇다면 우리는 왜 다른 사람들을 판단합니까? 이 동작의 이유는 다를 수 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다.
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자신의 평가를 높이는 소위 보상 해제. 도덕의 법칙에 따라 올바르게 살고 행동하는 사람은 거의 없으며 우리 각자는 실수할 권리가 있습니다. 그러나 비난하지 않고 자신을 나쁘다고 생각하지 않고 모든 것이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 스스로 증명하기 위해 많은 사람들이 다른 사람의 행동을 평가하기 시작하고 물론 결함을 찾습니다. 그리고 비난은 더 나쁜 사람들이 있다는 것을 스스로에게 확신시키는 방법이 됩니다.

고정관념. 이전에는 용납할 수 없고 비도덕적이라고 여겨졌던 것이 점차 정상적이고 평범한 것이 되고 있습니다. 불행히도 이것이 인생입니다. 그러나 모든 변화가 많은 사람들이 생각하는 것처럼 사회에 해로운 것은 아닙니다. 예를 들어, 이전에 남성이 가장으로 간주되었다면 오늘날 여성은 동일한 권리를 가지며 때로는 가족 유지, 자동차 운전, 사업 운영과 같은 동일한 기능을 수행합니다. 그러나 이것은 종종 공정한 섹스의 자급 자족 대표자뿐만 아니라 배우자에게도 비난을 불러 일으 킵니다. 그는 "mumble"과 "henpecked"로 간주되며 그녀는 너무 자신감이 있거나 여성스럽지 않습니다.
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상황을 객관적으로 평가할 수 없습니다. 많은 사람들이 상황을 파고들지 않고 다른 사람들을 비난하기 시작합니다. 그래서 그 의견은 잘못된 것입니다.

진부한 부러움. 예, 그것은 또한 정죄로 이어질 수 있습니다. 따라서 값 비싼 차를 가진 이웃을 질투한다면 아마도 자신의 눈으로 그를 비하 할 이유를 찾을 것입니다. 그리고 이렇게 해야 하는 많은 이유와 다양한 이유를 찾을 수 있습니다. 잘못된 주차(아마도 귀하의 의견에만 해당)에서 과체중 또는 탐욕에 이르기까지. 그건 그렇고, 이러한 이유는 특히 여성들에게 흔하며 외모는 종종 부러움과 정죄의 대상이됩니다.

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조작 방법. 우리가 어떤 사람을 비난하거나 비난하면 이런 식으로 그에게 죄책감이 생기고 그의 심리학자들은 종종 그를 정신에 미치는 영향의 정도 측면에서 그를 두려움과 비교합니다. 유죄 판결을받은 사람은 자신이 유죄이거나 무가치하거나 죄가 있거나 열등하다고 생각하기 시작하므로 누군가의 조언 없이는 스스로 무언가를 할 수 없다고 믿기 시작할 수 있기 때문에 어떤 영향에도 쉽게 굴복합니다. 또한 그는 다른 사람들(특히 그를 비판하는 사람들)과 자신에게 자신이 가치가 있고 실제로 그들이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않다는 것을 증명하기 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있습니다.
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자신의 결점이나 행위에 대한 거부. 종종 우리는 우리의 “죄”를 보고 받아들이기를 거부합니다. 그리고 그들이 중요하지 않은지 확인하기 위해 우리는 다른 사람들의 삶을 "파고"시작하고 물론 그 안에서 많은 나쁘고 비난받을만한 것을 찾습니다. 그리고 그것은 우리를 더 쉽게 만듭니다.

지루함. 종종 여자 친구 나 친구는 대화 중에 누군가를 비난하기 시작합니다. 이것은 대부분 대화할 다른 주제가 부족하기 때문입니다. 모든 뉴스를 분석하고 전달하면 "뼈를 씻는 것"으로 넘어갈 수밖에 없습니다. 그리고 이것은 많은 사람들, 특히 여성들에게 공통적입니다.

판단을 멈추는 방법?
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그런 나쁜 습관을 없애는 방법?
누구도 완벽하지 않고, 모두 매우 다르며, 누구나 실수할 권리가 있음을 이해하십시오. 결국 실수는 귀중한 경험입니다. 그리고 위험이나 경솔한 행동은 때때로 성취로 이어집니다. 이것을 이해하고 그러한 생각을 받아들이고 그것이 당신의 삶의 원칙 중 하나가 되게 하십시오.
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상황을 분석하는 법을 배우십시오. 어떤 사람을 비판하고 정죄하기 전에 그가 왜 그런 식으로 행동했거나 행동했는지 이해하려고 노력하십시오. 아마도 그는 단순히 다른 선택의 여지가 없었거나 누군가를 구하려고 시도했을 것입니다. 항상 자신을 다른 사람의 입장에 두려고 노력하면 아마도 그의 삶을 다르게 평가하게 될 것입니다.
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고정 관념에서 생각을 자유롭게하십시오. 그리고 당신이 당신의 삶에 있다면 그것은 쉽지 않습니다 자신의 세계다른 사람들과 접촉하지 말고 세상에서 무슨 일이 일어나고 있는지 모릅니다. 그리고 모든 것이 (때로는 극적으로) 변하고 있음을 이해하려면 더 많이 소통하고 새로운 것을 배우고 여행하고 개발하십시오. 그러면 삶과 사람을 다르게 보기 시작할 것입니다.
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정죄 할 시간이 없는지 확인하십시오. 충만하고 밝게 살면 재미있는 삶, 그러면 다른 사람의 행동과 행동에 관심이 없을 것입니다. 그리고 항상 친구 및 친척과의 대화 주제가 있습니다.
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자신의 자존감을 높이십시오. 이렇게 하는 것이 때때로 쉽지는 않지만 여전히 가능합니다. 이를 위해 개선, 개발, 가능한 한 많은 선행을하고 사람들을 돕습니다.

판단하지 말고 도움을 주는 법을 배우십시오. 아마도 당신의 비난을받을 자격이있는 사람이 걸려 넘어 졌거나 어리석은 일을 한 후 자신이 후회하고 상황을 바꾸는 방법을 몰랐을 것입니다. 아마도 귀하의 도움이 유용할 것이며 상황을 개선하거나 오류를 수정하는 데 도움이 될 것입니다.
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누군가에게 부정적인 평가를 내리기 전에 자신의 행동을 분석하고 그러한 상황에서 어떻게 행동할지 생각하십시오. 아마도 당신은 당신이 심판하려는 사람보다 나을 것이 없으며, 그것은 당신을 멈추게 할 것입니다.
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더욱이 당신도 등 뒤에서 부끄러운 말을 사용하여 비난받을 수 있음을 기억하십시오.
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자신의 삶을 사는 법을 배우고 다른 사람의 삶을 방해하지 마십시오. 결국 다른 사람에게 일어나는 일은 종종 당신과 관련이 없습니다.
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친절하고 예의 바르고 판단을 자제하십시오!